Wiele z Was zapewne je na śniadanie owsiankę. Poniżej mam dla Was propozycje innej odsłony owsianki – w formie batoników. Świetny pomysł na drugie śniadanie! Składniki: 3 szklanki płatków owsianych górskich 1/3 szklanki siemienia lnianego 1/2 szklanki posiekanych suszonych owoców (morele, śliwki, rodzynki, żurawina, itp.) 1/2 szklanki posiekanych orzechów, migdałów 1… Czytaj więcej
Głodni Wrażeń - fit przepisyOwsianka. Coraz więcej osób powraca do tego znienawidzonego śniadania z lat dziecinnych. Nigdy nie przepadałam za nią aż do momentu, kiedy przeprowadziłam się do Irlandii. Tutaj znaczna większość moich znajomych z pracy zaczyna dzień właśnie od owsianki. I teraz rozumiem dlaczego! Można dodać owoce i zrobić ją w wersji bardziej słodkiej, można również dodać sól i będzie w wersji bardzo
Kulinarna rozmowaWiele z Was zapewne je na śniadanie owsiankę. Poniżej mam dla Was propozycje innej odsłony owsianki – w formie batoników. Świetny pomysł na drugie śniadanie! Składniki: 3 szklanki płatków owsianych górskich 1/3 szklanki siemienia lnianego 1/2 szklanki posiekanych suszonych owoców (morele, śliwki, rodzynki, żurawina, itp.) 1/2 szklanki posiekanych orzechów, migdałów 1… Czytaj więcej
Głodni Wrażeń - fit przepisypani! Bo poskromiła nie tylko zmorę. Ale i wypędziła lenia. Dlatego postanowiłam ku uciesze tłumu cykl wyodrębnić. I dla mnie samej. Za dobre sprawowanie. Niech będzie nagrodą. Owsianka. Owsiankowanie. Bez nadęcia. I sławy. A dla zdrowia. I do kawy. Endżoj. Krótki przegląd tego, co do tej pory owsiankozjadłam. 1. Pieczona owsianka truskawkowa 2. Kuskusianka z sosem żurawinowym
bastalenaowsianka z manną, jabłkiem i cynamonem w słoiczku po maśle orzechowym z truskawkami i nektarynką + reszta owsianki i truskawek Dlaczego te słoiczki nie są większe? :P Ostatni dzień szkoły, ostatni dzień spędzony z nieidealną klasą.Mimo, że nie zawsze było dobrze , zdarzały się kłótnie i spory, ale było też mnóstwo tych dobrych wspomnień Z niektórymi ludzi chodzę do jednej klasy
More food, love and dreamsowsianka na mleczku kokosowym z białą czekoladą i malinami Czekolada przywieziona z Włoch, uwierzycie, że ta kostka ma 100g? Kilka dni bez gotowania owsianki i już mi nie wychodzi taka gęsta, no nic przypomnę sobie. Na wpis o wyjeździe musicie jeszcze trochę poczekać, tysiące zdjęć mnie przerosły. Przy każdym muszę się zatrzymać. Przypomnieć. I uśmiechnąć. Z każdym wiążą
More food, love and dreamsowsianka z dodatkiem kaszy manny na waniliowym napoju sojowym z cynamonem podana z borówkami, masłem orzechowym i bananem Pierwsze moje podejście do tego napoju i powiem wam, że całkiem dobre. Tym śniadaniem przyłączam się do akcji którą zorganizowała Marin . A wy pamiętaliście o tym by zjeść pożywną owsiankę na śniadanie? :P Pierwszy dzień szkoły. Pierwszy dzień w nowej szkole. Boję
More food, love and dreamsowsianka z figami, riccottą i miodem Oficjalnie staję się największą fanką tego połączenia <3 I nawet owsianka wyszła taka jak trzeba, gęsta <3 Czasami nie wszystko jest takie jak byśmy chcieli, czasami po prostu coś jest dla nas nieosiągalne
More food, love and dreamschałwowa owsianka* z bananem * z prażonym sezamem, miodem i solą O mamuniu, to było genialne, jako za samym sezamem nie przepadam tak w tej owsiance się zakochałam słodko-słona, idealna Idealne śniadanie przed bilionem kartkówek i środę
More food, love and dreamsbananowo-kokosowa owsianka z ricotta i kremem kokosowym Istne niebo w miseczce, gdyby nie moje "jeszcze można dolać trochę wody, przez noc i tak zgęstnieje" była by megaaa gęsta, a tak była tylko tak trochę, ale w sumie taka też była pyszna :) O dziwo pomimo tej dziwnej i chorej sytuacji w mojej klasie która teraz się dzieje, nagle jesteśmy jakby(...)bardziej zgrani, kto wie? Może tak już zostanie? Miło by było. Składniki: 50g płatków owsianych/mieszanki do owsianki 1/2 szklanki mleczka kokosowego(u mnie jakieś 4/1 z mlekiem) 1 1/2 szklanki wody(+/-) zmiksowany banan(ok.100g?) łyżka mąki kokosowej łyża wiórek kokosowych szczypta soli ew. coś do posłodzenia (Najlepiej wieczorem) Szklankę wody zagotowujemy, wrzucamy płatki, solimy, doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień
More food, love and dreamskawowo-kakaowa owsianka z manną z morelami, miodem i płatkami migdałowymi Bananowa kasza manna z borówkami i jagodami oraz cukrem trzcinowym i płatkami migdałowymi Jagodowo-bananowa owsianka z twarożkiem i borówkami Potrzebowałam przerwy
More food, love and dreamsczekoladowa owsianka* z mleczkiem kokosowym i borówkami *z kakao, gorzką czekoladą i odrobiną tartej cukinii Wieczorem lubię usiąść i jedną ręką zdjęcia w dół przesuwać, a drugą owsiankę mieszać, lubię chwile ciszy gdy nagle mój śmiech gdzieś w tle wybucha, bo.. "co to za zdjęcie?", lubię wspominać, choć tak dawno to przecież nie było. (podobno robię
More food, love and dreamsBanany to nasz ulubiony dodatek do owsianki. Tym razem skusiłam się na wersję z karmelizowanymi. Każdy poranek mogłabym rozpoczynać takim śniadaniem, polecam :) Przepis pochodzi z książki „MAKE COOKING EASIER – Przepisy na cztery pory roku” Zosi Cudny. Recenzję książki przeczytacie tutaj —>KLIK 3/4 szklanki błyskawicznych płatków owsianych 0/5 l mleka 0/5 łyżeczki cynamonu 2 banany(...)raczej nie słodzimy. Na patelni rozpuszczamy cukier po czym dodajemy masło. Gdy masa będzie jednolita stopniowo, cały czas mieszając dodajemy śmietankę a następnie banany. Chwilkę podsmażamy. Podajemy z owsianką i posypujemy orzechami. Smacznego :) function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp
Mienta blogrównowagi (i mojej niewiedzy ;)), który może pogłębiać się i obejmować kolejne organy, jeśli w porę nie dostarczy się zrównoważonego pięcioma smakami pożywienia. Już wiem jaki błąd popełniłam z pierwszą owsianką Gizmola. Zasłodziłam go. Owszem, wrąbał ją, bo słodka. Ale co z tego. Przecież nie o to w rozszerzaniu diety chodzi. Pora to naprawić. A ponadto tak nam ta kawa zasmakowała(...)Goździki. Imbir. Nie wiem. Chyba cynamon. I zaciesza ryjka. Ale grunt, że smakowało :) A ja, wsysnięta na maksa, zainwestowałam nawet e-booka. A co! I teraz Młody wciąga owsiankę. Co rano. I na kolacyję. 2 litry wrzątku 1/5 łyżeczki majeranku 4 łyżki kaszki manny, 1/3 łyżeczki masła 1/4 łyżeczki cynamonu 8 łyżek płatków owsianych, szczypta kardamonu, szczypta imbiru pełna
bastalenaZdrowe i zbilansowane śniadanie to podstawa. Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia - powinien zawierać nabiał, owoce i węglowodany. Wszystko to znajdziecie w miseczce pachnącej cynamonowej owsianki. Śniadania tym lepsze, że ciepłe ! A za oknami będzie coraz zimniej. Składniki: * 1 szklanka napoju owsianego Alpro ( lub zamiennie chudego mleka ) * 1/3 szklanki płatków owsianych górskich * 1 łyżeczka miodu * szczypta cynamonu * 3-4 śliwki Wykonanie: Napój(...)koniec gotowania dodać cynamon - dokładnie wymieszać. Śliwki umyć, osuszyć i wypestkować. Pokroić w pół plastry. Na małej patelni rozgrzać miód, dodać owoce smażyć 1 minutę. Do porcji owsianki dodać śliwki w miodzie. Smacznego
kolorowotorcikowo