Czekoladowa owsianka z daktylami i kremem kakaowym

Czekoladowa owsianka z daktylami i kremem kakaowym

Czekoladowa owsianka z daktylami i kremem kakaowym

Przepis na : śniadanie

Przyznam, że nocne owsianki bardzo mi się spodobały:) takie proste i szybkie w przygotowaniu, a takie pyszne :) Dziś owsianka na słodko, czekoladowa z daktylami i kremem kakaowym. W sam raz na śniadanie albo drugie śniadanie albo do pracy (ja akurat z tych ,którzy muszą, ale to absolutnie muszą zjeść śniadanie przed wyjściem z domu, dlatego takie owsianki są idealnym rozwiązaniem). Czekoladowa owsianka Składniki: Owsianka: 1)       6 łyżek płatków owsianych 2)       2 łyżki nasion chia ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Na kulinarnym poligonie

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.