Orzechowa owsianka gotowana z masłem orzechowym*; gruszką *na mleku orzechowym, z masłem orzechowym Jak już była manna, to czas na owsiankę ;) I te uczucie gdy zerkasz na zegarek... i uświadamiasz sobie, że zasapałaś xd (y) facebook czytaj dalej...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...