owsianka - 4185 przepisów (strona:92/279)

Dawno nie robiłam pieczonej wersji owsianki. Przypomniało mi się o niej, kiedy szukałam pomysłu na wykorzystanie śliwek. A takie pieczone owoce, szczególnie śliwki smakują przepysznie. Zatem połączyłam kilka składników, zamieniłam płatki owsiane na gryczane, dodałam posiekaną czekoladę i odrobinę cynamonu. Na wierzchu ułożyłam przekrojone śliwki, a także pekany (i tutaj jeżeli możesz to polecam dać ich troszkę więcej, bo pieczone(...)pekany okazały się smakować fenomenalnie!). Owsianka wyszła pyszna, delikatnie słodka, z chrupiącymi orzechami i mięciutką, soczystą śliwką.  Składniki (2 porcje): 120 g płatków gryczanych  200 ml mleka sojowego  2 łyżki rodzynek  2 łyżeczki słodzika, np. ksylitol, syrop klonowy  1 łyżka masła orzechowego  2 kostki gorzkiej czekolady  1/2 łyżeczki cynamonu  2 śliwki

okazji poniedziałku przedstawiam wam 6 najlepszych przepisów z gruszkami: sałatki, koktajle i pieczona owsianka. Korzystajcie i podawajcie dalej! Przepisy z gruszkami królują w tym tygodniu! Smacznego i na zdrowie! Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem Koktajl gruszkowo - truskawkowy z kiwi Koktajl z rukoli, z gruszką i bananem Pieczona owsianka z gruszką Sałatka z roszponką, gruszką i camembertem Sałatka z rukoli

brzoskwiń  Płatki gotuję w mleku z cukrem i goździkami. Najlepiej nie wrzucać goździków w całości a jedynie dodać pokruszone ich główki, które są głównym źródłem smaku. Do ugotowanej owsianki dodaję masło migdałowe. Jeżeli go nie masz- dodaj posiekane drobno migdały bądź płatki migdałów. Świetnie sprawdzi się również mąka migdałowa. Na patelni rozpuść masło i cukier, dodaj starty(...)imbiru. Przekrojone na pół śliwki, pozbawione pestki wrzuć na rozgrzaną patelnię i smaż dosłownie 3-4 minuty. Mango i brzoskwinię pokrój drobniej. Gotową owsiankę podaj ze śliwkami i pozostałymi owocami.  Smacznego, Klaudia

Ostatnio w pracy na śniadanie jem owsiankę. Jest to owsianka w wersji odchudzonej- na wodzie i bez cukru, ale dzięki owocom jest słodka i pyszna. Polecam! Składniki ( 1 porcja): 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych 330 ml gorącej wody 4 suszone śliwki 4 suszone moreke łyżka pestek z dyni lub każdych innych, które lubisz garść świeżych malin garść borówek Przygotowanie

zrobić z nadmiarem wiśni? Można przygotować np. pieczoną owsiankę z płatkami migdałów. To rodzaj ciasta owsianego, bez mąki, które bardzo często przygotowuję, bo jest proste i smaczniejsze od zwykłego, ciężkiego ciasta z owocami! Wilgotne, owocowe, z chrupiącymi płatkami migdałów na wierzchu. Tak smakuje lato w stylu fit! Pieczona owsianka z wiśniami Składniki: 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki

słodycze i schudłam 27 kg" link zostawiam Wam tutaj . Foodbook możecie także zobaczyć w wersji filmowej na YouTube - link znajdziecie na dole postu.   ŚNIADANIE Na śniadanie najczęściej jem owsiankę. Gotuję ją na wodzie lub mleku roślinnym (moje ulubione to ryżowe z dodatkiem wanilii, które można kupić w Rossmannie). Do ugotowanej owsianki dodaję banana, dwie kostki gorzkiej czekolady oraz migdały

owsianka wyróżnia się tym, że jej konsystencja jest bardzo kremowa, więc jeśli lubicie dość suche owsianki z wyraźnie widocznymi pojedynczymi płatkami - to ostrzegam, że ta taka nie będzie ;) O jej smaku decyduje mleko kokosowe, melasa z karobu oraz maliny i mały dodatek miodu - idealnie pasuje do malin ;) Inspiracja z niezawodnej Kwestii Smaku

inaczej wiciokrzew kamczacki a jej owoce są przepyszne. Smakują trochę między jagodą czarną a borówką amerykańską. Mają mnóstwo zdrowia w sobie, witaminy C, więc warto je zajadać, choćby w owsiance tak jak my. Wiśniowa owsianka z jagodą kamczacką. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

owsianka #jabłka #miód #orzechywłoskie #jogurtnaturalny #cynamon Cudowna w swojej prostocie owsianka. Syci na długi czas. Propozycja na śniadanie dla zabieganych. Gdy nie zdążysz zjeść w domu, zapakuj do pudełka i zjedz w drodze. Przy wyborze płatków owsianych zawsze wybieraj te górskie. Nie są one rozdrobnione, dzięki czemu mają niski indeks glikemiczny (nie podnoszą poziomu glukozy we krwi w sposób gwałtowny

Zakochałam się w niej!  Jak zwykle łatwa w przygotowaniu ale przede wszystkim przepyszna!  Nocna owsianka mocno kakaowa ze smakowitymi dodatkami :) Nocna owsianka kakaowa z kokosem i orzechami 100 ml płatków owsianych pół łyżeczki chia garść posiekanych rodzynek dojrzały banan 250 ml mleka po czubatej łyżce kakao i masła orzechowego szczypta soli Banana blendujemy z masłem, kakao i mlekiem

Ponownie zagotowujemy mleko, do momentu, aż całość zgęstnieje. Zdejmujemy z ognia, dodajemy migdały i miód. Przelewamy do miseczki i sypiemy na wierzch pestkami granatu. Śniadanie gotowe! Artykuł Jaglanko – owsianka z granatem pochodzi z serwisu KieruneKuchnia

Pożywne i smaczne śniadanie jest podstawą dobrze rozpoczętego dnia. Bez odpowiedniego paliwa z rana nie funkcjonuję, rzadko zdarza mi się więc pomijanie śniadań. Kiedyś potrafiłam jeść dzień w dzień owsiankę i uwielbiałam to. Obecnie moje preferencje nieco się zmieniły i częściej stawiam na wytrawne śniadania. Co nie oznacza, ze nie jadam już owsianek. Dalej je lubię, ale teraz czuję

Śniadaniowa owsianka z pastą sezamową tahini i czerwonymi pestkami granatu to kolejny szybki pomysł na ciepłe słodkie i do tego sycące śniadanie. Jeżeli dodamy do niej mleka roślinnego będzie to śniadanie wegańskie :) Składniki na porcję: 1/2 szkl. płatków owsianych szkl. mleka krowiego lub roślinnego łyżka pasty sezamowej tahini syrop klonowy sezam biały 1/2 granatu Do rondelka wsypać płatki, dodać mleko(...)zagotować.  Gotować na małym ogniu przez kilka minut często mieszając, aż owsianka zgęstnieje. Następnie zdjąć z ognia, dodać tahini i ewentualnie syrop klonowy.  Przełożyć do miseczki, posypać pestkami granatu i sezamem

zjeść śniadanie - nigdy mnie się to nie przytrafiło. Ostatnio co raz częściej o śniadaniu myślę już wieczorem, żeby rano nie tracić cennego czasu na przygotowanie. I dlatego nocna owsianka rządzi w moim jadłospisie. Tym razem wymieszałam ją z truskawkowo-bananowym smoothie i od pierwszego spojrzenia zakochałam się w tym różowym kolorze (i smaku również) ;)  Składniki: 3 łyżki płatków owsianych(...)wymieszać ze połową jogurtu, odstawić na kilka godzin. Siemię lniane zmielić, posypać płatki.  Pół banana i truskawki zmiksować z pozostałym jogurtem, polać płatki. Pozostały banan pokroić, wyłożyć na owsiankę. Smacznego

znowu owsianka. Nie wiem co mi ostatnio odwaliło, ale mam na nie fazę. W sumie trzeba się tylko cieszyć, płatki owsiane są baaardzo zdrowe. Róbcie i Wy, na zdrowie.   Składniki: 1 szklanka mleka 5 łyżek płatków owsianych 1 gruszka 1 łyżka rodzynek parę ziaren pestek dyni szczypta cynamonu (przepis na 1 porcję) Mleko wlewamy do garnka, dodajemy do niego(...)płatki, startą na grubych oczkach gruszkę i cynamon. Całość gotujemy około 10 minut, w połowie gotowania dodajemy rodzynki. Pamiętajcie o częstym mieszaniu płatków. Gotową owsiankę przekładamy do miski, posypujemy pestkami dyni