Jedz kiszone, a będziesz szczupły i zdrów

Jedz kiszone, a będziesz szczupły i zdrów

Jeżeli czujesz się źle, ciężko, a twój układ trawienny ma się nie najlepiej, jedz produkty fermentowane. Kiszenie warzyw i owoców to czynność powszechnie znana, ale niedoceniana w codziennej profilaktyce. A szkoda. Jelita wiedzą o tym najlepiej. To w końcu nasz drugi mózg. I nie tylko one. Jedzenie kiszonek wspiera zdrowie i dobroczynnie wpływa na cały organizm. Oczyszcza, podnosi odporność, dodaje energii. Nasze samopoczucie poprawia się, a zbędne kilogramy ubywają. Detoks czy dieta bazująca na produktach kiszony... czytaj dalej...