Buraczany koktajl z bananem i brzoskwinią

Buraczany koktajl z bananem i brzoskwinią

Buraczek kojarzy nam się z daniami głównie wytrawnymi. Jednakże jego zastosowanie jest coraz częściej różnorakie. Dodajemy go do koktajli czy nawet ciast. Ma ogromne właściwości zdrowotne. 1 mały buraczek 1 banan 1 szklanka gęstego jogurtu naturalnego 1 łyżeczka płynnego miodu 1 brzoskwinia Buraczka obieramy, kroimy na mniejsze kawałki. Tak samo robimy w owocami – bananem i brzoskwinią. Wszystko przekładamy do blendera. Dodajemy jogurt naturalny oraz płynny miód. Całość blendujemy na gładki koktajl. ... czytaj dalej...