wege jaglany koktail z czarną porzeczką

wege jaglany koktail z czarną porzeczką

wege jaglany koktail z czarną porzeczką

banan kasza jaglana mleko sojowe porzeczka

Pomysł na koktajl, który świetnie nada się na letnie śniadanie. Mocno sycący, dostarcza organizmowi odpowiednią dawkę złożonych węglowodanów, przez co mamy dużo energii na cały ranek. Dodatkowo jest niesamowicie smaczny! SKŁADNIKI: 5 łyżek kaszy jaglanej 2 szklanki mleka sojowego banan szklanka czarnej porzeczki 1/2 szklanki kostek lodu WYKONANIE: kaszę jaglaną gotujemy w mleku- możemy ją troszeczkę rogotować ugotowaną i ostudzoną kaszę blendujemy z bananem i kostkami lodu osobno blendujemy porzeczkę  do szklan... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu healthy dreams

Warto przeczytać

Dieta bananowa

Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.

Czytaj dalej...

Autor

Natalia Pałac

Proponowane wyszukiwania

bananbanan
śniadaniaśniadania
śniadanieśniadanie
czarna porzeczkaczarna porzeczka
musmus
kasza jaglanakasza jaglana
kaszakasza
koktajlekoktajle
porzeczkiporzeczki

Popularne słowa kluczowe

kasza, porzeczki, kasza jaglana, banan, śniadania, koktajle, śniadanie, czarna porzeczka, mus

Inne przepisy z healthy dreams

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję