brokuł - 8440 przepisów (strona:25/563)

uczulony, migdały możesz zastąpić chlebem. Nie dodawaj go do gotowania tak jak pierwszej części migdałów, ale pokrój w kostkę i upraż, aby posypać nim zupę na koniec. Składniki: 2 brokuły duża garść migdałów, obranych ze skóry i rozdzielonych wzdłuż na pół 1 mała cebula (duża szalotka byłaby najlepsza) 1 udko z kurczaka 1 mała marchewka 1 mała pietruszka dwie łyżki(...)minut. Obierz marchewkę i pietruszkę i dorzuć do garnka. Gotuj, aż jarzyny będą miękkie i mięso będzie odchodzić od kości. Gdy bulion sobie pyrka, Ty weź się za brokuły. Umyj je, odkrój różyczki od łodygi i te większe poprzekrajaj na pół. Cebulkę skrój w kostkę. Do garnka, w który będziesz gotował później brokuły (dobierz taki, żeby się zmieściły), wrzuć masło

Dzisiaj ugotowałam makaron z brokułami. Pełny gar pysznego makaronu, w kremowym sosie. Sos do makaronu przyrządziłam z ulubionymi serami. Oprócz brokułów dodałam również pieczarki i szynkę. Makaron doprawiłam oregano i rozmarynem. Gotowe! Praktycznie i szybko. Makaron z brokułami to pyszne danie na kolację. Resztki swobodnie można zapakować w lunchbox do pracy. Makaron z sosem i brokułami Składniki(...)porcji 1 duży brokuł 250 g pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku po ½ łyżeczce suszonego oregano i rozmarynu 1 łyżka świeżego oregano 250 g gotowanej szynki 1 łyżka oleju Sos do makaronu 250 ml śmietanki lub mleka 250 g mascarpone 250 g żółtego sera, dojrzałego sól i pieprz do smaku 1 łyżka musztardy dijon Pokrój cebulę w kostkę i zeszklij

wiem jak Wy ale ja bardzo lubię brokuły i kalafiory. Można z nich przygotować bardzo smaczne i ciekawe potrawy. Zapiekanki   tutaj  sałatki tutaj  lub potrawy z wykorzystaniem tych wspaniałych kwiatów. Smażony brokuł  z takimi dodatkami jak poniżej jest rewelacyjny w smaku. I do tego jeszcze jajko usmażone lub możecie ugotować jajko w koszulce dopełnia całkowicie smak(...)tego dania. Polecam jako bezmięsne piątkowe danie. Inspiracja kwestiasmaku.com Składniki 1 duży brokuł lub dwa mniejsze 1 mała cebula 50 g masła klarowanego 2 łyżki rodzynek 2 łyżki ziaren słonecznika 1 łyżka pestek dyni 1 ząbek czosnku 2 łyżki natki pietruszki 1/4 łyżeczki płatków chilli 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1/2 łyżeczki kurkumy jajka Brokuł podzielić na różyczki i drobno posiekać

Brokuły są wyśmienitym dodatkiem do mięs oraz sałatek. Pochodzą  z Włoch . Ich wartość odżywcza jest o wiele większa niż kalafiora. Po brokułowe dania z powodzeniem sięgać mogą osoby na diecie. Zielony kalafior ma bowiem naprawdę niewiele kalorii a co więcej wszystkie witaminy w brokule trudno by wymienić. Brokuł zawiera przecież pawie cały ogół możliwych mikroelementów. Udowodniono, że to właśnie(...)brokuły spośród bogatego kompletu warzyw najskuteczniej przeciwdziałają nowotworom. Składniki: 1 szt brokuł , 1 szt pierś drobiowa podwójna , 1 szt jogurt naturalny duży , 3 ząbki czosnek , 2 łyżki majonez , do smaku Sól , do smaku pieprz Sposób wykonania: Brokuł pokroić w różyczki i ugotować w osolonej wodzie. ( 2 - 3 minuty od zagotowania, żeby nie był za miękki ) . Pierś ugotować, przestudzić. Przygotować

Sałatkę z brokułem robię już od dość dawna, bo jakoś mam wielki sentyment do tego warzywa i bardzo mi smakuje :) a zawsze jak widzę brokuł to sobie myślę, że ma kształt idealnego (jak dla mnie) bukietu ślubnego :) i gdy przyszła pora wyboru bukietu, to z kształtem nie było problemu – był jak brokuł, tyle że z róż i białych eustomów :) Składniki(...)brokuł 3 średnie pomidory ( mogą być kolorowe) 1 duża czerwona cebula Ogórek zielony lub kilka ogórków kiszonych 3-4 jajka Kilka łyżek majonezu Sól i pieprz do smaku Brokuł dzielimy na pojedyncze, średnie rozetki, a następnie gotujemy w osolonej wodzie, około 3 minut od zawrzenia wody. Ważne by nie gotować go zbyt długo, bo cały może się nam rozpaść

Zapiekanka ziemniaczana z brokułami i szynką... Plasterki ziemniaków. Zielone, różyczki brokuła. Wędlina pokrojona w kostkę. Sos śmietanowo-cebulowy. Na wierzchu roztopiona i ciągliwa mozzarella. A całość oprószona prażoną cebulką. Smacznego! Składniki: 1 kg ziemniaków; 1 brokuł (waga około 500 g); 200 g dobrej jakości wędliny lub kiełbasy (u mnie szynka drobiowa); 2 jaja ugotowane na twardo(...)wody; 1 surowe jajo; 1 opakowanie francuskiej zupy cebulowej w proszku; 150 g stratej mozzarelli; 2 czubate łyżki prażonej cebulki; Sól; Pieprz; Margaryna do wysmarowania naczynia żaroodpornego. Sposób przygotowania: Brokuł umyć, ugotować w lekko osolonej wodzie i podzielić na różyczki. 2 jaja ugotować na twardo, obrać, pokroić w kostkę. Ziemniaki ugotować w mundurkach w lekko osolonej wodzie, obrać, pokroić

Lubisz sałatki z brokułem i kurczakiem? Jeśli tak, to świetnie, bo dzisiejsza propozycja jest właśnie dla Ciebie. To pyszna i pięknie prezentująca się w salaterce sałatka warstwowa z brokułami, kurczakiem, pomidorkami, kukurydzą, fetą i warstwą sosu czosnkowego. Chrupiącego akcentu nadają podprażone ziarna słonecznika. Wypróbuj tę sałatkę na nadchodzące rodzinne spotkanie, czy nawet bez okazji i daj znać jak Ci smakowała(...)brokuł 400 g polędwiczek z kurczaka (lub 1 duża pierś z kurczaka) 1 puszka kukurydzy (u mnie mała, 160 g po odsączeniu) 200 g pomidorków koktajlowych 3/4 op. sera sałatkowego Favita, lub prawdziwa feta 2 garście słonecznika mielona papryka ostra mielony imbir curry sól, pieprz czarny, cukier, pieprz ziołowy olej Sos: 2-3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego czosnkowa

Zapiekanka ziemniaczana z brokułem to propozycja na pyszne danie obiadowe, które posmakuje każdemu. Wzbogacona o kurczaka jest pożywna, sycąca i bogata w smaku. Rewelacyjnie smakuje nawet odgrzana na drugi dzień. Przepis zapiekankę ziemniaczaną z brokułem jest bardzo prosty i nie wymaga skomplikowanych składników. Wszystkie produkty znajdziecie w pobliskim sklepie spożywczym. Jeśli lubicie zapiekanki obiadowe, nasza propozycja na zapiekankę ziemniaczaną(...)brokułem powinna przypaść wam do gustu. ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA Z BROKUŁEM PRZEPIS Czas przygotowania: 30 minut | Czas pieczenia: 30 minut | Liczba porcji: 4 Składniki 8 ziemniaków 600 g fileta z kurczaka 1 brokuł 1 cebula 300 g pieczarek 3 jajka 100 g sera mozzarella 100 g kwaśnej śmietany przyprawa do kurczaka czosnek granulowany słodka papryka sól pieprz Przygotowanie Ziemniaki obieramy

Tarta z brokułem i pomidorami to danie, które świetnie sprawdzi się na obiad, kolację na ciepło czy jako przekąska na imprezie. Kruche ciasto, delikatny brokuł, soczyste pomidory i kremowy farsz z ricotty tworzą pyszne połączenie, które z pewnością zasmakuje całej rodzinie. Jest pełna smaku, aromatyczna i sycąca, a do tego bez mięsa. Można ją przygotować z łatwo dostępnych składników(...)tylko brać się do roboty! Tarta z brokułem i pomidorami – pyszne i łatwe danie! Składniki na tartę z brokułem i pomidorami: Kruche ciasto: 150 g mąki pszennej typ 500 (niecała szklanka) 100 g mąki kukurydzianej (niecała szklanka) 180 g masła (zimnego) 1 jajko rozmiar L 1 łyżeczka soli Farsz: 250 g ricotty 2 jajka rozmiar L 2 ząbki czosnku

Ostatnio dość często podaję na obiad brokuły i zostają mi głąby. W pandemię przekonałam się, że warto je wykorzystywać. Do tej pory robiłam z nich placki , a ostatnio przygotowałam pieczeń a la tarciuch . Świetnie sprawdziła się na kanapkach 😋 Składniki : 3 brokułowe głąby różyczki brokułu średni seler korzeniowy duży ziemniak 2 jajka 3 łyżki bułki tartej łyżka suszonych liści kolendry sól(...)stwardniałych części. Pokroić na małe kawałki. Kawałki selera i głąbów brokułowych zalać dużą ilości wody i gotować do miękkości. Pod koniec gotowania wsypać łyżeczkę soli i dodać różyczki brokułu. Warzywa odcedzić i odstawić do ostygnięcia. Brokuły i seler zmiksować w blenderze z liśćmi kolendry. Do warzyw zetrzeć surowy ziemniak. Do masy dodać jajka, 2 łyżki oleju i bułkę tartą. Całość

Kurczak, brokuł i makaron to idealne połączenie. Te składniki zawiera zapiekanka obiadowa z brokułem, którą przygotowałam na obiad w ostatnim czasie. Bardzo nam posmakowała, dlatego też postanowiłam się z Wami podzielić przepisem.  Zapiekanka brokułowa z kurczakiem to świetny pomysł na rodzinny obiad. Jest bardzo smaczna, łatwa w przygotowaniu i świetnie smakuje nawet po odgrzaniu. Dzięki zawartości makaronu i kurczaka(...)jest bardzo sycąca. Jeśli lubicie smaczne i łatwe przepisu, zapiekanka brokułowa z kurczakiem będzie dla Was idealnym wyborem! ZAPIEKANKA OBIADOWA Z BROKUŁEM – PRZEPIS Składniki 400 g fileta z kurczaka 1 mały brokuł 250 g pieczarek 160 g makaronu kokardki 1 cebula 1/2 puszki kukurydzy 150 g tartej mozzarelli 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki ketchupu 1 łyżka majonezu

Zielona sałatka z brokułem jest niezwykle prosta do zrobienia i bardzo smaczna. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że składa się z dużej ilości zielonych składników, przez co jest zielona Do przygotowania sałatki potrzebujemy brokuła, ogórka świeżego, pora, sera feta, kukurydzy oraz kurczaka. Jak sami widzicie, są to bardzo proste i ogólnodostępne składniki, które zakupicie w każdym sklepie. Zielona sałatka(...)brokułem to idealna sałatka do pracy, na kolację, a także poczęstunek, kiedy odwiedzą nas znajomi. Zapraszam na przepis! ZIELONA SAŁATKA Z BROKUŁEM – PRZEPIS Składniki 150 g sera feta 400 g fileta z kurczaka 1 mały brokuł 15 cm pora 1 mała puszka kukurydzy 1 ogórek świezy 100 g jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżka miodu garść migdałów sól

Oceń ten przepis Muffinki jajeczne z brokułami i szynką to doskonały pomysł na śniadanie, które można przygotować także na zapas. Niewątpliwie równie wyśmienicie smakują na ciepło, jak i na zimno. Nadają się zatem również jako posiłek na wynos. Są delikatne, aromatyczne i bardzo sycące a do tego łatwe i szybkie do przygotowania. Z pewnością ich zaletą jest uniwersalne makro zatem(...)redukcji a po podbiciu tłuszczu, także przechodzące adaptację. Amatorom tego typu muffinek jajecznych polecam także muffinki z łososiem , z tuńczykiem czy warzywno-jajeczne . Składniki – muffinki jajeczne z brokułami i szynką (10 sztuk) 4 jajka 50 g śmietany 30% 2 ząbki czosnku 200 g brokułu 100 g szynki wiejskiej wędzonej 50 g sera żółtego 3 łyżeczki siekanego szczypiorku sól pieprz

Szybka smaczna i prosta do zrobienia sałatka z brokułem i fetą. Dodatkowo pyszna i pięknie prezentuje się na stole. Zieleń brokuła sprawia, że sałatka wygląda niesamowicie apatycznie i świeżo. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Taka sałatka z brokułem i fetą idealnie sprawdzi się na imprezy, rodzinne spotkania czy na święta. Może również zaserwować ją na kolację, czy zabrać ze sobą do pracy(...)Jest naprawdę sycąca. Zapraszam do zapoznania się z przepisem, jestem pewna, że będziecie zachwyceni jej smakiem! SAŁATKA Z BROKUŁEM I FETĄ – PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania: 25 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 150 g sera feta mały brokuł mała puszka kukurydzy 1 duży ogórek świeży 300 g fileta z kurczaka 100 g jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu

Sałatki brokułowe to niewątpliwie jedne z najchętniej wyszukiwanych sałatek na blogu. Postanowiłam ułatwić Wam nieco zadanie i w jednym miejscu zebrałam najlepsze przepisy na sałatki z brokułem. Jeśli zainteresuje Cię jakiś przepis na sałatkę brokułową, wystarczy, że klikniesz w zdjęcie lub nazwę sałatki, a zostaniesz przekierowana/y do tego właśnie przepisu. Każda sałatka brokułowa jest bardzo smaczna i idealnie sprawdzi się(...)jako jeden z posiłków w ciągu dnia lub sałatka imprezowa. Szczególnie mocno polecam Wam sałatki, które wybrałam do zdjęcia zbiorczego Sałatka brokułowa z fetą Sałatka z makaronem orzo i brokułami Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem Sałatka brokułowa z jajkiem i pomidorami Sałatka z jajkami i pomidorami – warstwowa Sałatka brokułowa z rzodkiewką i jajkiem Sałatka brokułowa z fetą