do pracy - 13340 przepisów (strona:11/890)

kiedys wspominalam, od nowego roku mialam plan regularnie przygotowywac soebie jedzenie do pracy, niestety poniewaz styczen mialam bardzo zajety, zwyczajnie nie mialam czasu, ani glowy do wymyslania zestawow do zabrania do pracy. Jednak ten miesiac wydaje sie, ze bedzie spokojny i mam nadzieje, ze uda mi sie regularnie przygotowywac pudeleczka z jedzeniem do pracy. Dzis przygotowalam salatke, ktora postanowilismy przygotowac(...)skladac z 3 glownych skladnikow: tunczyka, fasoli i salaty. Taka kombinacja jest wspaniala i mozna z niej stworzyc wiele szybkich i prostych salatek, idealnych zarowno na lunch do pracy jak i na stól dla gosci. Z pewnocia wszsytkim bedzie smakowala. Polecam! Wraz ze mna w ramach wspolnego gotowania taka salatke postanowili przygotowac: Panna Malwinna , Mirabelka i Mopsik . Skladniki: puszka tunczyka

pyszną sałatkę, która cieszy smakiem i wyglądem, a co najważniejsze dostarcza nam zdrowych składników, tak niezbędnych podczas całego dnia. Taką sałatkę możemy spokojnie zabrać ze sobą do pracy na lunch lub po prostu zjeść z apetytem w domu. A dodatek pieczonych w miodzie płatków migdałowych ucieszy niejednego łasego na słodkości. Zapraszam Was na zieleń w połączeniu ze zdrową słodyczą. Spróbujcie(...)warto. A koleżanki z pracy na pewno Wam pozazdroszczą, tak kolorowej i zdrowej pyszności. Składniki: 3/4 opakowania sałaty Marwit "Sałata raz, dwa, trzy SPORT" 1 czerwona papryka 2 1/2 łyżeczki miodu lipowego 1 1/2 łyżki płatków migdałowych 2 łyżki kiełków rzodkiewki 3/4 łyżki oleju lnianego 1/2 łyżki soku z cytryny sól i pieprz do smaku 1 średnie jabłko (soczyste

Wybór odpowiednich naczyń do gotowania ma duże znaczenie – wpływa na komfort pracy w kuchni, a także na jakość przygotowywanych dań. W czasie poszukiwań najlepszych produktów, warto zwrócić uwagę na rozwiązania przygotowane specjalnie dla gastronomii. Garnki do zadań specjalnych Prowadzenie lokalu gastronomicznego wymaga przede wszystkim zainwestowania w bardzo dobre wyposażenie do kuchni, w tym różne naczynia do gotowania. Takie garnki muszą(...)spełniać szczególnie duże wymagania. Ich jakość wpływa na ostateczne walory przygotowywanych dań. Jednocześnie powinny umożliwiać wygodą i bezpieczną pracę. Garnki gastronomiczne muszą więc charakteryzować się bardzo wysoką jakością. Naczynia do gotowania produkowane specjalnie z myślą o lokalach gastronomicznych są starannie zaprojektowane. Sposób ich wykonania ma umożliwiać przygotowanie wielu różnych potraw, ale także zapewnić jak największy komfort pracy.   Zalety garnków

które urozmaicą naszą aktywność.        Wybierając się nad morze warto zabrać wygody strój do pływania, gdyż jest to doskonały sposób na ukształtowanie sylwetki, ponieważ wymaga jednoczesnej pracy wielu mięśni. Niska temperatura wody poprawia krążenie krwi, przyspieszając przemianę materii, w skutek czego następuje szybsze spalanie zbędnych kalorii.       Taniec na całonocnej imprezie, to także intensywny(...)trening, który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia pracę serca oraz wyzwala endorfiny zwane hormonami szczęścia. Podczas tańca dobrze się bawimy, dzięki czemu nie skupiamy się na intensywności wysiłku, co umożliwia długotrwałą pracę mięśni, wielu partii ciała jednocześnie.      Pamiętajcie o spacerach (60 minut szybkiego marszu to utrata około 300 kcal), a wolny czas urozmaićcie grami zespołowymi

brał ktoś z Was kiedykolwiek udział w wykopkach? U nas organizowane były w podstawówce i bardzo miło je wspominam. Była to ciężka praca dla takich łepków jakimi wtedy byliśmy, ale było w nich coś magicznego, co do dziś wspominam z beztroską. Kontakt z wsią, z przyrodą, z ziemią i z ludźmi do niej przywiązanymi poszerzało nasze horyzonty. W połowie pracy(...)przyjeżdżała gospodyni z całą furą kanapek i kanką gorącej kawy zbożowej na swojskim mleku. Po takim posiłku mieliśmy siłę do dalszej ciężkiej pracy. Pomimo trudu pracowało się przyjemnie, wytrzymałością hartowało charakter. Były śpiewy, zabawy, beztroska. W połowie wykopek gospodarz przygotowywał duże ognisko, w żarze zagrzebywał ziemniaki i na koniec pracy częstował nas tymi pieczonymi ziemniakami. Bez soli, bez śmietany

poznać właściciela piekarni i jego pracowników, którzy wypiekają ok. 15 tysięcy obwarzanków każdej nocy aby zaspokoić zachcianki smakoszy tego wypieku. Kiedy już weszliśmy do piekarni to wszystko wyglądało jakby praca się zakończyła: względna cisza (gdyby nie nasza grupa to faktycznie byłoby cicho), wyłączone maszyny, uporządkowane blaty i grupka ludzi, których głosy cicho dobiegały z pomieszczenia (domniemam) socjalnego. Nic – stagnacja(...)nagle jakby wszystko ożyło. Kilkunastoosobowa grupa pracowników piekarni w tym samym czasie pojawiła się na „hali” i tempem idealnie naoliwionej maszyny zabrała się za pracę. No powiem Wam że byliśmy w szoku kiedy kawałki (albo raczej kawały) ciasta zaczęły zamieniać się w uformowane obwarzanki – może jeszcze nie takie zgrabne jak w wersji finalnej ale już mocno przypominające

wklepać muszę! A roboty mam tyle, że nie wiem od czego zacząć. Tak, noc ciemna, a ja pracuję. Ciężkie jest życie grafika... Bo było to tak: siedzę sobie w pracy i jedna blogowa kumpela pisze na fejsie, że jej blog obchodzi właśnie 4 urodziny. I nagle przebłysk miałem. Przecież nasz blog też dzisiaj ma 4 urodziny! A my żadnej jubileuszowej(...)urodzinowej potrawy nie zrobiliśmy. Piszę więc do Madzi, że bryndza wyszła, że poruta okrutna. No wstyd po prostu. Ale oczywiście Madzia stanęła na wysokości zadania. Jak zwykle zresztą. Po pracy poleciała na zakupy, kupiła co trzeba i wykręciła tort szpinakowy! Ha, wiecie jaki dobry? Serio! Takie jakby połączenie biszkoptu ze szpinakiem, naprawdę niesamowity smak. Madzia ma ostatnio klimaty na takie

pachnieć, czy pić herbatkę, czytać książkę. Mogłabym, ale tego nie robię, a powodów jest kilka: Po pierwsze: Lubię to. Lubię gotować (ba! Kocham!), lubię fotografować, oglądać efekty swojej pracy. Daje mi to ogromną satysfakcję i powód do domu. Lubię pisać posty, trochę mniej redagować je J Lubię zajmować się blogiem. To moja pasja i hobby. Po drugie: Uwielbiam czytać komentarze(...)świadomość, że ktoś coś ugotował i mu naprawdę smakowało. Wtedy na sercu od razu robi się cieplej :) Po trzeci: Z potrzeby robienia czegoś. Jestem obecnie na macierzyńskim, tęsknie za pracą (tak, tak moi drodzy, można za pracą tęsknić). Prowadząc bloga mam poczucie spełniania się, wykonywania jakiegoś , misji, obowiązku, zabawy, pracy (zwał jak zwał). I wreszcie po czwarte: Bez blogowania

źródło wapnia, (100 g = 1266 mg wapnia = 140% dziennego zapotrzebowania organizmu),  - zawiera także dużo żelaza, miedzi, manganu, magnezu, fosforu i cynku. - bogate źródło węglowodanów nieprzyswajalnych - błonnika (przyśpiesza pracę jelitowy).  - 100 g maku ma = 478 kcal. Z maku wyczarować cuda można bez problemu, ale znaleźć dobry mak to już jest wyzwanie. Zwykle smakosze wyrywają sobie włosy z głowy(...)Rodzynki: - Przeciwdziałają osteoporozie - zawierają wapń i bor, - są dość dobrym źródłem błonnika, - Zawierają magnez, potas, cynk, żelazo i witaminy z grupy B, C, E, - pomagają w utrzymaniu koncentracji, - poprawiają pracę serca i wygląd skóry oraz podnoszą odporność. Orzechy: - zawierają l-argininę - substancję, z której powstaje tlenek azotu odpowiedzialny za rozszerzanie naczyń wieńcowych. - Mają dużo witaminy E utrudniającej złemu cholesterolowi zaleganie

ostygnięcia. Ja podałam placka z herbatką JARZĘBINA classic. Owoce jarzębiny to źródło kwasów organicznych, karotenoidów, witamin, cukrów i soli mineralnych. Owoce jarzębiny wykazują również działanie moczopędne, wspomagają pracę układu trawiennego. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C stanowią dodatek w przypadku walki z przeziębieniami. Owoce jarzębiny, w połączeniu z jabłkiem, owocami aronii oraz kwiatem hibiskusa: wspomagają naturalną odporność organizmu(...)wspomagają prawidłową pracę układu trawiennego, korzystnie wpływają na naturalną pracę wątroby. Herbatkę tę polecamy osobom w każdym wieku, w stanach zmęczenia, ogólnego osłabienia organizmu. Szczególnie polecana osobom dbającym o wspieranie naturalnej pracy układu pokarmowego. Smacznego

funkcjonowania nabierze rozpędu. Mamy na talerzu: - Źródło białka i kwasów tłuszczowych Omega3 - łososia - który i w witaminy, selen i magnez jest wyposażony. potraktowałyśmy go dodatkowo smaczną mieszanką, która wzmacnia pracę układu pokarmowego i przyspiesza metabolizm a co za tym idzie wspomaga odchudzanie. - źródło witamin, kwasu foliowego i potasu - brukselkę - która wspomaga pracę układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego i oddechowego(...)tłuszczowych omega 3 i omega 6 - Ziarenka "Słoneczne Pola" z Ziarenkowa - które korzystnie wpływają na przemianę materii oraz trawienie, wspomagają działanie układu nerwowego, pomagają obniżyć poziom cholesterolu, regulują pracę hormonów, Kupić je można tu: KLIK . Dodatkowo, nasza "kołderka" przyprawowa robi swoje. Użyte przyprawy mają na celu wspomóc pracę układu pokarmowego, przyspieszyć metabolizm, ułatwić przyswajanie/wchłanianie wartości odżywczych i... odchudzać

minerałów, błonnika i kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6. Regularne spożywanie ziaren korzystnie wpływa na przemianę materii oraz trawienie, wspomaga działanie układu nerwowego, pomaga obniżyć poziom cholesterolu, reguluje pracę hormonów, a dzięki zawartości witaminy E, zwanej potocznie witaminą młodości, zwiększa elastyczność skóry. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Energia: 558 kcal Białko: 22,2 g Tłuszcz(...)kwas gamma linolenowy), który jest szczególnie korzystny dla cierpiących na egzemę, astmę oraz zespół napięcia miesiączkowego PMS. Słonecznik, bogaty w żelazo, potas, wapń i cynk wzmacnia wzrok i reguluje pracę trzustki. Pestki dyni to bogactwo kwasu foliowego, magnezu, potasu, fosforu, żelaza, cynku i miedzi, a także witamin: E, B1 oraz B2. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Energia: 558 kcal

Dziś ostatni dzień mojego dłuuugiego urlopu. Trochę szkoda. Zaczynam ponownie obie prace, jedną w tygodniu, a drugą w weekendy. Niech mi tylko nikt później nie mówi, że jestem leniwa - no dobra, jestem, ale w pewnym stopniu jestem też przerażającym pracoholikiem, który od września do czerwca pracuje codziennie po 10 godzin. Osoby które odwiedzają czasem mojego bloga zdążyły już na pewno(...)zauważyć, że mimo wielu godzin pracy - bardzo lubię to co robię i chętnie do tego wracam - tak jak do pieczenia. Może praca mnie tak nie relaksuje, jak godziny spędzone w kuchni - no ale bez przesady! To w końcu praca :) A jeżeli chodzi o pieczenie - hmm, powiem Wam, że strasznie nie lubię tradycyjnych tortów. Nie dlatego, że są nie smaczne

Jestem chora! Jak ja nie lubię być chora! Szczególnie, gdy mam tak wiele pracy do wykonania. Codziennie leki, dużo cytryny i odpowiednia odzież, ale nic nie pomaga! Na dzisiejsze popołudnie mam zamówienie do wykonania. Jestem oczywiście z tego powodu bardzo szczęśliwa. Szczególnie, że od razu po ich zrobieniu, wędruję do mego Lubego, który obchodzi imieniny (buziak!). A od soboty, praca(...)praca, praca.. Jak to mówią - chciałam to mam :) Pysznego dnia! (Ja chcę lato!) " Składniki: 200g masła 4 łyżki   miodu 80g brązowego cukru 150 g płatków osianych 100g mąki pszennej Szczypta soli Garść orzechów laskowych około 30g Dwie garstki migdałów 45g + 10g Garść żurawiny Łyżka sezamu Łyżka maku 150g białej czekolady Sposób przygotowania: Masło, miód i cukier wrzucamy