Sposoby na radzenie sobie ze stresem

Sposoby na radzenie sobie ze stresem

Stres – nieodzowny towarzysz dnia codziennego Stres to coraz poważniejszy problem, zarówno w kwestii skali, jak i stopnia oddziaływania na organizm ludzki. Staje się on nieodłącznym elementem życia we współczesnym świecie, nastawionym na szybkie rezultaty i ciągły wzrost efektywności. Idea zrównoważonego rozwoju pozostaje jedynie wyświechtanym i dawno zapomnianym frazesem. Czy tak jednak powinno być? Czy jako jednostki powinniśmy się na to zgadzać? Wydaje nam się pewnie, że nie mamy na to większego wpływ... czytaj dalej...