Pomysły na zdrowy lunch ze słoika

Przepis na : sałatka

To menu na ten tydzień jest kolorowe, zdrowe i zapakowane w słoiki! Przepisy odbieraliśmy tak, aby zawierały ważne substancje odżywcze – które dodadzą nam witamin (m.in.A, B, E, C) i energii (białko, zdrowe węglowodany), bez pustych kalorii i niezdrowych tłuszczy! W słoikach zamknęliśmy dużo warzyw, owoce, pierwsze w tym roku nowalijki (głównie szparagi), super zdrowe kasze, rybę, pieczone mięso i owoce morza. To taka wypasiona, domowa dieta… słoikowa Pamiętaj, że wszystkie składniki z tego menu... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Niedzielny kucharz

Autor

Agnieszka Jablonska-Twaróg

Hej! Jesteśmy Agnieszka i Eugeniusz. Połączyła nas miłość do jedzenia (Eugeniusz kocha gotować, a ja smacznie zjeść ;)) Naszą specjalnością jest planowanie posiłków na tydzień. Zapraszamy Cię do wspólnego ekonomicznego i sprytnego gotowania – jedz smacznie, zdrowo, nie marnuj czasu, jedzenia i pieniędzy.

Proponowane wyszukiwania

sałatka z kurczakiem i makaronem

Popularne słowa kluczowe

łosoś, sałatki, sałatka, makaron, makarony, kaczki, szparagi, dieta, mięso, kurczak, krewetki, sosy, polędwiczki, polędwiczka, ryby, curry, ryba, kasza jaglana, awokado, owoce morza, obiad, roszponka, kanapki, jabłka, pierś, pasta, rukola, kurczak pieczony, sałatka z kurczakiem, filet z kurczaka