Koktajl owocowy z jarmużem
Koktajl owocowy z jarmużem
Składniki (na 1 porcje) - ½ szklanki wody mineralnej (ok. 100 ml), - 1 banan (ok. 120g), - 1 gruszka (ok. 130g), - liść jarmużu (ok. 20g). Sposób przygotowania: 1. Obieramy banana i gruszkę ze skóry. 2. Jarmuż pozbawiamy grubego włókna. 3. Miksujemy wszystkie składniki. Koktajl jest bogaty w: - witaminę C, która jest antyoksydantem, działa przeciwnowotworowo, - wapń, który odpowiada za prawidłową budowę kości i zębów, - potas, który reguluje przewodzenie bodźców nerwowych. Wartość odżywcza jednej porcji: Por... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Autor
trojkolorowatecza
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
gruszka, banan, koktajle, napój
Inne przepisy z Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Dodaj komentarz
Zapoznaj się z informacją o plikach cookie
KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.
Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?
Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.
AkceptujęNie, dziękuję