papkowate i ściemnieją. Banany pokrój w grubsze plasterki, a truskawki na połówki lub w ćwiartki. Przełóż do miseczki i dodaj borówki oraz liście mięty. Ostrożnie wymieszaj. Sałatka owocowa z granatem – przepis Pyszna sałatka owocowa z granatem, miętą, mandarynką i kiwi, to piękna, kolorowa propozycja na zdrową przekąskę. Czerwony, lśniący granat, zielone kiwi, soczysta mandarynka. To wszystko aż woła(...)skosztowanie tej słodkiej sałatki. Sałatka z owocami granatu, to eksplozja kolorów i smaków. Do sałatki możesz zrobić prosty dressing np. miodowo – cytrynowy z dodatkiem kilku kropel ekstraktu waniliowego, ale bez sosu będzie smakować również wyśmienicie! Tą sałatkę pokochają zarówno dorośli jak i dzieci. Jak każda inna sałatkę, również i tą możesz dostosować do swoich smaków lub owoce zamienić
Kuchnia Na Wypasiesię w ten klimat, na moim blogu również nie może zabraknąć walentynkowego akcentu. Happy Valentines Day! Składniki: ? 3 białka ? 2 galaretki wiśniowe ? 1 szklanka wody ? 1/2 szklanki syropu z granatów – Grenadine ? 1 mały owoc granata Wykonanie: ? Przygotować foremki (4 mniejsze lub 2 większe), dno wyłożyć folią spożywczą, boki posmarować olejem. ? Rozpuścić galaretki w szklance gorącej wody, dokładnie wymieszać(...)żelatyna się rozpuściła. ? Dodać syrop z granatów, wymieszać i odstawić do lekkiego stężenia, mieszając co jakiś czas. ? Białka ubić na sztywną pianę i wymieszać z tężejącą galaretką. ? Wlać do foremek i odstawić do lodówki na kilka godzin. ? Gdy pianka stężeje, cienkim nożem objechać boki foremki i uwolnić piankę. ? Granat przeciąć na połowę. Wywinąć skórę granatu nad miską, co spowoduje
To co kochamrazem proponuję Wam kolorową, chrupiącą sałatkę z czerwonej cykorii, fig i koziego twarożku, doprawioną pysznym winegretem z miodem i granatem. Przygotowanie: 20 min. Chłodzenie: 15 min Porcja dla 4 osób: ● 2 czerwone cykorie ● 8 świeżych fig ● 160 g koziego (lub owczego) twarożku ● 100 g mieszanki sałat (młodych listków) ● 1 owoc granatu ● 1 ząbek czosnku(...)łyżeczka miodu ● sól, pieprz ● 1 łyżek ziaren czarnego sezamu Przygotowanie: Cykorię umyj i osusz, podziel na listki. Figi pokrój na ćwiartki. Twarożek pokrusz. Owoc granatu przekrój na ćwiartki i wyłuskaj pestki. Czosnek obierz, usuń twardy rdzeń, drobno posiekaj. W miseczce wymieszaj czosnek z octem jabłkowym, musztardą i miodem, domieszaj olej sezamowy, sól, pieprz. Dodaj
Smaki Francji współczesna kuchnia francuskagłos) Sałatka owocowa z ananasem i granatem jest soczystą i pyszną przekąską, szczególnie w upalne lato. Masa witamin i orzeźwienia. Bywa tak, że w gorące dni taka sałatka potrafi zastąpić mi śniadanie czy kolację. Sałatka jest dość nieoczywista, ponieważ do słodkich owoców dodałam odrobinę kolendry i chili, które podkręciły smak. W sałatce najlepiej smakuje świeży ananas, jednak jeśli ciężko(...)jabłko czy banan. Zobaczcie też: Deser kawowy z owocami Sernik na zimno z jogurtów greckich Sałatka owocowa – hit imprezy! 10 pysznych przepisów na zdrowe koktajle Sałatka z melonem, granatem i serem feta Przepis na sałatkę owocową z ananasem i granatem Drukuj przepis Porcji: 6 Czas gotowania: 15 minut Składniki świeży ananas granat 500 g czerwonych winogron garść kolendry sos: łyżka
Kuchnia Bazyliiarbuzem, pomidorkami, mozzarellą i słodkim sosem vinegret. Orzeźwiająca, idealna na upalne dni. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: ćwiartka dojrzałego arbuza bezpestkowego 10 pomidorków cherry 1 opakowanie mini mozzarelli 1 owoc granatu 1/2 opakowania miksu młodych liści sałat kilka listków świeżej mięty DRESSING SAŁATKOWY 4 łyżki oleju 1 łyżka soku cytrynowego 1 łyżeczka octu jabłkowego 1 łyżeczka płynnego miodu sól mielony kolorowy(...)lodówce przez kilka godzin, chłodny jeszcze mocniej orzeźwia w trakcie upału. Wykrój kulki arbuza za pomocą specjalnej łyżeczki do melona. Pomidorki pokrój na ćwiartki. Wydrąż nasiona z owocu granatu. Mozzarellę odcedź z zalewy. Składniki rozłóż równomiernie na sałacie. Na wierzchu poukładaj też drobne listki świeżej mięty, która doda sałatce jeszcze więcej orzeźwienia. Do miseczki wlej dobrej jakości olej, sok cytrynowy
ProstePesto.plNaturalne płatki śniadaniowe z TikToka. Świeże owoce leśne, kostki lodu i schłodzona woda kokosowa. Najmodniejsze zdrowe śniadanie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: garść świeżych malin garść jeżyn borówki amerykańskie truskawki granat kilka kostek lodu 200 ml schłodzonej wody kokosowej listki świeżej mięty (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: Przygotuj wszystkie świeże owoce, umyj je chłodną wodą i osusz na ręczniku papierowym. Truskawki(...)pokrój na mniejsze cząstki, wydłub dojrzałe nasionka z owocu granatu, Wszystkie świeże owoce przełóż do głębokiej miseczki. Dodaj kostki lodu oraz posiekane listki świeżej mięty prosto z ogródka. Całość zalej szklanką schłodzonej wody kokosowej, najlepiej takiej BIO i bez dodatku cukru. Zajadaj ze smakiem swoje zdrowe płatki śniadaniowe z owoców. ZOBACZ KOMENTARZE DO TEGO PRZEPISU. ZOSTAW WŁASNY KOMENTARZ. Instagram @prostepesto
ProstePesto.plpewno za chwilę odpalimy grille. Dziś mam dla Was pyszną sałatkę, która będzie idealnym dodatkiem do grillowanych mięs czy też ryb. Sałatka z kaszy bulgur z orzechami i granatem jest bardzo prosta do przygotowania, spokojnie możemy też ją zrobić poprzedniego dnia. Orzechy i pestki dyni smakowicie w niej chrupią, a granat dodaje nieco słodko-kwasowego smaku(...)mnie połączenie idealne! Kto ma ochotę wypróbować? Sałatka z kaszy bulgur z orzechami i granatem W moim dzisiejszym przepisie wykorzystałam produkty nowej polskiej marki Ecotrendy. Ecotrendy to sklep internetowy, który zrodził się z uważności i troski dotyczącej ciała, dobrego funkcjonowania organizmu oraz doboru najlepszych składników codziennej diety i pielęgnacji. Kupicie w nim wyselekcjonowane produkty polskich marek. W ofercie marka posiada
Kulinarne przygody Gatitymleka 3 czubate łyżki kaszy mannej 1 łyżeczka białego cukru szczypta soli morskiej DODATKOWO 2 łyżeczki masła 80 ml syropu malinowego 100 g świeżych malin 2 łyżki ziarenek granatu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: W rondelku zagotuj mleko z cukrem i szczyptą soli. Do gotującego się płynu wsyp kaszę manną. Podgrzewaj mieszając przez 5 minut do zagęszczenia grysiku i wchłonięcia(...)manną przelej na głębokie talerze. Od razu na każdej porcji połóż łyżeczkę masła i pozostaw do rozpuszczenia po powierzchni. Polej słodkim syropem malinowym i posyp świeżymi malinami i ziarenkami granatu. Zajadaj na gorąco lub po całkowitym wystudzeniu deseru. Instagram Zobacz @prostepesto na Instagramie i gotuj z nami oznaczając #prostepesto . Facebook Polub nas na Facebooku i dodaj hashtag #prostepesto {"@context":"https
ProstePesto.plktórego jak wiedzą moi czytelnicy – używam stale, bo pochodzi ze zrównoważonych hodowli) – gruzińska nuta estragonu, odbyłam ponownie sentymentalną wycieczkę po smakach Gruzji . Postanowiłam podać go z pestkami granatu (najczęściej rybę podaje się tam właśnie z granatem!) i puree kalafiorowo-orzechowym. Sosy na bazie orzechów włoskich to gruzińska specjalność. Przygotowanie dania ułatwi MOWIjka – folia, dzięki której ryba(...)jest prosta i bardzo efektowna. Rybę warto podać z czymś zielonym – np. brukselką, fasolką, czy jak u mnie – groszkiem cukrowym. Łosoś na puree kalafiorowo-orzechowym z pestkami granatu: 4 kawałki świeżego łososia MOWI – u mnie z gruzińską nutą estragonu 4 cebule szalotki ½ dużego kalafiora dwie garści orzechów włoskich (ok. 40-50 g) ok. 3 łyżki masła
Poezja smakuMuffinki z granatem i bitą śmietaną to ekspresowe słodkości, którym ciężko się oprzeć. Są bardzo mięciutkie, puszyste i zawsze każdemu się udają. Ziarenka granatu nadają im lekkiego orzeźwienia, a bita śmietana... kuuusi! Polecam. Muffinki z granatem i bitą śmietaną - składniki: (8-9 sztuk) 1 szklanka mąki pszennej (1 szklanka = 250 ml) 1/4 szklanki cukru 1 łyżeczka cukru(...)waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia (płaska) 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/4 szklanki oleju 1/2 świeżego granatu Bita śmietana: 200 ml śmietanki 36% 1 łyżeczka cukru pudru (płaska) Muffinki z granatem i bitą śmietaną - przygotowanie: W pierwszej misce należy wymieszać mąkę, cukry oraz proszek do pieczenia, a w drugiej - jajko, mleko i olej. Suche składniki połączyć
Di gotujeWarto więc deser przygotować na kilka godzin przed podaniem. Przepis z programu “Gordon Ramsay’s ultimate home cooking” Składniki: 1 dojrzały ananas kilka szczypt domowej soli waniliowej ziarenka z granatu świeża mięta Przygotowanie: Granat przeciąć na pół i wydrążyć ziarenka. (Ponoć łatwo same wypadają, gdy stuka się w skórkę granatu łyżką. Ale mnie to jakoś nie szło 😉 ) Ananasa obrać(...)działanie (deser przygotować kilka godzin przed podaniem). Talerz posypać leciutko paroma szczyptami soli waniliowej . Nie za dużo. Tak delikatnie oprószyć. Ułożyć plastry ananasa. Znów delikatnie oprószyć solą. Posypać ziarenkami granatu. Udekorować świeżą miętą drobno posiekaną. Carpaccio z Ananasa podawać po kilku godzinach. Dzięki temu ananas nabierze ciekawego smaku, będzie soczysty i słodziutki, a twarde części odpowiednio zmiękną. Duży ananas starcza
Moja Delicja/uploads\/2020\/07\/salatka-z-owocow-480x270.jpg"],"description":"Sa\u0142atka z czerwonych letnich owoc\u00f3w. Podana na zimno, mocno sch\u0142odzona. S\u0142odki sos miodowo alkoholowy dodaje rozkosznego aromatu.","keywords":["ananas","Arbuz","granat","mi\u00f3d","spirytus","truskawki","winogrono"],"author":{"@type":"Person","name":"Martyna Pietruszka"},"datePublished":"2020-07-27T17:14:52+01:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"","totalTime":"","recipeCategory":["Sa\u0142atka"],"recipeCuisine":[],"recipeYield(...)porcje"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"90 cal"},"recipeIngredient":["500 g mi\u0105\u017cszu arbuza","200 g \u015bwie\u017cych truskawek","200 g ciemnych winogron bezpestkowych","200 g czere\u015bni","1 granat","80 ml p\u0142ynnego miodu wielokwiatowego","50 ml soku z cytryny","20 ml spirytusu","10 listk\u00f3w \u015bwie\u017cej mi\u0119ty"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Przed przygotowaniem sa\u0142atki wszystkie
ProstePesto.pltego wszystkiego nie może zabraknąć czegoś na ząb, dlatego dziś pędzę podzielić się z Wami okrąglutką przekąską :) Kremowe kulki z 3 rodzajów sera, z ziołami, otoczone soczystymi pestkami granatu, to małe bombki pełne wielkiego smaku! Idealne jako dodatek do grzanek, krakersów, bagietki, paluszków, grissini i wszelkiego chrupiącego towarzystwa. Serowy smak podbija słodka papryka i prażone migdały, aromatu dodają zioła(...)lekko ciężki smak serów przełamuje słodko-kwaśny granat ze strzelającymi między zębami pestkami. Każdy kęs to różnorodność tekstur i przenikających się wzajemnie smaków, które wzbogacą każdą imprezę i zaintrygują niejednego poszukiwacza pyszności. Rumba na podniebieniu, samba na języku! Proste, poręczne, pyszne i bardzo przyjemne w kulaniu :) Karnawałowe kulki serowe z granatem Potrzebujesz: 250g ricotty 125g mascarpone 50g ostrego sera żółtego
Kuchnia w Słońcu SkąpanaŁatwy przepis na pyszne mini tarty z czekoladą i granatem, które z pewnością zasmakują wszystkim fanom słodkości. Jak zrobić takie mini tarty z czekoladą i granatem pokazane jest w filmiku . Serdecznie zapraszam do oglądania. Subskrybuj kanał RITA creative a nie ominą Cię nowe przepisy. MINI TARTY Z CZEKOLADĄ I GRANATEM SKŁADNIKI ( na 4 mini tarty(...)Spody: mąka pszenna (130 g) masło (50 g ) cukier puder (50 g) jajko (1 całe) Polewa czekoladowa: czekolada deserowa (150 g) śmietanka kremówka (200 g) masło (50 g) Dodatkowo: granaty (2 szt. średniej wielkości) Potrzebne gadżety: miarka waga kuchenna 4 foremki o średnicy 10 cm. Uwagi: Jeżeli nie Masz takich foremek do mini tart, to możesz zrobić w dużej foremce
RITA food channelOpis Sernik z czekoladą i granatem : Sernik z czekoladą i granatem to świetne połączenie smaków. Ciasto jest obłędnie pyszne oraz intensywne w smaku. To puszysta masa twarogowa na delikatnym, kruchym spodzie, oblany nieziemską polewą czekoladową z dodatkiem owoców granatu. Takie połączenie to strzał w dziesiątkę. Przepis na ten sernik jest niezwykle prosty (chociaż na taki nie wygląda) oraz bardzo szybki(...)śmietany kremówki 2 łyżki soku z cytryny 120 g cukru 40 g masła 250 g kruchych ciasteczek 3 łyżeczki żelatyny 1/4 łyżeczki soli Polewa czekoladowa 1 owoc granatu Opis przygotowania: Zaczynamy od przygotowania masy twarogowej. Ser twarogowy miksujemy na gładką masę. Następnie dodajemy do tego cukier, sok z cytryny, 250 ml śmietanki oraz sól i ponownie całość miksujemy, do momentu
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarneCiastka orzechowe z granatem i czekoladą wzbudziły wielkie zainteresowanie pośród osób oglądających story na moich social mediach. Fakt, wyglądają kusząco, ale zapewniam, że smakują o wiele, wiele lepiej! Ich miękkie, orzechowe wnętrze doskonale łączy się czekoladą i nasionami granatu. Właściwie granat w tych ciasteczkach jest taką kropką nad "i"! Dodam jeszcze, że sam owoc uznaje się za wielką skarbnicę zdrowia(...)ponieważ posiada mnóstwo wartościowych składników odżywczych. Granat reguluje ciśnienie krwi oraz poziom glukozy, obniża cholesterol, oczyszcza i wspomaga odporność organizmu, działa przeciwzapalnie oraz moczopędnie, usuwa z organizmu wolne rodniki i zapobiega oraz pomaga w leczeniu miażdżycy. Uwaga, ale to tylko niektóre z jego licznych właściwości! To kto się skusi na takie przeeepyszne ciasteczko wypełnione odrobiną zdrowia i przyjemności? (około
Di gotujeSałatka ze szpinakiem, gorgonzolą i granatem jest moją kolejną propozycją sałatki z dodatkiem owoców i ostrego sera. Bardzo lubię takie połączenia. Przygotowuje się ją bardzo prosto i szybko. Możecie przygotować ją na spotkanie z przyjaciółmi lub rodziną. Możecie też po prostu zrobić ją na obiad do pracy czy zjeść na lekką kolację. Zachęcam Was do takich połączeń smaków Pamiętajcie(...)szpinakiem będzie prezentować się doskonale na stole. Zapraszam Was też po inne przepisy na lekkie sałatki, w których łącze ser gorgonzola z owocami, proszę: Sałatka z quinoa, batatami i granatem Sałatka z szynką parmeńską, gruszką i serem pleśniowym Przepis na sałatkę ze szpinakiem, gorgonzolą i granatem Drukuj przepis Porcji: 2 Czas gotowania: 10 minut Składniki 2 garści szpinaku gruszka połowa
Kuchnia BazyliiSałatka z melonem, granatem i serem feta to propozycja lekkiej sałatki na upalny dzień. Ważne, aby melon, którego dodajecie do sałatki był dojrzały i soczysty, wtedy nada sałatce wyrazu. Sałatkę z melonem podałam w towarzystwie rostbefu . Drugą wersją jej podania może być dodanie do niej kawałków grillowanego kurczaka, a trzecią, oczywiście zjedzenie w takim kształcie jakim jest, jako lekka kolacja(...)przekąska. Zobacz też: Sałatka z awokado i serem feta Sałatka z pieczoną marchewką, granatem i serem feta Sałatka z cukinią i świeżym ogórkiem Przepis na sałatkę z melonem, granatem i serem feta Drukuj przepis Porcji: 4-5 Czas gotowania: 20 minut Składniki połowa melona połowa granatu 200 g sera feta garść rukoli garść mięty 2 łyżki oliwy z oliwek pieprz
Kuchnia Bazyliitaką nadzieję 😀. A skoro wiosna coraz bliżej, to i nasza dieta staje się lżejsza i pełna kolorów. Dziś przed Wami pyszna i kolorowa sałatka z kuskusem i granatem. Dodałam też do niej czarne oliwki, fajnie tutaj pasują smakowo i pięknie się komponują kolorystycznie. A ponieważ ciągle trwa Karnawał, sałatka ta idealnie wpasuje się także do Waszego imprezowego menu. Serdecznie zapraszam(...)przepis! Na blogu znajdziecie także inne przepisy na lekkie sałatki: Sałatka z kuskusem i granatem Sałatka z kuskusem i cukinią Sałatka z kurczakiem curry i granatem Sałatka z pęczakiem i fetą Sałatka z kaszą orkiszową Sałatka z pęczakiem, grillowanym kurczakiem i ananasem z salsą mango Sałatka z kuskusem i mozzarellą Sałatka z gruszką, serem pleśniowym i orzechami Sałatka z kaszą
Kulinarne przygody GatitySkładniki: 1 opakowanie roszponki (125 g); 1 duży granat; 3 łyżki pokruszonego sera z niebieską pleśnią (u mnie rokpol). Sos do sałatki: 2 łyżki oliwy z oliwek; 2 łyżki soku z granatu; Szczypta soli. Sposób przygotowania: Roszponkę umyć, osuszyć, podzielić na mniejsze części/kępki. Wyłożyć na półmisek. Ser pleśniowy pokruszyć. Granat obrać nad talerzem - sok, który wycieknie podczas obierania(...)pozostawić do sosu. Do małego słoika wlać oliwę, sok z granatu. Wsypać sól. Zakręcić i energicznie trzepiąc w rękach słoikiem, wymieszać składniki sosu. Ułożoną na talerzu roszponkę posypać okruchami sera i pestkami granatu. Całość polać przygotowanym sosem. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu. SMACZNEGO! Uwagi do przepisu: Z podanych składników wychodzi widoczny na zdjęciach talerz sałatki. Sałatka ma lekko słony, kwaśny
Gospodyni Miejskabezowy. Uważam, że jest prosty w przygotowaniu, wszystko dokładnie opisałam i pokazałam na filmie . Tort jest chrupiący od bezy, delikatnie cytrusowo – waniliowy i dobrze smakuje z kwaskowatymi pestkami granatu. Na jednym kawałku nie można poprzestać, dlatego tort zniknął u mnie błyskawicznie :). Jest to świetny przepis na zużycie zalegających białek w lodówce, bardzo polecam…. (inspiracja z książki „The great british(...)bake off”). Zapraszam na FILM . Subskrybuj kanał Małej Cukierenki: http://www.youtube.com/malacukierenka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wysoki tort bezowy z lemon curd i granatem Składniki: Beza: 10 białek 500g cukru Krem: 750ml śmietanki kremówki 36% 260g lemon curd (link do przepisu: https://malacukierenka.pl/przepis-prosty-lemon-curd.html ) 3-4 łyżki likieru pomarańczowego skórka starta z 1-2 limonek pestki z 2 granatów
Mała Cukierenkaklimat, na moim blogu również nie może zabraknąć walentynkowego akcentu. Happy Valentines Day! Składniki: • 3 białka • 2 galaretki wiśniowe • 1 szklanka wody • 1/2 szklanki syropu z granatów – Grenadine • 1 mały owoc granata Wykonanie: • Przygotować foremki (4 mniejsze lub 2 większe), dno wyłożyć folią spożywczą, boki posmarować olejem. • Rozpuścić galaretki w szklance gorącej wody, dokładnie wymieszać(...)żelatyna się rozpuściła. • Dodać syrop z granatów, wymieszać i odstawić do lekkiego stężenia, mieszając co jakiś czas. • Białka ubić na sztywną pianę i wymieszać z tężejącą galaretką. • Wlać do foremek i odstawić do lodówki na kilka godzin. • Gdy pianka stężeje, cienkim nożem objechać boki foremki i uwolnić piankę
To co kochamwielu substancji mineralnych i odżywczych takich jak magnez, fosfor, potas, wapń, krzem i jod. W składzie znajdziemy również duże ilości białka, błonnika, kwasu foliowego i beta karotenu. Sok z granatów jest doskonałym dodatkiem do napojów i deserów. W słoneczne, letnie dni doskonale gasi pragnienie, a w połączeniu z cytryną i miętą dodatkowo orzeźwia. Nasiona są doskonałym dodatkiem do lekkich sałatek(...)która stosowana jest jako syrop barmański do wszelkiego rodzaju drinków i koktajli. W kuchni indyjskiej suszone owoce, wykorzystuje się jako dodatek do potraw. Jogurt granatowo truskawkowy. Składniki: - owoc granatu - truskawki - jogurt naturalny - nektar z agawy Owoc granatu obieramy. Odcinamy z obu stron końcówki, nacinamy skórkę (jak przy obieraniu pomarańczy). Do miski wlewamy zimną wodę, wkładamy owoc
mojewypiekiinietylkoKilka miesięcy temu kupiłam piękne granaty. Rzadko kupuję te owoce, bo mam mało pomysłów na ich wykorzystanie. Ich charakterystyczne pesteczki nie do wszystkiego się nadają i ciężko nimi po prostu zastąpić coś innego. Tym razem jednak skusiły mnie intensywną barwą skórki. Już w drodze do domu przyszedł mi do głowy prosty, aczkolwiek interesujący pomysł. Wtedy nie udało mi się wcielić(...)życie, a granaty wylądowały w sałatce z kuskusem. Zbliżające się Walentynki przypomniały mi o tamtej idei, kupiłam więc ponownie dorodny owoc granatu i zabrałam się do rzeczy. W czasie przygotowań pomysł nieco ewoluował. Najpierw przygotowałam galaretkę owocową: tylko sok i żelatyna. Sama w sobie kwaskowata, idealnie komponuje się ze słodką, kremową panną cottą. A ta jest zupełnie wyjątkowa: nie tylko
Pożeraczka, czyli raz adobrzeSzybki i pyszny deser, kilka składników i gotowe. Dwa granaty lekko ugnieść na desce co ułatwi wyciągnięcie pestek. Przeciąć w poprzek i delikatnie usunąć nasionka. Oczyszczone nasionka włożyć do miseczki. Połowę pestek granata zmielić za pomocą blendera. Miód roztopić i przestudzić. Serek mascarpone rozmieszać dodać zmielonego granata i płynny miód, wymieszać. Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. Dodać(...)połowę białek do masy mascarpone i bardzo delikatnie wymieszać. Następnie dodać pozostałe białka i wymieszać delikatnie. Do pucharków włożyć dwie łyżki masy, na to pestki granata i znowu masa mascarpone. Na górę obsypać pozostałymi pestkami granata. Wstawić do lodówki na dwie godziny. Serwować. Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie można polać dodatkowo łyżką miodu. Smacznego
Kuchnia Pokoleńoraz innych dań. Kiedy mam chwilę czasu łączę ją z najróżniejszymi owocami. Wtedy jej smak zostaje przeniesiony na kompletnie nowy poziom. W szczególności upodobałam sobie „ziarenka” owocu granatu. Zatopione w gęstej, ciemnej czekoladzie nie tylko dodają jej niesamowitego smaku, ale także niesamowicie „rozpryskują” się w ustach. Niezapomniane, jedyne w swoim rodzaju uczucie kiedy soczyste, odświeżające(...)słodko-kwaśne w smaku, ziarenko granatu rozrywa się w środku słodko-gorzkiej i gęstej czekolady . Dwa różne smaki, dwie kompletnie różne tekstury. Rewelacja. Kiedy dodamy do takich czekoladek świeżo zmieloną kawę expresso to efekt jest podwójnie piorunujący. Zapraszam do wypróbowania mojego prostego przepisu. Po tym czekoladowym eksperymencie, nawet największy wróg „gorzkiej” czekolady stanie się jej fanatykiem. Kawowe czekoladki
Jem więc JestemWitajcie! Orzeźwienie w środku zimy? Czemu nie!. Jeśli czujesz że czas zjeść coś lekkiego, zdrowego a zarazem uderzającego świeżością - spróbuj mojej sałatki :). Sałata masłowa, jarmuż, mięta, melisa, limonka, granat i chrupiące migdały! wszystko to osłodzimy prozdrowotnym ksylitolem :). Żadnej oliwy, żadnego oleju = minimum kalorii, przy zachowaniu maksimum smaku. Gdy połączycie sok z limonki i granata z ksylitolem uzyskacie bardzo wyrazisty dressing(...)przygotowania sałatki i polubienia Kuchni PROzdrowotnej! Czas przygotowania: 10 minut Dla 1 osoby Składniki: Garść porwanej sałaty masłowej Garść pociętego jarmużu (zastępczo może być inna chrupiąca sałata) 1/4 granata Połowa limonki Ksylitol Mała garstka migdałów w całości Kilka sztuk miechunki peruwiańskiej (popularnie zwana Physalis) Kilka liści świeżej mięty oraz melisy Przygotowanie: 1/ Do salaretki układamy na przemian: sałatę masłową
Kuchnia PROzdrowotnakulinarnym. Słodkie ciasto z białek i cukru, któremu jednocześnie możemy nadawać różne kształty. Bez dodatków lub z dodatkami, za każdym razem inspirują do nowych wyzwań. Bezowo kokosowy koszyczek z granatami. Składniki na bezę: - ¾ szklanki białek (4 szt.) - 220g drobnego cukru - 1 łyżka soku z cytryny - szczypta soli Składniki na masę: - 230ml śmietany kremówki - 1 łyżka cukru pudru - 250g serka mascarpone(...)płaska łyżka mleka w proszku Dodatkowo: - owoc granatu - 3 łyżki wiórków kokosowych - polewa z dobrej czekolady (81%) Białka z solą ubijamy na sztywno. Stopniowo, po łyżce dodajemy cukier (każdorazowo dokładnie go wrabiamy do całkowitego rozpuszczenia). Gdy masa będzie sztywna i błyszcząca, dodajemy sok z cytryny. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia lub matą. Masę wkładamy do worka cukierniczego z tylką
mojewypiekiinietylkoprzygotowujemy wg naszych upodobań. Była już na blogu kefirowa panna cotta z syropem pomarańczowym. Ostatnio przygotowałam też deser piernikowy na kefirze. Dzisiaj postanowiłam do przygotowania tego deseru wykorzystać owoc granatu. I co? I jest pyszny deser z galaretkami na kefirze z dodatkiem owocu granatu. Ten deser to właściwie lekka kolorowa, orzeźwiająca pianka. Galaretkę Pink Margarita Wystarczy z owocu granatu wyciągnąć(...)galaretkami na kefirze. Przepis na 2 porcje. 300 ml kefiru 150 ml mleka 1 łyżka cukru 1,5 łyżki żelatyny 1 galaretka Pink Margarita Winiary 1 pierniczek owoc granatu Galaretkę przygotowujemy wg przepisu, zostawiamy do stężenia, a następnie kroimy w drobną kostkę. Żelatynę zalewamy 3 łyżkami mleka, zostawiamy żelatynę aż napęcznieje. Pozostałe mleko zagotowujemy z cukrem, dodajemy napęczniałą żelatynę
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięPrzepis na sernik matcha pieczony w kąpieli wodnej – dzięki temu serniczek nie opada i jest puszysty. Biała czekolada i granat na wierzchu ciasta sprawiają, że ten zielony sernik pięknie się prezentuje! Jak długo piec sernik w kąpieli wodnej? Sernik w kąpieli wodnej, w zależności od wielkości sernika, należy piec średnio przez 1 godzinę i 20 minut w temperaturze(...)czekolady, wierzch sernika możesz również wykończyć frużeliną z owoców, bitą śmietaną, prażonymi wiórkami kokosowymi, karmelem, galaretką , a także świeżymi owocami. Pyszną opcją jest także biała czekolada i ziarna granatu. Gdzie przechowywać sernik po upieczeniu? Upieczony sernik zostaw w formie do całkowitego wystygnięcia. Sernik, zwłaszcza taki pieczony w kąpieli wodnej, po wystudzeniu polecam przykryć (może być folią aluminiową) i włożyć
Via Gustoryż z botwinką i serem pleśniowym Zapiekanka z botwiną i serem kozim Tym razem wykorzystałam botwinę jaką bazę do przygotowania pesto. Połączyłam je z pełnoziarnistym makaronem, parmezanem i pestkami granatu. Jednak równie dobrze tak przygotowane pesto może posłużyć jako pasta na kanapki, dodatek do ryżu czy sałatki. Takie pesto można też z powodzeniem przygotować z surowej botwiny bez jej gotowania(...)miks włoskich, migdałów, nerkowców) Niewielki kawałek sera feta (około 20-30g) Szczypta soli i pieprzu Łyżka oliwy Dodatkowo Porcja makaronu pełnoziarnistego np. penne lub świderki Parmezan Opcjonalnie pestki granatu Wykonanie Botwinę posiekać. Ja miałam botwinę z malutkimi buraczkami, jeśli buraczki są duże wykorzystać tylko część z nich Posiekaną botwinę (łodygi, liście i buraczki) wrzucić do garnka, zalać wrzątkiem (tylko
Healthycreations.plryż z botwinką i serem pleśniowym Zapiekanka z botwiną i serem kozim Tym razem wykorzystałam botwinę jaką bazę do przygotowania pesto. Połączyłam je z pełnoziarnistym makaronem, parmezanem i pestkami granatu. Jednak równie dobrze tak przygotowane pesto może posłużyć jako pasta na kanapki, dodatek do ryżu czy sałatki. Takie pesto można też z powodzeniem przygotować z surowej botwiny bez jej gotowania(...)miks włoskich, migdałów, nerkowców) Niewielki kawałek sera feta (około 20-30g) Szczypta soli i pieprzu Łyżka oliwy Dodatkowo Porcja makaronu pełnoziarnistego np. penne lub świderki Parmezan Opcjonalnie pestki granatu Wykonanie Botwinę posiekać. Ja miałam botwinę z malutkimi buraczkami, jeśli buraczki są duże wykorzystać tylko część z nich Posiekaną botwinę (łodygi, liście i buraczki) wrzucić do garnka, zalać wrzątkiem (tylko
Healthycreations.plkolorów, mieszanka struktur, eksplozja smaków. Carpaccio z buraka z halloumi na musie z mango, przystawka idealna. To carpaccio z buraka to rozochocenie zmysłów na dalsze rozkosze dla podniebienia. Nieśmiałość granatu, pewność słonecznika i brakuje już jedynie… wina. INNE PYSZNE PRZYSTAWKI: KANAPECZKI A’LA TACOS Z INDYKIEM KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ(...)mango: – Magia kolorów – Mieszanka struktur – Eksplozja smaków – Zdrowe i lekkie – Przystawka idealna ILOŚĆ PORCJI: 4 CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Ugotowany duży burak – Mango dojrzałe duże – Owoce granatu – 2-3 łyżki – Ser Halloumi – jedna kostka – Słonecznik – 2-3 łyżki nasion – Garść rukoli, botwinki – Bazylia – świeże listki – Chili w płatkach – Oliwa z oliwek – Pieprz do smaku PRZEPIS: 1. Ugotowanego
globuskulinarnySchab w bardzo ciekawej odsłonie. Wygląda bardzo wykwintnie i równie dobrze smakuje. Schab w sosie z granatu, może być bardzo ciekawą propozycją na świąteczny obiad lub inne uroczyste spotkania rodzinne. Sos bardzo aromatyczny, zawiesisty i wyjątkowo smaczny. Owoce granatu są doskonałym uzupełnieniem gotowego dania. Można podawać z ziemniakami czy kluseczkami w różnej postaci. Kieliszek dobrego francuskiego wina będzie dopełnieniem całości(...)Szczerze polecam i zapraszam po szczegółowy opis:)) Składniki 4 kotlety schabowe około 1 cm grubości, bez kości 2 owoce granatu kilka gałązek świeżego tymianku szalotka 1 łyżka masła 200 ml czerwonego wytrawnego wina 1 łyżka miodu 100 ml śmietanki 30 % sól, pieprz olej Kotlety oprószyć solą i pieprzem. Rozgrzać olej na patelni i usmażyć kotlety, z każdej strony na złoty
gotuj ze mnąSałatkę ze szpinakiem, granatem i fetą zrobiłam trochę od niechcenia. Miałam w lodówce fetę i granat, które miały być użyte do czegoś zupełnie innego. Zmiana planów spowodowała, że ich nie zużyłam, a że żywności nie wyrzucę choćby nie wiem co, to wymyśliłam tę sałatkę. I tak jak napisałam na wstępie, zrobiłam ją „tak se”. Potem zdjęcie(...)Właściwie to niewiele z tego pamiętam, trwało to dosłownie parędziesiąt sekund. My jadł trochę dłużej, ale nie żuł za karę, jadł naprawdę ze smakiem. Szpinak jest lekki, feta słona, granat słodki i strzelający w zębach. Całość polałam jeszcze malinową glassą balsamiczną. To taki gęsty sos na bazie octu balsamicznego i soku z malin. Od paru dni jestem jego szczęśliwą posiadaczką
Kardamonovyzdrowa i kolorowa zupa z czerwonych buraczków i granatu z dodatkiem mleczka kokosowego jest pełna witamin: czerwone buraczki zawierają wiele składników mineralnych takich jak, magnez, potas, cynk, żelazo, fosfor, są bogate w witaminy A, B, C, E, K, obniżają poziom cholesterolu, poprawiają wytrzymałość organizmu, działają antynowotworowo, wpływają na obniżenie ciśnienia krwi. Owoc granatu jest nie tylko smaczny, ale także bardzo(...)działaniu leczniczym, ułatwia trawienie, łagodzi mdłości, działa przeciwwirusowo, poprawia krążenie krwi. Przygotowanie: 20 min. Gotowanie : 3 min. Porcja dla 4 osób : ● 1 ugotowany czerwony burak ● 1 owoc granatu ● 20 g świeżego korzenia imbiru ● 5 g świeżego kłącza kurkumy (lub ok. 1 łyżeczka mielonej kurkumy) ● Kilka listków kolendry ● 2 torebki herbaty chai masala (czarnej herbaty korzennej
Smaki Francji współczesna kuchnia francuskabezowy smakołyk zaczerpnęliśmy z restauracji, w której deser z bezy i bitej śmietany zamówiliśmy po smacznym obiedzie. Do masy dodaliśmy serek mascarpone, a sezonowe owoce zamieniliśmy na czerwone kulki granatu. Przy robieniu bezowych kółek dobrze się bawiliśmy, formując coraz to inne wzory. Najlepsze zasłużyły na uwiecznienie na zdjęciu, choć wszystkie smakowały wyśmienicie. Składniki Beza: 3 białka 180 g cukru pudru(...)łyżeczka mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka octu winnego szczypta soli Krem: 250 g mascarpone 200 ml śmietany kremówki cukier do smaku Dodatkowo: 1 granat (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Beza: Białka ubić na sztywno ze szczyptą soli – pod koniec stopniowo dosypywać cukier puder. Dodać mąkę ziemniaczaną i ocet winny, wymieszać. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia z ubitych białek uformować parzystą
niecodziennikparywczorajszy” 3 łyżki oliwy ząbek czosnku wyciśnięty przez praskę sos ukręcony z: 2 łyżki oliwy ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę sok z połowy cytryny łyżeczka miodu lub melasy z granatów po szczypcie słodkiej papryki, kuminu soli i pieprzu Przepis na sałatkę fatusz Chlebek pita posmaruj z obu stron czosnkiem wymieszanym z oliwą, ułóż na blasze do pieczenia wyłożonej papierem. Piecz(...)bakłażan – umyty i podziurkowany widelcem sok z połowy cytryny duża szczypta soli łyżka oliwy ząbek czosnku przetarty przez praskę pęczek natki z pietruszki drobno posiekany pestki z połowy granatu do dekoracji ostra papryczka do dekoracji (opcjonalnie) Przepis na Baba Ghanouj – pastę z bakłażana Bakłażan piec 45 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni aż będzie w środku bardzo
Ugotowane pozamiatanenasza miłość rozpaliła się na nowo a szczególnie na zimowe smaki, których musimy zrobić sobie zapas. Nazwa: DayUp Pearls owocowo-kokosowy deser Firma: Arteta Skład: Z granatem – purée owocowe 84% (banan 45%, sok z granatu 18%, jabłko 15,5%), śmietanka kokosowa 15%, perły tapioki 4,5%, wiórki kokosowe 2%. Z marakują i guawą – purée owocowe 84% (jabłko(...)śliwką – purée śliwkowe 40%, purée jabłkowe 34,7%, śmietanka kokosowa 14%, pasta z rodzynek 5%, tapioka 4%, wiórki kokosowe 2%, cynamon 0,3%. Masa netto: 100g Wartości odżywcze: Z granatem – 100g/ 132 kcal, tłuszcz – 5,1g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 4,5g, węglowodany – 20,2g w tym cukry – 10,1g, białko – 1,4g, sól – 0,02g Z marakują
Candy Pandasprzygotowanie i stworzyć ten boski torcik bezowy. Ja przygotowałam go specjalnie na imieniny mojej Mamy, polecam także na inne specjalne okazje! :) Do tej bezy dodałam delikatny krem kokosowy, owoce granatu, brzoskwinie i puree z mango, ale świetnie sprawdzą się tutaj same granaty lub dodatkowe owoce egzotyczne np. marakuja, pitaja czy papaja. Beza (2 blaty): 6 białek 250g drobnego cukru(...)mieszamy całość kilkoma ruchami miksera. Do masy dodajemy wiórki i mąkę kokosową, szybkimi ruchami miksera mieszamy wszystko dokładnie. Gotowe! :) Dodatki: 1 opakowanie brzoskwiń w syropie (820ml) 1 duży granat 1 dojrzałe mango lub inne owoce według uznania Brzoskwinie odsączamy z zalewy i kroimy na ćwiartki. Wydrążamy granat. Mango kroimy na małe kawałki i wrzucamy do blendera, blendujemy całość
Cooking MonsterSałatka z granatem i kurczakiem jest daniem, które nie wymaga od nas wiele wysiłków Jedyne na co potrzebujemy chwilę czasu to na marynowanie kurczaka oraz obranie granata. Tę sałatkę potraktowałam, jako obiad do pracy, ale wydaje mi się, że może być także ciekawa na spotkania ze znajomymi – na pewno część z nich będzie zdziwiona, bo nie każdy wyobraża sobie(...)pomarańczami . Swoją sałatkę podałam polaną sosem balsamico, ale oczywiście Wy możecie skropić ją ulubionym sosem czy oliwą z oliwek. Smacznego! Dajcie znać jak wyszła Przepis na sałatkę z granatem i kurczakiem Drukuj przepis Porcji: 1 porcja Czas gotowania: 30 minut Składniki pojedyncza pierś z kurczaka do marynaty: pół łyżeczki słodkiej papryki, pół łyżeczki ostrej papryki, pół łyżeczki ziół prowansalskich, szczypta
Kuchnia BazyliiDzisiejsza sałatka z granatem i pomidorkami śliwkowymi to idealny dodatek do obiadu czy kolacji, szczególnie w ciepłe, letnie dni. Świeży granat i kolorowe warzywa świetnie współgrają z sezamowo-cytrynowym sosem, który nadaje potrawie wyrazistości. Pastę sezamową dostaniecie bez problemu w większości większych marketów, a resztę składników z powodzeniem znajdziecie także w małych sklepach (za wyjątkiem syropu klonowego, który śmiało można(...)zastąpić miodem). Myślę, ze ten posiłek pokazuje, jak kolorowa i różnorodna może być zdrowa kuchnia Sałatka z granatem i pomidorkami śliwkowymi 2017-05-27 14:39:24 Porcje 4 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 500 g pomidorków koktajlowych, śliwkowych lub innych małych (najlepiej w różnych kolorach) nasiona z 1 granatu garść młodego szpinaku 1/2 żółtej papryki Sos 2 łyżki pasty
Powiedz dietom nieWiele smaków powstaje w mojej kuchni przez przypadek. Tak jak tego koktajlu. Awokado kupiłam do pasty kanapkowej, granat miał być ozdobą deseru, a banany miały mi posłużyć do popołudniowej słodkości dla mojej pociechy. A wyszedł koktajl! Czyli zdrowie w szklaneczce! Polecam, bo ma bardzo intrygujący smak. Składniki: (na 3 porcje) 2 banany 1 awokado 400g jogurtu naturalnego(...)cytryny 3 łyżeczki soku z granatu 2 łyżeczki miodu płynnego ziarenka granatu do dekoracji Wykonanie: do blendera wrzucić pokrojone w plasterki banany i awokado, zalać jogurtem. Zmiksować na gładką masę. Dodać sok z granatu i z cytryny, dosłodzić wg uznania miodem. Zmiksować ponownie. Koktajl przełożyć do szklaneczek, udekorować ziarenkami granatu. Schłodzić przed podaniem. Artykuł Koktajl bananowy z awokado i granatem
Raj dla PodniebieniaKolorowe tabbouleh z komosą ryżową, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem, z dodatkiem ziarenek i soku z owocu granatu, i świeżymi listkami mięty, która nada smaku, świeżości i aromatu całości. Idealna przystawka na wiosnę i na lato. Czas przygotowania : 25 min Czas gotowania : 15 min Dla 4 osób : ● 200 g quinoa (komosy ryżowej) ● 1 owoc granatu ● 250 g pomidorków(...)garnku zimną wodą (około dwa razy objętości wody)*. Doprowadź do wrzenia, przykryj i gotuj przez około 15 minut. Zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw na około 5 min. Owoc granatu rozkrój na pół, z jednej połówki wyłuskaj ziarenka, z drugiej wyciśnij sok. Wymieszaj sok z granata z sokiem z cytryny, oliwą, solą i pieprzem. Pomidorki koktajlowe umyj, osusz, przekrój
Smaki Francji współczesna kuchnia francuskatowarzystwie samych gwiazd, bez mąki i bez cukru. Podstawa to budyń jaglany odkwaszający organizm, przeciw zapalna kurkuma i cynamon, zdrowe tłuszcze - olej kokosowy i awokado, galaretka z soku z granatów, która działa antyrakowo i utrzymuje nasze serce w dobrej kondycji, no i rokitnik naładowany witaminami C, E i K, którego lista zasług dla naszego organizmu jest tak długa(...)mleka migdałowego lub innego roślinnego 60 g płatków jaglanych 4 łyżki dżemu z owoców rokitnika Łowicz 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki kurkumy Galaretka z granatu: 250 ml soku z granatów 1/3 łyżeczki agar agar Do podania: 2 pitaje 1 awokado garść urażonych chipsów z kokosa * świeże zioła jadalne kwiaty Przygotowanie: Galaretka z granatu
SzczyptaSmaQDzisiaj zapraszam Was na przepyszną sałatkę śledziową, gdzie w roli głównej prym wiedzie Mrs. Śledziowa z brzoskwinią i żurawiną - SEKO, jak i niesamowite połączenie smakowe z melasą z granatów jak i same ziarna granatu. Po warsztatach kulinarnych z firmą SEKO, horyzonty na propozycje śledziowe zdecydowanie mi się poszerzyły i jeszcze mocniej eksperymentuje z tym produktem. Pomysł na połączenie smaku śledzia(...)kwaśno -słodką melasą z granatów, okazał się strzałem w dziesiątkę. Całość podałam na świeżych liściach szpinaku w dużej ilości oliwy z oliwek. Przepis zdecydowanie wart zapisania i zrobienia! SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: - 1 paczka Mrs. Śledziowa z brzoskwinią i żurawiną - SEKO - 7 łyżek oliwy z oliwek - 1/4 cebuli czerwonej - 3 garstki liści szpinaku - 1/2 ziaren z dużego granata - 2 łyżki
SMYKWKUCHNIDzień dobry! Dziś zapraszam Was na pyszne śniadanie – placuszki na bazie soku z jabłek i granatu. Pyszne, pożywne, idealne dla dzieci i dorosłych. A na dodatek smażone bez tłuszczu. Wystarczy mieć tylko dobrą patelnię, a dostaniemy wspaniałe puszyste i beztłuszczowe placuszki o smaku jabłek i granatu. Ja swoje dodatkowo podałam z pysznymi mandarynkami. Spróbujecie? Polecam i życzę(...)miłego dnia. Placuszki na bazie soku z jabłek i granatu – idealne śniadanie każdego dnia. Placuszki na bazie soku z jabłek i granatu 2016-04-24 09:39:26 Write a review Save Recipe Print 0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving
Słodkie okruszkisporymi buraczkami, 600 g gruszek, 1 pepperoni, 300 g lasagne świeżego, 2 łyżki cukru trzcinowego, 1 łyżka cukru, sok z 1/2 cytryny, sos sojowy Kikkoman, 1 łyżeczka nektaru z granatów, 2 łyżki zimnego masła, 1 granat, listki mięty, oliwa, Botwinkę oczyścić, umyć, osuszyć. Buraczki pokroić w cienkie plasterki. Resztę posiekać, zalać niewielką ilością wrzącej wody, gotować około 4 minut(...)łyżek wywaru. Dodać masło, wymieszać. Na patelni rozpuścić 2 łyżki cukru trzcinowego, gdy się rozpuści wrzucić plasterki buraczków, zamieszać, dodać 1 łyżeczkę sosu sojowego oraz 1 łyżeczkę nektaru z granatów. Smażyć do zagęszczenia. Z granatu wyjąć pestki. Gruszki przekroić na ćwiartki, wyjąć gniazda nasienne i pokroić w poprzek w plasterki grubości około 0,5 cm. Pepperoni posiekać. Na patelni rozpuścić
królestwo garówkotlecików jagnięcych z kością (400 gram), 250 gram pomidorków koktajlowych, 250 gram sałatki roszponki, 200 gram ziemniaków, 1 cytryny, 1 limonki, oliwy z oliwek, 1 żółtej papryczki chili, 1 granata, 250 gram jogurtu naturalnego, 100 gram twarożku, 6 ząbków czosnku, 1/2 długiego ogórka, świeżej mięty, 5 szalotek, kilku czarnych oliwek, suszonego rozmarynu, cynamonu, suszonego tymianku, kminku, kminu rzymskiego, 3 liści(...)mięty, 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i sok z połowy cytryny. Całość przyprawiłem niewielką ilością świeżo zmielonego czarnego pieprzu i dokładnie wymieszałem, po czym odstawiłem do lodówki. Ziarenka granata porozdzielałem i włożyłem do miseczki. Papryczkę chili pozbawiłem pestek i wewnętrznych błon, a następnie drobno ją posiekałem i dodałem do ziarenek granata. Posiekałem kilka listków mięty, które również dodałem
Wyprawy kulinarne