Odkąd zrobiłam pierwszy raz domową granolę zakochałam się na tyle w jej smaku, że przestałam ją kupować. W dodatku mogę stworzyć własne wersje smakowe, które nie są dostępne w sklepach i dostosować poziom słodyczy, do takiego jaki lubię. Dzisiejsza granola jest dość słodka, ale dodatek jagody peruwiańskiej (zwanej także miechunką) ożywia jej smak, dzięki czemu doskonale komponuje się z jogurtem(...)najpierw sama, dlatego daj czas swojemu partnerowi na oswojenie się, będzie chciał to spróbuje. U nas przyszło to stopniowo i teraz gotujemy przeważnie inaczej niż kiedyś. Wracając do tematu granoli, to jej zapas wystarczy Ci z pewnością na tydzień (lub nawet dłużej). W ten oto łatwy i szybki sposób możesz skomponować zdrowe śniadanie w tygodniu. Wystarczy jeszcze tylko dodatek ulubionych
Fabryka pomysłówChoć jest to przepis na batoniki to pyszna też wychodzi z tego przepisu granola. Świetnie się sprawdzi jako przekąska po treningowa czy energetyczne śniadanie . Przepis pochodzi ze strony Ani Lewandowskiej. Składniki: ½ szklanki syropu klonowego lub płynnego miodu ⅓ szklanki lub trochę więcej masła orzechowego najlepiej domowego 1 łyżka oleju kokosowego 1 szklanka płatków osianych bezglutenowych ( dałam górskie) ½ szklanki płatków(...)morele, czarny sezam , amarantus oraz orzechy laskowe, mieszamy. Masę przekładamy do formy ( użyłam 24x24 cm) wyłożonej papierem do pieczenia, jeżeli chcemy batoniki dokładnie dociskamy, ubijamy masę łyżką jeżeli chcemy granolę ,wsypujemy mieszankę do formy bez ubijania , odstawiamy do ostudzenia, potem do lodówki. Schłodzoną masę kroimy na batoniki lub w postaci granoli przesypujemy do szczelnego pojemnika. Źródło: http://hpba.pl
Słodkie zapomnienieopisie jest tam jeszcze kilka innych produktów, o których dowiecie się niedługo, ponieważ zamierzam zamieścić przepis właśnie na tę sałatkę. PODWIECZOREK ⇨ Jogurt naturalny z kiwi oraz granolą Prosty miks składników, który od czasu do czasu jem w formie podwieczorku czy deseru. Do jogurtu dodaję pokrojone w kawałki kiwi, a całość posypuję granolą. Poniżej wykorzystałam jeszcze resztki domowego(...)dżemu truskawkowego. Użyta granola jest oznaczona jako "paleo", bez dodatku żadnych zbóż. Jest to połączenie ziaren, nasion, orzechów i owoców. KOLACJA ⇨ Pieczone warzywa Nic oryginalnego, ale za to bardzo smacznego. Mamy tu miks pieczonych warzyw. Są to papryka, cukinia, brokuł, cebula, ziemniaki oraz bataty. Pieczone z dodatkiem oleju rzepakowego oraz oprószone solą i pieprzem. Jest to bardzo proste
Zdrowie na języku :Pwarstwową pyszność powstała pod wpływem przypadku. Miałam w lodówce serek homogenizowany, który miał krótki termin ważności, więc połączyłam go z musem ze śliwek z dodatkiem cynamonu oraz domową granolą (możecie również użyć kupnej, ale zachęcam do zrobienia swojej wersji). Składniki na 2 porcje: 300g śliwek ½ łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka cukru lub innego słodzidła (np. miodu, ksylitolu) 1 serek homogenizowany (200g(...)jogurt grecki/gęsty naturalny 4 łyżki granoli (u mnie domowa ) Przygotowanie: Śliwki umyć i pozbawić pestek. Pokroić na drobne kawałki, przełożyć do rondelka, wlać 2 łyżki wody. Dusić aż się rozpadną i trochę zgęstnieją. Jeżeli wolicie jednolity mus, możecie go zblendować. Dodać cynamon i osłodzić do smaku, jeżeli jest taka potrzeba. Na dno szklanki wyłożyć pierwszą warstwę musu śliwek
Fabryka pomysłówzdrowe śniadanie polecam domową granolę z jogurtem naturalnym i owocami. Dziś zaproponuję granolę o smaku piernikowym - moim ulubionym :) Smacznego! Czytaj więcej
Ana Mari's worldPomysł na lekkie śniadanie w nieco innej formie:). Serniczek z granolą, jogurtem i owocami podbije każde serce. Przepis na 3 porcje. 250g zmielonego twarogu 250g jogurtu naturalnego 150g granoli 200g borówek 200g malin 3 łyżki miodu 1. Twaróg łączymy z miodem i 100g jogurtu naturalnego. Dorzucamy maliny i borówki zostawiając po kilka sztuk do dekoracji(...)Rozgniatamy owoce w twarogu. 2. Tak przygotowaną masę przekładamy do słoiczków. Posypujemy granolą, polewamy jogurtem a na wierzch wykładamy owoce
Szefowa kuchniCześć! Jestem uzależniona od granoli. Wykorzystuję ją na śniadanie jak i do deserów. Dziś mam dla Ciebie pyszną granolę migdałowo – kokosową. Musisz ją zrobić! Zrobienie własnej granoli zajmuje dosłownie chwilę. Składniki, które dodasz – możesz dowolnie modyfikować. Składniki (słoik 1 litrowy): 350 g płatków owsianych 50 g blanszowanych migdałów 50 g płatków migdałowych 50 g płatków kokosowych
Moja pasja smakuTruskawki coraz tańsze więc korzystam ile mogę. Dzisiaj na deser zrobiłam serniczki na zimno z musem truskawkowym i granolą. Jak wszystko co z truskawkami serniczki znikały bardzo szybko. Składniki: 200 ml śmietany kremówki 30% 200 g twarogu z wiaderka* 2 łyżki cukru pudru 2 łyżeczki żelatyny 1/3 szkl ciepłej wody granola 300 g truskawek Przygotowanie: Zimną kremówkę ubić(...)żelatynę. Masę rozlać do szklanek i włożyć na około 2 godziny do lodówki by masa stężała. Truskawki zmiksować na mus i dosłodzić według uznania. Gdy serniczki stężeją nasypać warstwę granoli i wylać warstwę musu truskawkowego. Można ponownie schłodzić w lodówce lub spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. * Dodając twaróg o temperaturze pokojowej istnieje ryzyko, że masa może się "zważyć"- różnica temperatur
Ala piecze i gotujeŚniadanie niemalże perfekcyjne. Gruszki i brzoskwinie skropione sokiem z cytryny i wymieszane z konfiturą brzoskwiniową, zapieczone pod warstwą zmiksowanej granoli. Tak upieczone owoce podaję z jogurtem naturalnym i syropem klonowym. Ciepłe, o smaku lata, śniadanie. Dziś doszłam do wniosku, że czasem sama sobie zazdroszczę, że siebie mam :D Cóż, takie śniadania mieć na porządku dziennym.. luksus. Składniki(...)porcje): 3 gruszki 2 brzoskwinie (użyłam ciasteczkowych) 2 łyżki konfitury brzoskwiniowej sok z połowy cytryny 4-5 łyżek gotowej granoli, zmiksowanej na pył jogurt naturalny lub grecki do podania syrop klonowy Owoce myję i kroję. Mieszam z sokiem z cytryny i konfiturą brzoskwiniową. Przekładam owoce do kokilek i posypuję zmiksowaną granolą. Zapiekam w piekarniku nagrzanym
Mango PapajaUwielbiam domowe granole. Najlepiej mi smakują od po prostu w towarzystwie naturalnego jogurtu. Dziś zapraszam Was na przepis na szybką bananową granolę z miechunką i płatkami migdałowymi. Pyszna, słodka i zdrowa, a do tego ekspresowa w przygotowaniu. W sam raz na śniadanie. Spróbujcie. Składniki: (na 1 porcję) 3 łyżki płatków owsianych górskich (u mnie z eSłoneczko ) 1 pełna łyżka miodu(...)rozgrzaną patelnię wkładamy pełną łyżkę miodu, gdy miód zacznie się topić, dodajemy składniki z miseczki. Mieszamy całość tak długo, aż nasz miód pokryje wszystkie składniki. Pyszną bananowo-miodową granolę podajemy np. z naturalnym jogurtem. Smacznego
Słodkie okruszki180g mąki 2 jajka łyżeczka proszku do pieczenia łyżeczka cukru waniliowego Składniki na krem czekoladowo-orzechowy: 150g masła 220g cukru pudru 120g czekolady gorzkiej łyżka masła orzechowego Składniki na granolę: 25g masła łyżka masła orzechowego 2 łyżki miodu 150g płatków owsianych Sposób przygotowania: Aby przygotować babeczki miksujemy masło z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę. Następnie dodajemy po jednym(...)przygotowujemy miksując masło z masłem orzechowym oraz cukrem pudrem. Krem powinien być bardzo puszysty dlatego musimy dosyć długo miksować. Na koniec dodajemy roztopioną czekoladę i jeszcze raz dokładnie miksujemy. Granola: Masło z miodem podgrzewamy w garnku i łączymy z pozostałymi składnikami. Wykładamy do foremki do pieczenia wysmarowanej masłem i pieczemy w 160 ºC przez około 40 minut aż wierzch będzie
wysmienitynowych. A że pogoda za oknem jest taka, jak każdy widzi, plus moje desperackie – oh pardon – hardkorowe pobyty na Wsi, to każde wzmocnienie się przyda. Przyznam szczerze, że tą granolę zrobiłam totalnie „na oko” i jest przepyszna. I tak mniej więcej prezentuje się skład: 100 g płatków owsianych 3 łyżki nasion słonecznika 2 solidne łyżki pestek dyni 150 g żurawiny(...)Czas na śniadanko: 150g jogurtu greckiego ½ miarki odżywki białkowej (obecnie korzystam z Optimum Whey Gold, smak vanilla icecream) 1 duża łyżka nasion chia ½ mandarynki ½ marakui ½ banana 2 łyżki domowej granoli żurawinowo-cynamonowej Jogurt, odżywkę i chia mieszamy ze sobą. Podajemy z owocami i granolą i voila! Gotowe
Kate's KitchenZrobiłam, bo potrzebowałam do granoli jaglanej . Nie będę się wypowiadać na temat wyglądu tego syropu daktylowego, pozostawię bez komentarza :) Mimo, że w miseczce wygląda jakby miał konsystencję stałą, jest dość luźny. W smaku lekko słodki. Mniej kaloryczny niż inne naturalne słodziwa. Normalnie same plusy. Ja jeszcze powrócę do niego, bo nabrałam ochoty pokombinować z nim przy innych potrawach. Tymczasem cała(...)micha poszła mi do granoli. Wykonanie go jest dość proste, a ja bardzo przypadkiem wpadłam na blog BlendMan , a wszystko przez jego jaglana granolę, o której w następnym poście. Tymczasem lecimy z przepisem, bo nie ma czasu :) Składniki: 250 g suszonych daktyli 450 ml wody Sposób przygotowania: Jak widać składników idzie co nie miara. Żartuję oczywiście! Opis wykonania też
Blondynka Gotujedotychczas. Domowa beza to dość trudny temat, kapryśna bardziej niż nasza pogoda, ale wszystko co zrobione własnoręcznie cieszy i smakuje najbardziej! Spód bez masła ze zmiksowanych daktyli, śliwek i granoli co w ogóle czyni tarte deserem niebywałym! Składniki (na tarte o średnicy 20 cm lub dwie mniejsze tarty): Spód bakaliowy (a'la kruchy): 10 daktyli 5 suszonych śliwek 1 szklanka(...)naparu z hibiskusa i liofilizowanych malin (lub herbata earl grey) 1/2 szklanki gotowej granoli np. z tego przepisu 1 łyżka masła orzechowego Domowa masa krówkowa (około 450 ml): 2 szklanki mleka pełnotłustego 1 szklanka cukru 1 laska wanilii lub 1 łyżka ekstraktu z wanilii Mango curd: 1/2 dojrzałego mango 1/2 soku z cytryny 2 żółtka 50 gram oleju kokosowego
Mango PapajaTaką granolę wymyśliłam sobie trzy lata temu, jednak nie mogłam znaleźć odpowiednich foremek do mini pierniczków. W tym roku w końcu znalazłam to czego szukałam i w końcu jest. Najbardziej piernikowa granola, pełna korzennych aromatów z prawdziwymi pierniczkami. Doskonale wprowadza w świąteczny nastrój. :) Granola piernikowa z mini pierniczkami Zamiast przygotowywać specjalnie ciasto na pierniczki możecie wyciąć trochę mniejszych kształtów przy
Pełny talerz