DESER JAGLANO - BANANOWY Z MUSEM JEŻYNOWYM

DESER JAGLANO - BANANOWY Z MUSEM JEŻYNOWYM

Dziś miałam ochotę na zrobienie wyjątkowego deseru - zdrowego deseru, a zarazem bardzo smacznego. Podstawą jest kasza jaglana, która ma mnóstwo dobroczynnych składników. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka, zawiera dużą ilość witamin z grupy B: B1, B2 i B6. Kasza jaglana jest coraz częściej używana do deserów, śniadań. Poza tym nie zawiera glutenu, jest lekkostrawna i nie uczula. Zapraszam do skosztowania tego lekkiego deseru. Składniki na 4-5 porcji : 1 szkl kaszy jaglanej surowej 2 szkl... czytaj dalej...