Co dodaje energii? 5 sprawdzonych przepisów na przesilenie

Co dodaje energii? 5 sprawdzonych przepisów na przesilenie

Co dodaje energii? – to pytanie wraca do mnie jak bumerang na wiosnę. Należę do osób, które raczej ciężko przechodzą przesilenie wiosenne. Czuję wyraźny spadek energii, senność i drażliwość. W tym okresie jem więcej produktów, które mają w sobie składniki wpływające na poprawę nastroju i dodających energii. Chcę się dzisiaj z Wami podzielić przepisami, które bazują na tych składnikach. Przesilenie wiosenne to moment, kiedy zima zmienia się na inną porę roku – wiosnę. Zwykle bardzo wyczekujemy tego mo... czytaj dalej...