Orzeźwiająca woda smakowa

Orzeźwiająca woda smakowa Orzeźwiająca woda smakowa , to pomysł na pyszny napój. Ile pijecie wody dziennie ? Ja staram się pić powyżej 2 litrów wody i jak smak wody lubię, tak czasem mam ochotę na coś co ma więcej smaku. Wtedy pomagają mi zioła, które rosną w moim ogródku takie jak mięta czekoladowa, rozmaryn czy ostatnio lawenda. Do tych ziół dodaję owoce te, które mam pod ręką. Ostatnio były to truskawki, teraz są to maliny i porzeczki oraz oczywiście cytryny, limonki ( ale o tych muszę pamiętać ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia na wzgórzu

Warto przeczytać

Woda mineralna czy źródlana – którą wybrać?

W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.

Czytaj dalej...

Woda z cytryną o poranku zdziała cuda

Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.

Czytaj dalej...