Smoothie bananowe, z daktylami i chia...

Smoothie bananowe, z daktylami i chia...

Przepis na : śniadanie

Śniadanie w biegu. Pyszne! I znakomity sposób na wykorzystanie nadmiarowych bananów... :) Pomysł ze strony  'the kitchn' . W blenderze zmiksuj  1,5 banana  (bardzo dojrzałego),  5-6 daktyli  (oryginalnie -  bardzo miękkie Medjool; inne, twardsze, suchsze trzeba namoczyć przed użyciem w goracej wodzie),  1,5 szklanki mleka migdałowego ,  odrobinę soku limonkowego ,  1 łyżeczkę nasionek  chia . Gotowe smoothie podawaj od razu, posypane odrobinka mielonego cynamonu. Z ... czytaj dalej...