pozycje zdecydowanie przeze mnie nielubiane, jedyne co w miarę lubiłam to była owsianka. Nikt wtedy nie wpadł na pomysł, aby do mlecznych zup dodawać owoce, a o musli czy granoli nikt nie słyszał. Całe szczęście te czasy już pewnie bezpowrotnie minęły i dziś otwiera się przed nami ogromny wachlarz śniadaniowych możliwości, których przygotowanie nie zajmuje nam wcale dużo czasu(...)większość można spokojnie sobie ugotować poprzedniego dnia wieczorem. Jakie więc są te pyszne, zdrowe i pożywne śniadaniowe możliwości? Zacznijmy może od domowej granoli czy musli. To nic innego jak podprażone w piekarniku płatki zbóż z dodatkiem miodu i bakalii. Bez problemu przegotujemy je sami, dodając nasze ulubione składniki. Raz na jakiś czas robimy sobie sporą porcję, a potem dodajemy
Kulinarne przygody Gatitybyć z mlekiem w proszku, bo ono kojarzy mi się z dzieciństwem i smakiem bloku czekoladowego. Żeby nie było nudno, dodałam posiekane orzeszki ziemne, a w zasadzie granolę orzechową od Krukam. Do tego dodałam kawy rozpuszczalnej, dla złamania smaku. I oto są… tegoroczne orzeszki z kremem Jeśli zostanie wam kremu, ja przekładam masę na płaski talerz lub półmisek(...)puder do posypania Krem 0,5 szkl. cukru 1 szkl. mleka 1 szkl. mleka w proszku 2 łyżki kawy rozpuszczalnej 3 łyżki kakao 200 g siekanych orzeszków ziemnych (dałam granolę) 100 g masła Wykonanie Orzeszki Z podanych składników zagniatamy ciasto. Nagrzewamy patelnię. Patelnię smarujemy olejem i we wgłębieniach układamy kuleczki z ciasta. Pieczemy skorupki z obu stron. Skorupki wyjmujemy
Mieszam w GarnkuRano nic nie daje ciału takiego kopa energii, jak miska zdrowych, pełnowartościowych musli. Granola to idealna alternatywa dla gotowanej owsianki, mogącej się znudzić po jakimś czasie, która zadowoli wszystkich miłośników chrupiących przysmaków. Bowiem znajduje się w niej wszystko, czego nam trzeba – błonnik zapewniający apetyt na długie godziny, zdrowe tłuszcze oraz naturalne, pobudzające(...)wzmacniacze smaku. Ta mieszanka z pewnością nie sprzyja odchudzaniu, a wręcz przyczynia się do tycia! Nie czekaj więc, tylko wykonaj swoją własną granolę, dodając do niej ulubione składniki! Składniki (40 porcji): 700 g płatków owsianych 50 g rodzynek 50 g suszonej żurawiny 100 g suszonych moreli
Wymiar ZdrowiaRano nic nie daje ciału takiego kopa energii, jak miska zdrowych, pełnowartościowych musli. Granola to idealna alternatywa dla gotowanej owsianki, mogącej się znudzić po jakimś czasie, która zadowoli wszystkich miłośników chrupiących przysmaków. Bowiem znajduje się w niej wszystko, czego nam trzeba – błonnik zapewniający apetyt na długie godziny, zdrowe tłuszcze oraz naturalne, pobudzające(...)wzmacniacze smaku. Ta mieszanka z pewnością nie sprzyja odchudzaniu, a wręcz przyczynia się do tycia! Nie czekaj więc, tylko wykonaj swoją własną granolę, dodając do niej ulubione składniki! Składniki (40 porcji): 700 g płatków owsianych 50 g rodzynek 50 g suszonej żurawiny 100 g suszonych moreli
Wymiar Zdrowiaserniczek z jabłkiem 67 Jogurtowy pudding chia 69 Jaglanka z cynamonową gruszką 71 Orzechowa granola z patelni 73 Granola proteinowa 75 Gofry Gofry gryczano-kokosowe 78 Waniliowe gofry z fasoli
Zdrowie na języku :PŚniadanie to mój ulubiony posiłek, uwielbiam dni kiedy mam szansę poszaleć w kuchni i zjeść coś innego niż jogurt wymieszany z granolą i owocami, chociaż granolę piekę całkiem najpyszniejszą na Świecie. I jogurt Maluta śmietankowy to ten doskonały, i kocham to połączenie. I wcale mi nie przeszkadza, i właściwie często jest to dla mnie śniadanie, obiad i kolacja. To jednak
Mango Papajainne, bardziej odświętne podanie owoców. Z serka mascarpone i jogurtu można zrobić bardzo przyjemny i niezbyt ciężki krem. Żeby coś chrupało dodałam po jednym ciastku pełnoziarnistym. Można je zastąpić granolą domowej roboty. Składniki: owoce leśne (jeżyny i maliny) 250 g serka mascarpone 250 g jogurtu greckiego 1-2 łyżki płynnego miodu lub syropu z agawy 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie(...)ciasteczka pełnoziarniste lub granola ( przepis tutaj ) Przygotowanie: Serek mascarpone i jogurt należy schłodzić, a następnie zmiksować. Dodać miód, ekstrakt waniliowy i jeszcze chwilę miksować na jednolitą masę. Wstawić krem na godzinę do lodówki do schłodzenia. Na dno szklanki nałożyć łyżkę kremu, dodać pokruszone ciasteczko, nałożyć następną warstwę kremu, a na wierzch owoce. Smacznego
Codziennik Kuchennypyszną przekąskę, deser czy śniadanie. To mój sposób na podanie deseru z chia. Składniki: * 350 ml jogurtu naturalnego * 2 łyżki nasion chia * ok 5-6 łyżek ulubionej granoli * 20 dkg truskawek * borówki Nasiona chia wymieszałam z jogurtem i odstawiłam do lodówki na ok. 1 godzinę. Po tym czasie przełożyłam jogurt do pucharków. Kilka truskawek rozgniotłam widelcem(...)wylałam na jogurt. Wszystko posypałam granolą, wyłożyłam po kilka pokrojonych truskawek i dołożyłam po kilka borówek. Notatki: * ilości składników podałam jakich ja użyłam, można zmniejszać lub zwiększać proporcje wedle smaku * podałam porcje dla 2 osób Smacznego! Lidka
Pieprzyć z Fantazjąsłoiczek 200ml jogurtu greckiego naturalnego 100ml jogurtu owocowego-dowolnego 2 łyżki nasion chia łyżeczka miodu 100g borówek amerykańskich dojrzałe mango – potrzebujemy 2 łyżki musu z miąższu 2 łyżki granoli z bakaliami (lub dowolne płatki, musli) Robimy! Jogurty mieszamy ze sobą, miodem i chia. Odstawiamy na pół godziny, by nasionka napęczniały. Mango dobrze rozdrabniamy-nawet widelcem, na mus. Jogurty mieszamy(...)borówek. Wsypujemy granolę z bakaliami, wykładamy na to mus i dajemy na wierzch resztę borówek. Schładzamy. Zajadamy sięgając do dna z jogurtem. Share 0 Tweet 0 Google Plus 0 Save 0 0 Shares
Latosiowydompracy, a jednocześnie smaczny i gustowny. Składniki: 250ml śmietanki 30% 250ml mleka 80g cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 3 łyżeczki żelatyny Ponadto: morwy lub jeżyny maliny borówki amerykańskie granola płatki kukurydziane Żelatynę zalać 1/4 szklanki zimnej wody. Odstawić do napęcznienia. Mleko oraz śmietankę wlać do garnka, dodać cukry. Zagotować, lekko przestudzić. Dodać napęczniałą żelatynę, mieszać do momentu rozpuszczenia żelatyny(...)Odstawić do pół stężenia. Na dno szklanek wykładamy po 3 duże morwy lub jeżyny. Tężejącą Panna Cottę wykładamy po 5 łyżek na owoce. Posypuję granolą i płatkami kukurydzianymi, ponownie polewam Panna Cottą. Wierzch dekoruję malinami, borówkami i jeżynami. Smacznego. Deserki robiłam w szklankach o pojemności 250ml. W sumie wyszło mi 6 sztuk
Słodki Zakątekciastka powstały właściwie przez przypadek. Miały być owsiane, ale okazało się, że płatków jest za mało, więc pomyślałem o domowej granoli. Moja akurat była cynamonowa, z orzechami i rodzynkami. Ciastka wyszły bardzo dobre, dlatego dzielę się przepisem :) Składniki : - 1 szklanka granoli , - 1/2 szklanki płatków owsianych, - 3/4 szklanki mąki orkiszowej białej ( można dać każdą inną ), - 1/4 szklanki cukru, - 1/4 szklanki mleka
Przepisy Mikołajamacie czasami czasami dość płatków kupionych w sklepie? A może lubicie wiedzieć co jecie? Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco tzn, że czas przygotować własną granolę. Granola ta idealnie nada się do mleka, jogurtów czy serka. Składniki: 2,5 szkl. płatków owsianych 1/2 szkl. brązowego cukru 3/4 szkl. miodu 2 szklanki orzechów i migdałów 1/4 szklankę wiórków kokosowych
Kuchnia w oparachJogurt z granolą i owocami, to idealne rozwiązanie na śniadanie czy do pracy (na zdj prezentuje wam kubeczki rewelacyjne na wynos) , deserek jest bardzo pożywny. Sprawdza się też w chwili gdy najdzie nas smak na jakieś łakocie. SKŁADNIKI: 2 szkl płatków żytnich 1 szkl całych migdałów 1 szkl płatków migdałów 1 szkl orzechów laskowych 1/2 szkl wiórków kokosowych 1/2 szkl(...)Całość zapiekamy w piekarniku około 25 minut, 170*, ciągle mieszając aby nam się nie przypaliło. 4. Po upieczeniu wyciągamy z piecyka, delikatnie studzimy. 5. Układamy w kubeczkach na przemian granole i jogurt, wierzch ozdabiamy owocami
Dziś Ja gotujeGranola piernikowa to pomysł na chrupiące śniadanie o zapachu i aromacie świąt Chrupiące muesli wzbogacone przyprawą do piernika to również świetny pomysł na wyjątkowy prezent dla bliskich. Artykuł Granola piernikowa pochodzi z serwisu
NiePieprz.pl