owsianka - 4466 przepisów (strona:84/298)

czekoladowa owsianka* z mleczkiem kokosowym i borówkami  *z kakao, gorzką czekoladą i odrobiną tartej cukinii Wieczorem lubię usiąść i jedną ręką zdjęcia w dół przesuwać, a drugą owsiankę mieszać, lubię chwile ciszy gdy nagle mój śmiech gdzieś w tle wybucha, bo.. "co to za zdjęcie?", lubię wspominać, choć tak dawno to przecież nie było.  (podobno robię

Banany to nasz ulubiony dodatek do owsianki. Tym razem skusiłam się na wersję z karmelizowanymi. Każdy poranek mogłabym rozpoczynać takim śniadaniem, polecam :) Przepis pochodzi z książki „MAKE COOKING EASIER – Przepisy na cztery pory roku” Zosi Cudny. Recenzję książki przeczytacie tutaj —>KLIK 3/4 szklanki błyskawicznych płatków owsianych 0/5 l mleka 0/5 łyżeczki cynamonu 2 banany(...)raczej nie słodzimy. Na patelni rozpuszczamy cukier po czym dodajemy masło. Gdy masa będzie jednolita stopniowo, cały czas mieszając dodajemy śmietankę a następnie banany. Chwilkę podsmażamy. Podajemy z owsianką i posypujemy orzechami. Smacznego :) function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp

równowagi (i mojej niewiedzy ;)), który może pogłębiać się i obejmować kolejne organy, jeśli w porę nie dostarczy się zrównoważonego pięcioma smakami pożywienia. Już wiem jaki błąd popełniłam z pierwszą owsianką Gizmola. Zasłodziłam go. Owszem, wrąbał ją, bo słodka. Ale co z tego. Przecież nie o to w rozszerzaniu diety chodzi. Pora to naprawić. A ponadto tak nam ta kawa zasmakowała(...)Goździki. Imbir. Nie wiem. Chyba cynamon.  I zaciesza ryjka. Ale grunt, że smakowało :) A ja, wsysnięta na maksa, zainwestowałam nawet e-booka. A co! I teraz Młody wciąga owsiankę. Co rano. I na kolacyję. 2 litry wrzątku 1/5 łyżeczki majeranku 4 łyżki kaszki manny, 1/3 łyżeczki masła 1/4 łyżeczki cynamonu 8 łyżek płatków owsianych, szczypta kardamonu, szczypta imbiru pełna

Zdrowe i zbilansowane śniadanie to podstawa. Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia - powinien zawierać nabiał, owoce i węglowodany. Wszystko to znajdziecie w miseczce pachnącej cynamonowej owsianki. Śniadania tym lepsze, że ciepłe ! A za oknami będzie coraz zimniej. Składniki: * 1 szklanka napoju owsianego Alpro ( lub zamiennie chudego mleka ) * 1/3 szklanki płatków owsianych górskich * 1 łyżeczka miodu * szczypta cynamonu * 3-4 śliwki Wykonanie: Napój(...)koniec gotowania dodać cynamon - dokładnie wymieszać. Śliwki umyć, osuszyć i wypestkować. Pokroić w pół plastry. Na małej patelni rozgrzać miód, dodać owoce  smażyć 1 minutę. Do porcji owsianki dodać śliwki w miodzie. Smacznego

Owsianka z jabłkami , to przepis po który sięgam zazwyczaj wczesną jesienią. Domowa owsianka z prażonym na cynamonie jabłkiem to wspaniały pomysł na pyszny i zdrowy początek

Jagody lub maliny w słoiku to prawdziwy rarytas szczególnie w zimowe dni. Dowiedz się co zrobić z jagód lub malin w słoiku. Sprawdź moje propozycje i

Tempo życia wymaga od nas ciągłego działania, nieustannej gotowości i wielozadaniowości. Między pracą, obowiązkami domowymi, ruchem miejskim a próbą znalezienia chwili dla siebie, zdrowe odżywianie często

Płatki owsiane najczęściej kojarzą nam się z owsianką. Nic w tym złego, w końcu owsianka na śniadanie to doskonały początek dnia 😉 Tym razem jednak zamiast na

Wiele osób trenuje, ale nie zawsze zwracając uwagę na posiłek przed treningiem. A jak łatwo się domyślić, jest to nasze paliwo napędowe od którego zależy efektywność

Dieta niskocholesterolowa staje się coraz bardziej popularna, zwłaszcza w obliczu rosnących problemów zdrowotnych związanych z wysokim poziomem cholesterolu. Oparta na zasadzie unikania produktów podwyższających stężenie „złego

Marzy Ci się szczupła sylwetka, ale nie chcesz rezygnować z ulubionych smaków? To wcale nie jest niemożliwe! Skuteczne odchudzanie nie musi oznaczać drastycznych wyrzeczeń i ciągłego