Owsianko – jaglanka z owocami i mleczkiem kokosowym

Dziś propozycja śniadaniowa. Jej zalet nie muszę wymieniać, gdyż jest to oczywiste, że ta miseczka to zdrowy i syty posiłek. Jeżeli ranki pozwalają Wam czasami pobyć dłużej w domu i nie wybiegać tak z rana do szkoły, pracy, do Waszych obowiązków, to zróbcie coś dla Waszego organizmu i przygotujcie sobie dobre śniadanie. To także kapitalna opcja na weekendowe śniadania! Osobiście jestem zwolenniczką porannych posiłków. W moim przypadku jest tak, że jeśli go nie zjem z rana, skutki złego samopoczucia potrafi... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Raj dla Podniebienia

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...

Autor

Renata Czelny - Kawa

Jestem rodowitą rzeszowianką mieszkającą w Krakowie.
Od kilku lat eksperymentuję w kuchennych wyczynach!
Moją specjalnością jest pieczenie serników w różnych smakach i odsłonach. Kolekcjonuję filiżanki, piękne dzbanki herbaciane, jestem wielką miłośniczką herbaty, kawy i czekolady.

Kocham książki, ostatnio zainteresowało mnie fotografowanie. Gotowanie zamieniłam w pasję, która stała się moim światem.

Podróżuję, fotografuję, poszukuję nowych smaków.
Zapraszam!