Pomysły na keto posiłki na cały dzień
Pomysły na keto posiłki na cały dzień
Zastanawiasz się, jakie keto posiłki będą idealnym rozwiązaniem na każdą porę dnia? Dzięki współpracy z marką Diet-Food, która specjalizuje się w produktach wspierających zdrowy styl życia, prezentuję kompleksowy przewodnik po śniadaniach, przekąskach, obiadach, podwieczorkach oraz kolacjach. Te wegetariańskie inspiracje urozmaicą Twój codzienny jadłospis. Na czym polega dieta keto? Dieta ketogeniczna polega na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów (zwykle do 20-50 gramów dziennie) i zwiększeniu udziału tłus...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi A
Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...
Monika Jerzak
sałatka
gulasz
szparagi
sałatki
placuszki
sernik
jajka faszerowane 
kotlety
babki
zapiekanka
pieczarki
sernik z mascarpone
