Przepis na : śniadanie
Dziś na drugie śniadanie pożywne i słodkie smoothie z owoców. Podaję je z płatkami owsianymi, wiórkami kokosowymi, suszonymi owocami, świeżymi owocami. W zależności co mam w domu lub – co ważniejsze – na co akurat mam ochotę Dziś szybkie domowe smoothie z mango, banana i gruszek z dodatkiem suszonych śliwek Helio – bez zbędnych dodatków. Smoothie bowl z mango z suszonymi śliwkami Helio Składniki: 1 mango 1 banan 2 gruszki dodatki: wiórki kokosowe, suszone śliwki Helio , płatki owsiane, sus... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...