brokuł - 7866 przepisów (strona:28/525)

Placki ziemniaczane z brokułem przygotowałam ostatnio na obiad bez mięsa. Bardzo lubię warzywne dania. Staramy się jeść takich jak najwięcej. Placki ziemniaczane to danie, które zawsze będzie kojarzyć mi się z dzieciństwem. Mój tata jest wielkim fanem tych placków, pamiętam więc jak w każdy weekend moja mama tarła sporą miskę ziemniaków dla placki dla całej rodzinki. W sezonie letnim lubię(...)robić placki z cukinii , w sezonie jesienno – zimowym ziemniaczane. Placki ziemniaczane z brokułem przygotowałam jako wariację klasycznych placków. Po prostu zostało mi pół kwiatu ugotowanego brokuła, za którym moja rodzinka nie przepada, a który ja chciałam koniecznie włączyć do ich diety i udało się. Wyszły pyszne! PRZEPIS NA PLACKI ZIEMNIACZANE Z BROKUŁEM Składniki na placki ziemniaczane z brokułem

żurawiną to danie jakie my jemy najczęściej na przekąskę albo 2 śniadanie do pracy ale może ona posłużyć także, jako dodatek do obiadu. Jak myślimy o zrobieniu surówki to brokuły nie przychodzą nam najczęściej jako pierwsze warzywa na myśl. Tymczasem bardzo dobrze brokuł sprawdza się także na surowo - i dzięki temu, że nie jest gotowany nie traci nic ze swoich(...)wyjątkowych właściwości i wartości odżywczych. A brokuły to jedne z najzdrowszych warzyw- zawierają witaminy, składniki mineralne i utleniacze. Chronią przed rakiem i anemią, regulują poziom cukru we krwi a także korzystnie wpływają na wzrok. Warto je jeść!  Tym, którzy nie lubią brokułów to danie może jednak posmakować - brokuł na surowo ma zupełnie inny smak niż gotowany - nie ma tego

Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Fileciki z indyka z brokułami Indyk słynie ze swoich walorów zdrowotnych, dietetycznych. Brokuł niedoceniany skarb.    Składniki: ·        ½ kg fileta   indyka ·        Sól(...)Pieprz ·        Olej do smażenia ·        Brokuł ·        10 dag sera żółtego ·        20 dag pieczarek ·        2 łyżeczki mąki pszennej ·        ½ szk. śmietany

Przepisy na diecie Ketogenicznej Kurczak z brokułami to danie dla niewymagających, prosty i szybki #ketoobiad. Składniki: 1 pierś z kurczaka ½ opakowania mrożonych brokułów / 1 mały brokuł żywy 3 łyżki oliwa z oliwek 1 łyżeczka masła sól pieprz papryka czerwona w proszku 3 łyżki sosu sojowego sezam   Przedmioty potrzebne: Nóż Deska do krojenia Garnek z wodą Patelnia   Jak zrobić(...)Garnek z woda nastawiamy na gotowanie jak woda zacznie wrzeć wrzucamy na 5 min brokuła żywego / 10 min brokuł mrożony Pierś z kurczaka obrabiamy z żyłek i kroimy na małe kawałki Wrzucamy do miski i wsypujemy paprykę, sól pieprz oraz oliwę z oliwek Na patelni rozpuszczamy masło i podsmażamy kurczaka przez 10 min, od czasu do czasu mieszając, albo

Makaron z brokułami łatwy przepis Szybki przepis na obiad z użyciem brokułów. Bardzo lubię to włoskie danie, które często gości na moim stole. Zdrowe, dietetyczne, wegetariańskie i przepyszne. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI opakowanie makaronu np świderki zielone brokuły około 300g 2 serki w plasterkach 4 łyżki oleju z oliwek łyżka masła ząbek czosnku sól SPOSÓB PRZYGOTOWANIA ugotować brokuły na miękko(...)ugotować makaron w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu w dużym garnku podrumienić leciutko czosnek dodać ugotowane brokuły rozgnieść widelcem brokuły, wyjąć czosnek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); dodać ugotowany makaron, masło i dokładnie wymieszać dodać serki w plasterkach i zostawić garnek chwilę pod przykryciem, żeby się rozpuściły znowu wymieszać wszystkie składniki, rozpuszczony serek nada potrawie kremowej konsystencji SMACZNEGO

ogródku. Spaghetti z pesto domowej roboty jest niesamowite pożywne. Już sam makaron z pesto smakuje fantastycznie. Dlatego spaghetti z pesto nie wymaga zbyt wielu składników. Ja postawiłam na brokuły, cukinię i krewetki jako cenne źródło białka. Krewetki ponoć poprawiają humor. Po zjedzenie spaghetti czułam się bardzo szczęśliwa…he, he… Lubię makaron z krewetkami i nie ukrywam, często mieszam(...)niego dodać dowolne smakołyki, ale jeśli lubicie krewetki to gorąco Was na nie namawiam. Spaghetti z pesto i krewetkami 4 porcje Składniki: 250 g spaghetti, waga sucha 1 brokuł, ok. 400 g 1 cukinia średniej wielkości 1 czerwona papryka 500 g dużych krewetek, gotowanych 2 łyżki soi 1 łyżka miodu 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka

Niedawno byłam w restauracji, gdzie zafundowano nam wegańskie jedzenie w postaci pysznej sałatki, na którą składał się brokuł zapiekany z cytryną i oliwą na zielonym spodzie z sałaty i innych pieczonych warzyw. Bardzo lubię lekkie sałatki , więc dzisiaj na kolację pojawiła się u mnie oto taka nieskomplikowana sałatka z brokułu i jarmużu. Oczywiście jest w niej nieco więcej składników(...)oprócz brokułu znajdziecie w niej cukinię i prażone orzechy laskowe. Kiedy przyrządzam tego typu sałatki tak właściwie do końca nigdy nie wiem co jeszcze do nich dodam. Kieruję się jednak prostotą wykonania i oczywiście chcę aby wszystkie składniki świetnie ze sobą współgrały. Sałatka brokułowa to świetna przystawka do mięsa i ryby. Lubię ją również schrupać na kolację polaną winegretem. Sałatka

Zupa brokułowa fot. Moja Książka Kucharska Zupa brokułowa - prosty przepis. Przepis na zupę brokułową z ziemniakami, marchewką, serem i ziołami. Pyszna i zdrowa zupa z brokułów na rosole. Kolorowa i pachnąca ziołami - tymiankiem, koperkiem i szczypiorkiem. Jakie dodatki do zupy z brokułów. Zupę brokułową można podać na wiele sposobów. Najczęściej podajemy ją z chrupiącym, świeżym pieczywem, gęstą śmietaną i serkiem(...)pietruszki lub szczypiorek. Zupa brokułowa, niepowtarzalny smak uzyska jeśli dodamy do niej tymianek, pulpety z mięsa mielonego albo uprażone na suchej patelni nasiona słonecznika czy dyni. Smak zupy z brokułów można wzbogacić dodając do niej ugotowany makaron lub ryż jaśminowy. Jak zrobić zupę brokułową - wypróbowany przepis, składniki i przygotowanie. Oto składniki i przyprawy na zupę z brokułów. SKŁADNIKI: 4 szklanki

sklepie sięgając po wygodne rozwiązania. Wybór paczki już umytego i pokrojonego jarmużu czy też słoika dobrej jakości gotowego pesto z pewnością przyspieszy Wasze działania w kuchni. Warzywa, takie jak brokuły czy zielona fasolka, które macie zamiar dodać do sosu, warto ugotować razem z makaronem w jednym garnku, wrzucając je odpowiednio później, tak aby odcedzić wszystko razem. Sprytne, prawda(...)oliwę do potrawy z makaronem? Ja kieruję się prostą zasadą. Do sosów na bazie śmietany dobieram oliwę o subtelnym smaku, jak oliwa Monini Delicato w przepisie na makaron z brokułami i gorgonzolą. Jednak gdy oliwa jest bazą mojego sosu, jak w przepisie na tagliatelle aglio, olio e peperoncino, sięgam po oliwę bardziej wyrazistą, jak Monini Classico. A teraz pozostawiam

Przepis na prosty, ale smaczny obiad z makaronem. Połączenie brokułów i sera pleśniowego jest trafione w dziesiątkę. Dodatek jogurtu nadaje całości kremowej konsystencji, a przy tym danie pozostaje lekkie i zdrowe.  Jeśli nie przepadacie za intensywnym smakiem sera pleśniowego można go z powodzeniem zastąpić serem feta.  Z kolei mięsożercy mogą spokojnie wzbogacić danie o kawałki indyka lub kurczaka(...)MAKARON Z BROKUŁEM I SEREM PLEŚNIOWYM Makaron pełnoziarnisty Pół brokułu Ser pleśniowy (z niebieską pleśnią) 2- 3 łyżki jogurtu naturalnego Ząbek czosnku Pieprz, oregano Brokuł wrzucić do wrzątku i gotować około 5 minut Podzielić brokuł na małe różyczki Na patelni rozgrzać oliwę/olej i podsmażyć posiekany ząbek czosnku Po chwili wrzucić brokuły i podsmażać chwilę Dorzucić pokruszony ser pleśniowy, wymieszać

Powoli w internecie pojawiają się nowe propozycje na Wielkanoc. Myślę, że ten przepis spokojnie można przygotować nie tylko na święta. To sałatka makaronowa z kukurydzą, brokułami, ogórkiem konserwowym, cebulą z dodatkiem majonezu, a dla wzbogacenia smaku dodałam czarnuszkę i kiełki brokuła. Nie jest to sałatka fit, ale na imprezy i inne wyjątkowe okazje jest wprost idealna.  Sałatka makaronowa(...)brokułami i kukurydzą Składniki: 400 g makaronu "kolanka" 400 g kukurydzy z puszki 1 brokuł 2 małe cebule 4 ogórki konserwowe majonez (ilość wedle uznania) Przygotowanie: Makaron gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Odcedzamy i odstawiamy, aż ostygnie. Brokuł rozdzielamy na mniejsze różyczki. Gotujemy w osolonej wodzie. Warzywo ugotowane ma być al dente, czyli "półtwarde". Ugotowane brokuły odcedzamy, odstawiamy

Zima za oknami, a u mnie na obiad dzisiaj zielono i wiosennie, makaron z sosem alfredo i brokułami. Lubicie sos alfredo? Uwielbiam wszystkie serowe sosy, a sos alfredo to właśnie prosty sos serowy z parmezanem. Aby przyrządzić sos potrzeba trzech podstawowych składników, masła, śmietany i parmezanu. Klasyka! Sos można przygotować na poczekaniu. Mówiąc szczerze jeśli ktoś lubi kremowe sosy(...)makarony to sam makaron z sosem alfredo jest już pysznym daniem. Jeśli natomiast lubicie bardziej treściwie jedzenie to proponuję dodać kurczaka, brokuły i kalafiora. Wciąż będzie to szybki i tani obiad ! Sos alfredo Składniki: na 4 porcje 2 filety z piersi kurczaka 350 ml śmietanki 50 g masła 50 g parmezanu 1 mały brokuł około 300 g 1 mały kalafior

Makaron z brokułami, pesto i serem camembert Pomysł na bardzo szybki obiad, czyli makaron z dodatkiem sosu pesto, brokułów i sera camembert. Składniki : - makaron fusilli - sos pesto - brokuły - ser camembert - sól Przygotowanie : 1. Makaron gotować około 20 minut w osolonej wodzie. 2. Brokuły gotować około 15 minut w osolonej wodzie. 3. Makaron wymieszać z sosem pesto. Pesto można kupić gotowe(...)parmezan, orzeszki piniowe i sól, które należy zblendować. 4. Pokroić w drobną kostkę ser camembert i dodać do ciepłego makaronu - tak żeby się zdążył trochę stopić. 5. Rozdrobnić ugotowane brokuły i dodać do makaronu Smacznego