[Głosów: 5 Average: 5 /5] * składniki: 250 ml zaparzonej mocnej kawy (lub takiej jaką lubimy) ok.125 ml mleka 1-2 banany, najlepiej jak najbardziej dojrzałe opcjonalnie: cynamon cukier bita śmietana troszkę startej czekolady wykonanie: Banany miksujemy z mlekiem przy pomocy np. blendera. Do koktajlu bananowego wlewamy kawę i mieszamy (jeśli używamy kawy mielonej to ją przed dodaniem do koktajlu przecedzamy, aby pozbyć się fusów). Opcjonalnie dodajemy cynamon, cukier, dekorujemy bitą śmietaną... czytaj dalej...
Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...