brokuł - 7866 przepisów (strona:22/525)

Witam serdecznie Tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszną zupę krem z brokułów, zupa jest bardzo smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu, także polecam wypróbować przepis. Do przygotowania zupy brokułowej będziemy potrzebowali: z podanych proporcji wyjdzie około 1,5L zupy 1 litr wywaru warzywnego 1 brokuł 1 por (biła część około 130g) 1 duży ząbek czosnku 1 łyżka masła około(...)podać z grzankami, groszkiem ptysiowym lub pieczywem na grzanki będziemy potrzebować: bułkę dwa ząbki czosnku kilka łyżek oliwy (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Link do filmu z przepisem: Zupa krem z brokułów Przygotowanie: Najpierw przygotuję wszystkie składniki na zupę: Z pora odcinam białą część, obieram z wierzchniej warstwy liści, przekrawam wzdłuż na pół i kroję w cienkie półplasterki. Czosnek drobniutko kroję

Czas przygotowania: 40 minut Czas przyrządzania: 10 minut Ilość porcji: 2 pizze Drukuj Pizza z kurczakiem curry i brokułami - przepis By Piotr 12 Październik 2016 Idealne ciasto i doskonale skomponowane dodatki. Pizza z mozzarellą, kurczakiem curry i brokułami. Idealna na obiad lub kolację. Składniki: ciasto na pizze - 2 porcje Szybki sos pomidorowy: passata pomidorowa - 1 szklanka czosnek - 2-3 ząbki(...)oregano - duża szczypta bazylia świeża - kilka listków curry - szczypta sól, pieprz Dodatkowo: filet z kurczaka - 1 podwójny curry - 1 duża szczypta papryka słodka - szczypta papryka ostra - szczypta sól, pieprz brokuł - 1 mozzarella - 2 kulki pomidorki koktajlowe - 2 większe garści Wykonanie: W misce dokładnie mieszamy ze sobą ciepłą wodę, cukier, oliwę i drożdże instant. Dodajemy starty parmezan, przesianą mąkę oraz sól

Czas przygotowania: 20 minut Czas przyrządzania: 25 minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Zapiekanka makaronowa z brokułem - przepis By Piotr 31 Marzec 2017 Zapiekanka makaronowa z brokułem, sosem beszamelowym, wzbogacona suszonymi pomidorami, kaparami i marynowanym czosnkiem. Wypróbuj ten pomysł na obiad! Składniki: makaron - 200g, penne brokuł - 400g masło - 2 łyżki mąka pszenna - 2 łyżki mleko - 500ml mascaropne - 125g pomidory(...)Można zastąpić dorszem lub makrelą. Ewentualnie pominąć. Wykonanie: Makaron gotujemy al dente w dużej ilości osolonej wody. W oddzielnym garnku przez 3-4 minuty gotujemy podzielone na mniejsze różyczki brokuły. Na patelni roztapiamy masło. Dodajemy mąkę i dokładnie mieszamy. Dolewamy mleko i energicznie mieszamy do zagotowania, do czasu, aż sos zgęstnieje. Do beszamelu dodajemy posiekane pomidory suszone, marynowany czosnek, kapary

Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 1-2 porcje Drukuj Sałatka z brokułem, fetą i granatem By Piotr 16 Lipiec 2017 Sałatka z brokułem, fetą i granatem. Idealna, lekka, kolorowa sałatka, którą zrobicie w kilka minut. Idealna z dressingiem lub sosem czosnkowym. Składniki: Sałatka: rukola - 2 duże garści brokuł - 1/2 niewielkiego ogórek - 1/4 ser feta - ok. 30g granat - 1 garść(...)dokładnie osuszamy i przekładamy do miski. Brokuła dzielimy na niewielkie różyczki. W garnku zagotowujemy wodę z większą szczyptą soli i kilkoma kroplami soku z cytryny. Do wrzącej wody wrzucamy brokuły i gotujemy do miękkości. Ogórka kroimy w plasterki i układamy na sałacie. Dodajemy ugotowane brokuły. Posypujemy serem feta i pestkami granatu. Jogurt mieszamy z majonezem, dodajemy przeciśnięte ząbki czosnku

Czas przygotowania: 40 minut Czas przyrządzania: 10 minut Ilość porcji: 2 pizze Drukuj Pizza z kurczakiem curry i brokułami - przepis By Piotr 12 października 2016 Idealne ciasto i doskonale skomponowane dodatki. Pizza z mozzarellą, kurczakiem curry i brokułami. Idealna na obiad lub kolację. Składniki: ciasto na pizze - 2 porcje Szybki sos pomidorowy: passata pomidorowa - 1 szklanka czosnek - 2-3 ząbki(...)oregano - duża szczypta bazylia świeża - kilka listków curry - szczypta sól, pieprz Dodatkowo: filet z kurczaka - 1 podwójny curry - 1 duża szczypta papryka słodka - szczypta papryka ostra - szczypta sól, pieprz brokuł - 1 mozzarella - 2 kulki pomidorki koktajlowe - 2 większe garści Wykonanie: W misce dokładnie mieszamy ze sobą ciepłą wodę, cukier, oliwę i drożdże instant. Dodajemy starty parmezan, przesianą mąkę oraz sól

Czas przygotowania: 20 minut Czas przyrządzania: 25 minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Zapiekanka makaronowa z brokułem - przepis By Piotr 31 marca 2017 Zapiekanka makaronowa z brokułem, sosem beszamelowym, wzbogacona suszonymi pomidorami, kaparami i marynowanym czosnkiem. Wypróbuj ten pomysł na obiad! Składniki: makaron - 200g, penne brokuł - 400g masło - 2 łyżki mąka pszenna - 2 łyżki mleko - 500ml mascaropne - 125g pomidory(...)Można zastąpić dorszem lub makrelą. Ewentualnie pominąć. Wykonanie: Makaron gotujemy al dente w dużej ilości osolonej wody. W oddzielnym garnku przez 3-4 minuty gotujemy podzielone na mniejsze różyczki brokuły. Na patelni roztapiamy masło. Dodajemy mąkę i dokładnie mieszamy. Dolewamy mleko i energicznie mieszamy do zagotowania, do czasu, aż sos zgęstnieje. Do beszamelu dodajemy posiekane pomidory suszone, marynowany czosnek, kapary

Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 1-2 porcje Drukuj Sałatka z brokułem, fetą i granatem By Piotr 16 lipca 2017 Sałatka z brokułem, fetą i granatem. Idealna, lekka, kolorowa sałatka, którą zrobicie w kilka minut. Idealna z dressingiem lub sosem czosnkowym. Składniki: Sałatka: rukola - 2 duże garści brokuł - 1/2 niewielkiego ogórek - 1/4 ser feta - ok. 30g granat - 1 garść(...)dokładnie osuszamy i przekładamy do miski. Brokuła dzielimy na niewielkie różyczki. W garnku zagotowujemy wodę z większą szczyptą soli i kilkoma kroplami soku z cytryny. Do wrzącej wody wrzucamy brokuły i gotujemy do miękkości. Ogórka kroimy w plasterki i układamy na sałacie. Dodajemy ugotowane brokuły. Posypujemy serem feta i pestkami granatu. Jogurt mieszamy z majonezem, dodajemy przeciśnięte ząbki czosnku

Cześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na sycącą zapiekankę z cukinią i brokułem z dodatkiem kuminu oraz kurkumy. Do przygotowania potrzebujemy: - porcję makaronu - 1 brokuł - 1 małą cukinię - 2-3 łyżki łuskanego słonecznika - 1 kulkę mozzarelli - 1 duże opakowanie śmietany 18% (400 g) - sok z połowy cytryny - po 1 łyżeczce kurkumy, kuminu, granulowanego czosnku, oregano i ziół prowansalskich - szczyptę chili - szczyptę pieprzu(...)cytrynowego i soli - olej do smażenia 1. Makaron gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. 2. Brokuł podzielony na małe różyczki gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez 3 min. Następnie brokuł odcedzamy i przelewamy zimną wodą, aby zachował swój zielony kolor. 3. Cukinię kroimy w grubsze plastry i podsmażamy na rozgrzanym tłuszczu z dodatkiem soli i pieprzu na złoty kolor. 4. Odcedzony

Kolejny obiad za mną, kotlety rybne z łososia i brokułu. Jutro nowe wyzwanie…Miałam nadzieję, że obiad zostanie na jutro, ale wszystkim tak smakowały kotlety rybne, że zostały tylko dwa dla mnie do pracy, zaklepane! Uwielbiam kotlety z łososia, choć robię je również z innej ryby. Małe klopsiki rybne , duże kotleciki rybne smakują zawsze wyjątkowo, zwłaszcza kiedy podaję(...)dodatkami. To taki nawyk aby na talerzu było rozmaicie. Jak ktoś nie przepada za rybą to nawet jej nie zauważy he, he… Kotlety rybne przyrządziłam z łososia i brokułu właściwie z przypadku. Został mi mały brokuł w lodówce, więc spontanicznie dodałam go do rybnego farszu. Polecam sos na zimno z pieczonej papryki i sosu sriracha. Jest to bajecznie smaczny

Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 1-2 porcje Drukuj Sałatka z brokułem, fetą i granatem By Piotr 16 lutego 2016 Sałatka z brokułem, fetą i granatem. Idealna, lekka, kolorowa sałatka, którą zrobicie w kilka minut. Idealna z dressingiem lub sosem czosnkowym. Składniki: Sałatka: rukola - 2 duże garści brokuł - 1/2 niewielkiego ogórek - 1/4 ser feta - ok. 30g granat - 1 garść(...)dokładnie osuszamy i przekładamy do miski. Brokuła dzielimy na niewielkie różyczki. W garnku zagotowujemy wodę z większą szczyptą soli i kilkoma kroplami soku z cytryny. Do wrzącej wody wrzucamy brokuły i gotujemy do miękkości. Ogórka kroimy w plasterki i układamy na sałacie. Dodajemy ugotowane brokuły. Posypujemy serem feta i pestkami granatu. Jogurt mieszamy z majonezem, dodajemy przeciśnięte ząbki czosnku

Czas przygotowania: 40 minut Czas gotowania : 10 minut Ilość porcji: 2 pizze Drukuj Pizza z kurczakiem curry i brokułami - przepis By Piotr 12 października 2016 Idealne ciasto i doskonale skomponowane dodatki. Pizza z mozzarellą, kurczakiem curry i brokułami. Idealna na obiad lub kolację. Składniki: - 2 porcje Szybki sos pomidorowy: passata pomidorowa - 1 szklanka czosnek - 2-3 ząbki oregano - duża szczypta(...)bazylia świeża - kilka listków curry - szczypta sól, pieprz Dodatkowo: filet z kurczaka - 1 podwójny curry - 1 duża szczypta papryka słodka - szczypta papryka ostra - szczypta sól, pieprz brokuł - 1 mozzarella - 2 kulki pomidorki koktajlowe - 2 większe garści Wykonanie: W misce dokładnie mieszamy ze sobą ciepłą wodę, cukier, oliwę i drożdże instant. Dodajemy starty parmezan, przesianą mąkę oraz sól. Wyrabiamy do uzyskania

Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania : 25 minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Zapiekanka makaronowa z brokułem - przepis By Piotr 31 marca 2017 Zapiekanka makaronowa z brokułem, sosem beszamelowym, wzbogacona suszonymi pomidorami, kaparami i marynowanym czosnkiem. Wypróbuj ten pomysł na obiad! Składniki: makaron - 200g, penne brokuł - 400g masło - 2 łyżki mąka pszenna - 2 łyżki mleko - 500ml mascaropne - 125g pomidory(...)Można zastąpić dorszem lub makrelą. Ewentualnie pominąć. Wykonanie: Makaron gotujemy al dente w dużej ilości osolonej wody. W oddzielnym garnku przez 3-4 minuty gotujemy podzielone na mniejsze różyczki brokuły. Na patelni roztapiamy masło. Dodajemy mąkę i dokładnie mieszamy. Dolewamy mleko i energicznie mieszamy do zagotowania, do czasu, aż sos zgęstnieje. Do beszamelu dodajemy posiekane pomidory suszone, marynowany czosnek, kapary

Pieczony łosoś to moja ulubiona ryba na obiad . Jeśli brakuje Wam motywacji do gotowania to pieczony łosoś z pesto i brokułami jest właściwym wyborem na szybki obiad . Latem jest to ulubiony obiad, bo nie wymaga dużego nakładu pracy i godzinnego siedzenia w kuchni. Wystarczy go lekko doprawić i wstawić do nagrzanego piekarnika. Pesto możecie kupić ale ja zawsze proponuję zmiksować(...)domowe pesto . To nic trudnego, a i pesto smakuje o wiele więcej pesto, niż to kupne. Brokuły proponuję lekko zblanszować. Powinny być lekko chrupiące. Brokuły z łososiem smakują wybornie. Podaję je bardzo często właśnie do łososia. Pieczony łosoś Składniki: 600 g fileta z łososia 1 łyżka soku z cytryny sól i pieprz do smaku ¾ łyżeczki płatków chili 1 duży brokuł

Nabrałam dziś ochotę na gotowane brokuły , bardzo lubię brokuły w każdej postaci , a sos który przygotowałam bardzo fajnie smakuje z brokułami , taki jedzonko doskonale sprawdza się na kolację dla osób co dbają o linie , ale nie tylko , zapraszam serdecznie do wypróbowania przepisu . Potrzebne nam będą  1 bukiet  brokuł  1 łyżeczka soli  1 kubeczek jogurtu greckiego(...)łyżki sera feta  2 ząbki czosnku  pieprz czarny według uznania  Wykonanie  Na wstępie na wrzącą i osoloną wodę przekładamy nasze brokuły , i gotujemy do miękkości , między czasie do miseczki przekładamy jogurt grecki ząbki czosnku , oraz 2 łyżki sera fety , następnie blenderem dokładnie mielę . Kiedy mamy brokuły ugotowane i sos przygotowany , wykładamy na talerz i polewamy nasze

SMAKOWITY KURCZAK NA PARZE, czyli filet z kurczaka, brokuły, młode ziemniaki, a całość polana bardzo aromatycznym i orzeźwiającym sosem pietruszkowym. Mięso ugotowane na parze jest niezwykle soczyste, warzywa "chrupiące", a nie przegotowane - wyglądają przepięknie. Wszystkie smaki oraz składniki odżywcze zamknięte w potrawie . Polecam przepis na tego kurczaka!   --------------------------------- Liczba porcji : 4 --------------------------------- SKŁADNIKI:  1 kg filetu z kurczaka 1 głowa(...)średniego brokułu 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 1/2 przyprawy do gyrosa 2 kopiaste łyżeczki łagodnego keczupu 1/2 filiżanki oliwy młode ziemniaki + 1/2 pęczka posiekanego koperku sól sos pietruszkowy (przygotowany według tego przepisu >>> ) PRZYGOTOWANIE : Krok 1. Mięso kurczaka oczyszczamy z błonek, żyłek, ewentualnych kostek, myjemy, osuszamy - kroimy na większe kawałki. Krok 2. W miseczce przygotowujemy przyprawy -mieszamy oliwę