Przepis na : śniadanie
Składniki: banan (2 szt.) mąka jaglana (3 łyżki) olej kokosowy Czas przygotowania: 15 min. Liczba porcji: 1 Przygotowanie: Banany obieramy i rozgniatamy widelcem. Dodajemy mąkę. Mieszamy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Nakładamy łyżką placki. Smażymy z obu stron Podajemy solo lub z ulubionym dżemem. czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...