Dojrzałe banany są niezwykle wdzięcznym tematem do wypieków. Jako potwierdzenie przedstawiam Wam ciasto bananowe z czekoladą, bez dodatkowego cukru. Pyszne ciasto, które na długo zachowuje świeżość, wspaniały aromat i smak. Składniki: 3 dojrzałe banany 2 jajka 1 szczypta soli ½ szklanki oleju 50 g śmietanki 100 g ulubionej czekolady 2 szklanki mąki tortowej 1 łyżka kakao 3 łyżeczki proszku do pieczenia(...)Dodatkowo: 1 banan 3 banany rozgniatam widelcem, dodaję jajka, sól i olej i wszystkie składniki mieszam. Śmietankę podgrzewam i rozpuszczam w niej czekoladę, dodaję do masy bananowej i mieszam. Mąkę, kakao i proszek do pieczenia mieszam i dodaję do masy bananowej. Mieszam do połączenia się składników. Jednego dodatkowego banana kroję w kostkę i dodaję do ciasta, delikatnie mieszam. Ciasto wykładam
Słodki sentymentDzisiejszą propozycją jest koktajl ze śliwek i banana, który znakomicie gasi pragnienie. W arto pokusić się o jego przyrządzenie, ponieważ przygotowuje się go w mgnienu oka. Polecam do wypróbowania. składniki na 3 porcje 5-7 dużych śliwek 2 banany 1/2 szklanki wody 1 łyżka miodu przepis Obrane banany kroimy na mniejsze kawałki po czym wrzucamy do wysokiej miski(...)Umyte śliwki przekrawamy na pół i usuwamy z nich pestki, następnie kroimy na mniejsze części i dodajemy do bananów. Do owoców następnie wlewamy wodę, dodajemy miód i wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i od razu podajemy. Artykuł Koktajl ze śliwek i banana+ film pochodzi z serwisu Smakowite Dania
Smakowite DaniaCoś pysznego, coś szybkiego i coś zdrowego. Pyszny deser z mango, banana, jogurtu przekładany pokruszonym pierniczkiem domowej roboty . Jeśli nie macie, możecie użyć dowolnego innego ciastka. Polecam wielozbożowe. Świetny pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek. Deser pięknie się prezentuję, więc mile zaskoczy waszych gości. Jogurt naturalny można zastąpić roślinną alternatywą w wersji wegańskiej. Składniki: (2 duże porcje lub 4 mniejsze(...)mango 1 dojrzały banan 1 gęsty jogurt naturalny (ok. 300 ml) 2 pierniczki domowej roboty (lub inne ciasteczka – polecam wielozbożowe, digestive) – pomińcie całkiem w wersji “bez cukru” Przygotowanie: Pierniczki pokruszyć. Mango zmiksować z bananem na gładki mus. Do kieliszka wkładać na przemian: pokruszony pierniczek, jogurt, mus. Można udekorować listkiem mięty. Czytaj więcej: Zdrowy i szybki deser z mango, banana
Moja DelicjaPyszne, łatwe, szybkie, zdrowe 🙂 A na dodatek słodziutkie, dzięki zdrowemu syropowi klonowemu. Pancakes z bananami, borówkami i wiórkami kokosowymi z nutką cynamonu to świetna, zdrowa propozycja na szybki i pożywny posiłek. Placuszki są bez mąki i cukru. Słodycz otrzymamy z owoców i syropu. Jeśli nie macie syropu klonowego, możecie go zastąpić miodem. Dla przypomnienia: syrop klonowy bogaty jest w sole(...)foliowy. Podobnie jak miód ma właściwości bakteriobójcze, ale jest od niego mniej kaloryczny (1 łyżka stołowa to 50 kcal). Składniki: (1-2 porcje – ok. 7-8 placuszków) 2 dojrzałe banany 2 jaja 1 łyżeczka cynamonu 60-70 g wiórków kokosowych 2 garście borówek olej kokosowy do smażenia syrop klonowy Przygotowanie: Banany rozgnieść widelcem w misce. Dodać jaja, cynamon i wiórki
Moja Delicjapropozycja bardzo przypadła do gustu. Chlebek bananowy bardzo ciekawie wygląda. Robi się go podobnie, jak poprzednie ciasto bananowe . Polecam dla odmiany wszystkim fanom ciasta bananowego 🙂 Składniki: 5 małych dojrzałych bananów (około 400 g po obraniu) 3/4 szklanki cukru* (150 g) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1.5 szklanki mąki pszennej* 1 jajo 50 g roztopionego masła 30 g żurawiny 70 g orzechów(...)prawdziwą wanilią * szklanka – 250 ml Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 175°C (grzałka góra-dół). Do jednej miski przesiać mąkę razem z sodą oczyszczoną. W drugiej misce widelcem rozgnieść banany, następnie wsypać cukier. Wymieszać. Dodać jajo, roztopione i ostudzone masło, mąkę z sodą oraz bakalie. Wszystko dobrze wymieszać łyżką. W misce pozostałej po mące z sodą, wymieszać wszystkie składniki nadzienia
Moja DelicjaKolejne zdrowe, wartościowe i pożywne Green smoothie . Tym razem zielony koktajl zrobiłam z awokado, banana, mango i szpinaku w towarzystwie mleka (zwykłego lub roślinnego) i miodu . Mango używam mrożone (w sezonie dojrzałe owoce kroję w kostkę i mrożę), ale świeże również się sprawdzi. Polecam na śniadanie, lunch lub podwieczorek. Składniki koktajlu (oprócz mleka i miodu) możecie przygotować wieczorem, przełożyć(...)schować na noc do lodówki. Rano wystarczy dodać miód, mleko i zmiksować. Szybkie green smoothie przed wyjściem do pracy gotowe! Składniki: (2 porcje) garść świeżego szpinaku 1 dojrzały banan 0.5 szklanki pokrojonego w kostkę dojrzałego mrożonego mango (ewentualnie świeżego) 0.5 awokado 1.5 łyżeczki miodu (np. lipowego) 0.5 szklanki mleka (zwykłego lub ulubionego roślinnego) Przygotowanie: Szpinak umyć. Banana, awokado obrać. Wszystkie
Moja Delicjaochota na coś słodkiego? Zjedlibyście coś czekoladowego? Ale dbacie o swoje zdrowie i potrzebujecie zdrowy deser , bez cukru , bez nabiału ? Proponuje owocowe smoothie – koktajl śliwkowy z kakao, z bananem i jabłkiem . Jeśli użyjecie dojrzałych owoców otrzymacie pyszny i słodki deser. Dodatkiem wody niegazowanej możecie dopasować konsystencję koktajlu do Waszych upodobań. W przypadku nie dość słodkich owoców koktajl możecie dosłodzić miodem(...)ksylitolem. Polecam szczególnie w sezonie na słodziutkie śliwki! Składniki koktajlu: (1-2 porcje) 4 dojrzałe śliwki 1/2 dojrzałego banana 1/2 słodkiego jabłka 1 łyżeczka kakao niesłodzonego woda niegazowana miód, ksylitol, syrop klonowy do smaku (opcjonalnie – w przypadku nie dość słodkich owoców) Przygotowanie koktajlu: Umyte śliwki przeciąć na pół, wydrążyć pestki. Wrzucić do blendera wraz z pokrojonym na kawałki bananem. Dodać
Moja Delicjaczuję w nich tylko masło, tonę cukru i mąkę. W dodatku wszystkie wydają mi się smakować tak samo. Upiekłam więc kakaowy biszkopt, przełożyłam kremem z masła orzechowego, dodałam banany oraz figi i wyszedł pyszny torcik, który bardzo zasmakował mi i mojej rodzince. Zapraszam na kawałek! Składniki na biszkopt: – 120g mąki pszennej – 4 jajka, o temp. pokojowej(...)łyżeczka proszku do pieczenia – szczypta soli Składniki na krem: – 200g mascarpone – 150g masła orzechowego – 100g śmietanki 30%, schłodzonej Dodatkowo: – 4 figi – 2 banany – kawa rozpuszczalna do nasączenia biszkoptu BISZKOPT: Białka oddzielamy od żółtek. Do miski z białkami dodajemy szczyptę soli i ubijamy na wysokich obrotach miksera przez ok. 5 minut
Be Fit Be StrongSkuszona promocją kupiłam w sklepie kiść bananów. Jednego zjadłam od razu, lubię takie lekko niedojrzałe, "mydlane". Drugiego zmiksowałam w koktajlu z jogurtem, a reszta leżała i czekała na swoją kolej. I ta kolej widocznie bardzo się spóźniała, niczym pociągi na trasie Warszawa-Lublin, bo banany już mocno sczerniały, a apetytu na nie było brak... A że nie lubię wyrzucać jedzenia(...)nawet jeśli było kupione na promocji za 2zł, postanowiłam zutylizować je na ciastka. I to był dobry pomysł, gdyż te owsiane ciasteczka wyszły mega dobre: miękkie, pachnące bananami, w miarę słodkie i z kawałkami czekolady. Polecam również inne przepisy na zdrowe ciasteczka: Ciastka owsiane bez cukru Daktylowe ciasteczka z bakaliami i czekoladą Ciastka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą
Obiad gotowyGłosów: 0 Average: 0 /5] składniki: 3 banany + 1 na wierzch 360 g mąki 200 g cukru 2 jajka 110 g masła 1 i 1/2 łyżeczki sody 1 szczypta soli wykonanie: Masło roztapiamy. Trzy banany obieramy i rozgniatamy widelcem. Do miski wkładamy rozgniecione banany oraz roztopione masło i mieszamy. Następnie dodajemy jajka, cukier i mieszamy(...)oraz solą i mieszamy tylko do połączenia się składników. Ciasto przekładamy do foremki/keksówki (ok.10×30 cm), natłuszczonej i obsypanej bułką tartą. Na wierzchu układamy przeciętego na wzdłuż banana. Pieczemy w 170 st. C do tzw. suchego patyczka, przez
Domowy Smak JedzeniaCalibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Smaczne, aromatyczne ciasto z bananami, do którego nie trzeba używać miksera. Wystarczy wszystko wymieszać widelcem i gotowe. Ciasto jest przyjemnie wilgotne, przesycone smakiem powiedziała bym, że drugiego dnia jest jeszcze lepsze pod warunkiem, że zostanie(...)coś do następnego dnia... Składniki: 4 dojrzałe banany 3 jajka 200g masła lub margaryny do pieczenia 2 szklanki mąki pszennej tortowej 1 szklanka cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej Szczypta soli Opcjonalnie : cukier puder do posypania ciasta Przygotowanie: Masło lub margarynę rozpuścić w rondelku odstawić do wystudzenia. Obrane banany 3 szt. pokroić na pół
W garach u Gosibananowe nie dość, że są przepyszne, to jeszcze tak proste i szybkie w przygotowaniu. Dodatkowo, nie zawierają żadnych zbędnych i niezdrowych dodatków. Jest to tylko połączenie jogurtu naturalnego i banana, ot cała filozofia! Bardzo polecam takie proste i zdrowe rozwiązania szczególnie dzieciom. Lody z pewnością im zasmakują, a my mamy pewność, że nasz maluch zjadł coś nie tylko słodkiego(...)fakt, że szybko topnieją i trzeba szybko je zjadać. Ale czy taki minus jest zły? Zapraszam po przepis na przepyszne domowe lody bananowe. Tylko dwa składniki – zamrożone banany i jogurt naturalny Domowe lody bananowe – składniki (2-3 porcje): 2 dojrzałe banany, jogurt naturalny, około 400g. Sposób przygotowania Najpierw obieramy banany i kroimy je w plasterki. Wkładamy do zamrażarki
Natka Pietruszkimnie w proporcji pół na pół) -szczypta soli -mała łyżeczka cynamonu -szczypta imbiru -dwie łyżeczki proszku do pieczenia -garść orzechów włoskich -125ml oleju -3 duże, bardzo dojrzałe banany -3 jajka -kilka kropel olejku waniliowego -jeden banan do ozdoby Sposób wykonania: Piekarnik nagrzewamy do 170 stopni. Składniki suche mieszamy, banany rozgniatamy widelcem, mieszamy olej, jajka i banany do połączenia(...)składników, wymieszaną masę mokrą mieszamy z wymieszanymi wcześniej składnikami suchymi. Mieszamy łyżką do połączenia składników, wykładamy do nasmarowanej masłem i posypanej bułką tartą foremki, układamy na wierzch pokrojonego banana, pieczemy 40 minut. Wyciągamy i studzimy. Smacznego
Wypieki Renealergię/nietolerancję pokarmową (lody mają niewiele składników uczulających) . Zdrowe słodkości… ** Sałatka owocowa z malinowym sosem ** Koktaj bananowo-kakaowy ** Lody z arbuza (sorbet) ** Koktajl z mango i banana (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na 2 porcje: 2 dojrzałe banany 1-2 łyżki jogurtu naturalnego łyżka płynnego miodu Banany obierz ze skórki. Pokrój je na mniejsze(...)centymetrowe kawałki. Włóż do plastikowego pojemnika, zawiń w folię spożywczą lub rozłóż na drewnianej deseczce – następnie wrzuć do zamrażalnika. Zamrożone banany przełóż do pojemnika blendera/malaksera i miksuj przez kilka sekund, by się rozdrobniły. Dodaj jogurt oraz miód i dalej miksuj do uzyskania gładkiej jednolitej masy. Podawaj zaraz po przygotowaniu. Takie lody można zrobić przy pomocy blendera, malaksera, thermomixa
Kulinarny S.O.S.Szybkie gofry z bananem i kaszą manną to rewelacyjna propozycja dla tych, którzy kochają pyszne śniadania ale nie mają dużo czasu na ich przygotowanie. No umówmy się, zrobienie klasycznych gofrów jest nieco czasochłonne. Dlatego przychodzę Wam z pomocą i proponuję ich małą modyfikację. Wszystkie składniki na ciasto wystarczy ze sobą zblendować i gotowe. Zaoszczędzicie czas, a smak takich gofrów(...)pewno Was zachwyci! Ta propozycja to idealny przepis dla najmłodszych – goferki są bardzo delikatne. Szybkie gofry z bananem i kaszą manną – składniki (8 sztuk): 1 duży banan, szklanka kaszy manny, szklanka mleka, 2 łyżki oleju rzepakowego, 1 płaska łyżeczka cynamonu, 2 łyżki mąki kukurydzianej, 2 łyżki płatków jaglanych, 1 jajko. Sposób przygotowania Najpierw wsyp kaszę do miski, zalej
Natka Pietruszki