Marchew to warzywo, które powinno zagościć w diecie każdego dbającego o zdrowie i urodę. Składniki marchwi wpływają na dobry wygląd skóry, nawilżają i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu. Wpływają też na dobry wygląd włosów i paznokci, a także na wzrok. Polecam szklankę soku z marchewki, albo pyszny gęsty koktajl. Po całej zimie zielonych koktajli szpinakowych, marchewka z dodatkami to zdecydowanie mój faworyt na wiosnę. Można zrobić bardzo prostą wersję koktajlu z marchwi, banana i jabłka albo dodać tr... czytaj dalej...