.642. owsianka z piekarnika (idealna)

~pieczona owsianka z jagodami podana z masłem migdałowym~ W końcu znalazłam przepis na idealną pieczoną owsiankę! :) Wczoraj miałam taaaaaaką ochotę na małe wybieganie, ale jak na ironie po wyjściu z domu zaczęło strasznie padać...Wróciłam, przeczekałam 40 minut i wyszłam z domu. Przez jakieś 15 minut było okej, ale potem znów zaczęło lać, jednak nie zawróciłam i biegłam dalej. Szczerze to nie zbyt dobrze mi się biegało, ale... :) Przynajmniej na drugi raz będę wiedzieć, że bieganie w deszczu to jednak nie ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu breakfast of dreams

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...