Owsianka dobra na wszystko :)

Owsianka dobra na wszystko :)

Przepis na : śniadanie

Może nie należy do moich najsmaczniejszych śniadań, ale do tych najdrowszych- owszem :) Mój sposób na owsiankę: zalewam wrzącą wodą płatki (nie lubię z mlekiem), tak aby woda je przykryła. Po chwili nadmiar wody znika i można dodać co kto lubi - ja polewam domowym sokiem malinowym.  Dodać można też musli, drobno pokrojone orzechy, ulubiony dżem czy świeże owoce. Najważniejsze w tym wszystkim są te cudowne płatki, które kryją w sobie: -wit. B6- poprawia koncentrację -wit. B1- chroni przed przemęczeniem... czytaj dalej...