Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami
Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami
Przepis na : śniadanie
Pyszny i tyle. Największą robotę robi chyba tutaj kefir. Do koktajlu dodałam jeszcze olej lniany, ale okazało się, że kupiliśmy olej bardzo kiepskiej jakości, więc właściwie nie chce mi się nawet na ten temat pisać. Składniki: 300 ml kefiru 2 łyżki otrębów 9 (ja użyłam żytnich) 1 banan duża garść świeżego szpinaku (przepis na 2 porcje) Otręby zalewamy w blenderze kefirem, odstawiamy na 10 minut. Dorzucamy do tego obranego banana i szpinak. Miksujemy na gładki koktajl. ... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu Kardamonovy
Autor
kardamonovy
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
koktajle, szpinak, banan, śniadania
Inne przepisy z Kardamonovy
Dodaj komentarz
Zapoznaj się z informacją o plikach cookie
KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.
Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?
Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.
AkceptujęNie, dziękuję