Korzyści dla zdrowia z jedzenia bananów

Przepis na : deser

Dzisiaj zapoznam Was z ciekawostkami dotyczącymi bananów. Każdy je lubi, są słodkie, można je jeść same lub dodając do wielu potraw. Na to, jak można je wykorzystać, zapraszam do zakładki ( banan ) na moim blogu, a teraz trochę mądrości na temat tego pysznego żółtego przyjaciela. Nie bójcie się go spożywać na dietach odchudzających. Może i ma więcej kalorii niż inne owoce, ale swoją nadwyżkę rekompensuję zawartością. ❌Uwaga. Dojrzałe banany (plamiaste w czarne kropki) nie są polecane diabetykom... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowie i pysznie na talerzu

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...