Omlet truskawkowo-owsiany

Omlet truskawkowo-owsiany

Przepis na : śniadanie

Gdy nie można się zdecydować, czy omlet, czy może jednak owsianka, to taki kompromis będzie idealny. Omlet owsiany z truskawkami i bananem, przełożony serkiem grani. Bomba śniadaniowa :) 1 jajko +1 białko jaja 100 g truskawek 80 g banana (mała sztuka) 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka mąki ryżowej (lub dowolnej innej) 100 g grani + 50 g truskawek do przełożenia Białka ubijamy na sztywną pianę. Owoce miksujemy, ale nie na puree lub kroimy/siekamy drobno. Następnie mieszamy z żółtkiem, mąką i płatkami. Dodajemy ... czytaj dalej...