wymieszać wszystkie składniki i upiec, a potem ładnie udekorować. Do płatków owsianych dołożyłam otrębów owsianych, przez to owsianka jest bardziej sycąca i ma więcej błonnika. Pysznie smakuje i pachnie bananem, wzbogaciłam ją miodem prawdziwym. Wyszło zdrowo i pysznie. Potrzebujemy: Na owsiankę: 1 średni banan pół szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych od KUPIEC 2 łyżki otrębów owsianych od KUPIEC 1 łyżeczka(...)miodu prawdziwego 4 łyżki mleka ( napoju ) migdałowego Dodatkowo: kilka plasterków banana sok z cytryny listki melisy cytrynowej do dekoracji odrobina miodu prawdziwego Wykonanie pysznej owsianki: 1. Banana przekładamy do miseczki i rozgniatamy widelcem, dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Następnie masę przekładamy do kokilki. Pieczemy w piekarniku do zrumienienia się w temperaturze 180 stopni przez
Izabelawkuchnikawę w ulubionych filiżankach, a potem zanurzcie się w kremowej przyjemności z miodowymi figami! Owsiane babeczki z budyniem i figami w miodzie Na 6-7 sztuk Potrzebujesz: 1 dojrzały banan 1 szklanka płatków owsianych 1/4 szklanki mleka 4 łyżki mąki pełnoziarnistej 1 łyżka masła orzechowego 2 łyżki oleju kokosowego lub masła 1 łyżeczka cynamonu szczypta proszku do pieczenia bułka(...)opakowanie budyniu śmietankowego w proszku (+ mleko i cukier) 1 łyżeczka masła 3 świeże figi 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka wody świeże figi do podania (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: 1. Banana rozgnieć widelcen na puree i połącz dokładnie z pozostałymi składnikami. 2. Foremki do babeczek natłuść i wysyp lekko bułką tartą tak, aby obkleiła spód i boki - strząśnij nadmiar. 3. Bananową masą
Kuchnia w Słońcu Skąpanaszklankach i udekorowany świeżymi owocami, bakaliami lub tartą czekoladą kusi niesamowicie. Jeśli lubisz desery tego typu wypróbuj mój przepis na pannę cottę z mango oraz budyń czekoladowy . SKŁADNIKI: 2 banany 2 łyżki cukru z wanilią 3 łyżki soku z cytryny 1 szklanka wody 2 płaskie łyżki skrobi ziemniaczanej PRZYGOTOWANIE: Banany obieram i kroję w plasterki. Wrzucam je do rondelka, dolewam(...)cytryny (możesz zastąpić go sokiem z limonki), wsypuję 2 łyżki cukru z wanilią oraz połowę szklanki wody. Cukier z wanilią możesz zastąpić cukrem białym drobnym lub trzcinowym. Tak przygotowane banany ustawiam na średniej mocy palniku, bez przykrycia. Gotuję je około 5 minut aż banany zmiękną. W drugiej połowie szklanki wody rozprowadzam dokładnie 2 płaskie łyżki skrobi ziemniaczanej. Mieszam energicznie
Zasmakuj Kuchniżycie pisze scenariusze i dostarcza inspiracji do gotowania. Inspiracja numer 1 : Przy okazji dnia podłużnej kanapki hoagie wyczaiłem, że jednym z równie dziwnych, co ciekawych kanapkowych połączeń jest banan z majonezem. Podobno w niektórych krajach ma on tyle samo zwolenników co u u nas ser żółty z dżemem lub szynka z ananasem :) Inspiracja numer 2 : Hot-dog stał się(...)synonimem słowa faulstart. Wiem, że połączenie jest dziwne, ale przypomnę tylko, że jeden z bardziej znanych polskich sportowców, którego dokonania oglądaliście 20 lat temu, zawdzięcza swój sukces bułce z bananem :) Składniki: - podłużna bułka - banan - ogórki kiszone - majonez Wykonanie: Banana obieramy i pieczemy w nagrzanym do 180 stopni Celsjusza piekarniku aż będzie rumiany. Ogórka kiszonego kroimy w kostkę. Kładziemy banana
Kryzysowa Książka Kucharskamojprzepisna.pl | Bananowa rozkosz Banalnie proste ciasto składające się z bananów, galaretki cytrynowej i biszkoptu czekoladowego. Ciasto przygotowałam z okazji wizyty rodzinki. Ciasto bardzo im smakowało, o czym świadczy fakt, że były prośby o dokładkę :). Ciasto udekorowałam kremem na bazie śmietany i gorzkiej czekolady, ale jeżeli liczycie kalorie, ciasto możecie posypać kakao i też będzie świetnie smakowało. Składniki na blaszkę(...)góry i od dołu ma być chłodne. Po ostudzeniu nożykiem lub płaską łopatką oddzielić boki biszkoptu od formy. Zdjąć formę, przekroić na dwa blaty. Składniki na galaretkę z bananami: 5 bananów 3 galaretki cytrynowe 1 litr wrzątku** Galaretki rozpuścić we wrzątku, pozostawić do ostudzenia i lekkiego stężenia. Formę, w której piekł się biszkopt, wyłożyć papierem do pieczenia, włożyć pierwszy blat
moj przepis namojprzepisna.pl | Bananowe Pancakes Niby proste placki, niby nic takiego, mąka, banany, jajka i mleko, a takie pyszne. Zdecydowanie mój „numero uno” wśród śniadań dla dzieci i nastolatków. Inspiracja Moje Wypieki , z drobnymi zmianami (zrezygnowałam ze wszelkiego cukru, ponieważ banany były słodkie). Składniki na 15-20 placków o średnicy 15 cm: 4 banany (po obraniu około(...)łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka oleju lub 20 g roztopionego masła 4 łyżki cukru pudru (opcjonalnie, ja nie dodawałam) 4 łyżeczki syropu klonowego (opcjonalnie, ja nie dodawałam) Banany umyć, obrać, pokroić w cienkie plasterki (2-3 mm). Do mleka dodać jajka, olej, syropu klonowego rozbełtać, dodać mąkę, proszek do pieczenia, cukier, wymieszać, tylko do połączenia, dodać banany. Wymieszać. Patelnię
moj przepis namojprzepisna.pl | Bananowa rozkosz Banalnie proste ciasto składające się z bananów, galaretki cytrynowej i biszkoptu czekoladowego. Ciasto przygotowałam z okazji wizyty rodzinki. Ciasto bardzo im smakowało, o czym świadczy fakt, że były prośby o dokładkę :). Ciasto udekorowałam kremem na bazie śmietany i gorzkiej czekolady, ale jeżeli liczycie kalorie, ciasto możecie posypać kakao i też będzie świetnie smakowało. Składniki na blaszkę(...)góry i od dołu ma być chłodne. Po ostudzeniu nożykiem lub płaską łopatką oddzielić boki biszkoptu od formy. Zdjąć formę, przekroić na dwa blaty. Składniki na galaretkę z bananami: 5 bananów 3 galaretki cytrynowe 1 litr wrzątku** Galaretki rozpuścić we wrzątku, pozostawić do ostudzenia i lekkiego stężenia. Formę, w której piekł się biszkopt, wyłożyć papierem do pieczenia, włożyć pierwszy blat
moj przepis namojprzepisna.pl | Bananowe Pancakes Niby proste placki, niby nic takiego, mąka, banany, jajka i mleko, a takie pyszne. Zdecydowanie mój „numero uno” wśród śniadań dla dzieci i nastolatków. Inspiracja Moje Wypieki , z drobnymi zmianami (zrezygnowałam ze wszelkiego cukru, ponieważ banany były słodkie). Składniki na 15-20 placków o średnicy 15 cm: 4 banany (po obraniu około(...)łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka oleju lub 20 g roztopionego masła 4 łyżki cukru pudru (opcjonalnie, ja nie dodawałam) 4 łyżeczki syropu klonowego (opcjonalnie, ja nie dodawałam) Banany umyć, obrać, pokroić w cienkie plasterki (2-3 mm). Do mleka dodać jajka, olej, syropu klonowego rozbełtać, dodać mąkę, proszek do pieczenia, cukier, wymieszać, tylko do połączenia, dodać banany. Wymieszać. Patelnię
moj przepis nadeser, którego wykonanie zajmie mniej niż 10 minut. Tylko 3 składniki i tylko 10 minut i może powstać deser, który zaspokoi największą nawet ochotę na coś słodkiego. Wystarczy pokroić banany, posypać mieszanką cynamonu i cukru i wrzucić na patelnie na 2 minuty. Zamiast cukru trzcinowego możecie użyć cukru kokosowego – jest trochę trudniej dostępny i droższy(...)ksylitolu, jeśli macie taki w szafce. *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Cukier wymieszaj z cynamonem i ewentualnie szczyptą gałki muszkatołowej. Banany obierz i pokrój w plasterki grubości 0,5 cm. Rozgrzej patelnię teflonową. Nie musisz używać oleju lub możesz dosłownie dać kilka kropli i rozetrzeć je na patelni. Plasterki banana maczaj
Eat me! Fit me!już zrobię, to wyjadam łyżkami. Chyba wiecie, że najlepszy to karmel solony , do którego mam całkowite uzależnienie. Raczej miałem uzależnienie dopóki nie spróbowałem karmelu bananowego... Połączyłem ten karmel z bananem i otrzymałem coś wyjątkowo pysznego - to rozkosz, która rozpływa się w buzi! Karmel bananowy najlepiej smakuje po nocy spędzonej w lodówce, wtedy wszystkie smaki dobrze się łączą, a jego konsystencja(...)jest niczym najlepszego kajmaku. Banan dodaje fajnej nutki egzotycznej, a wszystkie te smaki są podbite hojnym dodatkiem soli! To co, lecimy przygotowywać karmel bananowy. To tylko chwilka pracy. Karmel bananowy - przepis: 2 banany 250 g cukru (1 szklanka) 50 g masła 200 g śmietanki kremówki 30-36% (ok. 3/4 szklanki) łyżeczka soli Sok z 1/4 cytryny
Kuchnia Łukaszazbierane latem na działce u babci, a wiadomo, że maliny i gałka, to absolutnie wspaniałe połączenie, o czym przekonałam się piekąc ten muszkatołowy sernik . Do gotującej się owsianki wrzucam banana, dzięki czemu stanie słodka i kremowa :) Gotowe! Jeszcze tylko gorące maliny z miodem i odrobina bezczelnie pysznego, aksamitnego masła orzechowego. Zanurzam łyżkę, łączę smaki i łapczywie zjadam pierwszy kęs(...)siadajcie do stołu! Zimowa owsianka z malinami na 1 porcję Potrzebujesz: 3 łyżki owsianych płatków górskich 1/3 łyżeczki cynamonu 2 szczypty mielonego imbiru 1 szczypta gałki muszkatołowej 1 mały banan lub pół dużego 150ml wody Do tego: 1 łyżka mrożonych malin 1/2 łyżeczki miodu 2 łyżeczki masła orzechowego 2 łyżeczki płatków migdałów Sposób przyrządzenia: 1. W garnku umieść płatki owsiane
Kuchnia w Słońcu SkąpanaBanany zapieczone w cieście francuskim z dużą ilością czekolady to coś pysznego. Słodkie, ale obłędnie pyszne. Najlepiej smakują gorące, takie zaraz po upieczeniu gdy rozpływają się w ustach, ale zimne też są dobre. Polecam na podwieczorek i na karnawałową przekąskę. Potrzebujemy: 1 płat ciasta francuskiego 2 większe banany 10 dag mlecznej czekolady 1 jajko do posmarowania cynamon mielony według(...)uznania Wykonanie pysznych rogali: 1. Ciasto francuskie rozwijamy i odstawiamy na 10 minut w temperaturze pokojowej. Banany obieramy i nacinamy. Jajko roztrzepujemy widelcem. Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej. 2. Ciasto francuskie kroimy na dwie części, na każdą część kładziemy banana, smarujemy czekoladą i zawijamy, zostawiamy kawałek ciasta, który nacinamy ostrym nożem i zawijamy banany. Na wierzchu powinno
Izabelawkuchnimoją małą kuchareczką Zosią upiekłyśmy zdrowszą wersję piernika. Wyszedł nam rewelacyjnie! Przepis oczywiście bardzo prosty więc nic tylko zachęcam Was do wypieków Oto przepyszny bezcukrowy piernik z jabłkiem i bananami. Gwarantuję, że będziecie zachwyceni smakiem Bezcukrowy piernik z jabłkiem i bananami – składniki (12 porcji, tradycyjna keksówka): 2 bardzo dojrzałe banany, 1 duże jabłko, 2 łyżki przyprawy do piernika(...)kostkę. Później mieszamy w jednej misce wszystkie suche składniki, czyli: mąkę, kakao, sodę oczyszczoną, szczyptę soli i przyprawę do piernika. W drugiej misce blendujemy ze sobą na gładką masę banany, olej, jajka i mleko. Następnie dodajemy do mokrej masy kawałki jabłka i mieszamy. Na koniec dorzucamy również suche składniki i ponownie mieszamy łyżką do połączenia się. Tak przygotowane ciasto przelewamy
Natka Pietruszkiodżywczy koktajl owsiany o smaku czekoladowym z orzechami włoskimi. Przygotowany jest na wodzie i nie zawiera mleka, więc może być spożywany przez osoby z nietolerancją laktozy. Słodzony jest głównie bananem oraz dodatkiem gorzkiej czekolady. Nie zawiera dodatkowego cukru. Jeśli chcemy całkowicie wyeliminować biały cukier z przepisu to proponuję tradycyjną gorzką czekoladę wymienić na taką bez cukru albo użyć gorzkiego kakao(...)dziś wiadomo, że płatki owsiane są cennym źródłem wartości odżywczych i dodają energii na cały poranek. Do tego jeszcze bogate w substancje odżywcze orzechy włoskie oraz czekolada i banan. Idealny zestaw by poprawić pamięć i koncentrację. Świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie w pracy. P.S. Przygotowanie świeżego koktajlu w pracy jest bardzo proste i możliwe za sprawą blendera bezprzewodowego
Kuchnia MagdaLenyPomysł na śniadanie, które możecie przygotować dzień wcześniej - pieczona owsianka nadziana bananem, daktylami i malinami. Prosta i szybka do przyrządzenia. Wbrew pozorom przygotowanie składników to dosłownie 1-2 minuty, a najdłuższy czas zajmuje pieczenie owsianki :) Maliny możecie zastąpić wiśniami, porzeczką czy śliwkami. Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 szklanka mleka 1 jajko 2 duże, świeże daktyle lub garść(...)rodzynek 1 duży, dojrzały banan 1/2 szklanki malin 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia Do miski przełożyć surowe płatki, pokrojone w paski daktyle (lub rodzynki w całości) , wsypać cynamon, proszek do pieczenia, wlać mleko i wbić jajko. Składniki połączyć ze sobą i odstawić na 15-30 minut. Na wierzchu naczynia żaroodpornego ułożyć plasterki banana (kilka plasterków pozostawić do dekoracji!) . Do mokrych
Ugotować