do pracy - 13340 przepisów (strona:12/890)

smaczne, więc myślę, że każdy powinien przeczytać “Sztukę fermentacji” (Sandor Ellix Katz).   Twój największy sukces kulinarny to…   Późno zaczęłam gotować, więc sam fakt, że polubiłam pracę w kuchni i zostałam blogerem kulinarnym jest dla mnie sukcesem. Jako dziecko mieszkałam z babcią, która uważała, że tylko ona dobrze gotuje, a wszyscy inni źle, więc nie pozwalała sobie pomagać(...)poważnie dopiero gdy pracowałam w Mordorze, gdzie nie ma możliwości kupienia sobie czegoś, co nie byłoby syfne, niezdrowe i drogie. To lunchboxy i klub obiadowy z kolegami z pracy sprawiły, że pokochałam gotowanie. Oczywiście cieszę się też, kiedy moje teksty są gdzieś publikowane, a przepisy wygrywają konkursy dla blogerów, ale nie mam wobec siebie zbyt wysokich wymagań. Wystarczą mi moje

Lunch box” jest przede wszystkim autentyczna, tak naprawdę to dziennik tego, co autorka jadła i tego w jakim pojemniku zanosiła ten obiad do pracy. Projekt lunch box miał pokazać, że dzięki zabieraniu posiłków do pracy: wiemy co jemy i możemy jeść zdrowiej, taniej i bardziej różnorodnie. Również Gotuj.Skutecznie.Tv radzi nam, żeby przygotować sobie posiłek poprzedniego dnia wieczorem i żeby ugotować(...)gotowe! Dobrym pomysłem są klopsiki z prosta surówką z melona i chili czy wrap śniadaniowy z pastą twarogowo-jajeczną. A na deser? Domowe czekoladki kokosowe. Lunch box. Do pracy i szkoły Autorka: Magdalena Grzegorczyk Wydawnictwo Olesiejuk, 2016 Artykuł “Lunch box. Do pracy i szkoły” – recenzja pochodzi z serwisu Ugotowane Pozamiatane

delikatnie (ale naprawdę delikatnie) dociskać palcami wzór do świecy. Delikatnie, by nie zostawić odbitych odcisków palców na świecy. Papier do pieczenia utrzymuje motyw w miejscu oraz chroni otoczenie naszej pracy przed rozpuszczonym woskiem. Dzięki temu też łatwiej trzymać świecę w ręku, bo możemy chwycić za papier.   (ogrzewanie suszarką wosku na świecy i wtapianie motywu z serwetki)   (pierwsze zdjęcie(...)jasne plamki, jeszcze trzeba wtapiać, drugie zdjęcie - motyw całkowicie wtopiony) 4. Możemy podglądać naszą pracę w trakcie wtapiania. Ale musimy też uważać, by za bardzo nie rozgrzać świecy, bo straci kształt, może też pobrudzić miejsce pracy. Oraz możemy się poparzyć. Ale praca jest przyjemna i odpowiednia na taką pogodę - bo na pewno będzie nam ciepło :) Możemy dodatkowo ozdobić świecę tasiemkami

początkiem listopada zaliczyłam swoją 8 przeprowadzkę. Zimny Bristol zamieniłam na Porto , w którym czuję się jednocześnie niepewnie, a zarazem spędzam najlepszy czas mojego życia. Zostawienie poprzedniej pracy i skupienie się na własnej kojarzyło się ze strzałem w kolano. Jednak energia, z jaką działamy powoli daje pierwsze efekty. Koniec końców ten miesiąc na blogu był poświęcony poznawaniu nowego miasta(...)sprawę, że cały dzień na to poświęciłam, a wydawało się jakby tylko 2 godziny minęły. Internety również umieją wciągnąć jak niejeden dobry serial. Chcę znaleźć coś konkretnego, wrócić do pracy, a tutaj nagle mnóstwo rzeczy odciąga uwagę. I nim się zorientuję oglądam śmiesznego jamnika próbującego przeskoczyć żywopłot po kilka razy. Jacek mi przybliżył pojecie time tracking , z którym nigdy się

przed zjedzeniem śniadania przyłączam się do akcji, bo jeszcze nie tak dawno było zupełnie inaczej. Wolałam pospać 15 minut dłużej niż zjeść śniadanie, potem makijaż, ubieranie i biegiem do pracy, a w pracy najczęściej kawa i drożdżówka. Moje zasadnicze wymówki to "wolę pospać" i standardowe "nie mam czasu na śniadanie". Ciekawa jestem jakie Wy macie wymówki najczęściej?  Przyszedł jednak(...)kiedy jem. Wyrobiłam sobie nawyk przygotowywania wieczorem pysznego śniadania, które przebijało wszelkie wymówki i sprawiało, że na myśl o czekającym mnie posiłku chciało mi się wstawać wcześniej. Ponieważ do pracy jeżdżę rowerem malowniczą ścieżką wzdłuż rzeki, w ciepłe słoneczne dni zabieram śniadanie ze sobą i zjadam na ławce nad rzeką, cisza, spokój, zielono, ptasiory śpiewają, a do tego coś pysznego

przygotowanie i wędzenie wędlin zajmuje sporo czasu. Wynajęty masarz umawiany jest zwykle na jeden dzień, który w całości (a trwa to od świtu do późnej nocy) poświęca na pracę u danego gospodarza. Swoją drogą sława dobrych masarzy, nawet w obecnych czasach, drogą pantoflową rozchodzi się bardzo daleko. Jeżdżą oni do pracy do wiosek oddalonych nawet o kilkadziesiąt kilometrów i mają(...)zajęte terminy na miesiące do przodu. A dobra opinia o ich pracy bierze się przede wszystkim ze smaku wędlin, które przygotowują, z odpowiednich proporcji mięsa i tłuszczu w wyrobach, z oszczędnego zagospodarowania wszystkich części świni. Dobry masarz musi mieć doskonałe wyczucie smaku, dlatego zwykle są to osoby, które nie ulegają pokusie i nie piją alkoholu „w pracy” :) Żeby wędzony boczek

okazji Światowego Dnia Makaronu przygotowałam dla Was 3 przepisy na sałatki makaronowe, które możecie zabrać ze sobą do pracy. Pyszne, pożywne i proste do zrobienia. Kiedy chodziłam na studia, sałatki makaronowe stanowiły jedne z czystszych moich posiłków. Robiłam je z tego, co było akurat w lodowce. Dobrze się przechowywały i mogłam je zjeść na uczelni na zimno. Teraz też często(...)nich wracam. Gdy chcę zrobić coś szybkiego lub nie mam lepszego pomysłu na posiłek do pracy, gotuję makron, dorzucam do niego warzywa i kawałek sera. Sałatki na bazie makaronu, choć w bogatszej wersji, goszczą również systematycznie na moim imprezowym stole. Poniższe sałatki makaronowe zaplanowałam jako posiłek do pracy, można je więc łatwo i szybko przygotować wieczorem dnia poprzedniego. Bazują

zauważymy kurz lub rozlaną wodę odrazu wycieramy, a leżące zabawki czy skarpetki męża , chowamy na swoje miejsce. Czyli , zobaczcie jak ważny jest " nawyk " zauważenia nieporządku i wykonywania każdej pracy jak najwyraźniej , bo gdy tego nie będziemy robić , z biegiem czasu nie będziemy tego zauważać. Ja dzielę swoje sprzątanie na trzy etapy!. - czyszczenie i mycie np.mebli , przedmiotów codziennego użytku , narzędzi pracy(...)wypracować swój system sprzątania jak już na początku pisałam , aby móc je robić systematycznie, jak najlepiej i jak najszybciej oraz dobór techniki czyszczenia , dobierania środków i narzędzi do pracy ( ja na przykład tak mam ze ścieraczkami ,każda do czego innego).  To pozwoli nam mimochodem utrzymać w domu porządek. Moje narzędzia do sprzątania! ************************************* Każda pani domu wie , że bez odpowiedniego

Wakacje i po wakacjach! Mimo, że nie wróciłam do pracy, bo przecież mam je "cały czas" jak co niektórzy twierdzą i sama im przytakuję, to mam wszystkie objawy syndromu powakacyjnego. Jestem jedną z 10 osób, którą statystycznie on dopada. Powrót do rutyny kosztuje nas i cierpi na tym nasz organizm, objawy to lęk, smutek, ale przede wszystkim to, co czujemy(...)rutyny i nowych harmonogramów.  2. Apatia Czujemy, że brakuje nam chęci do robienia czegokolwiek, mamy poczucie obojętności i braku sił.  3. Brak koncentracji Pierwsze kilka dni w pracy jak i w domowym zaciszu są ciężkie, nie możemy dać z siebie 100%. Uważamy, że trudno nam się skoncentrować, a rozprasza nas nawet hałas za oknem czy muzyka docierająca

miksowane. 3. Niestrawialne składniki soi zostają wygotowane, a mleko oddziela się od składników stałych, można wtedy poczuć intensywny zapach świeżego mleka roślinnego. 4. Po 30 minutach urządzenie sygnalizuje koniec pracy. Po odłączeniu Sojowirówki od zasilania, gotowe mleko przelewamy przez sitko do pojemnika 5. Okara, czyli papka zatrzymana przez sitko może być użyta do przygotowania naleśników, kotletów, pasztetu, pieczenia ciasteczek(...)Sojowirówka zrobi to za Ciebie. W tym czasie, kiedy ona pracuje ty możesz zając się innymi rzeczami :)  Sojowirówka jest banalnie prosta w obsłudze , wyraźny i praktyczny "kokpit" ułatwia pracę i po naciśnięciu odpowiedniego przycisku Sojowirówka sama wykona od początku do końca swoją pracę. Głośność urządzenia można jak najbardziej zaakceptować. Przez około 30 minut pracy Sojowirówka wykonuje różne czynności

Sprawdzony pomysł na drugie śniadanie do szkoły, pracy, czy zwyczajnie w domu, gdy złapie ochota na małe co nieco :) Wrzesień w kalendarzu. Rok szkolny się niedawno rozpoczął. Dzieci do szkoły z drugim śniadaniem w tornistrze pośpieszają. W naszym osobistym gospodarstwie domowych dzieci chwilowo brak. Pan Mąż już dawno poza wiekiem szkolnym. Tornistra do pracy nie dzierży. Ale drugie śniadanie(...)oraz solidny chlup Sosu madziarów od Folwark . I oto pożywna doza nadzianego szczęścia na drugie śniadanie podana! Pan Mąż, z taka bułą w plecaku, jakoś z większą chęcią do pracy podąża ;) Składniki na 10 dużych bułek: ZACZYN: 80g masła 1 szkl. mleka 25g świeżych drożdży 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka mąki CIASTO: 350g mąki pszennej - sielska, typ 650 150g mąki

gdzieś. Prowadziłam dwa blogi, teraz połączyłam je w jeden i będę dążyć do jego ulepszenia (bo jeszcze nie skończyłam wszystkiego, co zaplanowałam). Włożyłam w to mnóstwo pracy, czasu, serca i energii - kiedyś w końcu chciałabym coś z tego mieć. Nie bloguj tylko dla pieniędzy Gdy zakładałam nieistniejącą już Kolorową Krainę, nie do końca rozumiałam istotę blogowania i przede wszystkim(...)już nigdy nie zamierzam skończyć. I gdybym mogła, zajmowałabym się tym całymi dniami. Ale nie mogę. Zajmuję się Zuzią i jeszcze niedawno , gdy mąż miał wolny dzień w pracy w tygodniu, dorabiałam na czarno na sprzątaniu. Takie realia matek, którym po zasiłku macierzyńskim nie oferuje się nic - poza drogim i wręcz nieosiągalnym żłobkiem lub jeszcze droższą nianią. Blogowanie zajmuje

Czasem wracając z pracy, ze szkoły, z uczelni jesteśmy tak bardzo zmęczeni, że nie mamy już siły na przygotowanie posiłku na kolejny dzień... wtedy pozostaje nam skorzystać z usług "Pana Kanapki", wyjście na lunch do baru, albo.... skorzystać z przepisu poniżej i zrobić pyszny, zdrowy lunch do pracy. Tortilla z kurczakiem to bardzo proste i szybkie do przygotowania danie. Możemy(...)przygotować rano przed wyjściem do pracy, do szkoły czy na uczelnię, jedynie dzień wcześniej musimy podsmażyć kurczaka . Moja propozycja przygotowania będzie dla 2 osób. Składniki: 4 tortille (pszenne, albo razowe), 1 pomidor, 1/2 ogórka zielonego, 6 rzodkiewek, 2 pojedyncze filety kurczaka, 1/2 sałaty lodowej, przyprawa do gyrosa/shoarma, odrobina oleju. Tortilla z kurczakiem - jak przygotować: googletag.cmd.push(function() { googletag.display

małych ilościach lub w ogóle usuwa je ze swojej codziennej diety. Tymczasem orzechy każdego gatunku to doskonałe źródło dużych ilości witamin i minerałów, które w korzystny sposób wpływają na pracę mózgu oraz na nasz wygląd zewnętrzny, odżywiając i zwiększając elastyczność skóry. Dzięki dużej zawartość nienasyconych kwasów tuszowych, orzechy poprawiają również pracę naszego serca, przeciwdziałając miażdżycy i pośrednio, przyczyniając się(...)białka, w związku z czym często spotykamy je w różnych wariatach diet wegetariańskich. Witaminy i minerały Od stuleci orzechy uznawane były za produkt, który w korzystny sposób wpływa na pracę ludzkiego mózgu. Duże ilości witamin z grupy B oraz witaminy E, w które obfitują praktycznie wszystkie gatunki ogólnie dostępnych odmian orzechów jadalnych, to rzeczywiście doskonały sposób na podniesienie własnej kondycji

zazwyczaj rzadko używana. W dobie pościgu za awansem i dobrami konsumpcyjnymi, kwestia przygotowywania posiłków zeszła na dalszy plan. Zapracowane osoby mają często złe nawyki żywieniowe, pomijają śniadania, w godzinach pracy podjadają niezdrowe przekąski lub gotowe dania. Oprócz samej kwestii czasochłonnej pracy zawodowej, istotne są również zmiany społeczne, jakie zaszły w ostatnich latach. Coraz później zakładamy rodziny, w związku(...)dorosłych osób prowadzi jednoosobowe gospodarstwa domowe. Daje to około 5 milionów osób, które nie są przymuszone sytuacją życiową do zajmowania się kwestiami kulinarnymi. Sytuacja na rynku pracy nie pozwoliła na utrzymanie tradycyjnego podziału ról w rodzinach, zatem zdecydowana większość kobiet posiadających dzieci jest aktywna zawodowo. Po etacie firmowym, wypełniają drugi - domowy. Złoty środek Szybkie gotowanie to marzenie większości zapracowanych osób

Kolejne odkrycie, którego dokonałam wczoraj to mieszanka soku z cytryny, szpileczek rozmarynu i ogórek obrany i pokrojony w plasterki :) mniam !    Bardzo często zabieram ze sobą do pracy zerwane w ogródku listki, w pracy wkładam do karafki, dodaję wody i gotowe.    Szczerze polecam :)      Orzeźwiająca woda smakowa

zaniechać całkowicie tworzenia postów. Przypomniałam sobie jednak wówczas, że zaczynając moje blogowanie, zakładałam przede wszystkim pisaninę dla własnej radości.  Od miesiąca mam zdecydowanie mniej czasu na domowe bytowanie, praca zabiera większą część doby i trudno znaleźć czas, nie na gotowanie, nie, przecież gotowanie i pieczenie odbywa się jak zawsze, ale już dokumentowanie tych czynności  jest utrudnione, choćby brakiem(...)odpowiedniego do zdjęć światła, kiedy przygotowuję nasze rodzinne posiłki. Wiele osób słysząc, że wracam do pracy po wielomiesięcznym odpoczynku, mówiło, że skończą się domowe chlebki i bułeczki. Szczerze mówiąc, wynika to nade wszystko z ogólnego nastawienia do domowego wypiekania chleba. Chciałabym nieco "odczarować" to zjawisko. Oczywiście jest wiele sposobów przygotowywania chleba, wiele faktycznie jest wymagających, czasu, licznych zabiegów czy specjalnych

marynatą, dokładnie go w niej obtocz i odstaw do lodówki na możliwie jak najdłuższy czas. Teraz ciasto – ja do początkowego gniecenia ciasta używam robota kuchennego, dopiero pod koniec pracy robię to ręcznie. Wszystkie składniki ciasta umieść w misce robota, albo jeśli nie masz robota – na stolnicę. Kruchego ciasta nie powinno się wyrabiać ręcznie, żeby nie rozgrzewać masła, dlatego(...)też składniki początkowo najlepiej siekać długim nożem. W momencie, w którym składniki połączą się na tyle, że dalsza praca robota albo siekanie nic już nie zmieni, czas na pracę ręczną. Zagniatamy ciasto jak najkrócej, ale tak, żeby miało gładką, jednolitą konsystencję. Zawiń ciasto w folię spożywczą i odłóż do lodówki na minimum godzinę. Po upływie tego czasu czas się wziąć

łowca nagród. Stephanie Plum ma znacznie więcej szczęścia niż umiejętności, jednak zawsze wychodzi na swoje. Trzeba odzyskać kaucję związaną z wizą. Pewien Hindus miał trzymiesięczną wizę z pozwoleniem na pracę i poręczono, iż wyjedzie, gdy skończy mu się zezwolenie na pobyt w Stanach. Jednak, jak to w życiu Stephanie – łatwo nie będzie. Jej trop prowadzi do grupy zabójców – słowo „łowczyni(...)dziewiątka” to moje kolejne spotkanie z szaloną łowczynią nagród z Trenton. Już podczas lektury pierwszego tomu serii polubiłam główną bohaterkę między innymi za jej umiarkowane podejście do życia. Utrata pracy niejednego z nas mogłaby mocno zasmucić, a kto wie, może nawet spowodować depresję. Stephanie oczywiście martwi się faktem braku możliwości zarabiania na życie, ale nie spoczywa na laurach. A może

szyłam ofertę na miarę.Bardzo to lubiłam. W morzu hoteli, kierunków, miejscowości czułam się jak ryba w wodzie. Katalog, internet, system rezerwacyjny, telefon i fax były moimi narzędziami pracy. W sezonie mój dzień rozpoczynał się bardzo wcześnie rano a kończył w nocy. Wysyłałam oferty, odpowiadałam na maile, pilnowałam wpłat, wystawiałam faktury, sprawdzałam godziny wylotów... Telefon miałam włączony przez całą dobę(...)duże C. Pomimo tego to Oni byli dla mnie najważniejsi. To dla nich zostawiłam swojego 8 miesięcznego synka (na szczęście w cudownych ramionach najlepszej opiekunki świata) i wróciłam do pracy. Do pracy za którą teraz tęsknię. A czego mi brakuje? Brakuje mi ludzi i ich opowieści pełnych zaangażowania i emocji. Szczególnie tych pozytywnych , energetycznych , które zostawiali u mnie po powrocie

Pożywna micha z pysznym makaronem w roli głównej! Początek obecnego miesiąca przywitałam pod hasłem makaronu , w zorganizowanej na Durszlaku oraz Mikserze Kulinarnym akcji Makaronowy lunchbox do pracy . Trwa ona jeszcze do 20 maja 2016 . Zapraszam serdecznie wszystkich zainteresowanych do uczestnictwa w akcji i dodawania do niej przepisów, charakteryzujących się jedną cechą główną - makaronem w składzie.  Chcę w ten sposób(...)stworzyć zbiór pomysłów na lunchbox do pracy , z których człowiek pracujący będzie mógł w każdej chwili skorzystać i własnoręcznie oraz bezproblemowo odtworzyć w zaciszu własnej kuchni. Przyjmuję przepisy na dania, które można łatwo zapakować i zabrać ze sobą na lunch do pracy. Każdy rodzaj makaronu jest tu mile widziany, również ten mniej typowy w kształcie, składzie czy kolorze. Niech będą

zjeść, co podać rodzinie czy znajomym.   Przepis na kolację musi być prosty. U nas taka kolacja odbywa sie zawsze w piątki, kiedy wracamy zmęczeni po całym tygodniu pracy, szkoły i w końcu mamy czas wieczorem żeby razem siąść.  Wtedy otwieramy lodówkę wyciągamy, to co przeważnie tam mamy czyli : – sery  -wędlinę -czasem jakiś wytrawny dżem(...)pomidorowy )  -oliwę – chleb po drodze z pracy kupuję winogrona i butelkę wina.  Wszystko rozkładamy na dużej desce, nalewamy dorosłym po kieliszku wina i start :)  Tym razem na naszej desce znalazły się sery francuskie, ale i polskie oscypki do tego dwa rodzaje chleba, winogrona, boczek wędzony w plasterkach.  Wy możecie na swojej desce ułożyć

Zamienię Ciebie na lepszy model........ W mojej kuchni pojawił się kolejny model sokowirówki, ale czy faktycznie lepszy? Otóż moi mili Państwo zauważmy pierwsze różnice: rozmiar, tryby pracy, moc i cena. Aaaa i zapomniałabym, jeśli różnią się rozmiarem to i sitka są różnych wielkości, ale to akurat nie ma znaczenia. Przejdźmy więc do tego rozmiaru . Model 3 w 1 Juicer jest(...)mniejsza znaczy  też to, że przygotowując dużą ilość soku będzie trzeba częściej opróżniać pojemnik na odpady. Rozmiar sitka nie sprawił, że zauważyłam jakąkolwiek różnicę w wyciskaniu. Tryby pracy w Aura mamy dwa (do twardych i do miękkich owoców i warzyw), a w Juicer mamy jeden tryb do produktów o różnych strukturach i tryb pulsacyjny bardzo przydatny jedynie przy opcji

zrobić z mięsem pozostałym z niedzielnego rosołku? Przedstawiam Wam rozwiązanie mojej Mamy - naleśniki, które są zjadane z wielką ochotą nawet przez dzieci :) Jest z nimi trochę pracy, ale warto - mięso się nie zmarnuje i zostanie zjedzone z apetytem. Składniki (nie podaję proporcji, bo wszystko zależy od ilości mięsa): naleśniki mięso z kawałków kurczaka obrane z kości dowolne przyprawy(...)mieszkaniach, przeciętnie (a nawet nisko) zarabiających i w związku z tym poszukujących zajęć dorywczych. "Jestem nudziarą" Moniki Szwai to właśnie książka o zwykłych ludziach. Tytułowa nudziara (Agata) rezygnuje z pracy w dziekanacie, w którym szef zaczął się do niej przystawiać i rozpoczyna "karierę" polonistki w liceum. Trafia na klasę, która powstała przez wyłonienie ponadprzeciętnych osobowości, z którymi nie wszystkim nauczycielom

ciągu 60 dni... Tak wyglądała strona w 2013 roku, gdy spotkałam się z tym serwisem, szukając możliwości zarobienia przez internet i zostałam oszukana. Do dziś nie zaczęłam tej super pracy, nie dostałam dostępu do żadnego panelu. Opublikowałam ten post już wtedy, dziś publikuję z aktualizacją. Chcę przestrzec, aby nikt więcej nie stracił pieniędzy i czasu. Obecnie strona jest zmodernizowana, pełno(...)pochwał i recenzji pozytywnych (wszystko dalej po angielsku). Oczywiście, istnieje zawód testera gier, lecz jest to praca zupełnie inna niż oferowana przez powyższy portal - i na pewno nie trzeba płacić za możliwość pracy... Przede wszystkim, jest realną pracą na realnym stanowisku z realnym wynagrodzeniem. Prawdziwy tester gier pracuje najczęściej w siedzibie firmy i to w odpowiednich warunkach. Najbardziej zastanawia mnie

Zostały Ci resztki z obiadu? Zrób mini frittaty czyli omleciki pieczone w foremce na muffinki. Pyszne, poręczne, w sam raz do pracy lub szkoły.  Po obiedzie zostało Ci trochę resztek. Za mało, żeby starczyło na kolejny posiłek, zresztą nie lubisz codziennie jeść tego samego. Ale przecież nie wyrzucisz jedzenia. Co robić? Zrób mini frittaty i zabierz je do pracy(...)zalet. Robi się je prościej niż tradycyjną dużą frittatę. Nie musisz mieć specjalnej żeliwnej patelni czy martwić się odwracaniem omleta. Są małe, więc poręczne. Sprawdzą się jako przekąska w pracy czy w szkole, ale też na pikniku i wycieczce. UWAGA: Frittaty upiekłam w foremce na muffiny, którą wcześniej wysmarowałam dokładnie olejem. Niestety przywarły mi do formy, dlatego nie polecam

jakiegoś czasu staram się wraz z mężem zdrowo odżywiać. W wolnej chwili zazwyczaj wieczorem przed pracą szykuje posiłki do pracy. Mąż ma 3 przerwy w pracy więc bez problemu znajdzie czas na skonsumowanie tego co mu przygotowałam. Ja mam gorzej bo mam tylko 1 przerwę więc trudno tu zachować racjonalne spożywanie posiłków co 2.4-3 godz. Dziś przedstawie pierwszą propozycję(...)dania do pracy:) Mąż był zachwycony :) Więc mam nadzieję,że i Waszym Mężczyzną przypadnie do gustu :) Powodzenia i SMACZNEGO :) SKŁADNIKI:  1/2 Świeżego Brokuła  1 Filet z Kurczaka  Rukola  Mix Sałat z Marchewką i Kapustą SOS: 2 Łyżki koncentratu pomidorowego  3 Łyżki Jogurtu Naturalnego 0 % sól i pieprz ( ja daję sól Himalajską)    SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

aksamitki a ja postanowiłam zrobić sobie ogród marzeń. Przez ostatni rok pilnie studiowałam wszelką literaturę ogrodniczą i robiłam kurs projektowania ogrodów. Zważywszy na wiosenną już u nas pogodę rozpoczęliśmy prace, tj. Chłopaki, bo na na razie tylko nadzoruję. Ale od początku, tak wyglądało to w sobotę rano o 10 (Misiek, i Maniek o 8 już zaczęli rozpierduchę dziwnych konstrukcji(...)zrobiły moje asystentki). „Ogród” z innych stron: Ten badylek to orzech. Maniek, to ten w bordowym śpiochu jest już Wam znany, to mój tata- fan saneczkarstwa Swoją pracę zaczęłam od zaznaczania głównych obiektów za pomocą palików i sznurka, tak aby 2xM mięli pojęcie, gdzie co będzie. Paleta posłużyła za wzornik, bo nadstawki paletowe będą służyć jako obwódka podniesionych

nieźle, ludzie są przesympatyczni i mam nadzieję, że właśnie w takiej atmosferze upłyną mi całe praktyki. Póki co jednak, chciałabym Was zabrać w małą podróż w przeszłość. Gdy idea pracy w cukierni dopiero powoli układała mi się w głowie, a na co dzień starałam się zaimponować nauczycielom ze szkoły. Nieskromnie powiem, że kilka razy się udało.  Zacznijmy od czekoladek(...)ciepło, sezon na wytęsknione truskawki właśnie się zaczął, nie mogłam się im więc oprzeć. Oczywiście, szkolenie na cukiernika nie może obejść się bez podstaw, czyli na przykład dekoracji lukrem. Praca w grupach zaowocowała takimi serduszkami. Zebraliśmy za nie z Julią i Thomasem mnóstwo pochwał: były nie tylko pyszne, ale (podobno) bardzo profesjonalnie udekorowane.  Najprzyjemniejsza praca to oczywiście torty

swoje” najbardziej interesowały mnie potrawy szybkie i smaczne. Jako, że jestem fanem makaronu w każdej postaci, to najlepiej właśnie z jego udziałem. Każdy z nas wracając po 8 godzinach pracy chce przyrządzić coś fajnego w krótkim czasie :) coś co nie tylko nasyci, ale i zachwyci smakiem. Mam nadzieję, że ten tydzień będzie obfitował w takie przepisy :) Moją propozycją jest fajny(...)dietetyczny przepis, który dostałam od koleżanki z pracy. Robi się go w kilka chwil, z kilku produktów, a do tego jest pyszny. Polecam! Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: 15 minut Składniki: Makaron pełnoziarnisty dla 4 osób ( ja użyłam nitki) Cukinia Ok. 12 suszonych pomidorów ( mniej więcej ¾ słoika) + odrobina oleju ze słoika Ok. 100g sera typu włoskiego lub fety Oliwa

czekolady, unosił się nastrój zbliżających się świąt. Chyba nie zdziwiłabym się, gdyby nagle wszedł starszy jegomość w czerwonym ubranku z workiem prezentów ;)  Nasze stanowiska do pracy były już przygotowane. Na każdego z nas czekała piękna, brązowa podkładka, która okazała się...grubym blatem czekoladowym (o wadze 2 kg), na którym miał stanąć bohater wieczoru: domek(...)czekolady. Naprawdę w pierwszej (drugiej i trzeciej chyba też) chwili byłam przekonana, że to najzwyklejsza podkładka do pracy ;) W misach robotów kuchennych rozgrzewała się czekolada. Obok nas piętrzyły się stosy najróżniejszych czekolad, pralinek, trufli, ptasiego mleczka. Za nami stały w dużych kuwetach prażone migdały, rodzynki, kandyzowane skórki cytrusowe, kolorowe drażetki do dekoracji... I ten cudowny zapach....mmmm

sprzyja zachowaniu młodości.  Tłuszcz roślinny jakim jest olej, jest nam potrzebny z powodu nienasyconych kwasów tłuszczowych-linolowego (omega 6) i linolenowy (omega-3). Organizm potrzebuje je do dobrej pracy serca i funkcjonowania układu krwionośnego, pracy nerek, kondycji skóry, ale nie potrafi ich wytworzyć. Dlatego musimy dbać, by dostarczyć je sobie w pożywieniu. Oleje należą do najlepszych źródeł tych substancji(...)zawartość witaminy E, wspomagająca układ odpornościowy oraz neutralizująca wolne rodniki, przyczyniające się do procesów starzenia się skóry. Olej słonecznikowy zawiera również wielokrotnie nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie działają na pracę układu krążenia, wspomagają pracę serca, przeciwdziałają miażdżycy oraz obniżają tzw. zły cholesterol LDL. Olej słonecznikowy stosowany jest głównie do przyrządzania sałatek, surówek oraz potraw gotowanych. Ze względu na wysoką zawartość

jedną z najbardziej wymagających fizycznie odmian jogi, która obecnie cieszy się coraz większą popularnością na Zachodzie. Nacisk w tej odmianie jogi kładzie się na połączenie specyficznego oddechu z ruchem, pracę z energią w ciele poprzez uaktywnienie zamków energetycznych oraz koncentrację uwagi na specjalnych punktach dristi. W asanach zostaje się na 5 oddechów, a kolejność wykonywania pozycji jogi jest niezmienna. Tradycyjnie(...)ciążą Przepuklina dysków *** Nazwa pochodzi od sanskryckiego słowa Raja co oznacza "Król", kapota natomiast oznacza "gołębia", a asana oznacza "postawę".  Zalecenie terapeutyczne: zaburzenia układu moczowego pomaga w regulacji pracy hormonów Korzyści: dodaje energii rozciąga kręgosłup, uda, pachwiny, mięśnie lędźwiowe, podbrzusze rozciąga ramiona, klatkę piersiową, szyję stymuluje do pracy narządy podbrzusza otwiera ramiona i klatkę piersiową Przeciwwskazania: uszkodzenia kostek

Rano pośpiech i brak czasu na solidne śniadanie. Jakaś kawa w biegu, niedopita do końca, której kilka ostatnich łyków weźmie się jeszcze wieczorem, po powrocie z pracy. Większość czasu spędzamy poza domem, a w brzuchu burczy, nie nadąża za szalonym trybem naszej egzystencji. A wokół same fastfoody. Gotowe kanapki, burgery, zapiekanki, majonezowe sałatki… A gdyby tak, pomimo pędu i szaleństwa(...)względów praktycznych mogłaby być sztywniejsza, ale generalnie tak chyba wygląda lepiej. Zdjęcia we wnętrzu kuszą, aczkolwiek spora z nich część nie znajduje się w pudełku, co nieco utrudnia wyobraźni pracę, demobilizując do wprowadzenia w życie planu zabierania do pracy skomponowanego w domu posiłku. Tak czy siak, nawet o nich myśląc, robię się głodna. Jako inspiracja „Pyszne do pudełka” wypadają fantastycznie

razem wszyscy się dziwimy jak ten człowiek umie zapanować nad wszystkimi i w jak zgrabny sposób rozdziela zadania do zrobienia. A co ciekawsze nawet się nie czuje, że rozkłada pracę, bo niby wiemy, że to i to jest do zrobienia, ale z taką gracją zaprasza nas do pracy, że po pierwszych kilkunastu minutach mamy już obrane, umyte i pokrojone wszystkie(...)warzywa, które będą nam potrzebne. Natka pietruszki już posiekana, czosnek drobno pokrojony, a cebulka wypełnia całą miseczkę. I kiedy wszystko mamy przygotowane, możemy zabrać się do dalszej pracy. Łukasz informuje nas co będziemy robili - oj będzie pysznie - będzie pieczona szynka z puree z topinamburu i sosem miodowo-winnym, stir-fry z bekonem, tofu, warzywami sezonowymi i makaronem sojowym, amerykańskie żeberka

Szybka zupa z soczewicą Szybka zupa z soczewicą .. powstała w chwilę, o poranku gdy miałam ochotę na dzień gdy w pracy zjem pyszną ciepłą zupę popołudniu.    Godzina 7 rano .. stoję w kuchni  z bolącym gardłem i myślę co zabrać ze sobą do pracy, żeby zjeść. Tak, staram się jeść co 3 godziny, więc o 15 muszę zjeść

kiedys wspominalam, od nowego roku mialam plan regularnie przygotowywac soebie jedzenie do pracy, niestety poniewaz styczen mialam bardzo zajety, zwyczajnie nie mialam czasu, ani glowy do wymyslania zestawow do zabrania do pracy. Jednak ten miesiac wydaje sie, ze bedzie spokojny i mam nadzieje, ze uda mi sie regularnie przygotowywac pudeleczka z jedzeniem do pracy. Dzis przygotowalam salatke, ktora postanowilismy przygotowac(...)skladac z 3 glownych skladnikow: tunczyka, fasoli i salaty. Taka kombinacja jest wspaniala i mozna z niej stworzyc wiele szybkich i prostych salatek, idealnych zarowno na lunch do pracy jak i na stól dla gosci. Z pewnocia wszsytkim bedzie smakowala. Polecam! Wraz ze mna w ramach wspolnego gotowania taka salatke postanowili przygotowac: Panna Malwinna , Mirabelka i Mopsik . Skladniki: puszka tunczyka

pyszną sałatkę, która cieszy smakiem i wyglądem, a co najważniejsze dostarcza nam zdrowych składników, tak niezbędnych podczas całego dnia. Taką sałatkę możemy spokojnie zabrać ze sobą do pracy na lunch lub po prostu zjeść z apetytem w domu. A dodatek pieczonych w miodzie płatków migdałowych ucieszy niejednego łasego na słodkości. Zapraszam Was na zieleń w połączeniu ze zdrową słodyczą. Spróbujcie(...)warto. A koleżanki z pracy na pewno Wam pozazdroszczą, tak kolorowej i zdrowej pyszności. Składniki: 3/4 opakowania sałaty Marwit "Sałata raz, dwa, trzy SPORT" 1 czerwona papryka 2 1/2 łyżeczki miodu lipowego 1 1/2 łyżki płatków migdałowych 2 łyżki kiełków rzodkiewki 3/4 łyżki oleju lnianego 1/2 łyżki soku z cytryny sól i pieprz do smaku 1 średnie jabłko (soczyste

Wybór odpowiednich naczyń do gotowania ma duże znaczenie – wpływa na komfort pracy w kuchni, a także na jakość przygotowywanych dań. W czasie poszukiwań najlepszych produktów, warto zwrócić uwagę na rozwiązania przygotowane specjalnie dla gastronomii. Garnki do zadań specjalnych Prowadzenie lokalu gastronomicznego wymaga przede wszystkim zainwestowania w bardzo dobre wyposażenie do kuchni, w tym różne naczynia do gotowania. Takie garnki muszą(...)spełniać szczególnie duże wymagania. Ich jakość wpływa na ostateczne walory przygotowywanych dań. Jednocześnie powinny umożliwiać wygodą i bezpieczną pracę. Garnki gastronomiczne muszą więc charakteryzować się bardzo wysoką jakością. Naczynia do gotowania produkowane specjalnie z myślą o lokalach gastronomicznych są starannie zaprojektowane. Sposób ich wykonania ma umożliwiać przygotowanie wielu różnych potraw, ale także zapewnić jak największy komfort pracy.   Zalety garnków

które urozmaicą naszą aktywność.        Wybierając się nad morze warto zabrać wygody strój do pływania, gdyż jest to doskonały sposób na ukształtowanie sylwetki, ponieważ wymaga jednoczesnej pracy wielu mięśni. Niska temperatura wody poprawia krążenie krwi, przyspieszając przemianę materii, w skutek czego następuje szybsze spalanie zbędnych kalorii.       Taniec na całonocnej imprezie, to także intensywny(...)trening, który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia pracę serca oraz wyzwala endorfiny zwane hormonami szczęścia. Podczas tańca dobrze się bawimy, dzięki czemu nie skupiamy się na intensywności wysiłku, co umożliwia długotrwałą pracę mięśni, wielu partii ciała jednocześnie.      Pamiętajcie o spacerach (60 minut szybkiego marszu to utrata około 300 kcal), a wolny czas urozmaićcie grami zespołowymi

brał ktoś z Was kiedykolwiek udział w wykopkach? U nas organizowane były w podstawówce i bardzo miło je wspominam. Była to ciężka praca dla takich łepków jakimi wtedy byliśmy, ale było w nich coś magicznego, co do dziś wspominam z beztroską. Kontakt z wsią, z przyrodą, z ziemią i z ludźmi do niej przywiązanymi poszerzało nasze horyzonty. W połowie pracy(...)przyjeżdżała gospodyni z całą furą kanapek i kanką gorącej kawy zbożowej na swojskim mleku. Po takim posiłku mieliśmy siłę do dalszej ciężkiej pracy. Pomimo trudu pracowało się przyjemnie, wytrzymałością hartowało charakter. Były śpiewy, zabawy, beztroska. W połowie wykopek gospodarz przygotowywał duże ognisko, w żarze zagrzebywał ziemniaki i na koniec pracy częstował nas tymi pieczonymi ziemniakami. Bez soli, bez śmietany

poznać właściciela piekarni i jego pracowników, którzy wypiekają ok. 15 tysięcy obwarzanków każdej nocy aby zaspokoić zachcianki smakoszy tego wypieku. Kiedy już weszliśmy do piekarni to wszystko wyglądało jakby praca się zakończyła: względna cisza (gdyby nie nasza grupa to faktycznie byłoby cicho), wyłączone maszyny, uporządkowane blaty i grupka ludzi, których głosy cicho dobiegały z pomieszczenia (domniemam) socjalnego. Nic – stagnacja(...)nagle jakby wszystko ożyło. Kilkunastoosobowa grupa pracowników piekarni w tym samym czasie pojawiła się na „hali” i tempem idealnie naoliwionej maszyny zabrała się za pracę. No powiem Wam że byliśmy w szoku kiedy kawałki (albo raczej kawały) ciasta zaczęły zamieniać się w uformowane obwarzanki – może jeszcze nie takie zgrabne jak w wersji finalnej ale już mocno przypominające

wklepać muszę! A roboty mam tyle, że nie wiem od czego zacząć. Tak, noc ciemna, a ja pracuję. Ciężkie jest życie grafika... Bo było to tak: siedzę sobie w pracy i jedna blogowa kumpela pisze na fejsie, że jej blog obchodzi właśnie 4 urodziny. I nagle przebłysk miałem. Przecież nasz blog też dzisiaj ma 4 urodziny! A my żadnej jubileuszowej(...)urodzinowej potrawy nie zrobiliśmy. Piszę więc do Madzi, że bryndza wyszła, że poruta okrutna. No wstyd po prostu. Ale oczywiście Madzia stanęła na wysokości zadania. Jak zwykle zresztą. Po pracy poleciała na zakupy, kupiła co trzeba i wykręciła tort szpinakowy! Ha, wiecie jaki dobry? Serio! Takie jakby połączenie biszkoptu ze szpinakiem, naprawdę niesamowity smak. Madzia ma ostatnio klimaty na takie

pachnieć, czy pić herbatkę, czytać książkę. Mogłabym, ale tego nie robię, a powodów jest kilka: Po pierwsze: Lubię to. Lubię gotować (ba! Kocham!), lubię fotografować, oglądać efekty swojej pracy. Daje mi to ogromną satysfakcję i powód do domu. Lubię pisać posty, trochę mniej redagować je J Lubię zajmować się blogiem. To moja pasja i hobby. Po drugie: Uwielbiam czytać komentarze(...)świadomość, że ktoś coś ugotował i mu naprawdę smakowało. Wtedy na sercu od razu robi się cieplej :) Po trzeci: Z potrzeby robienia czegoś. Jestem obecnie na macierzyńskim, tęsknie za pracą (tak, tak moi drodzy, można za pracą tęsknić). Prowadząc bloga mam poczucie spełniania się, wykonywania jakiegoś , misji, obowiązku, zabawy, pracy (zwał jak zwał). I wreszcie po czwarte: Bez blogowania

źródło wapnia, (100 g = 1266 mg wapnia = 140% dziennego zapotrzebowania organizmu),  - zawiera także dużo żelaza, miedzi, manganu, magnezu, fosforu i cynku. - bogate źródło węglowodanów nieprzyswajalnych - błonnika (przyśpiesza pracę jelitowy).  - 100 g maku ma = 478 kcal. Z maku wyczarować cuda można bez problemu, ale znaleźć dobry mak to już jest wyzwanie. Zwykle smakosze wyrywają sobie włosy z głowy(...)Rodzynki: - Przeciwdziałają osteoporozie - zawierają wapń i bor, - są dość dobrym źródłem błonnika, - Zawierają magnez, potas, cynk, żelazo i witaminy z grupy B, C, E, - pomagają w utrzymaniu koncentracji, - poprawiają pracę serca i wygląd skóry oraz podnoszą odporność. Orzechy: - zawierają l-argininę - substancję, z której powstaje tlenek azotu odpowiedzialny za rozszerzanie naczyń wieńcowych. - Mają dużo witaminy E utrudniającej złemu cholesterolowi zaleganie

ostygnięcia. Ja podałam placka z herbatką JARZĘBINA classic. Owoce jarzębiny to źródło kwasów organicznych, karotenoidów, witamin, cukrów i soli mineralnych. Owoce jarzębiny wykazują również działanie moczopędne, wspomagają pracę układu trawiennego. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C stanowią dodatek w przypadku walki z przeziębieniami. Owoce jarzębiny, w połączeniu z jabłkiem, owocami aronii oraz kwiatem hibiskusa: wspomagają naturalną odporność organizmu(...)wspomagają prawidłową pracę układu trawiennego, korzystnie wpływają na naturalną pracę wątroby. Herbatkę tę polecamy osobom w każdym wieku, w stanach zmęczenia, ogólnego osłabienia organizmu. Szczególnie polecana osobom dbającym o wspieranie naturalnej pracy układu pokarmowego. Smacznego

funkcjonowania nabierze rozpędu. Mamy na talerzu: - Źródło białka i kwasów tłuszczowych Omega3 - łososia - który i w witaminy, selen i magnez jest wyposażony. potraktowałyśmy go dodatkowo smaczną mieszanką, która wzmacnia pracę układu pokarmowego i przyspiesza metabolizm a co za tym idzie wspomaga odchudzanie. - źródło witamin, kwasu foliowego i potasu - brukselkę - która wspomaga pracę układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego i oddechowego(...)tłuszczowych omega 3 i omega 6 - Ziarenka "Słoneczne Pola" z Ziarenkowa - które korzystnie wpływają na przemianę materii oraz trawienie, wspomagają działanie układu nerwowego, pomagają obniżyć poziom cholesterolu, regulują pracę hormonów, Kupić je można tu: KLIK . Dodatkowo, nasza "kołderka" przyprawowa robi swoje. Użyte przyprawy mają na celu wspomóc pracę układu pokarmowego, przyspieszyć metabolizm, ułatwić przyswajanie/wchłanianie wartości odżywczych i... odchudzać

minerałów, błonnika i kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6. Regularne spożywanie ziaren korzystnie wpływa na przemianę materii oraz trawienie, wspomaga działanie układu nerwowego, pomaga obniżyć poziom cholesterolu, reguluje pracę hormonów, a dzięki zawartości witaminy E, zwanej potocznie witaminą młodości, zwiększa elastyczność skóry. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Energia: 558 kcal Białko: 22,2 g Tłuszcz(...)kwas gamma linolenowy), który jest szczególnie korzystny dla cierpiących na egzemę, astmę oraz zespół napięcia miesiączkowego PMS. Słonecznik, bogaty w żelazo, potas, wapń i cynk wzmacnia wzrok i reguluje pracę trzustki. Pestki dyni to bogactwo kwasu foliowego, magnezu, potasu, fosforu, żelaza, cynku i miedzi, a także witamin: E, B1 oraz B2. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Energia: 558 kcal

Dziś ostatni dzień mojego dłuuugiego urlopu. Trochę szkoda. Zaczynam ponownie obie prace, jedną w tygodniu, a drugą w weekendy. Niech mi tylko nikt później nie mówi, że jestem leniwa - no dobra, jestem, ale w pewnym stopniu jestem też przerażającym pracoholikiem, który od września do czerwca pracuje codziennie po 10 godzin. Osoby które odwiedzają czasem mojego bloga zdążyły już na pewno(...)zauważyć, że mimo wielu godzin pracy - bardzo lubię to co robię i chętnie do tego wracam - tak jak do pieczenia. Może praca mnie tak nie relaksuje, jak godziny spędzone w kuchni - no ale bez przesady! To w końcu praca :) A jeżeli chodzi o pieczenie - hmm, powiem Wam, że strasznie nie lubię tradycyjnych tortów. Nie dlatego, że są nie smaczne

Jestem chora! Jak ja nie lubię być chora! Szczególnie, gdy mam tak wiele pracy do wykonania. Codziennie leki, dużo cytryny i odpowiednia odzież, ale nic nie pomaga! Na dzisiejsze popołudnie mam zamówienie do wykonania. Jestem oczywiście z tego powodu bardzo szczęśliwa. Szczególnie, że od razu po ich zrobieniu, wędruję do mego Lubego, który obchodzi imieniny (buziak!). A od soboty, praca(...)praca, praca.. Jak to mówią - chciałam to mam :) Pysznego dnia! (Ja chcę lato!) " Składniki: 200g masła 4 łyżki   miodu 80g brązowego cukru 150 g płatków osianych 100g mąki pszennej Szczypta soli Garść orzechów laskowych około 30g Dwie garstki migdałów 45g + 10g Garść żurawiny Łyżka sezamu Łyżka maku 150g białej czekolady Sposób przygotowania: Masło, miód i cukier wrzucamy

które mnie zachwyciły! Poduszka fantastyczna! Przywitaliśmy się , przedstawiliśmy , i w dobrych humorach czekałyśmy na rozpoczęcie gotowania. Pan Robert już na początku zdradził kilka tajników, które miały później ułatwić nam pracę, a stanowiska czekały na nas w pełni wyposażone we wszystko, czego nam było trzeba. Menu na te ten dzień było fenomenalne! Wszystkie dania oczywiście były z wykorzystaniem produktów Alpro(...)tych napojów i deserów można zrobić takie cuda! Już od samego czytania ciekła nam ślinka … a później od zapachów burczało w brzuchach! ____________________________________________________________________________________________ Podzieleni na grupy przystąpiliśmy do pracy. Ja , Marta i Aneta za zadanie bojowe miałyśmy zrobić najlepsze na świecie * Tortellini z krewetkami i ricottą z sosem z napoju migdałowego Alpro. Zakasałyśmy rękawy i wzięłyśmy się do pracy! Ściągi

Większość z Was zapewne cieszyła się - lub nadal cieszy - wolnym długim weekendem. U mnie zamiast błogiego lenistwa - prawie skończony - na szczęście! - siedmiodniowy tydzień pracy. Jeszcze tylko jutro, i będę miała całą sobotę dla siebie - C. w pracy od czternastej, więc może nawet, jak mi się zachce, upiekę jakieś ciasteczka? Albo sernik? Albo jeszcze co innego...?  Póki co jednak bardziej(...)żyję pracą, która dostarcza mi, nie powiem, całkiem ciekawych wrażeń. Otóż aktualnie w hotelu goszczą kolarze, którzy przyjechali do Horsens na  giro d'Italia . Nie tylko u nas, ale w całym mieście wszystko jest różowe - wielka brama na głównej ulicy, sklepowe wystawy, mnóstwo rowerów, pomalowanych specjalnie na tą okazję. Na drzewach jest mnóstwo różowych wstążek, lampy owinięte są różową

przekonać, że książki są co najmniej warte uwagi. Coś tam niby czyta, ale sądzę, że owo coś tam da się zmienić w pełnowartościową, regularną lekturę. O postępach mojej pracy u podstaw będę informować na bieżąco. W każdym razie - wracając do meritum - zostałam zaproszona przez  Maggie  do zabawy. Gdzie książki są głównym tematem naszego zainteresowania. W związku(...)otwartym oknie. Tuż przed obiadem, kiedy z kuchni dochodzą drażniące nos i ślinianki zapachy przygotowywanych przez niego pyszności. Wieczorem, tuż przed snem, kiedy niecierpliwie czekam na jego powrót z pracy, żeby móc schować zimne stopy w zgięciach jego kolan. Jednym słowem - każda pora na czytanie dobra jest. 2. Gdzie czytasz? Gdzie tylko się da. W autobusie do/z pracy (jakież

dosłownie i w przenośni), w związku z czym grzecznie stoi tam, gdzie została ustawiona, i tylko w czasie wirowania wydaje ciche pomruki (którymi osobiście ani ciut się nie przejmuję). Pracy biedna ma sporo, a ja razem z nią - wyszukiwanie wolnego miejsca na powieszenie/przewieszenie/ułożenie w pozycji dogodnej do wysuszenia prania stało się co najmniej wyższej klasy logistycznym przedsięwzięciem. Suszarka(...)etapie schnięcia. Jeszcze tylko ze trzy dni, i wszystko powinno wrócić do jakiej takiej normy... Jak już wspomniałam (chyba bardziej między wierszami niż wprost) piorę ja. C. jest w pracy. Ogólnie weekend udał nam się jak mało który - przez siedemdziesiąt dwie godziny razem spędzimy około dwunastu, z czego większość w porach, kiedy normalni ludzie (nawet ci ponad wszelką inną rozrywkę

Smacznego! Ann PS  Na co wpływa olej z pestek dyni? Olej z pestek dyni wpływa harmonizująco oraz leczniczo na ludzki organizm. Działa m.in. na: układ krwionośny  – reguluje pracę: naczyń obwodowych, krwioobiegu miednicy i dołu brzucha (profilaktyka i leczenie przerostu gruczołu krokowego), naczyń głowy – poprawia wzrok i słuch – serca i naczyń wieńcowych; układ moczowo-płciowy  – reguluje(...)jego pracę i wpływa łagodząco na stany zapalne; układ pokarmowy  – likwiduje pasożyty i reguluje florę bakteryjną jelit oraz łagodzi stany zapalne śluzówek całego układu, wspomaga pracę wątroby i wpływa na przemianę materii, ponadto wykazuje niezwykle skuteczne działanie na zaburzenie trawienne u dzieci, likwidując większość pasożytów i powodując znormalizowanie apetytu u dzieci, które zaczynają lubić owoce

Czas jaki spędzamy w pracy lub na uczelni to moment, kiedy nasz mózg pracuje na najwyższych obrotach, tym samym potrzebujemy dużo energii do działania. W tym czasie powinniśmy spożywać pełnowartościowe dania, często jednak tak nie jest... W godzinach pracy czy szkoły często zapychamy nasz żołądek czymś co wcale nie wspomaga pracy naszego mózgu czy też mięśni- wręcz przeciwnie, czujemy się(...)psychiczny jest współmierny do naszego wysiłku fizycznego, dlatego nasze posiłki spożywane w ciągu dnia są tak dla nas ważne. Przedstawiam Wam Panią sałatkę, którą można zabrać ze sobą do pracy jak i na uczelnię. Zawiera wszystkie niezbędne do naszego funkcjonowania składniki: węglowodany (które równają się energii), białko oraz witaminy i minerały. A więc do dzieła. Składniki (na dwie porcje

ubiegły weekend 4-6.10 uczestniczyliśmy w warsztatach z wieprzowiny. Przerabialiśmy dwie półtusze od A do Z, począwszy od rozbioru półtusz, a na podaniu gościom gotowych dań kończąc. Efekty naszej pracy, były głównym punktem programu otwarcia nowego skrzydła hotelu. Warsztaty Wielkopolskiej Grupy Blogerów Kulinarnych były organizowane przez Grażynę z blogu Grażyna gotuje i przeze mnie, gdyż odpowiadałam za przygotowanie większości przepisów(...)dostawców hotelu Nest . Świnia była typowo mięsna, w zasadzie bez grama słoniny, co niestety uniemożliwiło nam zrobienie smalcu i metki. Niemniej jednak wszyscy mieli pełne ręce roboty. Po pracy integrowaliśmy się przy przywiezionych przez nas trunkach, zagryzając wykonanymi przez nas wyrobami. Nasz zespół wykonał świetną robotę, której efekt możecie podziwiać na zdjęciach poniżej: Piotr i Piotr- San Jacinto podczas pracy

lekkich i prostych do bardziej sycących i skomplikowanych. Pora spożywania śniadania jest uzależniona od stylu życia i obowiązków. Najczęściej jada się je krótko po przebudzeniu i przed wyjściem do pracy czy szkoły – więc w Polsce dość wcześnie rano (większość osób rozpoczyna pracę o 8.00). Tak wczesna pora śniadania spowodowała konieczność jedzenia w godzinach pracy tzw. "drugiego śniadania" ok. 10 rano(...)posiłek ten nie ma odpowiednika w innych kulturach. W krajach zachodnich, gdzie pracę rozpoczyna się o 9.00, śniadanie jada się później, a ok. 12-13.00 spożywa się lunch. Śniadanie jest uważane przez dietetyków za posiłek najważniejszy dla zdrowia i właściwego funkcjonowania organizmu – ma dostarczać energii, co po nocnej przerwie jest bardzo istotne. Chińskie przysłowie, na poparcie tej tezy, mówi: Śniadanie

mieszkaliśmy z rodzicami męża, a później z naszą córeczką, kilkumiesięczną Adrianną (dziś 19l.), przeprowadziliśmy się do Kościana. Mąż, wówczas pracownik Lasów Państwowych, otrzymał tam ładne, służbowe mieszkanie. - Pójdę do pracy, jak mała podrośnie - zaproponowałam mężowi. - To bardzo dobry pomysł - przytaknął.   Adrianna od małego towarzyszyła mi w kuchni, wszystko robiłyśmy razem. - Ona gotowanie chwyta w lot, niedługo będzie sama nawet(...)łzy by mi się nie spodobały.   Wygrałam z chorobą, ale nadal jestem, jak wszyscy pacjenci onkologiczni, pod stałą kontrolą lekarza.   Gdy najgorsze mięło, rzuciłam się w wir pracy ze zdwojoną energią. Prowadzę wspólnie z mężem sieciowe sklepy ogólnospożywcze. Wychodzimy skoro świt, wracamy koło północy, ale w kuchni zawsze czeka na nas coś smacznego. Oczywiście produkcji Adrianny. - Mamo, uwielbiam

Malowanie pianą - prace plastyczne. Dawno nic nie pisałam. Przerwa była spowodowana długo oczekiwanymi narodzinami naszego synusia. W piątek wróciliśmy do domu, powoli nabieram sił i wracamy do trochę innej codzienności. Przechodząc do sedna mam dla Was pomysł na kolejną prace plastyczną malowaną pianą. Nasz obrazek miał przedstawiać bukiet kwiatów, moja pięciolatka bardzo się starała i wyszła jakaś tam abstrakcja. Malowanie(...)pianą - prace plastyczne. Aby malować pianą będziemy potrzebowali: farby, płyn do naczyń, wodę, słomkę, łyżeczkę, słoiczki. Sposób wykonania: Farby w słoiczkach mieszamy z niewielką ilością płynu do naczyń, oraz z  wodą. Dmuchamy poprzez słomkę w powstałą miksturę, tworząc tym pianę.  Za pomocą łyżeczki nakładamy pianę na kartkę. Po wyschnięciu widać bąbelki, dlatego też powstaje nam nietypowy obrazek

całą dorosłą częścią rodziny przeszliśmy na dietę zupową wg Moniki Honory .  I od miesiąca jemy wg zaleceń diety zupy, zupy są różne. Aż pewnego dnia u mnie w pracy większość osób zamówiła na obiad lasagne ..a ja miałam zupę i pomyślałam, że zrobię zupę na kształt lasagne. I tak powstała ta zupa. Ja ją zrobiłam w wolnowarze

Zupa z ciecierzycy pyszna i rozgrzewająca Zupa z ciecierzycy pyszna i rozgrzewająca Zupa z ciecierzycą pyszna i rozgrzewająca, kilkanaście minut pracy i chwila czekania gdy zupa się gotuje, a potem efekt pyszny. Zupa porządna na wywarze mięsnym z dodatkiem mięsa wieprzowego oraz pysznej lekko chrupiącej ciecierzycy. Ciecierzyca ( zwana cieciorką, grochem włoskim) to po prostu perełka zdrowia zawiera dużo

Kanapka to standardowy (i łatwy w przygotowaniu) lunch do pracy. Sama czasem wezmę smutnego bajgla, który później równie smutno konsumuję na przerwie. W przecięgu ostatnich mieisęcy starałam się rozświetlić grobową atmosferę lunchu i kanapkę zastąpić smaczniejszą alternatywą. Moimi osobistymi faworytami są sałatki. Kiedy mam siły wieczorem to przygotuję sobie kolorową (i zdrową!) przekąskę, a rano tylko chwycę na drogę(...)wszystkich szukających alternatywy dla kanapki zebrałam 6 przepisów z bloga. Sałatki są proste w przygotowaniu i mogą posłużyć jako inpiracja dla Waszych eksperymentów. Można je spokojnie zabrać do pracy (np. w plastikowym pojemniku). A jak już musi być kanapka, spróbujcie z pastą z awokado, zawsze to coś innego. Zapewniam, że dobry lunch do pracy może odmienić cały dzień. Sałatka

bardzo dawna na blogu nie pojawiał się wpis z zestawem jedzonka do pracy.  Choć jest lato, to przecież nadal są osoby, które chodzą do pracy, a tam trzeba coś jeść. Tym razem do pracy postanowiłam zabrać kilka rzeczy, które ostatnio pojawiły się na blogu, a ponieważ trwa festiwal kuchnia skandynawskiej, to i w moim zestawie znalazły się potrawy

lodówki. Tak przechowywane ogórki możemy jest przez cały tydzień :)  Uwierzcie są przepyszne. Od kiedy wypróbowałam zrobiłam już kilka ładnych kg :) te na zdjęciu poniżej właśnie niedawno zjadłam w pracy :)      Ogórki małosolne na sucho robione. Genialny przepis

Dzisiaj piątek !  Zaczynamy weekend ! Mimo tego że weekendy raczej kojarzą się z wypoczynkiem niż pracą, to dzisiaj wracam do dawno nie publikowanej tu serii Lunch w pracy. Kto wie, być może dla kogoś będzie to inspiracja na posiłek do pracy na przyszły tydzień .. ? :) Składniki:  2 garści mieszanki sałat 2 jajka 2 rzodkiewki 50 g łososia wędzonego sałatkowego

kuminu  1/2 łyżeczka papryczki chili  0,5 litra sosu pomidorowego  1 litr wody  pieprz    Wieczorem zalałam fasolę wodą ( ja gotowała zupę rano przed pracą :)), a rano wstawiłam ją do szybkowaru i zagotowałam.  Czosnek, cebulę, marchewkę i pietruszkę obrałam i drobno pokroiłam.  Do garnka wlałam olej, dodałam masło i jak całość się połączyła

Dzisiaj krótki wpis o tym co mam w pracy do jedzenia :) Dzień w pracy zaczęłam inką z mlekiem ryżowym, później owoce kaki 2 szt i kiwi. Na lunch pozostałości z wczorajszego obiadu w domu: kasza gryczana, smażona pieczarka, buraczki i surówka z kapusty kiszonej. Wczoraj nie naszykowałam nic w domu, ale po drodze kupiłam makaron ryżowy, rukolę i awokado(...)dzięki wrzątkowi z czajnika zjadłam taki pyszny obiad :) Wszystko proste i pyszne :) Smacznego w pracy i nie tylko

Kolejna odsłona cyklu lunch w pracy. Tym razem w roli głównej - kurczak :). A konkretnie tortilla z gyrosem z kurczaka. Aby nie tracić rano czasu  (którego nie wiem jak wam, ale mnie zawsze jakoś tak rano brakuje ;) ) gyrosa możemy przygotować wieczorem. Rankiem łączymy szybko wszystko w całość i posiłek do pracy gotowy! Składniki: jedna pojedyncza pierś z kurczaka przyprawa gyros/kebab(...)układamy gyros oraz pokrojonego w plasterki pomidora i ogórka.   Placek tortilli zwijamy raz od dołu, po czym rolujemy go od boku. Pakujemy w lunchboxa i zjadamy w pracy czy w szkole

Dzień dobry! Kawa do łóżka, a może naturalne dopalacze do pracy?  Przyprawy wzbogacają nasze dania o nowy smak, aromat i cenne dla naszego organizmu składniki. Weźmy np. taki niepozorny i ogólnie dostępny cynamon - poprawia dopływ krwi do mózgu w efekcie czego łatwiej się koncentrujemy i zapamiętujemy, rano pomoże szybko dojść do siebie, a w ciągu dnia rozjaśni umysł. Skutecznie(...)zwalcza grzyby i bakterie oraz działa przeciwzapalnie. Polepsza trawienie, przyśpiesza przemianę materii i reguluje pracę nerek, dzięki czemu wspomaga odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Daje też wrażenie słodyczy, a przez to możemy zmniejszyć ilość używanego cukru. Podobne właściwości posiada imbir, który dodatkowo może być stosowany jako naturalny środek przeciwbólowy przy bólach miesiączkowych, łagodzący mdłości (wchodzi w skład leków przeciw chorobie