Przepis na : śniadanie
Śniadanie – najważniejszy posiłek. Rano nie zawsze mamy dużo czasu, by przygotować sycące śniadanie, a energię na cały dzień musimy z czegoś czerpać. W wolny weekend możemy sobie pozwolić na leniwe i dłuższe śniadanie, jednak w tygodniu mało kto ma czas na kombinowanie w kuchni z przepisami. Dlatego postanowiłam w tym poście podzielić się z ... Czytaj dalej 3 inspiracje na śniadanie z owsianką Artykuł 3 inspiracje na śniadanie z owsianką pochodzi z serwisu Pink Envelope - Proste przepisy . ... czytaj dalej...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...