brokuł - 7866 przepisów (strona:22/525)

SMAKOWITY KURCZAK NA PARZE, czyli filet z kurczaka, brokuły, młode ziemniaki, a całość polana bardzo aromatycznym i orzeźwiającym sosem pietruszkowym. Mięso ugotowane na parze jest niezwykle soczyste, warzywa "chrupiące", a nie przegotowane - wyglądają przepięknie. Wszystkie smaki oraz składniki odżywcze zamknięte w potrawie . Polecam przepis na tego kurczaka!   --------------------------------- Liczba porcji : 4 --------------------------------- SKŁADNIKI:  1 kg filetu z kurczaka 1 głowa(...)średniego brokułu 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 1/2 przyprawy do gyrosa 2 kopiaste łyżeczki łagodnego keczupu 1/2 filiżanki oliwy młode ziemniaki + 1/2 pęczka posiekanego koperku sól sos pietruszkowy (przygotowany według tego przepisu >>> ) PRZYGOTOWANIE : Krok 1. Mięso kurczaka oczyszczamy z błonek, żyłek, ewentualnych kostek, myjemy, osuszamy - kroimy na większe kawałki. Krok 2. W miseczce przygotowujemy przyprawy -mieszamy oliwę

Brokuły to dla niektórych postrach dzieciństwa. Kojarzyć się może źle każdemu warzywnemu niejadkowi. Dlaczego? Sam brokuł rzeczywiście nie jest rewelacyjny. Grunt to dobrze go przyrządzić i podać w doborowym towarzystwie na talerzu. W przeciwnym razie na prawdę można go znienawidzić. Jak już jednak powiedziałam, można brokuł pokochać. A może pokochać potrawy z brokułem? Na jedno wychodzi. Faktem jest, że brokuł(...)bardzo łatwo i szybko się przyrządza. Brokuły należą do jednych z warzyw o bardzo bogatym składzie. Zawierają szereg witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Bez dwóch zdań, warto je jeść! Przepisy na dani z brokułami znajdziecie tutaj ! Kuskus z Tofu i Sosem

uczulony, migdały możesz zastąpić chlebem. Nie dodawaj go do gotowania tak jak pierwszej części migdałów, ale pokrój w kostkę i upraż, aby posypać nim zupę na koniec. Składniki: 2 brokuły duża garść migdałów, obranych ze skóry i rozdzielonych wzdłuż na pół 1 mała cebula (duża szalotka byłaby najlepsza) 1 udko z kurczaka 1 mała marchewka 1 mała pietruszka dwie łyżki(...)minut. Obierz marchewkę i pietruszkę i dorzuć do garnka. Gotuj, aż jarzyny będą miękkie i mięso będzie odchodzić od kości. Gdy bulion sobie pyrka, Ty weź się za brokuły. Umyj je, odkrój różyczki od łodygi i te większe poprzekrajaj na pół. Cebulkę skrój w kostkę. Do garnka, w który będziesz gotował później brokuły (dobierz taki, żeby się zmieściły), wrzuć masło

Dzisiaj ugotowałam makaron z brokułami. Pełny gar pysznego makaronu, w kremowym sosie. Sos do makaronu przyrządziłam z ulubionymi serami. Oprócz brokułów dodałam również pieczarki i szynkę. Makaron doprawiłam oregano i rozmarynem. Gotowe! Praktycznie i szybko. Makaron z brokułami to pyszne danie na kolację. Resztki swobodnie można zapakować w lunchbox do pracy. Makaron z sosem i brokułami Składniki(...)porcji 1 duży brokuł 250 g pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku po ½ łyżeczce suszonego oregano i rozmarynu 1 łyżka świeżego oregano 250 g gotowanej szynki 1 łyżka oleju Sos do makaronu 250 ml śmietanki lub mleka 250 g mascarpone 250 g żółtego sera, dojrzałego sól i pieprz do smaku 1 łyżka musztardy dijon Pokrój cebulę w kostkę i zeszklij

wiem jak Wy ale ja bardzo lubię brokuły i kalafiory. Można z nich przygotować bardzo smaczne i ciekawe potrawy. Zapiekanki   tutaj  sałatki tutaj  lub potrawy z wykorzystaniem tych wspaniałych kwiatów. Smażony brokuł  z takimi dodatkami jak poniżej jest rewelacyjny w smaku. I do tego jeszcze jajko usmażone lub możecie ugotować jajko w koszulce dopełnia całkowicie smak(...)tego dania. Polecam jako bezmięsne piątkowe danie. Inspiracja kwestiasmaku.com Składniki 1 duży brokuł lub dwa mniejsze 1 mała cebula 50 g masła klarowanego 2 łyżki rodzynek 2 łyżki ziaren słonecznika 1 łyżka pestek dyni 1 ząbek czosnku 2 łyżki natki pietruszki 1/4 łyżeczki płatków chilli 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1/2 łyżeczki kurkumy jajka Brokuł podzielić na różyczki i drobno posiekać

Brokuły są wyśmienitym dodatkiem do mięs oraz sałatek. Pochodzą  z Włoch . Ich wartość odżywcza jest o wiele większa niż kalafiora. Po brokułowe dania z powodzeniem sięgać mogą osoby na diecie. Zielony kalafior ma bowiem naprawdę niewiele kalorii a co więcej wszystkie witaminy w brokule trudno by wymienić. Brokuł zawiera przecież pawie cały ogół możliwych mikroelementów. Udowodniono, że to właśnie(...)brokuły spośród bogatego kompletu warzyw najskuteczniej przeciwdziałają nowotworom. Składniki: 1 szt brokuł , 1 szt pierś drobiowa podwójna , 1 szt jogurt naturalny duży , 3 ząbki czosnek , 2 łyżki majonez , do smaku Sól , do smaku pieprz Sposób wykonania: Brokuł pokroić w różyczki i ugotować w osolonej wodzie. ( 2 - 3 minuty od zagotowania, żeby nie był za miękki ) . Pierś ugotować, przestudzić. Przygotować

Sałatkę z brokułem robię już od dość dawna, bo jakoś mam wielki sentyment do tego warzywa i bardzo mi smakuje :) a zawsze jak widzę brokuł to sobie myślę, że ma kształt idealnego (jak dla mnie) bukietu ślubnego :) i gdy przyszła pora wyboru bukietu, to z kształtem nie było problemu – był jak brokuł, tyle że z róż i białych eustomów :) Składniki(...)brokuł 3 średnie pomidory ( mogą być kolorowe) 1 duża czerwona cebula Ogórek zielony lub kilka ogórków kiszonych 3-4 jajka Kilka łyżek majonezu Sól i pieprz do smaku Brokuł dzielimy na pojedyncze, średnie rozetki, a następnie gotujemy w osolonej wodzie, około 3 minut od zawrzenia wody. Ważne by nie gotować go zbyt długo, bo cały może się nam rozpaść

Zapiekanka ziemniaczana z brokułami i szynką... Plasterki ziemniaków. Zielone, różyczki brokuła. Wędlina pokrojona w kostkę. Sos śmietanowo-cebulowy. Na wierzchu roztopiona i ciągliwa mozzarella. A całość oprószona prażoną cebulką. Smacznego! Składniki: 1 kg ziemniaków; 1 brokuł (waga około 500 g); 200 g dobrej jakości wędliny lub kiełbasy (u mnie szynka drobiowa); 2 jaja ugotowane na twardo(...)wody; 1 surowe jajo; 1 opakowanie francuskiej zupy cebulowej w proszku; 150 g stratej mozzarelli; 2 czubate łyżki prażonej cebulki; Sól; Pieprz; Margaryna do wysmarowania naczynia żaroodpornego. Sposób przygotowania: Brokuł umyć, ugotować w lekko osolonej wodzie i podzielić na różyczki. 2 jaja ugotować na twardo, obrać, pokroić w kostkę. Ziemniaki ugotować w mundurkach w lekko osolonej wodzie, obrać, pokroić

Zielona sałatka z brokułem jest niezwykle prosta do zrobienia i bardzo smaczna. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że składa się z dużej ilości zielonych składników, przez co jest zielona Do przygotowania sałatki potrzebujemy brokuła, ogórka świeżego, pora, sera feta, kukurydzy oraz kurczaka. Jak sami widzicie, są to bardzo proste i ogólnodostępne składniki, które zakupicie w każdym sklepie. Zielona sałatka(...)brokułem to idealna sałatka do pracy, na kolację, a także poczęstunek, kiedy odwiedzą nas znajomi. Zapraszam na przepis! ZIELONA SAŁATKA Z BROKUŁEM – PRZEPIS Składniki 150 g sera feta 400 g fileta z kurczaka 1 mały brokuł 15 cm pora 1 mała puszka kukurydzy 1 ogórek świezy 100 g jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżka miodu garść migdałów sól

Oceń ten przepis Muffinki jajeczne z brokułami i szynką to doskonały pomysł na śniadanie, które można przygotować także na zapas. Niewątpliwie równie wyśmienicie smakują na ciepło, jak i na zimno. Nadają się zatem również jako posiłek na wynos. Są delikatne, aromatyczne i bardzo sycące a do tego łatwe i szybkie do przygotowania. Z pewnością ich zaletą jest uniwersalne makro zatem(...)redukcji a po podbiciu tłuszczu, także przechodzące adaptację. Amatorom tego typu muffinek jajecznych polecam także muffinki z łososiem , z tuńczykiem czy warzywno-jajeczne . Składniki – muffinki jajeczne z brokułami i szynką (10 sztuk) 4 jajka 50 g śmietany 30% 2 ząbki czosnku 200 g brokułu 100 g szynki wiejskiej wędzonej 50 g sera żółtego 3 łyżeczki siekanego szczypiorku sól pieprz

Szybka smaczna i prosta do zrobienia sałatka z brokułem i fetą. Dodatkowo pyszna i pięknie prezentuje się na stole. Zieleń brokuła sprawia, że sałatka wygląda niesamowicie apatycznie i świeżo. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Taka sałatka z brokułem i fetą idealnie sprawdzi się na imprezy, rodzinne spotkania czy na święta. Może również zaserwować ją na kolację, czy zabrać ze sobą do pracy(...)Jest naprawdę sycąca. Zapraszam do zapoznania się z przepisem, jestem pewna, że będziecie zachwyceni jej smakiem! SAŁATKA Z BROKUŁEM I FETĄ – PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania: 25 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 150 g sera feta mały brokuł mała puszka kukurydzy 1 duży ogórek świeży 300 g fileta z kurczaka 100 g jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu

Sałatki brokułowe to niewątpliwie jedne z najchętniej wyszukiwanych sałatek na blogu. Postanowiłam ułatwić Wam nieco zadanie i w jednym miejscu zebrałam najlepsze przepisy na sałatki z brokułem. Jeśli zainteresuje Cię jakiś przepis na sałatkę brokułową, wystarczy, że klikniesz w zdjęcie lub nazwę sałatki, a zostaniesz przekierowana/y do tego właśnie przepisu. Każda sałatka brokułowa jest bardzo smaczna i idealnie sprawdzi się(...)jako jeden z posiłków w ciągu dnia lub sałatka imprezowa. Szczególnie mocno polecam Wam sałatki, które wybrałam do zdjęcia zbiorczego Sałatka brokułowa z fetą Sałatka z makaronem orzo i brokułami Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem Sałatka brokułowa z jajkiem i pomidorami Sałatka z jajkami i pomidorami – warstwowa Sałatka brokułowa z rzodkiewką i jajkiem Sałatka brokułowa z fetą

Zapiekanka z brokułem to propozycja na pyszne danie obiadowe dla całej rodziny. Szybko się ją robi i wybornie smakuje. Idealny sposób na przemycenie brokuła dla niejadków. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapiekanki obiadowe to ulubione dania w moim domu. Można je przygotować w większej ilości i cieszyć się ich smakiem nawet przez kilka dni, ponieważ odgrzane smakują również wyśmienicie. Dzisiejszy przepis(...)zapiekankę z brokułem jest bardzo łatwy i szybki do wykonania. Każdy poradzi sobie z jego przygotowaniem i gwarantuję, że posmakuje każdemu! Danie jest bardzo pożywne, sycące i przede wszystkim wartościowe pod względem odżywczym. ZAPIEAKANKA Z BROKUŁEM – PRZEPIS Składniki 1 brokuł 4 ugotowane ziemniaki 500 g fileta z kurczaka 150 g żółtego sera 1/2 pora 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka

Rewelacyjna sałatka wielkanocna warstwowa z jajkiem, brokułem, rzodkiewką, szynką i pysznym sosem chrzanowym. Sałatkę podaliśmy w szklanej misce, dzięki czemu można zobaczyć wszystkie, kolorowe warstwy. Podstawą są świeże i dobrej jakości produkty. Dzięki temu sałatka będzie smaczna i bardzo estetyczna. Pierwszym krokiem jest wymieszanie wszystkich składników na sos, które pięknie się połączą i sprawią, że będzie on pełen smaku. Nasza(...)zamiennie groszek mrożony, ponieważ uważamy, że o wiele ładniej prezentuje się w sałatkach. Dziś jednak okazało się, że groszku nie mamy, dlatego w sałatce pojawił się gotowany na parze brokuł. Wcześniej również często dodawaliśmy seler naciowy lub konserwowy. Rzadziej wykorzystywaliśmy za ro mięso z kurczaka, a bardziej stawialiśmy na szynkę, która również jest składnikiem naszej dzisiejszej sałatki na Wielkanoc. Zapraszamy