Koktajl z banana i pomarańczy

Koktajl z banana i pomarańczy

banan - 1 szt sok z 1 pomarańczy maślanka -3-4 łyżki owoce opłukać, osuszyć. pomarańczę przekroić na pół i wycisnąć z niej sok, wlać go do blendera. Banana obrać, pokroić w grubsze plastry i wrzucić do blendera, dodać maślankę naturalną i zmiksować wszystko razem, rozlać koktajl do szklanki i od razu można spożyć. czytaj dalej...