Dziś zapraszam Was na pyszną orzeźwiającą pastę z awokado. Awokado dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża cholesterol, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi. Warto wprowadzić awokado do swojej diety, choć nie jest to niskokaloryczny owoc. Więc podaję go w formie pasty ze zdrowymi chrupkimi BIOChlebkami od Galician Bakery. Chlebki podajemy w całości i smarujemy pastą lub łamiemy(...)nabieramy nimi pastę – forma zdrowej przekąski. Polecam Wam spróbować przepisu na tą naprawdę pyszną i szybką w przygotowaniu orzeźwiającą pastę z awokado. Składniki: 1 miękkie awokado 1 cytryna 1 łyżka dobrego miodu lipowego opcjonalnie listki świeżej mięty idealnie smakuje z – BioChlebkiem Biożytnim siemię lniane + sezam Galician Bakery Przygotowanie: Awokado przekrawamy wzdłuż na pół, wyciągamy łyżeczką cały
Słodkie okruszkiPasta z fasoli to kolejna warzywna pasta na kanapki . Nie zawsze mam ochotę na salami lub szynkę. Staram się więc przyrządzić coś na kanapki w wersji bezmięsnej. Warzywne pasty czy hummus , cieszą się u nas dużą popularnością. Nawet dzieci doceniają ich smakowe walory. Ponieważ u nas w domu pasta z fasoli to smakołyk, do jej przygotowania zawsze używam suchej fasoli(...)dużej ilości. Moczę ją przez noc, a potem gotuję w osolonej wodzie. Część zużywam do zaplanowanej pasty z fasoli, a resztę zamrażam. Kiedy mi się zamarzy pasta na kanapki, mrożona fasola jak znalazł, wystarczy ją tylko ugotować. Fasola jest miękka w 30 minut. Pasta z fasoli to pyszne smarowidło do chleba i surowych warzyw. Z powodzeniem można ją wykorzystać jako
codojedzeniaKolejna rzecz przypominająca mi dzieciństwo. Za czasów podstawówki zajadałem się świeżym pieczywem (najlepiej zwykłe białe bułki) posmarowanym na bogato zarówno masłem, jak i pastą jajeczną. Na wierzchu kanapek czasami można było znaleźć pomidora lub ogórka, ale był to rzadko dodawany i w moim odczuciu zbędny dodatek. Najważniejsza była ona, pasta jajeczna. Jeśli masz dzieci, które wychowujesz na wegan, nie odbieraj(...)dzieciństwa. Zrób im pastę bezjajeczną! Dzięki temu będą miały co wspominać, jak ja teraz tą niewegańską wersję Pomimo że jajka zawsze lubiłem, to substytutu dla pasty jajecznej nigdy nie szukałem. O ile tofucznica czy sojonez były w moim jadłospisie dość szybko wprowadzone (zapewne za sprawą ciągoty do tych smaków), o tyle o paście nawet nie pomyślałem, ale do czasu
BlendmanWitajcie :) Dziś będzie dziwnie, bo... A zresztą, sami zobaczycie. Kupiłam niedawno 2 pasty firmy Lunter, dostępne w Tesco, "Skwarkową" i "Tatar". Normalnie nie kupuję tego typu rzeczy w sklepach, bo mając Vitamixa jestem w stanie ukręcić każdą pastę bez trudu w domu, jednak tym razem kierowała mną ciekawość, czym tak bardzo zachwycają się ludzie na facebookowej grupie "Co jedzą(...)polscy weganie" (bardzo fajna grupa zresztą, polecam Wam jako niewyczerpane źródło inspiracji). Mówiąc szczerze, normalnie, patrząc tylko na skład, sama od siebie nie kupiłabym tej pasty nigdy, no ale jak wyżej, ciekawość... Pasta Skwarkowa wyglądała tak: W składzie produktu czytamy: Woda, olej rzepakowy, tofu (woda, ziarna soi , naturalne koagulatory), skwarki cebulowe (cebula, olej rzepakowy, olej palmowy, mąka pszenna
Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIEPasta jajeczna z rzeżuchą powstała w ramach recyklingu poświątecznego! Pastę z jajek uwielbiam od dziecka, przygotowywała nam ją moja mama, ale dodawała zawsze do niej szczypiorek. Pasta jajeczna jest świetnym dodatkiem do kanapek. Ja tym razem postanowiłam pastę urozmaicić dodając do gotowanych na twardo jajek, świeżą rzeżuchę (ok. 2 łyżki), po 1 łyżce jogurtu naturalnego, majonezu (u mnie Winiary) oraz(...)szczyptę pieprzu cayenne. Wszystkie składniki włożyłam do szatkownicy i rozdrobniłam dosyć dokładnie. Posmarowałam tą pastą cienkie chlebki Chapati (Roti), które dostałam ze sklepu Bombay Bazaar wyglądają prawie identycznie jak tortille. Chlebki po posmarowaniu pastą jajeczną z rzeżuchą obłożyłam liśćmi sałaty, plasterkami pomidorków koktajlowych i cienkimi plastrami schabu peklowanego parzonego. Taki chlebek indyjski można przygotować również samemu wykorzystując na każde
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięPysznych kremów orzechowych nigdy dość, prawda? 😄 Dostałyśmy w prezencie od firmy Good Noot ich produkty, czyli pasty i kremy orzechowe w różnych wariantach smakowych. Jeśli uwielbiacie wszelkie orzechy od arachidów po pistacje to koniecznie przeczytajcie poniższą recenzję 😍 Nazwa: pasta orzechowa 100% / krem z orzechów arachidowych z porzeczkami / krem z migdałów / krem z pistacji Firma: Good Noot Skład: pasta orzechowa -Prażone(...)olej słonecznikowy, sól himalajska, emulgator: lecytyna słonecznikowa. krem z pistacji –Prażone pistacje (45%), cukier, tłuszcz shea, olej słonecznikowy, sól himalajska, emulgator: lecytyna słonecznikowa. Masa netto: 200g / 300g Wartości odżywcze: pasta orzechowa -100g/ 603 kcal, tłuszcz – 48,5g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 6,0g, węglowodany – 10,2g w tym cukry – 6,4g, białko – 27,9g, sól – 0g krem
Candy PandasPasta kanapkowa to świetne smarowidło, które można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Jak sama nazwa mówi, można je wykorzystać jako baza do kanapek, ale także pasty kanapkowe to świetny dodatek do przekąsek np. na bagietkach czy krakersach. Kanapkowa pasta z cebulką prażoną to bardzo łatwa i szybka do zrobienia pasta, którą można przygotować z kilku prostych składników w kilka minut(...)Zapraszam do zapoznania się z przepisem. SZYBKA PASTA Z CEBULKĄ PRAŻONĄ – PRZEPIS Składniki 4 jajka 120 g sera żółtego 3 czubate łyżki prażonej cebulki 1 łyżeczka musztardy 1 łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Ser żółty również ścieramy na tarce
Alle Dobre!Twarogowa pasta z awokado to świetna propozycja na śniadanie i kolację. Składa się z 3 prostych składników, takich jak awokado, jajka oraz twaróg. Robi się ją naprawdę bardzo szybko, a smakuje rewelacyjnie. Cudowny smak paście nadaje szczypiorek oraz proste i klasyczne przyprawy, takie jak sól oraz pieprz. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Taka pasta twarogowa bardzo dobrze smakuje ze świeżym pieczywem(...)waflach ryżowych czy na krakersach. Można z jej dodatkiem przygotować także smaczne przekąski w postaci mini kanapeczek na bagietce czy też krakersach. Gorąco zachęcam Was do wypróbowania przepisu. PASTA TWAROGOWA Z AWOKADO Liczba porcji: 2+ | Czas przygotowania: 10 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 4 jajka 1 dojrzałe awokado 100 g twarogu 3 łyżki szczypiorku sól pieprz szczypta chilli (adsbygoogle = window.adsbygoogle
Przepiski.plPełna pysznych składników, idealna na kanapki pasta rzodkiewkowa. Bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu a z jej dodatkiem tradycyjne kanapki będą smakować dużo lepiej. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Domowa pasta rzodkiewkowa jest przepyszna, a co najważniejsze można ją przygotować w 10 minut. Do przygotowania pasty potrzebować będziemy oczywiście rzodkiewki, jajek, żółtego sera, szczypiorku oraz odrobiny majonezu i jogurtu. Gorąco zachęcam(...)wypróbowania przepisu, bo pasta jest rewelacyjna. PASTA RZODKIEWKOWA – PRZEPIS Liczba porcji: 2+ | Czas przygotowania: 10 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 100 g żółtego sera pęczek rzodkiewki 3 jajka pęczek szczypiorku 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego sól pieprz Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Rzodkiewkę oraz żółty
Przepiski.plKurczak pieczony z papryką i pastą lutenica to idealny pomysł na szybki obiad , który posmakuje nie tylko miłośnikom bułgarskich smaków. Połączenie delikatnego mięsa z kurczaka, papryki i pasty lutenica jest rewelacyjne. Dla tych, którzy nie znają tej pasty to dodam, że jest to świetna pasta warzywna , która sprawdza się w wielu potrawach. Pasta lutenica składa się przed wszystkim(...)pomidorów oraz papryki. To kto wypróbuje mój przepis na obiad ? Kurczak pieczony z papryką i pastą lutenica - składniki: około 700g dowolnych części z kurczaka (u mnie 3 udźce) 200-250g pasty lutenica 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 1/2 papryki zielonej 1/3 łyżeczki czubrycy sól, pieprz Kurczak pieczony z papryką i pastą lutenica - przygotowanie: Kurczaka należy umyć, dokładne osuszyć
Di gotujeBaba ghanoush, czyli pasta z bakłażana Bardzo lubię przygotowywać zarówno nowe, wyjątkowe w smaku smarowidła, jak i klasyki, które nigdy się nie nudzą. Zazwyczaj pod ostrzami mojego blendera ląduje ciecierzyca, która zamienia się w kremowy, klasyczny hummus lub pieczony bakłażan, z którego wychodzi niesamowita baba ghanoush, czyli po naszemu… PASTA Z BAKŁAŻANA ! Baba ghanoush, jest popularna na Bliskim Wschodzie(...)podaje się ją w formie pasty lub dipu. Skrywa ona w sobie cudownego, pieczonego bakłażana oraz pastę sezamową. To właśnie te dwa składniki stoją za jej wspaniałym i niepowtarzalnym smakiem. Lubisz takie smarowidła? Sprawdź koniecznie moją książkę pt. “ HUMMUSY I PASTY “, w której znajdziesz więcej inspiracji, na ciekawe, mniej klasyczne pasty! Jak podawać baba ghanoush? Polecam Ci skropienie
Blendmanugotować tylko jajka… W lodówce znalazłam jednak wędzonego pstrąga, który został mi z koreczków z jajkami przepiórczymi . Nie miałam na niego pomysłu, postanowiłam więc, że zrobię z niego pastę. Ijeee, wyszła w dechę. To na pewno zasługa aromatycznego sosu tatarskiego. Wędzony pstrąg w sumie też zrobił swoje. Nie wciskam Wam tego przepisu na Wielkanoc, aczkolwiek nie byłby to głupi(...)pomysł. Ale tak sobie teraz pomyślałam, że tę pastę możecie zrobić po świętach. Na pewno zostaną Wam jakieś ugotowane jajka. Może majonez lub sos tatarski. Apropos sosu tatarskiego… zróbcie go sami. Nie mówię, że każdy sklepowy do zło. Raz do roku możecie jednak poświęcić 10 minut na własnoręcznie zrobiony sos. I możecie go sobie po swojemu doprawić. Możecie dodać
KardamonovyJeśli z obiadu zostanie Ci nadmiar upieczonego kurczaka, możesz przygotować kurczakową pastę kanapkową. Jest tak smaczna, że podczas przygotowania obiadu warto wstawić do piekarnika większą ilość kawałków kurczaka (ćwiartek, podudzi, itp.) z myślą o paście z kurczakiem na śniadanie. Do świeżej bułki z masłem jest jak znalazł; do tego liść sałaty, świeży lub kiszony ogórek i mamy smakowite śniadanie(...)kolację. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Kanapkowa pasta kurczakowo – morelowa 5 od 1 osoby Autor: Paweł Clad Danie: Śniadanie Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Ilość 1 miska Przygotowanie 10 min. Gotowanie 0 min. Kalorie 120 kcal Pasta kanapkowa z pieczonym kurczakiem pozostałym z obiadu. Mięso kurczaka z dodatkiem słodyczy suszonej moreli. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 ćwiarka upieczonego kurczaka 3 suszone
ProstePesto.plmojprzepisna.pl | Pasta z siemienia lnianego z brązowym ryżem Świetna pasta do posmarowania chleba, bułeczek, czy naleśników. Po zjedzeniu kanapeczek z pastą długo pozostaję najedzona. Pasta jest prosta w wykonaniu i zawiera łatwo dostępne składniki, polecam. Przepis zaczerpnięty z książki CIAŁO I DUCHA RATOWAĆ ŻYWIENIEM autorstwa dr. Ewy Dąbrowskiej, delikatnie został przeze mnie zmodyfikowany. Składniki na 2 szklanki pasty: 1/2 szklanki(...)pomidorowego (u mnie domowa salsa pomidorowa-paprykowa) 4 pomidory suszone 1 pęczek pietruszki 1/2 łyżeczki soli czarnej 1/4 łyżeczki świeżego mielonego pieprzu oliwa do polania czerwona cebula do serwowania pasty Siemię lniane gotować w 1 i 1/2 szklanki wody przez 3 minuty. Ryż ugotować do miękkości. Siemię lniane, ryż i pozostałe składniki umieścić w malakserze, zmielić wszystko na dość gładką
moj przepis namojprzepisna.pl | Pasta z siemienia lnianego z brązowym ryżem Świetna pasta do posmarowania chleba, bułeczek, czy naleśników. Po zjedzeniu kanapeczek z pastą długo pozostaję najedzona. Pasta jest prosta w wykonaniu i zawiera łatwo dostępne składniki, polecam. Przepis zaczerpnięty z książki CIAŁO I DUCHA RATOWAĆ ŻYWIENIEM autorstwa dr. Ewy Dąbrowskiej, delikatnie został przeze mnie zmodyfikowany. Składniki na 2 szklanki pasty: 1/2 szklanki(...)pomidorowego (u mnie domowa salsa pomidorowa-paprykowa) 4 pomidory suszone 1 pęczek pietruszki 1/2 łyżeczki soli czarnej 1/4 łyżeczki świeżego mielonego pieprzu oliwa do polania czerwona cebula do serwowania pasty Siemię lniane gotować w 1 i 1/2 szklanki wody przez 3 minuty. Ryż ugotować do miękkości. Siemię lniane, ryż i pozostałe składniki umieścić w malakserze, zmielić wszystko na dość gładką
moj przepis na