indyk - 7164 przepisów (strona:46/478)

jest otrzymywana z prszenicy durum, to bogactwo błonnika, potasu i fosforu. Jest to również kasza najmniej kaloryczna na 100 g ugotowanej kaszy, to tylko 83 kcal. Mięso z piersi indyka, to najzdrowsze jest bogate w minerały i witaminy, a do tego jest najchudsze z mięs i łatwo się je przygotowuje. Dziś proponuję danie z tych dwóch mega zdrowych składników. Danie(...)trochę bliskowschodnim przez użyte przeze mnie przyprawy. Danie jest ostre przez dodanie papryczek jalapeno, a świeża rukola dodaje daniu orzechowego posmaku. 80 g kaszy bulgur 250 g piersi z indyka 1 czerwona cebula 1 biała cebula 2 łyżki marynowanej, pokrojonej w plasterki papryki jalapeno 2 garście świeżej rukoli 1 łyżeczka curry w proszku 2 łyżeczki suszonej włoszczyzny 1/4 łyżeczki cynamonu

leniwe dni”, ja bardzo często przygotowuje je w lecie, kiedy upały zniechęcają do długich posiadowek w kuchni. Łatwe i smaczne, bardzo polecam. SKŁADNIKI: 6 STEKÓW Z PIERSI INDYKA 5 ŚREDNICH POMIDORÓW 250 G SERA MOZZARELLA KILKA GAŁĄZEK TYMIANKU KILKA GAŁĄZEK ZIELONEJ PIETRUSZKI 2 – 3 ŁYŻKI PESTO Z BAZYLII SOL I PIEPRZ DO SMAKU OLEJ DO SMAŻENIA ZAPRASZAM RÓWNIEŻ(...)ŻAROODPORNEGO NACZYNIA I POSMAROWAĆ Z WIERZCHU PESTO. KOTLETY UŁOŻYĆ W NACZYNIU „NA ZAKŁADKĘ” POMIDORY ORAZ SER POKROIĆ W PLASTRY I UŁOŻYĆ JE, ZAMIENNIE NA WIERZCHU STEKÓW Z INDYKA. CALOSC POSYPAĆ POSIEKANYM TYMIANKIEM I PIETRUSZKĄ I EWENTUALNIE DODATKOWO DOPRAWIĆ PIEPRZEM I SOLĄ. TAK PRZYGOTOWANA POTRAWĘ, WSTAWIĆ DO PIEKARNIKA NAGRZANEGO DO TEMPERATURY 180 ST. C. I PIEC 20 -30 MINUT

Pieczeń z indyka to pyszne i bardzo uniwersalne danie. Sprawdzi się rewelacyjnie jako danie obiadowe lub pyszny dodatek do chleba. Pięknie prezentować się będzie pokrojona w plastry i ułożona na półmisku, nawet na uroczystym stole. Oczywiście muszę również wspomnieć o smaku, bo to największa zaleta tego dania, a za sprawa przypraw i dodatków, smaku w niej nie brakuje, Pieczeń jest(...)delikatna i puszysta, a dzięki takim dodatkom jak cukinia i pieczarki, soczysta i wilgotna. Po prostu pycha! SKŁADNIKI: 500 G MIELONEJ PIERSI Z INDYKA 500 G MIELONEGO PODUDZIA Z INDYKA OKOŁO 180 G PIECZAREK 2 ZĄBKI CZOSNKU 1 ŚREDNIA CEBULA 1 MARCHEW 1 DUŻA CUKINIA 2 JAJKA PIEPRZ I SOL DO SMAKU 1 1/2 ŁYŻKI ZIÓŁ PROWANSALSKICH OKOŁO

Kotlety mielone z indyka z dużą ilością podsmażonej cebulki są pyszne, delikatne, mięciutkie i soczyste. Przypominają mi smak dzieciństwa, gdyż podobne robiła moja mama. Podałam je z młodymi ziemniakami z koperkiem i młodą kapustą ze śmietaną. Zrobienie całości zajęło mi tylko niecałą godzinę, a wyszedł przepyszny, domowy obiad, którym się wszyscy zajadali. A jeśli zostaną wam kotlety z obiadu(...)zimne można pokroić w plastry i dodać na kanapki. Składniki na kotlety mielone z indyka (około 6 sztuk): 400 g mięsa mielonego z indyka np. z udźca 200 g cebuli (2 średnie sztuki) bułka pszenna jajko łyżka śmietany 18% sól, pieprz bułka tarta do obtoczenia   Przygotowanie Bułkę zalewamy wodą i odstawiamy do namoczenia na 10 minut. Cebulę kroimy

charakteru Do sałatki wpadły również pomidorki, kukurydza, ogórek, cebula i koperek no i kawałek papryki. Żeby sałatka makaronowa była bardziej konkretna, dorzuciłam do niej kawałek upieczonej piersi z indyka. Jak dla mnie, to upieczenie filetu z indyka to super pomysł. Mam wędlinkę na kanapki, dodatek do tortilli, sałatki i jeszcze można podgrzać plastry fileta i podać je jako mięsny dodatek(...)surówek dorzucić sporo koperku lub natki, o ile oczywiście lubicie. Niby takie nic, a jednak fajnie zmienia smak potrawy. I tradycyjnie, ja dodałam to co miałam, ale możecie indyka zastąpić kabanosem, salami, wędzonym filetem itp. Poszczególne warzywa też spokojnie możecie zmienić a ciecierzycę dodać prosto z puszki (ja dodałam wcześniej ugotowaną i potem podsmażoną). Możecie poeksperymentować z dodatkiem ananasa, truskawek

Zucchini z pulpecikami z indyka w sosie pomidorowym – to bardzo proste danie, które jednocześnie jest pełne smaku. Przyrządzisz je w 30 minut i łatwo zapakujesz do pojemnika. Nadaje się do odgrzewania, co czyni je idealnym na lunch do pracy. Mięso z indyka pełne białka, warzywa i lekki sos sprawiają, że jest to potrawa uwielbiana przez fitmenów, którzy planują posiłki(...)Zucchini dobre dla aktywnych Są na świecie rzeczy, o których się filozofom nie śniło, a jedną z nich jest z pewnością spaghetti z cukini, czyli zucchini z pulpecikami z indyka w sosie pomidorowym. Danie niebywale proste i smaczne, doskonale imitujące glutenowy odpowiednik, ale za to o wiele mniej kaloryczne. Cukinia ma tę piękną cechę, że sama będąc lekko mdła, doskonale

Kotlety mielone z indyka w płatkach owsianych to pyszne urozmaicenie tradycyjnych mielonych, które znają wszyscy. Mięso z indyka jest zdrowsze i lżejsze od wieprzowego, a płatki owsiane nadały kotletom smaku i przyjemnej chrupkości z zewnątrz. Tym razem kotlety przygotowałam na ostro , więc jeśli lubicie takie smaki to polecam.  W wersji łagodniejszej po prostu dodajcie mniej koncentratu chilli(...)Kotlety mielone z indyka w płatkach owsianych - składniki:   (około 11 sztuk) 500g mięsa mielonego z indyka (może być też dowolne mięso mielone) 1 sucha bułka namoczona w mleku    1 jajko 1 cebula   3 ząbki czosnku  1 łyżka majeranku 1/2 łyżeczka papryki słodkiej (u mnie wędzona)   koncentrat chilli (do smaku) sól, pieprz Ponadto: płatki owsiane

Każda gospodyni ma swój własny przepis na pyszne kotlety mielone. Dziś pokażę Wam swój sprawdzony przepis na to danie. To jest błyskawiczny i bardzo szybki przepis

Staramy się zrezygnować z jedzenia wieprzowiny, dlatego indyk w ostatnim czasie jest częstym gościem na naszym stole. Powoli już zaczyna mi brakować pomysłów na obiady. To za długo się robi, na to nie mam składników, to ostatnio było, to zbyt kaloryczne... Aż w końcu przypomniałam sobie o duszonym indyku, którego robiłam kilka razy w różnych wariantach sosowych i postanowiłam nieco(...)odświeżyć" moje dawne eksperymenty ;) Składniki: 2 polędwice z indyka (ok. 300g każda) 2 łyżeczki suszonego rozmarynu 6 ząbków czosnku 1/2 szklanki mąki pszennej 3 łyżeczki mąki ziemniaczanej 2 łyżki oliwy 1l wody 2 łyżki śmietany 18% 3 listki laurowe 5 ziaren ziela angielskiego 1 łyżeczka soli ziołowej sól i pieprz do smaku Przygotowanie: 1.   Mięso oczyszczamy i kroimy

prostego. Najważniejsze jest to, że razem spędzamy czas w kuchni. Tłuczone ziemniaki, surówka oraz kotlety mielone powstają szybko i zawsze smakują. W naszej wersji kotlety mielone z indyka nie mają panierki z bułki tartej, przez co są mniej kaloryczne – mój brzuch podwójnie się cieszy. Składniki na kotlety mielone z indyka 500 g mięsa mielonego z indyka 1 jajko(...)uformować w dłoniach w kształt kotlecika. Na patelni rozgrzać olej, położyć przygotowane kotlety i smażyć na małym ogniu do uzyskania złocistego koloru. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Kotlety mielone z indyka pochodzi z serwisu Niecodziennik Pary

sałatka z zupek chińskich, aczkolwiek bardzo ją przypomina. Postanowiłam po prostu dodać do niej zdrowszy makaron i indyka. Powiem Wam jednak szczerze, że tego typu sałatki smakowały mi bardziej gdzieś z 15 lat temu. Z ciekawości wróciłam do niej parę dni temu. To już nie są moje smaki. Zdecydowanie bardziej wolę nasze polskie sałatki lub po prostu dużą ilość zieleniny(...)Składniki: 400 g piersi z indyka 200 g makaronu chow mein 2 ogórki konserwowe 1 czerwona papryka 1 łodyga selera naciowego 1 puszka kukurydzy biała część pora 2 ząbki czosnku 2 łyżki jasnego sosu sojowego 1 łyżka przyprawy pięć smaków 2 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz olej rzepakowy Indyka kroimy w mniejszą kostkę, dodajemy do niego

Gulasz z indyka z kukurydzą i sosem pomidorowym to s zybka i smaczna propozycja na dość delikatny, a jednocześnie syty obiad. Mięso z indyka jest miękkie i idealnie łączy się z warzywami, w tym lubianą w moim domu kukurydzą oraz aromatycznym, mocno pomidorowym sosem.  Koniecznie spróbujcie takiego połączenia! Gulasz z indyka z kukurydzą i sosem pomidorowym - składniki: około 500g(...)mięsa z indyka (u mnie gulaszowe; może być dowolne) papryka słodka papryka ostra sól mąka do obtaczania olej Dodatkowo: 1 marchewka 1 pietruszka kawałek pora 1 ząbek czosnku   3 listki laurowe   3 ziarna ziela angielskiego 750 ml bulionu (lub wody z 1 łyżeczką domowej vegety)  Ponadto:   500g przecieru pomidorowego (nie koncentratu) 1 puszka kukurydzy 1/2 łyżeczki

jest absolutny hit! Kolejny obiad z przypadku, bo w ten sposób robiłam kiedyś łososia . Czemu by tak kurczaka czy indyka w tym sosie nie zrobić? Bo ileż można w panierce... Patrzę w internety... a tam ludzie odkryli to już przede mną! Ale na pewno nikomu nie zabrakło sezamu i nie pokruszył zwykłego batonika sezamowo-orzechowego!  Ja oczywiście sezamu(...)takie dobre! Śmiało można użyć klasycznych sezamków ;)  Tak więc to jest obecnie nasz hit obiadowy numer jeden. Wciągają wszyscy, moja dusza matki szepcze radośnie: uffff, nareszcie! I tak indyka zamieniam na kurczaka, kurczaka na indyka. Podaję z makaronem, z ryżem, z warzywami. Na zdjęciach widzicie pieczony kalafior z ciecierzycą i pomidorkami koktajlowymi. Przepis na ten dodatek znajdziecie na blogu

brakuje, a ponieważ jestem osobą, która lubi eksperymentować z azjatyckimi smakami, również wschodnie przyprawy w szafce zawsze mam, więc mogę sobie improwizować po azjatycku 😁 Wykorzystałam więc makaron, dodałam indyka i trochę przypraw i wyszedł naprawdę fajny, ale też w miarę szybki i prosty w przygotowaniu obiadek. Makaron ryżowy z indykiem - przepis na 4 porcje Do przygotowania makaronu będziesz potrzebować: 400g(...)mniejsze kawałki. 2. Cebulę pokrój w piórka, a papryczkę i czosnek posiekaj. Czosnek warto posiekać kilka minut wcześniej, żeby móc w pełni wykorzystać jego  właściwości .  3. Indyka pokrój w kostkę 2-3 cm, dopraw solą i pieprzem. 4. Na patelni rozgrzej olej, usmaż indyka, po czym zdejmij go z patelni. 5. Na tą samą patelnię dodaj cebulę

Szybki makaron z jarmużem i indykiem – danie, którym zajadam się już od dłuższego czasu i które uwielbiam ze względu na kilka powodów Jednym z nich jest prostota. I tutaj nie ma na myśli tylko prostoty wykonania, ale również prostotę składników, które idealnie się ze sobą komponują i razem tworzą wyjątkową całość. Drugi powód to zero wastowość (chyba(...)trudno:)) dania. Użyłam tutaj składników, które gdzieś zalegały w mojej lodówce, które były pozostałościami po innych daniach. I trzeci powód, chyba najważniejszy – czas. Szybki makaron z jarmużem i indykiem jak sama nazwa wskazuje jest naprawdę bardzo mało czasochłonny. Można go spokojnie przygotować, gdy mamy tylko 15 minut na obiad Szybki makaron z jarmużem i indykiem Składniki na jedną porcję