Chilli z soczewicy i fasolki...

Chilli z soczewicy i fasolki...

Przepis ze starego wycinka z magazynu supermarketu Co-op .  Składniki: (na 4-6 porcji spokojnie) 1 łyżka oleju 1 cebula, posiekana 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 łyżeczka płatków chilli, albo mniej, lub więcej, zależnie od tolerancji na ostre dania  1 łyżeczka każdego: mielonej papryki, mielonego chilli, mielonego cynamonu i mielonego kuminu 1 czerwona i 1 żółta papryka, posiekane a niewielkie kawałki 100g czerwonej soczewicy 500ml wywaru warzywnego (takiego z 1 kostki bulionowej)* 400g p... czytaj dalej...