Ekspresowa granola z patelni

Ekspresowa granola z patelni

Przepis na : śniadanie

Granola bez pieczenia? Czemu nie? W kilka minut wyczarowałam chrupiący dodatek do jogurtu naturalnego. Szybko, smacznie i zdrowo! Jeśli zaglądacie do mnie regularnie, to dobrze wiecie, że płatki owsiane są moim ulubionym produktem śniadaniowym. Zazwyczaj jadam owsiankę z owocami . Udało mi się tak wyważyć jej proporcje i dobrać odpowiednią dawkę insuliny, żeby moja glikemia pozostawała na bezpiecznym poziomie po jej zjedzeniu. Nic tak nie psuje poranka, jak hiperglikemia po śniadaniu. No dobra, hiperglikem... czytaj dalej...