granat - 3120 przepisów (strona:18/208)

Szybka sałatka z dużą ilością filetu z kurczaka, słodkiego owocu granatu i wyrazistego w smaku sera pleśniowego. Składniki: opakowanie mixu sałat, 300 g filetu z kurczaka, owoc granatu, ok 80 g sera pleśniowego, 2 łyżki oliwy, łyżeczka przyprawy do kurczaka (np. złocistego), łyżeczka suszonych pomidorów z chili, szczypta czosnku w proszku, pół łyżeczki oregano, dużą szczypta soli Przygotowanie: Przyprawy mieszamy(...)oliwą. Kurczaka kroimy w małą kostkę, dodajemy do marynaty, dokładnie mieszamy. Smażymy na rozgrzanej patelni. Odstawiamy do ostygnięcia. Owoc granatu dzielimy na cząstki i wyjmujemy ziarenka. Ser pleśniowy kroimy w małą kostkę. Na półmisek/talerz wykładamy mix sałat, kurczaka, posypujemy ziarenkami granatu oraz serem pleśniowym   Sprawdź też przepis na sałatkę z serem Camembert i granatem

razem zapraszam was na danie z pieczonego bakłażana , soczewicy oraz pomidorów. W daniu tym pieczone warzywa połączyłam z zieloną soczewicą z puszki , pysznym sosem jogurtowym, świeżymi ziołami oraz ziarnami granatu. Osobiście jestem wielkim fanem dań, które podchodzą pod klimat kuchni bliskiego wschodu , tak jak jest w tym właśnie przypadku. Zarówno bakłażan jak i ziarna granatu, a także świeże zioła często(...)późniejszy czas gotowania warzyw znacząco się skraca. Upieczone warzywa gotuję pod przykryciem przez kilka minut z soczewicą, czosnkiem oraz chili, a po ugotowaniu serwuję z sosem, ziołami oraz ziarnami granatu. Danie to sprawdza się podane na obiad , na lunch oraz jako przekąska . Jest idealnym dodatkiem do mięs lecz zaserwować można je również jako samodzielne danie , stąd też zachęcam

Ostatnio przeglądając kolorową prasę, którą kupuję dla moich pacjentów do poczekalni, wpadła mi w oko ta właśnie sałatka. Zieleń różyczek brokuła i czerwień pestek granatu podziałały na moją wyobraźnię i podrażniły kubki smakowe. A że miałam w domu potrzebne składniki, stworzyłam sobie swoją wersję zielonej sałatki. Zapewniam, że smakuje tak jak wygląda! Jadłam ją również używając jako pasty do chleba(...)pychota! Można zrobić z niej piekne przekąski karnawałowe, takie minikanapki na jeden kęs. Składniki: ? 1 większy brokuł ? 1 mały owoc granatu ? 200 g sera ricotta ? 1 łyżka soku z cytryny ? sól, pieprz do smaku Wykonanie: ? Brokuł podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie. ? Po przestudzeniu pokroić drobno brokuł, kilka różyczek odłożyć do dekoracji. ? Wyłuskać pestki granatu z całego owocu

Dzisiaj mam dla Was przepis na oryginalną sałatkę z kalafiorem, owocem granatu, orzechami laskowymi, podany z jogurtowym dipem z dodatkiem mięty. Sałatkę dopełniają przyprawy: curry i kumin, jest chrupiąca, lekka i kolorowa. Na pewno dacie się skusić! Przygotowanie: 25 min. Pieczenie: 30 min. Porcja dla 4 osób : ● 200 g jogurtu naturalnego typu grecki ● 1 kalafior ● 1 owoc granatu ● 1 pęczek(...)blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Kiedy orzechy się zrumienią, wyjmij je z piekarnika, wstaw do niego różyczki kalafiora i piecz około 20 min., mieszając podczas pieczeniar. Owoc granatu przekrój na ćwiartki i wyłuskaj ziarenka. Listki mięty drobno posiekaj, pozostawiając kilka listków do dekoracji. Usuń skórkę z upieczonych orzechów, pocierając je ściereczką, po czym rozgnieć lub grubo posiekaj. W miseczce wymieszaj

Sałatka z miodowo-musztardowym kurczakiem i granatem to słodka, ostra propozycja na lekką, zdrową kolację, albo szybki lunch w pracy. Szybki przepis na Sałatkę śmieciową Składniki: ok. 400 g piersi z kurczaka 1 łyżka ulubionej musztardy 1 łyżka miodu lub syropu klonowego 3 łyżki oleju roślinnego lub oliwy opakowanie szpinaku baby owoc granatu grubo zmielony pieprz sól Sałatka z miodowo(...)musztardowym kurczakiem i granatem – przepis Przygotuj marynatę do kurczaka. W tym celu wymieszaj ze sobą olej, musztardę oraz miód (lub syrop klonowy) i grubo zmielony pieprz. Mięso pokrój na mniejsze kawałki, dokładnie pokryj marynatą i odstaw przykryte do lodówki na około dwie godziny (a najlepiej na całą noc). Wyciągnij na około godzinę przed przystąpieniem do smażenia. Szpinak dokładnie opłucz

wersji pierwotnej miał to być tort szwarcwaldzki, ale w międzyczasie okazało się, że granat, który od kilku dni czekał na przerobienie za chwile będzie nadawał się jedynie do wyrzucenia, a wiśnie w zamrażalniku mogą spokojnie jeszcze sobie poleżeć i poczekać na swoją kolej. I tak to powstał ten przepyszny tort z 2 kremami, jednym na bazie białych michałków, a drugim(...)śmietankowym z dodatkiem pestek granatu. Do tego pyszne nieco ciężkawe ciasto czekoladowe, które w zasadzie jest tak dobre, że nie potrzebuje dodatków. Do tego dzięki temu że jest dość "zbite" bardzo ładnie się kroi  Ciasto: 150 g gorzkiej czekolady 150 g masła 150 g cukru 6 dużych jajek 150 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli

dokładnie to samo ciasto wykorzystałam do dzisiejszej propozycji. Keto linzer cookies Nadzienie ma znaczenie Konfitura, która wypełniła środek ciastek to zaś własnej roboty mocno zagęszczony sok z granatu . Myślę, że świetnie nada się też każda konfitura . Pod warunkiem, że zawiera 100% owoców lub jest słodzona jakimś środkiem dozwolonym na dietach niskowęglowodanowych. A jeśli chcecie utrzymać ciastka w wersji bardzo ubogiej(...)łyżeczki przyprawy do piernika (można zwiększyć, jeśli nie daje się herbaty matcha) 0,5 łyżeczki sody spożywczej 0,5 szklanki mąki kokosowej 0,5 łyżeczki gumy guar Konfitura z granatu 0,5 owocu granatu 0,5 łyżeczki żelatyny (w wersji wege zastąpić agarem) Instructions Konfitura Z granatu wybrać pestki, zblendować je i powstałą masę przelać przez sitko w celu uzyskania

piernikowy z granatem, powidłami śliwkowymi i kremem mascarpone to idealna propozycja nie tylko na okres zimowy. Uwierzcie, że jest przepyszny! Aromatyczny biszkopt o smaku piernika doskonale łączy się ze słodko-kwaskowatymi powidłami i kremem na bazie bitej śmietany oraz serka mascarpone, a taką wizualną kropkę nad "i" stanowi granat. Koniecznie spróbujcie!    Ps. Jeśli chcecie przygotować tort o innych(...)śmietanki 30-36% 120g serka mascarpone 2 łyżki cukru pudru (płaskie) Nasączenie:  około 80 ml wody wymieszanej z sokiem z cytryny/herbaty/kawy Ponadto: 200g powideł śliwkowych 1/2 świeżego granatu     Tort piernikowy - przygotowanie:   Biszkopt.  Białka ubić na sztywną pianę. (Uważać, aby jej "nie przebić".) Pod koniec ubijania powoli dodać cukier i po chwili po 1 żółtku

dokładnie to samo ciasto wykorzystałam do dzisiejszej propozycji. Keto linzer cookies Nadzienie ma znaczenie Konfitura, która wypełniła środek ciastek to zaś własnej roboty mocno zagęszczony sok z granatu . Myślę, że świetnie nada się też każda konfitura . Pod warunkiem, że zawiera 100% owoców lub jest słodzona jakimś środkiem dozwolonym na dietach niskowęglowodanowych. A jeśli chcecie utrzymać ciastka w wersji bardzo ubogiej(...)łyżeczki przyprawy do piernika (można zwiększyć, jeśli nie daje się herbaty matcha) 0,5 łyżeczki sody spożywczej 0,5 szklanki mąki kokosowej 0,5 łyżeczki gumy guar Konfitura z granatu 0,5 owocu granatu 0,5 łyżeczki żelatyny (w wersji wege zastąpić agarem) Sposób przygotowania Konfitura Z granatu wybrać pestki, zblendować je i powstałą masę przelać przez sitko w celu

Krem z marchwi z granatem i dynią to szybka do przygotowania zupa dla całej rodziny. Marchew to z pewnością jedno z najpopularniejszych warzyw. Dodajemy do rosołu, robimy z niej surówki, przyrządzamy przeciery dla najmłodszych. No właśnie. Zapominamy, że i my możemy zjeść pyszną zupę marchwiową. Ze względu na to, że marchew dostępna jest cały rok, warto wypróbować ten przepis(...)ząbki czosnku łodyga selera naciowego ok. 2 cm świeżego imbiru sok z połowy pomarańczy kurkuma, chili, kolendra w proszku 600 ml bulionu warzywnego 100 ml kremówki lub mleka kokosowego granat i pestki dyni do posypania 2 łyżki masła Krem z marchwi z granatem i dynią – przepis Marchewkę obierz i pokrój w plasterki, selera na centymetrowe kawałki. Imbir obierz

deser, to świąteczna wersja znanej nam Pavlovej. W tym wydaniu mamy śmietanę na talerzykach, na niej bezy i owoc granatu. Można również granat zastąpić pomarańczą lub mandarynkami. Deser przygotowuje się prosto, a zarazem jest miłym urozmaiceniem do ciast świątecznych. SKŁADNIKI Beziki: 4 białka szczypta soli 200 g cukru 1/2 łyżeczki octu winnego białego 1 płaska łyżeczka mąki ziemniaczanej szczypta zielonego(...)barwnika spożywczego Śmietana: 500 g śmietany 36% 1 łyżka cukru pudru 1 opakowanie cukru waniliowego 1 opakowanie śmietan-fix Dodatkowo: 1 duży owoc granatu kolorowa posypka lub inne dekoracje cukiernicze WYKONANIE Beziki: Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Piekarnik rozgrzać do temperatury 110 ° C. Dwie blaszki z wyposażenia piekarnika wyłożyć papierem do pieczenia. Białka przełożyć do miski, dodać szczyptę

deser po obiedzie. Będzie także idealna, gdy ma się ochotę na coś słodkiego, a baton lub kawałek ciasta to za dużo. Świeże liście szpinaku wraz z jabłkami, pomarańczami i granatem stanowią doskonałe źródło witamin, a także cieszą oczy kolorami. O tej porze roku to bardzo ważne, od razu można poczuć się i zdrowiej i weselej. Składniki na sałatkę ze szpinakiem(...)owocami 100 g liści świeżego szpinaku 1 jabłko 1 pomarańcza 1 granat sok z 1 / 2 cytryny 2 łyżki octu z granatu lub winnego 2 łyżki oliwy 1 łyżka miodu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Szpinak umyć, osuszyć. Jabłko obrać, wydrążyć gniazda nasienne, umyć i pokroić na ósemki, a te na 2-3 części. Skropić sokiem z cytryny. Pomarańczę obrać, podzielić

Kolejna propozycja na przekąskę, która zachwyca smakiem. Może być podawana w wersji ciepłej jak i zimnej. Sałatka z bakłażana i granatu   Drukuj Czas przygotowania 5 min Czas gotowania 10 min Czas całkowity 15 min   Ilość porcji: 3 Składniki 450 g bakłażana (1-2, w zależności od wielkości) Oliwa z oliwek 1 pęczek świeżej mięty 1 ząbek czosnku(...)łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 1 łyżka czerwonego octu winnego 1 łyżka soku z granatów 9 łyżek grubego jogurtu w greckim stylu 1 garść nasion granatu Wykonanie Pokrój bakłażana o grubości ok.1 cm . Obierz ząbki czosnku. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i na średnim ogniu usmaż plastry bakłażana, (ok. 5 do 6 minut z każdej strony

Babeczki czekoladowe same w sobie są już poezją, a z dodatkiem granatu tworzą mieszankę wybuchową ;) Słodkość czekolady przełamuje kwaśny granat, który podczas jedzenia babeczek chrupie pod zębami. A dlaczego warto jeść w ogóle granat?  Zawiera sporo błonnika, mnóstwo witamin (C, E, B, A) i minerałów (fosfor, potas, magnez, krzem). Warto go jeść by wspomóc m.in: pamięć, układ krążenia, układ(...)mąki 2 duże jajka 3 łyżki masła 6 łyżek mleka 50 g gorzkiej czekolady 6 łyżek ksylitolu/erytrolu/cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 5 łyżek ziarenek granatu Przygotowanie : Mąkę przesiewamy do miski. Wbijamy jajka, dodajemy proszek do pieczenia i sodę. W rondelku rozpuszczamy masło z czekoladą, słodzidłem i mlekiem. Studzimy. Dodajemy do miski. Mieszamy. Wrzucamy ziarenka granatu

Urodzinowych deserów ciąg dalszy :) Oprócz tortu jednorożca i sernika na zimno , zaplanowałam też minipavlove z granatem. Chciałam, żeby pracę można było rozłożyć sobie na części, dlatego bezy upiekłam wcześniej, a krem dodałam w dniu przyjęcia. Warto zrobić to przed samym podaniem, a jeśli bezy muszą zaczekać na gości, koniecznie przełóżcie je do lodówki. Do kremu możecie użyć dowolnego aromatu(...)łyżeczka soku z limonki Składniki na krem: 200 ml śmietany kremówki 100 g serka mascarpone utrwalacz do bitej śmietany np. śmietanfix dowolny aromat do ciasta u mnie jaśminowy + granat i limonka do dekoracji Jak zrobić minipavlove z granatem? Białka – najlepiej w temperaturze pokojowej – ubijamy w mikserze, dobrze spisuje się tu stojący, bo ubijanie zajmie dość dużo czasu. Kiedy lekko się

Wystrzałowa tequila z granatem Jest sylwester, jest zabawa! My z petard nie strzelamy, ale z granatów tak… Składniki TEQUILA granat sól lub cukier zmrożone kieliszki DOBRE TOWARZYSTWO Wykonanie Kieliszki wstawiamy do zamrażarki na minimum jedną godzinę. Wyłuskujemy z granata pestki. Wyciągamy kieliszki z zamrażarki, delikatnie zanurzamy brzegi szkła w soli… lub w cukrze Wypełniamy pestkami granatu kieliszki, tyle

niż Kaukasis O. Hercules. No a dodatkowo kuchnia kaukaska... czeego chcieć więcej? Ostatnio uznałem, że każde mięso da się zastąpić boczniakam, więc i gruzińskie kuczmaczi, czyli podroby z nasionami granatu da się z nimi zrobić! Oryginalnie przepis pochodzi właśnie z książki Kaukasis , ale został przez nas zweganizowany. Składniki (4 porcje): - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 2 łyżki oleju(...)boczniaków - 50 g orzechów włoskich - 1/4 łyżeczki mielonych nasion kolendry - 1/4 łyżeczki suszonego tymianku - 1 łyżeczka melasy z granatu (opcjonalnie) - sól, pieprz - nasiona z 1/4 sporego granatu lub połówki mniejszego Przygotowanie: 1) Na patelni rozgrzewamy olej, cebulę kroimy w piórka a czosnek w plasterki. 2) Na rozgrzanej patelni smażymy cebulę i czosnek. Boczniaki kroimy w średniej wielkości kawałki i wrzucamy

Sałatka z dipem czosnkowym, kurczakiem, granatem oraz grzanką - a-la Cezar, ale zamiast parmezanu - owoc granatu. Składniki: 3/4 główki sałaty karbowanej, 1 filet z piersi kurczaka, 1/2 małej bagietki, pestki granatu z około 1/4 części owocu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 1/2 łyżeczki musztardy saperskiej, 1/2 łyżeczki majonezu, ząbek czosnku, sól, pieprz, łyżka oleju Przygotowanie: Kurczaka oczyszczamy z błon, kroimy(...)smażymy na rumiano na łyżce oleju na bardzo rozgrzanej patelni. Zdejmujemy mięso. Na patelnię kładziemy pokrojoną na kromki bagietkę, zmniejszamy ogień. Lekko podgrzewamy, aby były złociste i chrupiące. Z granatu wydrążamy pestki. Do jogurtu dodajemy musztardę, majonez oraz wyciśnięty przez praskę czosnek - wszystko razem mieszamy. Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki, polewamy ją dipem, układamy kurczaka, posypujemy pestkami granatu, podajemy

Jutro zaczyna się adwent i nasze szwedzkie świętowanie . Z tej okazji upiekłam pyszne ciasto czekoladowe z bezą, które obficie posypałam pestkami granatu. Czerwony kolor granatu wprowadza w przedświąteczny nastrój. O tej porze pachnie u mnie w domu czekoladą i szafranem. Dla mnie świąteczne wypieki to makowiec , sernik , czekoladowy tort i szafranowe ciasto . Podczas adwentu piekę mnóstwo drobnych wypieków jak orzechowe(...)niedopieczone. Jest to ciasto, które piecze się w niecałe 40 minut, a więc tyle ile potrzebuje beza wymieszana z orzechami i skrobią. Do dekoracji użyłam bitej śmietany i pestek granatu, które oczywiście można zamienić dowolnie wybranymi owocami. Bardzo mi smakuje to ciasto, bo jest to niezwykłe połączenie czekolady i bezy. Spróbujcie je upiec to się przekonacie, że miałam rację

Słodki i soczysty granat w połączeniu z orzeźwiającą miętą stanowią doskonałe tło dla treściwych pieczonych filetów z kaczki. Niecodzienne a proste danie. Czas : 20 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji : 2-3 Jak upiec filety z kaczki Kaczka to chyba najwdzięczniejszy kulinarnie drób. Mięso jest zwarte, soczyste o wiele bardziej aromatyczne niż kurczak i łatwe w obróbce. Trzeba tylko wiedzieć(...)Dodaliśmy do sałatki komosę, żeby była bardziej treściwa. Inaczej tez upiekliśmy filety, bo naszym zdaniem, przepis Nigelli nie gwarantuje dobrego wypieczenia mięsa. W sałatce szczególnie godne uwagi jest połączenie granatu z miętą. Mięta to w ogóle jest niedocenione zioło. W niewielkich ilościach potrafi czynić nieprawdopodobne rzeczy z jedzeniem. Tak jak np. w kremie groszkowym , albo pesto bazyliowo- miętowym . Zobacz wszystkie

ciężką świąteczną potrawą, to proponuję wypróbować ten przepis Sałatka jest niesłychanie lekka, świeża a przy tym bardzo aromatyczna i chrupiąca – chrupią liście szpinaku i rukoli, pestki dyni i granatu, do tego są soczyste mandarynki i delikatny łosoś z odrobiną pokruszonej fety. Wszystko polane sosem musztardowo-miodowym, który stuningowałam sokiem z granatu i odrobiną sosu sojowego (możecie dać szczyptę soli(...)raczej bardzo duży talerz zostawiając wolny środek. Łososia pokrój dość drobno i rozłóż na liściach szpinaku i rukoli. Fetę pokrusz dość drobno i posyp nią łososia. Nad miseczką przekrój granat na pół, wydrąż z niego pestki, oczyść je z błonek. Sok zachowaj. Rozsyp ziarna na sałatce. Obierz mandarynki, oczyść je z białych błonek i poukładaj kawałki na sałatce. Posyp wszystko

Puszyste i mięciutkie muffinki polane białą czekoladą i posypane soczystymi ziarenkami granatu to moja propozycja na świąteczny deser, który zachwyci każdego domownika... 👌😍 Do ciasta na muffinki również dodałam odrobinę granatu, aby orzeźwić co nieco słodki smak. Muffinki prezentują się niezwykle elegancko, a ziarenka wyglądają niczym najprawdziwsze rubiny.  Muffinki robi się ekspresowo - wystarczy połączyć(...)łyżeczki proszku  2/3 szklanki cukru szczypta soli SKŁADNIKI MOKRE: 3/4 szklanki mleka 1/4 szklanki oleju plus 2 łyżki 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 2 jajka ziarenka z 3/4 granatu DO DEKORACJI: 2 tabliczki białej czekolady ziarenka granatu WYKONANIE: Piekarnik nagrzej do temperatury 180 stopni C. Formę na muffinki wyłóż papilotkami. W jednej misce wymieszaj składniki suche. W drugiej misce

długo. Tak się złożyło, iż będąc ostatnio na markecie w oko wpadła mi wątróbka z kaczki. Postanowiłam zrobić ją na śniadanie, podaną na toście i z dodatkowym akcentem owocu granatu. Wątróbka fantastycznie połączyła się ze słodyczą chałki, bo to z niej był tost, jak i owocowym smakiem granatu. Jeśli zdecydujecie się na wypróbowanie tego przepisu, zachęcam Was do dzielenia się(...)zakładce Komentarz. Zapraszam do śledzenia mojego Instagrama: mecooksblog oraz polubienia Facebooka: MeCooks Smacznego Składniki na smażoną wątróbkę. 30 dkg kaczych wątróbek 2 cebule szalotki 2 łyżki masła 1/2 owocu granatu sól pieprz kilka kromek chałki opcjonalnie: sałata rukola do podania Smażona wątróbka kacza na toście z chałki Jak przygotować kacze wątróbki. Wątróbki włożyć do miski, zalać zimną wodą i pozostawić

Dziś zapraszam Was na pyszną, lekką i bardzo kolorową sałatkę z fenkułu, czerwonych pomarańczy i granata. Akurat mamy sezon na piękne czerwone pomarańcze, więc grzech ich nie wykorzystać. Cudownie się komponują z lekko anyżkowym koprem włoskim, nazywanym też fenkułem. Do tego lekko kwaskowy granat i na talerze, nie dość, że jest pięknie, to i bardzo zdrowo. Na blogu znajdziecie(...)czerwona pomarańczą pomarańczowy koktajl oczyszczający czerwony koktajl owocowy koktajl: jogurt naturalny kukurydza i czerwone pomarańcze szybkie ciasto z czerwonymi pomarańczami  Sałatka  z fenkułu, czerwonych pomarańczy i granatem Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1 bulwa fenkułu 1/2 czerwonej cebuli sok z jednej dużej pomarańczy 2 małe lub 1 duża czerwona pomarańcza ziarenka  z połowy granata listki świeżej kolendry

Idealne połączenie smaku kwaśnej cytryny ze słodyczą śmietany i słodko-kwaśnymi nasionami granatu na lekko słodkim kruchym spodzie. Jeżeli raz upieczecie tartę cytrynową, to na pewno do tego przepisu wrócicie. Po prostu jest przepyszna! SKŁADNIKI Na ciasto kruche: 240 g mąki pszennej tortowej 70 g cukru pudru szczypta soli 135 g zimnego masła 1 jajko Na masę cytrynową: 3 jajka(...)budynie waniliowe z cukrem 100 g cukru  Na bitą śmietanę i dekorację: 500 g śmietany 36% 1 opakowanie cukru waniliowego 2 łyżki cukru 1 śmietan-fix 1 owoc granatu WYKONANIE Ciasto kruche: Do miski wsypać mąkę, cukier puder, sól, wbić jajko i dodać posiekane nożem masło. Szybko zagnieść ciasto, zawinąć w folię spożywczą i włożyć na 40 minut

magnezu. Nasiona konopi wzbogacają klasyczną pikantną sałatkę z soczewicy i cebuli. Żeby nie było zbyt ciężko jest jeszcze pęczak, a żeby kolor był ładniejszy dodajemy kapary i chrupiące pestki granatu.   Składniki dla 6 osób:   300 g zielonej lub czarnej soczewicy – ugotować wg. wskazówek na opakowaniu 150 g pęczaku – ugotować wg. wskazówek na opakowaniu 100 g pomidorów(...)kaparów ze słoika (zostawiamy kilka do dekoracji)   2 pęczki drobno posiekanej natki pieruszki garść siemienia konopnego (nasiona konopi siewnej) do posypania na koniec pestki z całego granatu do dekoracji Przepis na sałatkę z soczewicy, pęczaku, nasion konopi i granatu   Ugotowaną i odsączoną soczewicę wymieszać z ugotowanym pęczakiem, pomidorami, cebulą, przyprawami i kaparami. Odstawić na godzinę, żeby smaki się

Witajcie Kochani Wszyscy uwielbiamy słodkości, a najlepsze są te, które nie szkodzą naszemu zdrowiu – przygotowałam dla Was wegańską i bezglutenową tartę jaglaną z granatem, uważanym za najzdrowszy owoc. Jest to mój pierwszy wegański wypiek, lecz mogę zaliczyć go do tych najbardziej udanych. Kaszę jaglaną powinniśmy łączyć z granatem, który często też występuje w połączeniu z orzechami włoskimi. Tak też(...)stworzyłam przepis na tartę, w której skład wchodzi ciasto z mąki jaglanej, krem na bazie kaszy jaglanej i mleka orzechowego oraz granat. Zapraszam do obejrzenia dokładnego przepisu // Składniki: Ciasto: 250 g mąki jaglanej (mąkę możemy zrobić z kaszy) 100 g oleju kokosowego 80 g cukru 2 łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki wody Krem: 0,5 szklanki kaszy jaglanej 3 szklanki

Ostatnio przeglądając kolorową prasę, którą kupuję dla moich pacjentów do poczekalni, wpadła mi w oko ta właśnie sałatka. Zieleń różyczek brokuła i czerwień pestek granatu podziałały na moją wyobraźnię i podrażniły kubki smakowe. A że miałam w domu potrzebne składniki, stworzyłam sobie swoją wersję zielonej sałatki. Zapewniam, że smakuje(...)używając jako pasty do chleba… pychota! Można zrobić z niej piekne przekąski karnawałowe, takie minikanapki na jeden kęs. Składniki: • 1 większy brokuł • 1 mały owoc granatu • 200 g sera ricotta • 1 łyżka soku z cytryny • sól, pieprz do smaku Wykonanie: • Brokuł podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie

Sałatka z pieczonym pstrągiem łososiowym oraz pomidorkami koktajlowymi, oliwkami czarnymi, serem feta i granatem. Ostatnią mam taką fazę na granaty, że dodaje je do każdej sałatki i nie tylko 😉 Sałatkę tę podałam trochę w inny sposób...bo w tortilli. Sałatka w tortilli to też fajny pomysł na przekąskę imprezową- super się prezentuje i możemy wykonać tyle porcji ile gości, wtedy(...)zabraknie 😊  Składniki: ok. 300 g pstrąga łososiowego 1 op. miksu sałat 1/2 op sera feta ok. 8-10 szt. pomidorków koktajlowych ok. 10-12 szt. oliwek czarnych 1/2 granatu przyprawa do ryb sól, pieprz Sos: 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka miodu sól, pieprz Wykonanie: Pstrąga myjemy, osuszamy, przyprawiamy solą, pieprzem, przyprawą

cebulką lub z jabłkami i jest bardzo smaczna. Dziś postanowiłam sięgnąć ponownie do kuchni arabskiej i przygotować wątróbkę na sposób libański - na kwaśno z dodatkiem sumaku, soku z granatów i cytryną. Tak przygotowana wątróbka jest bardzo smaczna i ma ciekawy, kwaskowy posmak, który bardzo dobrze do niej pasuje. Polecam, szczegolnie na przelamanie niecheci do tego miesa.  Składniki :  400g(...)wątróbki drobiowej 0,25 łyżeczki mielonego cynamonu 0,25 łyżeczki mielonego ziela angielskiego (ucieram w moździerzu) oliwa z oliwek 1 średnia cebula 1 łyżka sumaku 1 łyżka syropu z granatów 1-2 łyżki soku z cytryny (lub do smaku) sól, pieprz natka pietruszki, ziarenka granatu do przybrania Przygotowanie :  Wątróbkę umyć i oczyścić, pokroić na mniejsze kawałki. Oprószyć pieprzem, cynamonem

Deser jogurtowy z pestkami granatu to świetny zamiennik kalorycznych słodkości. Smaczny, zdrowy dietetyczny - czegóż chcieć więcej od deseru? Probiotyczne bakterie z jogurtu i cudowne właściwości "owocu życia" to znakomity duet i niezła dawka zdrowia w pucharku. Smakuje wybornie, a przygotowanie jogurtowego specjału zajmuje tylko chwilę. Zapraszam na deserek fit! Składniki na 3 porcje: 450 g jogurtu "greckiego" dojrzały granat listki(...)mięty lub melisy miód lub ksylitol do smaku amarettini - opcjonalnie Wykonanie: nałożyć jogurt do salaterki i dobrze ubić. Dodać 3 lyżki ksyliotolu miodu lub cukru rozkroic granat i wybrać pestki pestki granatu i posiekaną miętę dodać do  jogurtu i wynieszać lub ułożyć wartwami w pucharkach. Na dno pucharków ułóż ciasteczka amarettini. Udekoruj pestkami granatu i zielonymi listkami. Podawaj schłodzony

Płatki jaglane z granatem Na 1 porcję: 200 ml mleka kokosowego 1/2 szklanki płatków jaglanych 1 łyżka syropu z agawy 1 owoc granatu Granat obieramy - odcinamy górną część, dzielimy nożem na ćwiartki i wyłuskujemy nasiona. Do małego garnuszka wlewamy wodę, tak aby przykryła dno - zagotowujemy. Wlewamy mleko kokosowe - zagotowujemy. Do gotującego się mleka dosypujemy płatki jaglane i gotujemy mieszając przez(...)około 3 minuty. Dodajemy syrop z agawy - mieszamy. Ugotowane płatki jaglane wykładamy do miseczki, posypujemy nasionami granatu. Płatki jaglane z granatem SMACZNEGO :-) Dziś pobiegłam przetestować nową ścieżkę zdrowia. Niestety nieco się rozczarowałam, ale może jeszcze ją dopracują. Póki co pobiegam po starych leśnych szlakach :-) Peggi w lesie

Śledzie lubimy w każdej postaci i bardzo chętnie wybróbowuję każdy nowy przepis. Oto moja wariacja na temat śledzika z granatem. Przepis podpatrzyłam w TV. Tradycyjna świąteczna przystawka ubarwiona czerwonymi pestkmi granatu, nie tylko zdobi śledzika, ale smakuje wybornie. Pestkom towarzyszy dodatek wędzonej śliwki (miękka, pachnaca, orginalna suska sechlońska), a aromaty koledry i kminku mieszają się z olejem kujawskim 3 ziarna(...)śledzi. Zastanawiasz się jak smakowały może trochę dziwne śledzie? Zniknęły w oka mgnieniu, były pyszne! Składniki: 6 płatów śledziowych 2 łyżeczki koledry 1/2 łyżeczki kminku   pestki z 1/2 granatu 6 wędzonych śliwek pieprz cayenne   rozmaryn - opcjonalnie 3/4 szklanki oleju kujawskiego 3 ziarna Wykonanie: śledzie wymoczyć, przynajmniej raz zmieniając wodę. Osuszyć i pociąć w kilkucentymetrowe kawałki kolendrę z kminkiem

Dziś znowu zdrowo, znowu smacznie i absolutnie nie nudno! :) To połączenie to prawdziwa bomba smaku i zdorowia. Pieczona ryba, sos z granatów i lekka sałatka z kaszą pęczak oraz grejpfrutem - po prostu nie można się oprzeć! :) SKŁADNIKI ( 2 porcje) 200g łososia sok z 1/4 cytryny 1 łyżka melasy lub miodu 1 gałązka świeżego rozmarynu sól, pieprz sałatka 1 szklanka ugotowanej(...)włoskich 3 cm kawałek białej części pora dressing sok z 1/4 cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka miodu 1 łyżka octu balsamicznego sól i pieprz sos z granatów 1 granat 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka miodu lub melasy 40 ml przegotowanej wody sól i pieprz do smaku dodatkowo 10-15 pomidorków koktajlowych

śmiało powiedzieć, że to jest coś wspaniałego! Zachwycicie się świeżością tego dania! Na podstawie przepisu -  Yotam Ottolenghi . Składniki: 2 bakłażany,  oliwa z oliwek,  sól, pieprz,  granat, tymianek, zatar Na sos : 4 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego, 8 łyżek maślanki, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, plus do skropienia, 1 ząbek czosnku,  szczypta soli Nagrzewamy piekarnik(...)czasu, aż będzie ona szybko wchłaniana przez miąższ. Solimy i pieprzymy, układamy gałązki świeżego tymianku. Bakłażany wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy do ładnego zbrązowienia, około 40 minut. Granat należy wypestkować, do tego celu potrzebna nam będzie miska i drewniana łyżką. Przepołowiony granat należy trzymać nad miską i uderzać w niego łyżką. Usunąć białą błonę z pestek granatu. Z podanych

niedzielny deser proponuję Wam dzisiaj śmietankową tartę z granatem na spodzie z ciasteczek zbożowych. Możecie ją zrobić w dwóch wariantach: bez pieczenia, spód należy schłodzić przed nałożeniem kremu – jest wtedy miękki i delikatny lub z 10 minutowym pieczeniem – na chrupiącym lekko przyrumienionym spodzie. Ja zdecydowałam się na tę drugą opcję. Składniki: 180 g ciasteczek zbożowych 50 g herbatników(...)maślanych 70 g masła Składniki na krem: 200 ml śmietany kremówki 250 g serka mascarpone 3 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka żelatyny 1 limonka + 1 duży granat Ciasteczka dokładnie rozkruszamy w blenderze lub w worku. Zdecydowałam się pomieszać ciasteczka zbożowe z maślanymi herbatnikami, żeby masa była bardziej stabilna. Same ciasteczka zbożowe były zbyt kruche i nie chciały się kleić

Trwa sezon na granaty. Co roku czekam z niecierpliwością na te pyszne i zdrowe owoce.  Smak granatu jest na tyle uniwersalny, ze można go wykorzystać zarówno do słodkich deserów, jak i do wytrawnych dań takich, jak mięsiwa czy sałatki. Świetnie sprawdzi się również jako dodatek do śniadaniowej owsianki czy granoli. Dziś zaproponuję Wam sałatkę, która powstała dosyć przypadkowo(...)dopełniają. Jeśli lubicie ciekawe połączenia smaków słodkich i słonych, składników miękkich z chrupiącymi, a przy okzazji chcecie zrobić coś pysznego na szybko, koniecznie spróbujcie tej sałatki. Sałatka z granatem i serem pleśniowym Składniki na 2 porcje: Mieszanka ulubionych sałat (u mnie z rukolą)-dwie duże garści Pół czerwonej cebuli 100g sera z niebieską pleśnią Pestki z połowy dużego granatu

stopni i piekę przez 45 minut. Upieczone ciasto wyciągam i odstawiam do wystygnięcia.Pomarańcze filetuję nad miską i cząstki odkładam na sitko aby ściekł nadmiar soku. Obieram granata. Połowę nasion przeciskam przez sito aby otrzymać sok, drugą połowe pozostawiam do dekoracji.Sok z pomarańczy łączę z sokiem z granata (razem około 250 ml soku) i zagotowuję. Dodaję agar i mieszam(...)jego całkowitego rozpuszczenia. Odstawiam do wystygnięcia. Kiedy przestygnie dodaję pozostałe pestki granatu.Cząstki pomarańczy rozkładam na serniku i polewam lekko tężejąca galaretką z granatem. Odstawiam do zastygnięcia.  Agar w galaretce można zastąpić żelatyną, natomiast używając agaru należy pamiętać, że zastyga on znacznie szybciej niż galaretki na żelatynie

Piwo od czasu do czasu nikomu nie zaszkodzi, szczególnie jeśli mamy na myśli zbliżającego się sylwestra. Moja propozycja jest bardzo prosta: Jasne piwo, świeże kulki granatu, szczypta imbiru i miód do tego słomeczka. Zapomnijcie o zakwaszonych i przesadnie słodkich piwach ze sklepu odrobina inwencji zamieni nieco mniej lubiany alkohol wśród kobiet na smaczny napitek :). Dodam tylko że piwo(...)wódka bo możemy nieco wspomnieć o tym że posiada: witaminy B1,B2, PP czy też magnez i fosfor. Jeśli dodamy granat, miód i imbir myślę że piwo mocno wzmocni organizm w sam raz przy rozpoczynającej się zimie. Na 0,5L Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 0,5 L piwa jasnego (Polecam neutralne smakowo piwa: Żywiec, Tyskie, Carlsberg, Ciechan wyborne) Pół

kolorowa i bardzo smaczna, a do tego jest po prostu bombą witaminową. Po długiej i męczącej zimie chyba wszystkim tego brakowało, dlatego z przyjemnością przedstawiam... Sałatkę z pomarańczami i granatem oraz miodowym dressingiem duża porcja (jako dodatek obiadowy dla ok. 8 głodnych osób) Należy przygotować: 100 g rukoli 100 g roszponki 6 niewielkich pomarańczy 2 granaty 2 łyżki płynnego miodu(...)sosu Tao-Tao) 4 łyżki oliwy z oliwek (najlepiej typu virgin) ok. 6-8 łyżek wody mineralnej niegazowanej Rukolę i roszponkę myjemy i zostawiamy do ocieknięcia. Pomarańcze filetujemy, a granaty przekrawamy na ćwiartki i wyciągamy cały miąższ (uważając przy tym, żeby się nie opryskać, ponieważ granaty posiadają bardzo silny barwnik i plamy ciężko sprać). Rukolę, roszponkę, cząstki pomarańczy oraz nasiona

marchwi jest doskonałym źródłem witamin i minerałów, takich jak witamina K, potas i żelazo. Picie soku z marchwi korzystnie wpływa na wzrok, skórę i układ odpornościowy. Sok z granatu Granat jest owocem o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Sok z granatu jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają w ochronie przed chorobami serca i nowotworami. Ponadto, sok z granatu ma działanie przeciwzapalne(...)przeciwbakteryjne. Regularne spożywanie soku z granatu może wpływać na poprawę zdrowia serca i układu krążenia. Sok z ananasa Ananas jest owocem o wysokiej zawartości witaminy C i bromelainy, która wspomaga trawienie. Sok z ananasa ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe. Dodatkowo, ananas zawiera enzymy, które pomagają w redukcji stanów zapalnych i wspomagają gojenie się ran. Sok z jagód Jagody

Zapraszam Was dziś do greckiej tawerny. Ubijana feta z pieczonym bakłażanem i granatem to kwintesencja tego, co najlepsze w kuchni śródziemnomorskiej. Orzeźwiający dip serowy w towarzystwie rozpływającego się w ustach bakłażana, polanego słodko-pikantną oliwą to przepyszne połączenie. Ubijana feta z pieczonym bakłażanem Dip z ubijanej fety jest bardzo prosty w przygotowaniu, a ma wiele zastosowań. Możesz go wykorzystać jako(...)aromatyczne greckie klopsiki Śródziemnomorska sałatka z tuńczykiem Lasagne ze szpinakiem Sałatka z tortellini i mozzarellą Bolognese – oryginalny przepis na sos boloński Drukuj Ubijana feta z pieczonym bakłażanem i granatem #wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating

połącz buraki, rukolę i posiekane orzechy włoskie. Skrop przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj. Na wierzch sałatki pokrusz ser kozi i delikatnie wymieszaj przed podaniem. Sałatka z grillowanego bakłażana z granatem i jogurtem Grillowany bakłażan z jogurtem i granatem. Składniki: Bakłażan – 2 duże sztuki Ziarna granatu – z 1 granatu Jogurt naturalny lub grecki – 1/2 szklanki Czosnek – 1 ząbek, przeciśnięty Kolendra – garść(...)średnim ogniu do miękkości i lekkiego przypieczenia z każdej strony. Jogurt wymieszaj z przeciśniętym czosnkiem, solą i pieprzem. Ułóż grillowane plastry bakłażana na talerzu, polej jogurtem, posyp ziarnami granatu i kolendrą. Sałatka z quinoą, mango i awokado Sałatka z quinoa, mango i awokado. Składniki: Quinoa – 1 szklanka, ugotowana Mango – 1 sztuka, pokrojona w kostkę Awokado – 1 sztuka, pokrojone w kostkę

Surówka z marchewki z granatem w pysznym dressingi z masła orzechowego z owocami granatu. Składniki: 2 marchewki 1/2 szt cytryny 1/2 szt granata 2 -3 łyżeczki masła orzechowego z nerkowca, migdałów albo tahiny z sezamu,  płatki chili do smaku  sól do smaku kolendra w ziarnach ( na czubek łyżeczki) 2 łyżki wody 2 łyżki oliwy Przygotowanie: Marchewki zetrzeć(...)grubej tarce. Wyjąć owoce z połówki granatu. Z soku cytrynowego, oliwy, wody i przypraw zrobić jednolity sos i polać marchewkę, dodać granat, polać sosem i wymieszać. Świetnie będzie pasować mięta

Fajny, bardzo intensywny w smaku. Dodajcie koniecznie do niego jakieś kwaśne owoce, wiśnie lub maliny (w sezonie, wiadomo). Ja dodałam granat, bo ten przepis jest zrobiony z myślą o Waszych (bo przecież nie moich) walentynkach. A jak wiadomo czekolada i granat są afrodyzjakami, więc ten… jedzcie na potęgę. Składniki: 2 tabliczki gorzkiej czekolady 50 g masła 4 jajka(...)łyżki cukru pudru granat (przepis na 4 porcje)   Do garnka wlewamy wodę, wkładamy do niego szklaną miskę (tak żeby woda nie dotykała miski) – robimy tzw. kąpiel wodą. Do miski wrzucamy połamane tabliczki czekolad i masło. Często mieszamy, aż do rozpuszczenia czekolady i masła. Żółtka oddzielamy od białek, dodajemy do nich cukier i robimy kogel mogel. Białka ubijamy

Uwielbiam. Każdą. Z kiwi, jabłkami, bananem, gruszkami, granatem. Z migdałami, ze słonecznikiem, z siemieniem lnianym i bez. Z płatków owsianych i żytnich. Myślałam, że ta typowo nocna nie będzie mi smakować zimą, ale jednak smakuje (pewnie dlatego, że na noc nie wkładam jej do lodówki i ma w sumie temperaturę pokojową). Jest prosta w obsłudze i przede wszystkim zdrowa. Macie(...)używam soku jabłkowego. Jak będziecie używać sklepowego, też czytajcie skład. Dzisiejsza owsianka była wymyślona pod moją boreliozową sierotę. Bo może jeść owsianki. Bo może sobie czasem pozwolić na pestki granatu. Bo wstawał o jakiejś chorej porze, o której normalni śmiertelnicy nie jedzą śniadań. A on musi. Nie wrzucam jednak tego przepisu pod kategorię „candida”, bo na koniec potraktowałam

jednak dziś opublikować jakikolwiek wpis, zmobilizowałam się i zrobiłam nową potrawę, wyczarowałam kaszę jaglaną z brukselką, oczywiście z myślą o My. Takie trochę drugie śniadanie, trochę lekki obiad. Połączenie granatu i brukselki już dawno za mną chodziło. Oba produkty miałam akurat w lodówce, więc czemu nie. Wyszło naprawdę fajnie. No dobra, lecę do Toli, może z następnym wpisem będę miała(...)przypraw jak: curry, kurkuma, imbir. Z owoców można jeść grejpfruta, awokado. Czasem można pozwolić sobie na kwaśne jabłko lub niedojrzałe kiwi. Coraz częściej spotykam się także z informacją, że granat także jest dopuszczalny. Co z nabiałem? Z nabiału można jeść od czasu do czasu jogurty naturalne (najlepiej te zawierające bakterie lactobacillus acidophilus lub bifidobacterium infantis), chude twarogi i mozzarellę. Preferowane

Jesienne rozgrzewające smoothie z dynią, granatem i figami. Wege na mleku owsianym. Dynia zawiera potas, wapń, fosfor, magnez, cynk i żelazo, a także silne przeciwutleniacze, czyli karoteny. Pestki dyni to źródło cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika.       1 szklanka puree z dyni pieczonej 2 pomarańcza 100 g malin 1 granat 1/2 łyżeczki kurkumy 300 ml napoju owsianego(...)melisa świeża 2 figi   Z granatu wyjmuję pestki. Łyżkę ziaren zostawiam do dekoracji. Granat miksuję z malinami i 100 ml napoju owsianego. Przelewam do szklanek. Figi kroję w plastry. Układam przy ściankach szklanek.Puree z dyni, sok z wyciśniętych pomarańczy, 200 ml napoju owsianego, kurkumę miksuję blenderem. Przelewam do szklanek. Dekoruję granatem i melisą

jednak dziś opublikować jakikolwiek wpis, zmobilizowałam się i zrobiłam nową potrawę, wyczarowałam kaszę jaglaną z brukselką, oczywiście z myślą o My. Takie trochę drugie śniadanie, trochę lekki obiad. Połączenie granatu i brukselki już dawno za mną chodziło. Oba produkty miałam akurat w lodówce, więc czemu nie. Wyszło naprawdę fajnie. No dobra, lecę do Toli, może z następnym wpisem będę miała(...)przypraw jak: curry, kurkuma, imbir. Z owoców można jeść grejpfruta, awokado. Czasem można pozwolić sobie na kwaśne jabłko lub niedojrzałe kiwi. Coraz częściej spotykam się także z informacją, że granat także jest dopuszczalny. Co z nabiałem? Z nabiału można jeść od czasu do czasu jogurty naturalne (najlepiej te zawierające bakterie lactobacillus acidophilus lub bifidobacterium infantis), chude twarogi i mozzarellę. Preferowane

Jesienne rozgrzewające smoothie z dynią, granatem i figami. Wege na mleku owsianym. Dynia zawiera potas, wapń, fosfor, magnez, cynk i żelazo, a także silne przeciwutleniacze, czyli karoteny. Pestki dyni to źródło cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika.       1 szklanka puree z dyni pieczonej 2 pomarańcza 100 g malin 1 granat 1/2 łyżeczki kurkumy 300 ml napoju owsianego(...)melisa świeża 2 figi   Z granatu wyjmuję pestki. Łyżkę ziaren zostawiam do dekoracji. Granat miksuję z malinami i 100 ml napoju owsianego. Przelewam do szklanek. Figi kroję w plastry. Układam przy ściankach szklanek. Puree z dyni, sok z wyciśniętych pomarańczy, 200 ml napoju owsianego, kurkumę miksuję blenderem. Przelewam do szklanek. Dekoruję granatem i melisą

się z czterech tylko składników. W daniu tym postawiłam na jogurt sojowy, który zmiksowałam z bardzo dojrzałymi, słodkimi bananami. Całość podałam z dodatkiem płatków jaglanych, plasterków banana oraz ziaren granatu. Płatków jaglanych nie gotowałam, głównie dlatego, iż osobiście bardzo lubię ich chrupiącą konsystencję. Przepis na jogurt sojowy z płatkami jaglanymi i owocami polecam wszystkim tym, którzy lubią proste i łatwe(...)Instagram:  mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Wegański jogurt Składniki na jogurt sojowy z płatkami jaglanymi i owocami. 10 łyżek płatków jaglanych 500 ml jogurtu sojowego 1/2 owocu granatu 4 banany Jak zrobić jogurt sojowy z płatkami jaglanymi i owocami. Do wysokiego pojemnika włożyć dwa obrane ze skórki banany, dodać jogurt sojowy i zmiksować. Pozostałe dwa banany obrać

Uwielbiam. Każdą. Z kiwi, jabłkami, bananem, gruszkami, granatem. Z migdałami, ze słonecznikiem, z siemieniem lnianym i bez. Z płatków owsianych i żytnich. Myślałam, że ta typowo nocna nie będzie mi smakować zimą, ale jednak smakuje (pewnie dlatego, że na noc nie wkładam jej do lodówki i ma w sumie temperaturę pokojową). Jest prosta w obsłudze i przede wszystkim zdrowa. Macie(...)używam soku jabłkowego. Jak będziecie używać sklepowego, też czytajcie skład. Dzisiejsza owsianka była wymyślona pod moją boreliozową sierotę. Bo może jeść owsianki. Bo może sobie czasem pozwolić na pestki granatu. Bo wstawał o jakiejś chorej porze, o której normalni śmiertelnicy nie jedzą śniadań. A on musi. Nie wrzucam jednak tego przepisu pod kategorię „candida”, bo na koniec potraktowałam

Miniaturowe kanapeczki z pastą z pieczonego kurczaka na krążkach żytniego chleba pumpernikla. Pumpernikiel z pastą jajeczną z kurczakiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 opakowanie krążków chlebka żytniego pumpernikla nasiona granatu rzodkiewki natka pietruszki PASTA Z PIECZONEGO KURCZAKA 4 jajka 2 upieczone ćwiartki kurczaka 2 czubate łyżki majonezu 2 łyżki świeżo posiekanej natki pietruszki sól i pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób(...)przeniknięcia smaków. KANAPECZKI NA PUMPERNIKLU Na każdy krążek żytniego pumpernikla nałóż łyżeczkę pasty jajecznej z pieczonym kurczakiem. Wierzch udekoruj wedle uznania, u mnie to plasterek rzodkiewki, kilka słodkich nasion granatu i listek natki pietruszki. Uwagi: Pumpernikiel możesz zastąpić słonymi krakersami. Instagram @prostepesto Obserwuj @prostepesto i oznaczaj nas #prostepesto Facebook ProstePesto Polub nas na Facebook {"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name

zwykłej patelni albo upiec w piekarniku. Ja wybrałam pieczone, bo ten sposób jest najmniej czaso- i pracochłonny.  Roladki z bakłażana z orzechami przed podaniem są posypywane ziarnami granatu albo polewane syropem z grantu. Niestety granaty, które są sprzedawane w naszych sklepach, są za słodkie. Kaukaskie odmiany tego owocu mają wyrazisty słodko-kwaśny smak, dzięki czemu potrawa zyskuje ciekawą smakową(...)nutę. Ale nawet bez granatu smakowały wybornie. Bardzo polecam!   Polecam również inne przepisy z bakłażanami: Imam bayildi (nadziewane bakłażany) Zapiekanka z bakłażana Faszerowane bakłażany Ajvar Bakłażan w roladkach z serkiem i kabanosami Kawior z bakłażana Bakłażan z pomidorami i jajkiem Roladki z bakłażana z orzechami Składniki: 3-4 bakłażany (1kg, najlepiej cienkie podłużne) 200g orzechów włoskich (jasnych, w miarę

zobaczy i spróbuje, jest pozytywnie zaskoczony. Leśny mech jest delikatny, wilgotny i przede wszystkim prosty w wykonaniu. Latem dekoruję go malinami lub borówkami, a zimą mrożonymi owocami lub owocem granatu. Duża blacha ciasta znika w oka mgnieniu. Składniki są na dużą blachę o wymiarach 37 cm x 24 cm. 1 szklanka to 250 ml. Ciasto Zielony Mech na dużą blachę(...)być schłodzone w lodówce. 500 g serka mascarpone 500 ml śmietany 30 – 36 % (śmietanki kremówki) 3/4 szklanki cukru pudru 1 i 1/2 szklanki jagód lub borówki lub owocu granatu 2 szklanki malin (lub zimą zamiast malin dodatkową 1 szklankę owocu granatu) Ciasto leśny mech krok po kroku. Leśny mech z pewnością zachwyci każdego gościa. Ciasto możesz robić przez cały

Pycha. Wszystko jakoś tak do siebie spasowało. Słodki granat, kremowa feta, pikantna i wyrazista rukola. Dzisiaj mam jakąś wenę na słuchanie muzyki, więc póki co się ewakuuję, wieczorem wrócę z jeszcze jednym przepisem. Sałatka z kuskusem, papryką i granatem poleca się na każdą porę dnia. Ps. Staś, dzięki za najpiękniejsze na świecie sztućce. Składniki: 150 g suchej kaszy kuskus pół(...)opakowania fety 1 mała czerwona cebula pół granatu pół zielonej papryki pół papryczki chili spora garść rukoli 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy extra virgin sól (przepis na 2 porcje)   Kuskus wsypujemy do miski i zalewamy wrzątkiem (1 cm ponad kaszę), przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. Po tym czasie kaszę mieszamy widelcem i przesypujemy

Fajny, bardzo intensywny w smaku. Dodajcie koniecznie do niego jakieś kwaśne owoce, wiśnie lub maliny (w sezonie, wiadomo). Ja dodałam granat, bo ten przepis jest zrobiony z myślą o Waszych (bo przecież nie moich) walentynkach. A jak wiadomo czekolada i granat są afrodyzjakami, więc ten… jedzcie na potęgę. Składniki: 2 tabliczki gorzkiej czekolady 50 g masła 4 jajka(...)łyżki cukru pudru granat (przepis na 4 porcje) Do garnka wlewamy wodę, wkładamy do niego szklaną miskę (tak żeby woda nie dotykała miski) – robimy tzw. kąpiel wodą. Do miski wrzucamy połamane tabliczki czekolad i masło. Często mieszamy, aż do rozpuszczenia czekolady i masła. Żółtka oddzielamy od białek, dodajemy do nich cukier i robimy kogel mogel. Białka ubijamy. Do kogla

mogę je określić mianem „modern indian food”. Genialne kotleciki, które nie mają w sobie ani grama mąki a jednie ziemniaki, bataty i przyprawy, do tego miętowy sos, granat, świeża kolendra i chlebki chiapati, które w tak prosty sposób zrobicie w domu. W podanej porcji wyjdzie solidny obiad dla 2 osób, obiad idealny jeśli lubicie ciekawe i nowe smaki(...)pastą Tikka Masala Patak’s lub dodać około 3-4 łyżeczek garam masala, ale w tym drugim przypadku smak będzie nieco inny) – 3-4 łyżki pestek z granatu – 20-25 g świeżych listków mięty (to cała spora roślinka świeżej mięty) – 3-4 łyżki gęstego jogurtu – 5 łyżek oleju lub masła klarowanego – do podania: mango

Koktajl Pama Martini, który możesz zrobić w domu. Koktajl Pama Martini, dla wyjaśnienia czym jest Pama, przeczytaj poniższy teks. Pama to jedna z najpopularniejszych marka likieru o smaku granatu. Jest wytwarzany z soku z granatów, wódki i odrobiny tequili. Prawdopodobnie dlatego, że Pama ma wyjątkowy kolor i smak, zwróciła na siebie uwagę barmanów na całym świecie. I jest wykorzystywana(...)Załóżmy, że nie zdobędziesz omawianego likieru, wydaje się, że koktajl jest nie do zrobienia? Nic bardziej mylnego, potrzebujesz tylko odpowiednich składników, by stworzyć swój własny Pama Martini. Sok z granatów, sok z cytryny lub limonki, wódka o smaku cytrusów i likier pomarańczowy, istotnie nie będą oryginalnym koktajlem. Ale zapewniam, z całą pewnością, że będziesz zadowolony. To jak będzie smakował Twój

towarzystwie sezamowego dressingu to poezja smaków. Sezamowa sałatka z jabłkiem jest frapująco pyszna i rozpływa się w ustach. Sałatka z jabłkiem wzbogacona smakiem chrupiących orzechów pecan, smacznie strzelającymi nasionami granatu i orzeźwiającą miętą. Całości dopełnia umamiczny dressing na bazie niebiańskiego Tahini. INNE PYSZNE SAŁATKI TU NA BLOGU:   SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTĄ I HALLOUMI     SAŁATKA WARZYWNA W MUSZLACH(...)lunch do pracy – Frapująco pyszna i rozpływająca się w ustach ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Jabłka gala – 2 sztuki – Garść świeżych liści szpinaku baby – Nasiona granatu – 2 łyżki – Orzechy pecan – kilka sztuk – Ser feta – kawałek do pokruszenia – Świeże listki mięty – Cytryna – Pieprz czarny świeżo mielony DRESSING: – Tahini – 1 spora łyżka – Oliwa z oliwek – 3 łyżki – Syrop

Sama dynia dodaje nutkę słodyczy. Idealna harmonia smaków Krem można podać z klasycznymi dodatkami jak uprażone pestki dyni czy grzanki. Ja pierwszy raz spróbowałam podać zupę dyniową z pestkami granatu. I to był strzał w dziesiątkę. Granat nie tylko sprawia, że zupa nabiera ciekawego wyglądu, ale lekko kwaśny owoc świetnie dopełnia całość i jest miłym odświeżającym dodatkiem. Polecam wypróbować przy(...)wolnym ogniu aż warzywa zmiękną Kiedy warzywa będą miękkie zblenduj całość na gładki krem Dolej mleczko kokosowe oraz przyprawy Zupę podaj z ulubionymi dodatkami np. pestki dyni, grzanki, pestki granatu {"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym","image":["https:\/\/healthycreations.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201005-WA0075.jpg","https:\/\/healthycreations.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201005-WA0075-500x500.jpg","https:\/\/healthycreations.pl

u0142a\u017cany","2 czerwone cebule","1 puszka ciecierzycy","50 ml oleju rzepakowego","s\u00f3l morska, pieprz czarny","kie\u0142ki lub li\u015bcie m\u0142odej sa\u0142aty","1\/2 owocu granatu","200 ml jogurtu greckiego","10 listk\u00f3w \u015bwie\u017cej mi\u0119ty","1 \u0142y\u017cka s\u0142odkiej papryki","1\/3 \u0142y\u017ceczki pieprzu cayenne","1\/2 \u0142y\u017ceczki soli"],"recipeInstructions":[{"@type(...)direction-step-5f007c679c1c4","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Ciecierzyc\u0119 ods\u0105czy\u0107 z zalewy, wymiesza\u0107 z upieczonymi plastrami bak\u0142a\u017cana i cebulk\u0105. Udekorowa\u0107 pestkami granatu i kie\u0142kami lub li\u015b\u0107mi m\u0142odej rukoli. Podawa\u0107 z orze\u017awiaj\u0105cym dipem jogurtowym.","text":"Ciecierzyc\u0119 ods\u0105czy\u0107 z zalewy, wymiesza\u0107 z upieczonymi plastrami

słoik jest najbardziej eko pojemnikiem. Będzie Ci służył przez lata i podlega recyklingowi! No to do dzieła – zobacz co zapakowaliśmy w te słoiczki. Poniedziałek: Sałatka z pieczonej kaczki, granatu i mięty Wiadomo, że kaczka lubi owoce i zazwyczaj towarzyszy jej pieczone jabłko, albo konfitura. Ale znakomicie smakuje też z owocem granatu. Z kolei granat świetnie czuje się w towarzystwie(...)krewetek Warzywa/owoce Duży pęczek rukoli, roszponki lub innej sałaty Pęczek szparagów 500 g pomidorków koktajlowych 1 awokado Główka czosnku Mały kawałek imbiru 1 średniej wielkości batat Cytryna 1 duży granat lub dwa małe 1 dość duże mango 1 limonka Duża pomarańcza Kasze/makaron Szklanka komosy Szklanka czerwonej soczewicy 1/2 szklanki kaszy jaglanej Opakowanie makaronu rurki lub świderki (najlepiej warzywne) Nabiał

jako smoczy owoc, czy truskawkowa gruszka. W smaku jest nie za słodka, lekko kwaskowata, coś pomiędzy truskawką a kiwi. Jest idealnym dodatkiem do deserów. W połączeniu z mango, pestkami granatu i perełkami tapioki otrzymamy pyszny egzotyczny deser. Co to są perełki tapioki? To granulat wytwarzany ze skrobi pozyskiwanej z korzenia manioku. Skrobia z manioku jest formowana w granulki, w rozmiarach(...)tapioki, w sklepach internetowych m.in. w Kuchnie Świata . Składniki 100 g tapioki – perła gruba* 600 ml wody 300 g pulpy z mango z puszki 1 owoc pitaja pestki granatu kilka lisków mięty Wykonanie Do garnka wlewamy wodę, zagotowujemy. Na wrzątek wrzucamy perełki tapioki i gotujemy przez około 30 minut na wolnym ogniu, aż kulki zrobią się lekko przeźroczyste

kilka minut. Zostawić do przestudzenia, Kiedy wystygną odsączyć i przełożyć do dużego słoika. Dodać śledzie, cebulę, koperek i przyprawy. Wymieszać i odstawić do lodówki na 3 dni. Śledzie z granatem i wakame Składniki: 200 g płatów śledziowych w oleju 2 małe białe cebule – drobno pokrojone owoc granatu świeżo zmielony pieprz garść suszonych glonów wakame Przepis na śledzie z granatem(...)wakame Granat rozcinamy w połowie. Pestki wytrząsamy do miski stukając o skórkę łyżką. Glony wakame zalewamy gorącą wodą i zostawiamy do napęcznienia. Odsączamy. Śledzie kroimy w centymetrowe paski i posypujemy pieprzem. Mieszamy pestki granatu z odsączonymi glonami, cebulą i śledziem. Odstawiamy na noc, żeby smaki się przegryzły w lodówce. Śledź z chrzanem i chałwą Składniki: 200 g filetów śledziowych

Prosty i szybki deser w stylu FIT. Mamy ochotę na coś słodkiego ale o zmniejszonej liczbie kalorii to szczerze polecam. Potrzebujemy owoc granatu, jogurt naturalny, musli, świeże maliny i miód ( opcjonalnie)Składniki układamy warstwami najlepiej w szklanych pojemniczkach. Deser wygląda apetycznie zachęcając do skosztowania:) Składniki jogurt naturalny duży typu Greckiego owoc granatu 1 duży lub 2 mniejsze 2-4 łyżki(...)musli z kawałkami czekolady lub suszonymi owocami świeże maliny 2 łyżki miód 1-2 łyżki ( opcjonalnie) Owoc granatu przekroić, wyjąć owoce, sok wycisnąć, wypić lub schować do lodówki. Na dno słoiczka, szklanki, wykładamy 2 łyżki jogurtu, następnie połowę owoców granatu. Kolejna warstwa jogurt, musli i jogurt. Na wierzchu układamy owoce granatu i maliny. Wierzch polewamy opcjonalnie miodem. Można zrezygnować jeżeli

jest bardzo aromatyczna i  rześka w smaku. Ja jako podstawę wykorzystałam naszą rodzimą kaszę jaglaną, ziół jest dużo jak w oryginale, a dodatkowo oprócz pomidorów dorzuciłam fetę i granat. Całość jest lekka i rześka w smaku. Nowy Rok to często czas postanowień w tym tych o lepszym i zdrowszym odżywianiu więc to idealna propozycja:) Sałatka z kaszy jaglanej(...)fetą i granatem Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right

łyżki gęstego jogurtu typu greckiego – 1 płaska łyżka pasty tahini – sok z połowy cytryny – 1 łyżka posiekanej natki pietruszki – pestki z połowy granata Przygotowanie: Bakłażana umyj dokładnie, przekrój wzdłuż i natnij na krzyż małym nożem tak, aby nie przekroić skórki a nakroić tylko miąższ. Bakłażana od środka natrzyj oliwa i posól, wstaw do piekarnika nagrzanego(...)Piecz bakłażany do miękkości około 25-30 minut. W tym czasie obierz granata i wyjmij pestki. Wiesz jaki jest mój sprawdzony sposób aby nie pobrudzić się rozpryskującym sokiem? Nacinam najpierw lekko skórkę z granata nożem, do dużej miski wlewam zimną wodę i resztę czynności robię pod wodą, obierając owoc z pestek. Nieprzyjemne białe skórki których się ciężko pozbyć są lekkie

oświetlenia [W]:  40 Klasa efektywności energetycznej:  A+ Zużycie energii przy standardowym obciążeniu [kW]:  0,93 Zużycie energii, wentylator [kWh/cykl]:  0,69 CHRUPIĄCY KURCZAK PIECZONY Z GRANATEM I SEZAMEM  Poniżej znajdziecie przepis na aromatycznego i  soczystego kurczaka z chrupiącą skórką, z dodatkiem ziarenek granatu i sezamu. Jest to bardzo prosta potrawa, wystarczy doprawić kurczaka ulubionymi(...)przyprawami, a następnie zapiec, dodając pod koniec pieczenia ziarenka granatu i sezam. Ich połączenie z delikatnym mięsem jest świetne - smaki idealnie się uzupełniają, a całość wygląda niezwykle apetycznie.  Jeśli chodzi o użycie termosondy, to zanim wbiłam ją w mięso, sprawdziłam, ze najlepsza temperatura wewnątrz mięsa w przypadku drobiu to około 80 -90 stopni C. Taką też ustawiłam na termosondzie

ziołami, żeby nasze posiłki były jeszcze pyszniejsze i żeby cieszyły oko? document.createElement('video'); http://www.ugotowanepozamiatane.pl/wp-content/uploads/2019/04/Wiosenne_dania_sezonowe_-_przepisy_na_wi.mp4 Zobaczcie kilka pomysłów na wiosenne dania. Zielona sałatka ziemniaczana z rzeżuchą i granatem Zielony to kolor wiosny. Z pestkami granatu sałatka będzie jeszcze piękniejsza. Składniki na 2 porcje kilo ziemniaków ugotowanych w mundurkach mała cebula – obrana i drobno pokrojona, posolona mały zielony ogórek(...)pokrojony, posolony zielona papryka – oczyszczona i drobno pokrojona pęczek rzeżuchy – drobno posiekanej jajko do przybrania 4 orzechy włoskie do dekoracji – obrane i pokrojone na połówki pestki granatu z połowy owocu Sos: 2 łyżki oliwy, 2 łyżeczki sosu sojowego, 2 łyżeczki octu jabłkowego czubata łyżka chrzanu ze słoika świeżo zmielony pieprz Przepis na zielona sałatkę ziemniaczaną z rzeżuchą

Sałatka z pieczonej kaczki, granatu i mięty. Czerwona soczewica, łosoś i szparagi. Kasza jaglana z pieczonymi polędwiczkami drobiowymi, rukolą i awokado. Makaron warzywny po sycylijsku. Curry z krewetek, batata i mango – dziś mamy dla Was pięć zdrowych przepisów zamkniętych w słoikach. Zdrowe menu na tydzień Menu na ten tydzień jest kolorowe, zdrowe i zapakowane w słoiki! Przepisy odbieraliśmy(...)się w pudelka Ale czy jest przyjemniejsze miejsce do plotkowania niż domowa kuchnia? No dobra, lepiej sprawdźmy co jest w menu na ten tydzień? Poniedziałek: Sałatka z pieczonej kaczki, granatu i mięty To proste a wykwintne danie, pełne kolorów i kontrastów, a równocześnie spójne i wyważone. Wiadomo, że kaczka lubi owoce i zazwyczaj towarzyszy jej pieczone jabłko, albo konfitura

Herbaciany sernik na zimno o smaku herbat: granatu,truskawki z owocem mango. Galaretki do ciasta zrobiłam z aromatycznych owocowych herbat  Teekanne . Jest to bardzo fajna alternatywa do gotowej galaretki. Zaletą herbacianej jest to że, można regulować słodycz sernika. Do galaretki z herbaty o smaku granatu nie dodałam cukru, ponieważ zależało mi żeby sernik nie był przesłodzony. Jak widzicie herbaty(...)którą najpierw skosztować.  Wpis ten powstał przy współpracy z agencją   365agencja spód ciasteczkowy: 180 g ciastek kakaowych 60 g masła galaretka do środka sera: 5 torebek herbaty granat Teekanne 500 ml wody 3 łyżeczki żelatyny pełne masa serowa: 800 g serka homogenizowanego 125 ml śmietany 30 % 1 łyżeczka skórko pomarańczownej kandyzowanej 1 galaretka cytrynowa 1 łyżeczka pełna żelatyny

bułkę tartą to przed zapanowaniem sznycli dobrze jest ją wcześniej podprażyć na patelni, żeby lekko zbrązowiała, dzięki czemu kotlety są ładne i rumiane. Sałatka z pieczonych brukselek i granatu Do sznycli proponujemy Wam super sałatkę z pieczonej kapustki brukselskiej. Wysoka temperatura wydobywa z niej słodycz o jaką trudno ją posadzić, gdy jest w stanie surowym, staje się mięciutka i aromatyczna(...)Świetnie pasuje do niej soczysty, chrupiący granat, słodki, choć delikatnie kwaskowy. Składniki: Podwójna pierś z kurczaka Sól Pieprz Panierka 3 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy (sarepska, Dijon) 2 szklanki bułki tartej ½ szklanki parmezanu Sałatka z brukselki 0,5 kg brukselek Mały granat 1 łyżka oleju 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka miodu Sól Pieprz Przygotowanie: Krok 1 Nastaw piekarnik

bułkę tartą to przed zapanowaniem sznycli dobrze jest ją wcześniej podprażyć na patelni, żeby lekko zbrązowiała, dzięki czemu kotlety są ładne i rumiane. Sałatka z pieczonych brukselek i granatu Do sznycli proponujemy Wam super sałatkę z pieczonej kapustki brukselskiej. Wysoka temperatura wydobywa z niej słodycz o jaką trudno ją posadzić, gdy jest w stanie surowym, staje się mięciutka i aromatyczna(...)Świetnie pasuje do niej soczysty, chrupiący granat, słodki, choć delikatnie kwaskowy. Składniki: Podwójna pierś z kurczaka Sól Pieprz Panierka 3 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy (sarepska, Dijon) 2 szklanki bułki tartej ½ szklanki parmezanu Sałatka z brukselki 0,5 kg brukselek Mały granat 1 łyżka oleju 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka miodu Sól Pieprz Przygotowanie: Krok 1 Nastaw piekarnik

Połączenie makaronu, kurczaka, pomarańczy i granatu jest idealne. Kwaśny granat, słodka pomarańcza i dobrze przyprawiony kurczak idealnie nada się na zbliżający się karnawał. Sałatka jest z nutą cynamonu dzięki czemu zyskujemy świąteczny, grudniowy klimat. Składniki: 200 g filetu z kurczaka 30 g rukoli 1 pomarańcza 1/3 szt granatu 60 g orzechów włoskich 1 szklanka makaronu świderki Arc Pol sól pieprz(...)każdej strony na patelni grillowej. Podgrillowanego kurczaka posmarować 1 łyżką sosu d sałatki. Grillować kolejne 2 minuty z każdej strony. Pomarańczę obrać i wyfiletować. Pokroić na mniejsze części. Granat pokroić na ćwiartki i wyłuskać z pestki. Orzechy włoskie posiekać i uprażyć na patelni. Na talerz wyłożyć rukolę, makaron świderki Arc Pol kurczaka, pomarańcze, nasiona granatu oraz orzechy. Podawać z sosem

będzie wymagała już dodatku żadnych sosów. I właśnie tak powstała moja dzisiejsza sałatka: słodycz gruszki i ananasa cudownie komponuje się ze zdecydowanymi smakami sera feta i szynki szwarcwaldzkiej. Pestki granatu są przysłowiową kropką nad i 😊 Składniki: 1/2 świeżego ananasa 1 owoc granatu 1 gruszka - użyłam mojej ulubionej Konferencji 150 g sera feta 100 g szybki szwarcwaldzkiej cieniutko skrojonej Jak zrobić(...)sałatkę? Ananas pokroić w kostkę dowolnej wielkości. Gruszkę przekroić wzdłuż, wyciąć środek i ją również pokroić w kostkę lub mniejsze cząstki.  Ser feta pokroić w niedużą kostkę. Granat przekroić na pół w poprzek. Jeśli będziemy uderzać końcem drewnianej łyżki w skorupę granatu, wtedy pestki same wypadną. Trzeba jednak robić to dość energicznie.  Na półmisku układać ananas, gruszkę, kawałki

Często pytacie mnie o dobre sałatki – takie, które nie przypominają jedzenia dla królika. No to proszę – przepyszna, kolorowa, prosta, sycąca i zdrowa sałatka z ciecierzycą i granatem. Nadaje się nie tylko jako dodatek do obiadu, ale też na imprezę. Fajnie się prezentuje i przykuwa wzrok, a do tego nie wymaga dużych umiejętności kulinarnych Sałatka z granatem i ciecierzycą(...)Porcje 3 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 1 szklanka surowej ciecierzycy pestki z 2 granatów 1 natka pietruszki Sos 3 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu sól, pieprz Przygotowanie Ciecierzycę namocz na noc. Rano odlej wodę i ugotuj ziarna do miękkości. W dużej misce umieść wystudzoną ciecierzycę, dodaj pestki granatu (najlepiej przekroić owoc

Pyszna, orzeźwiająca lemoniada z sokiem ze świeżego granatu. Zdradzę Wam (poniżej) sposób na to, aby w łatwy sposób samemu zrobić sobie własny sok z granatu. Zobaczycie jakie to proste. Co prawda na zrobienie 1 szklanki soku z granatu, potrzebujemy sporo owoców ale przynajmniej wiemy co mamy w szklance. Ale wracając do lemoniady, to ta jest pyszna! Orzeźwiająca i bez cukru(...)Składniki (na 1 l lemoniady): - 1 duży granat - sok z 1 sporej cytryny - 1 l wody - świeża mięta Granat obrać i ziarenka włożyć do torebki strunowej i rozwałkować wałkiem, tak aby ziarenka puściły sok. Wyładuję nerwy przed jutrzejszym dniem w pracy 😂🙈 Post udostępniony przez Cook Yourself (@cookyourself) 15 Sie, 2017 o 9:51 PDT Wszystkie składniki wymieszać.  Lemoniadę podawać

SANDWICH Z KARMELIZOWANYMI WARZYWAMI NA SYROPIE KLONOWYM, ORIENTALNYM KURCZAKIEM Z SEZAMEM I GRANATEM! OPTYMALNY PIKNIK! To moja trzecia i tym samym ostatnia, propozycja piknikowego dania. Zazwyczaj, jak udajemy się na piknik, czy też spotkanie z bliskimi w plenerze, zabieramy ze sobą coś do zjedzenia, co szybko się robi, jest smaczne, pożywne, nie pobrudzimy sobie tym daniem zbyt rąk i przede(...)może zabraknąć elementu, który nada mu niesamowitą kremowość, niczym najlepszy sos, dlatego użyłam bardzo dojrzałego awokado, do tego dużej ilości ziół i świeżej pietruszki, a całość zwieńczyły chrupiące ziarenka granata. Bo w każdym posiłku musi coś chrupać! Także zapraszam Was na pyszny sandwich z chrupiącej francuskiej bagietki! SKŁADNIKI: - 1 francuska bagietka - 4 skrzydełka z kurczaka - warzywa: 2 małe cukinie

wszedłem w posiadanie nowych foremek do pieczenia więc postanowiłem część z nich wypróbować, zwłaszcza, że do jednego pomysłu idealne wkomponował się nowy nabytek ze sklepu greenfamilly – pyszny mus zowocu granatu . Tak naprawdę w Polsce jest to owoc niesłychanie zaniedbany, pomijany. Otóż owoce ten zawiera w sobie polifenole – związki, które powodują zmniejszają stany zapalne. Są idealnym uzupełnieniem leczenia schorzeń reumatycznych. Dodatkowo(...)związki te zmniejszają ilość powstających wolnych rodników i chronią nas przed powstawaniem nowotworów. Ponadto podnosi poziom estrogenów u kobiet – dlatego zaleca się spożywanie go w okresie menopauzy. Owoc granatu, wg badań, również wpływa na podnoszenie poziomu testosteronu, a tym samym zwiększa popęd seksualny.. oczywiście spożywany regularni W dzisiejszej propozycji pieczone gofry z dżemem na bazie granatu. Składniki

naszło mnie jakieś pół roku temu na ciasto o wdzięcznej nazwie Leśny Mech. To zielone blaty ciasta, przełożone kremem. Górę wieńczy pokruszony jeden blat, imitujący mech, przybrany pestkami granata. To co jest fajne, z kremem możemy eksperymentować. Możemy zrobić go zarówno na bitej śmietanie, wtedy jest on ciężki a ciacho całe typowo tortowe. Możemy też zrobić lekki krem na bazie(...)każdej stronie internetowej jest on identyczny, a nie wiem kto pierwszy go umieścił. Jako źródło, z czystym sumieniem mogę podać Internet;) Drukuj Leśny Mech – szpinakowe ciasto z kremem i granatem Składniki Ciasto 450g mrożonego, rozdrobnionego szpinaku 2 szkl. mąki krupczatki 1 szkl. cukru 3 jajka 1 Szkl. oleju rzepakowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia cukier waniliowy 1/2 owocu granatu

dietę bez glutenu i bez nabiału oraz dla wegetarian i wegan. Za odporność układu pokarmowego odpowiada rokitnik, który znajdziecie w pysznych dżemach Łowicz 100% owoców, bez dodatku cukru. Owoc granatu podobnie, jak rokitnik dostarczy sporo witaminy C, a świeża kurkuma słynie z właściwości przeciwwirusowych i przeciwzapalnych. Quinoa natomiast jest źródłem pełnowartościowego białka oraz antyoksydantów. Dużo antyoksydantów znajdziemy też w orzechach(...)siłownię, świetnie się sprawdzi jako drugie śniadanie, lub posiłek po treningu. Składniki: 1 szklanka ugotowanej trzykolorowej quinoy 4 łyżki dżemu Łowicz 100% z owoców Rokitnik pół dużego owocu granatu kilka liści sałaty 1 niewielkie kłącze kurkumy  10 orzechów włoskich 4 arkusze papieru ryżowego Wykonanie: Orzechy łuskamy i siekamy na drobniejsze kawałki, kłącze kurkumy obieramy ze skórki i trzemy

wypieki. Jednakże pomimo pominięcia soku z cytryny ciasto nie wyszło za słodkie. Było akuratne i wszystkim bardzo smakowało, zwłaszcza, że korzenny smak piernika nie dominował zanadto. Biszkoptowy piernik z granatem Przygotuj blachę o wymiarach 21 na 23 cm, mikser, łyżkę, łyżeczkę, wagę kuchenną, papier do pieczenia, miski, kubek lub niedużą miseczkę, tarkę, zaostrzony drewniany patyczek lub wykałaczkę, wysokie naczynie(...)pudru, 500 g śmietany kremówki (do chwili użycia trzymaj ją w lodówce - schłodzoną śmietanę łatwiej ubić), połowę sparzonej cytryny, 16 g cukru waniliowego, 6 płaskich łyżeczek żelatyny, 2 owoce granatu, 50 g czekolady. Mąkę pszenną przesiej i wymieszaj ją z mąką ziemniaczaną, kakao i przyprawą do piernika. Jajka sparz. Oddziel białka od żółtek. Żółtka przełóż do kubka lub niewielkiej miseczki

nasze menu. Oczywiście na żadnej domówce nie może zabraknąć sałatki. Moja propozycja to  pyszna i bardzo prosta sałatka ze świeżym ananasem i kurczakiem. Do tego odrobina czerwonego granatu i będzie pięknie się prezentowała na naszym imprezowym stole. Na blogu znajdziecie również inne smakowite sałatkowe przepisy: Świąteczna sałatka z kukurydzą i łososiem Sałatka z kuskusem i granatem(...)Sałatka z kurczakiem curry i granatem Sałatka ziemniaczana z kukurydzą i ogórkiem Carpaccio z buraków z serem pleśniowym Sałatka z kurczakiem, kukurydzą i winogronami Sałatka z fasolką szparagową Sałatka z zielonym kuskus i mozzarellą Sałatka z pieczonych buraków z fetą Młode ziemniaki w sosie jogurtowo-czosnkowym Jesienna sałatka warzywna Sałatka ziemniaczana z fasolką Salatka z fasolki szparagowej w miodowo-musztardowym

Zapomniane granaty straszą nie tylko jako wspomnienie wojny. Potrafią nagle pojawić się między warzywami i owocami na kuchennym blacie i co z nimi zrobić? Miałam jakieś plany chyba ze 2 tygodnie temu ale umknęły a granat pozostał.  Na szczęście zaświtał mi w głowie TEN pomysł.  Wczoraj kupiłam rukolę i powstały najpyszniejsze (w mojej subiektywnej ocenie) grzanki na świecie(...)Grzanki z rukolą, granatem, cebulką i serem pleśniowym 2 kromki wiejskiego dobrego chleba 4 plastry sera typu Brie spora garść rukoli pestki z 1/3 średniego granatu 1/2 czerwonej cebuli szczypta soli i cukru trzcinowego Rukolę myjemy i osuszamy, pestki granatu wyjmujemy z owocu. Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na łyżeczce oliwy. Gdy zmięknie i zacznie się rumienić posypujemy szczyptą

Sezon na granaty rozpoczął się jesienią i ciągle możemy kupić w sklepach te soczyste, ale nadal u nas egzotyczne owoce. Warto jednak wrowadzić granaty na stałe do swej diety, bo naukowcy z Wielkiej Brytanii donoszą, że sok z granatów pomaga pozbyć się obwisłego brzucha, powstałego wskutek siedzącego trybu życia. Podobno szczególnie mocno podatni na dzialanie […] Artykuł Sałatka porażona granatem

czyli woda z kawałkami owców, ziół i warzyw. Dzięki połączeniu różnych ich zdrowotnych właściwości możemy uzyskać inny efekt i oczywiście smak. Po kilku eksperymentach z różnymi składnikami, woda z granatem, imbirem, miętą i cytryną jest ostatnio moją ulubioną. Owoc granatu to super wybór, aby dodać do swojej wody. Zawiera polifenole, czyli związki przeciwutleniające, które hamują powstawanie wolnych rodników, co zmniejsza(...)chorób nowotworowych, leczy reumatyzm, obniża ciśnienie, a także reguluje poziom cukru. Substancje w nim zawarte przyspieszają redukcję tkanki tłuszczowej. Dodatkowo ma bardzo dużą zawartość witaminy C, K oraz wapń, . Granat jak również truskawki uważany jest za afrodyzjak. Oba te owoce nadadzą delikatnie słodkiego smaku naszej wodzie. Imbir działa przeciwbólowo, pomaga spalić tłuszcz, łagodzi mdłości, zwiększa koncentrację i leczy migreny. Cytryna

karoten i luteinę, które hamują szkodliwe procesy oksydacyjne. Jest także bogaty w witaminę K, która hamuje rozwój niektórych nowotworów. Zielony koktajl z jarmużem i granatem będzie idealnym rozpoczęciem nowego dnia. Zielony koktajl z jarmużem i granatem Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 2 garści jarmużu w kawałkach 1/2 banana 2 łyżeczki siemienia lnianego 250 g jogurtu(...)naturalnego ziarenka granata Wykonanie: Wszystkie składniki  koktajlu, oprócz ziarenek granata, wkładamy do kielicha blednera i dokładnie miksujemy. Jeśli nie posiadacie blendera kielichowego zmiksujecie wszystko w jakimś dzbanku lub wyższym pojemniku. Koktajl podajemy posypany ziarenkami granatu. Najlepiej jest zjeść go od razu po przygotowaniu

oknami szaro, buro i ponuro. Dlatego też zapraszam na pyszny jesienny deser, który ucieszy każde podniebienie. Polecam gorąco!!! SKŁADNIKI: 3 jabłka, 50g suszonej żurawiny całej o smaku granatu MAKAR , 50g orzechów włoskich, 1 łyżka miodu, 1/2 łyżki cukru trzcinowego. PRZYGOTOWANIE: 1. Orzechy włoskie kroję na mniejsze kawałki. Orzechy mieszam z żurawiną, miodem i cukrem trzcinowym. 2. Z jabłek odkrawam wierzchołki(...)przygotowanym farszem. Przykrywam odciętymi wierzchołkami. 3. Jabłka układam w naczyniu żaroodpornym. Piekę około 25 minut w temperaturze 180 stopni. Do przygotowania nadzienia do jabłek wykorzystałam żurawinę całą o smaku granatu, którą otrzymałam do testowania od firmy MAKAR BAKALIE .    Żurawina o smaku granatu jest moczona w zagęszczonym soku z granatu, dzięki czemu zyskuje charakterystyczny smak grantu. Żurawina jest uznawana

Sałatka z sosem balsamicznym i granatem. Sałatka z truskawkami Dodatek sosu balsamicznego do sałatki, dalece zmienia  jej charakter.   A jeżeli mamy odrobinę szczęścia i uda nam się, o tej porze roku, dostać świeże truskawki, to z prostych składników, jesteśmy w stanie w kilka minut przyrządzić potrawę, nie tylko smaczną, ale również wyrafinowaną.  składniki 1 niewielka główka(...)sałaty 200 g truskawek ( opcjonalnie) 1 Krążek sera camembert 1 owoc granatu 4-5 łyżek sosu balsamicznego z tego  przepisu sposób przygotowania Sałatę myjemy , suszymy i drzemy na niewielkie kawałki. Truskawki dzielimy na ćwiartki, zaś k rążek camemberta dzielimy na 8 trójkątów. Z owocu granatu, wyciskamy sok, oraz wyjmujemy pestki ( dodając je do soku), następnie łączymy sok z granatu

Sałatka ze szpinakiem, brokułem, rzodkiewkami i granatem Składniki: - 100g świeżego szpinaku typu baby                    - sok z cytryny - kilka liści sałaty masłowej(...)płatki chili - 1 mała marchewka - kilka rzodkiewek - 2 łodygi selera naciowego - kawałek awokado - 100g brokuła - ½ granata - łyżeczka pestek dyni Wykonanie: - Szpinak i sałatę dokładnie umyć oraz wysuszyć na ręczniku papierowym - Brokuła ugotować na parze na półtwardo (ok 3 minuty) - Następnie szybko go schłodzić, np. wystawiając na parapet za okno;) - Rzodkiewki, seler, marchewkę i ogórka posiekać w plasterki - Pomidorki posiekać

dzisiaj z braku czasu coś na szybko, czyli kanapka :) C zy zdarzyło się Wam, że przy obieraniu granatu sok pryskał na wszystkie możliwe strony? Mnie zdarzało się to wielokrotnie, aż do chwili, kiedy znalazłam na niego metodę. Robię w ten sposób: granat dokładnie myję, nacinam skórkę na cztery części, po czym wkładam owoc do miski z wodą(...)popryskane sokiem :) Na jedną kanapkę: 2 kromki chleba razowego prawdziwe masło do posmarowania kilka listków rukoli kilka kawałeczków wędzonego łososia sałatkowego 1-2 plastry cukinii odrobina oleju kilkanaście ziarenek granatu pieprz młotkowany do smaku Wykonanie: Cukinię umyć, uciąć skośne niegrube plasterki, posmarować olejem i zgrillować na patelni. Rukolę opłukać, osuszyć w ręczniku papierowym. Granat umyć, delikatnie obrać i uważając

mniej czasu na pisanie... Zapraszam Wszystkich do przygotowania świetnej sałatki, będzie idealna na upalne dni, kiedy nie mamy ochoty na tradycyjny, ciężki obiad. Prosta, bardzo sycąca i smaczna. Owoce granatu pasują do całości idealnie, dodają kwasowości i fajnie chrupią. Polecam!! Sałatka ze szparagami i granatem Składniki: 1 duża pierś z kurczaka 70 g szynki szwardzwaldzkiej lub innej dojrzewającej garść rukoli(...)około 1/3 główki sałaty lodowej około 6-7 szparagów zielonych cebulka dymka (1/2 zielonej części) 100 g pomidorków koktajlowych 1/2 granatu bazylia, oregano, tymianek, sól, pieprz Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka majonezu 1 łyżka keczupu sól, pieprz Przygotowanie: Przygotowujemy sos mieszając dokładnie w miseczce wszystkie składniki. Odstawiamy do lodówki. Kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy bazylią, oregano, tymiankiem

coś zjadam na drugie śniadanie, albo na podwieczorek. Przygotowanie zajmuje chwilę, a deser smakuje tak jak wygląda :) Chudy jogurt naturalny, słodki banan, znany ze swoich superwłaściwości granat i aromatyczne, pełne witamin migdały... same pyszne i wartościowe składniki. Takie desery to ja rozumiem! Pomysł na ten deser znalazłam w diecie opracowanej specjalnie dla mojej siostry(...)zmodyfikowałam go trochę. W oryginale zamiast granatu była łyżeczka jagód, a zamiast migdałów różne orzechy. Składniki na jedną porcję: mały jogurt naturalny (ja używam chudego) pół banana 2 łyżki pestek granatu łyżka migdałów Przygotowanie: Do niskiej szklanki wlać pół jogutru. Ułożyć na nim kilka plastrów banana, posypać połową pestek granata. Przykryć restą jogutru. Na to znowu banan i granat. Migdały

Sałatka z granatem         Lekka sałatka z granatem to doskonale źródło wielu witamin oraz składników mineralnych.         Nasiona granatowca zawierają bardzo dużą ilość antyutleniaczy oraz substancji antyoksydacyjnych, które odpowiadają za eliminację wolnych rodników. Wykazują działanie regenerujące skórę, poprzez poprawę jej kolorytu oraz ukrwienia, a także działanie przeciwzapalne oraz antybakteryjne. Zawarty w owocach granatu(...)spowolnienia procesów starzenia, gdyż wzmacnia ściany komórek, dzięki czemu zapobiega utracie przez nie wody.  Składniki: (4 porcje)  - mix sałat - 1 opakowanie  - pomarańcz - 2 sztuki  - granat - 1 sztuka  - orzechy włoskie - 10 sztuk  - otręby pszenne - 1 łyżka  - miód 1 łyżka  - cytryna - 1 sztuka  Sposób przygotowania:   Sałatę dokładnie umyć, wyłożyć na talerz, pomarańcze

Jeżeli tak jak ja lubicie ciasto francuskie, to ten przepis jest zdecydowanie skierowany do Was! A mowa o małych francuskich babeczkach wypełnionych kremem z serka waniliowego i granatami. Całość robi się błyskawicznie, więc jeżeli goście parkują już auto, to jeszcze zdążycie zrobić ten deser.  Lekki, mało słodki i 'świeży' smakołyk nada się na każdą okazję. I mimo, że najlepszy(...)ubijamy śmietankę z dodatkiem łyżeczki cukru pudru waniliowego. Gdy masa będzie sztywna dodajemy ją do serka waniliowego. Na początek 1/3 śmietanki, następnie resztę, łącząc za pomocą łyżki, lekko mieszając.Granat obieramy – końcówki owocu odcinamy, następnie podcinamy wybrzuszenia wyczuwalne palcem i obieramy. W ten sposób pozbywamy się uciążliwej błony. Ziarenka możemy wyjmować za pomocą łyżeczki.Ostudzone ciasteczka francuskie przekrajamy wzdłuż, następnie

Dlaczego Wybuchowe?  Bo z dodatkiem granatu! Dlaczego Dewihito? Bo z dodatkiem orzeźwiającego cytrusowego napoju Mountain Dew! A drink ten bierze udział w konkursie moctailowym organizowanym przez PepsiCo.Jest moim autorskim pomysłem. Słodycz granatu i mleka kokosowego przełamana kwaskową nutką cytryny i orzeźwiającą miętą. Całość zwieńczona soczystą azjatycką gruszką nashi , liśćmi ananasa i limonką. Drink nie tylko prezentuje się fantastycznie(...)smakuje obłędnie! Zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy!   Składniki :- mountain dew – ok. 130 ml– kruszony lód – 50 g– świeży granat – 3 łyżki– świeża mięta – 1 pęczek– karmelizowany cukier – 1 łyżka– mleko kokosowe – 1 łyżkaDodatkow0:- gruszka nashi – 1 szt– limonka – 1 szt– liście ananasa – 3 sztSposób