awokado - 6329 przepisów (strona:14/422)

Rześkie guacamole 70

kwaśną śmietaną. Meksykanie nie byliby sobą, gdyby nie podkręcili smaku przez dodatek papryczki chili. A moje guacamole jest delikatne i orzeźwiające. Najczęściej dostępne w naszych sklepach są dwie odmiany awokado- Fuerte i Hass. Obie świetnie znoszą zmiany temperatur i trudne warunki w jakich się je transportuje- a mają do nas daleką drogę. Fuerte ma kształt zbliżony do gruszki i dość(...)zielonego na fioletowoczarny. Dojrzałe ma bardzo kremowy i soczysty miąższ, z lekko wyczuwalnym orzechowym posmakiem. Kupujcie twardawe owoce, bez śladów obicia czy dziur i dajcie im dojrzeć w domu. Awokado nie dojrzewają bezpośrednio na drzewach, lecz dopiero po zerwaniu, w odpowiednich warunkach. Twarde będzie gorzkie- do jedzenia nie nada się w żadnej postaci.   Pamiętajcie też o tym, że owoce

Karo in the Kitchen
Keto jadłospis na 40 dni 58

OBIAD – kotlety mielone z puree z kalafiora i kapustą kiszoną Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 2 ŚNIADANIE – jajka poszowane z awokado , słonecznikiem i czarnuszką LUNCH – jogurt kokosowy w towarzystwie chlebka bananowego z cukinii OBIAD – rybka (halibut na szpinaku ) Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl(...)DZIEŃ 3 ŚNIADANIE – zielony koktajl na bazie awokado i mleka kokosowego (super sycący) LUNCH – chlebek bananowy z cukinii oraz orzechy OBIAD – halibut (resztki z wczoraj) + jajka sadzone, zielona fasolka oraz kapusta kiszona Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 4 ŚNIADANIE – omlet z awokado , szynką i serem składany metodą tiktokową LUNCH

Modern Cave Girl
Sałatka z pieczonych buraków i awokado 171

Sałatka z pieczonych buraków i awokado to pyszna i zdrowa propozycja Madzi na romantyczną kolację we dwoje :) Idealnie dobrane składniki świetnie łączą się ze sobą smakami, a całość podkreśla pyszny sos musztardowy a’la winegret. Do tej sałatki potrzebne są pieczone buraki, ale teraz kupimy wszystko i jeśli chcecie szybko przygotować tą sałatkę oszczędzając ok. 1,5 godziny potrzebnej(...)upieczenie buraków – kupcie gotowe :) Składniki na sałatkę (2 porcje) 1,5 pieczonego buraka 1/2 kostki sera feta garść pestek dyni 2 garści rukoli awokado szypiorek Składniki na winegret 1,5 łyżki musztardy 1 łyżka soku z cytryny 1,5 łyżki syropu klonowego 1 łyżka oliwy Winegret – przepis Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w miseczce i odstawiamy

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Pasta z awokado 59

Pasta z awokado Pasta z awokado smakuje wybornie do kanapek z pszennego pieczywa i tostów. W duecie ze słonymi przekąskami (talarki, krakersy) jest również doskonałą przystawką na każde przyjęcie. Awokado to bomba witaminowa, zawiera również wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych. Sięgnijcie po ten owoc na pewno wyjdzie wam na zdrowie. Składniki na pastę z awokado: 1 awokado(...)jajka, sok z połówki cytryny, połówka niewielkiej cebuli, 2 ząbki czosnku, łyżka majonezu, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania pasty z awokado: Awokado musi być dojrzałe. Po delikatnym uciśnięciu skórki palec powinien zagłębiać się w owocu. Jeśli jest twarde najlepiej odłożyć je na około 2 – 3 dni do misy z innymi owocami. Jajka gotuję na twardo. Awokado

Gotuj Się Kto Może
Szakszuka z pieczoną papryką, awokado i rukolą 163

Czas przygotowania: 5 minut Czas przyrządzania: 20 minut Ilość porcji: 2 porcje Drukuj Szakszuka z pieczoną papryką, awokado i rukolą By Piotr 1 grudnia 2017 Doskonały przepis na pyszne śniadanie w mocno egzotycznym klimacie. Niezwykle aromatyczne jajka gotowane w pomidorach, z dodatkiem pieczonej papryki, awokado i rukoli. Składniki: Pieczona papryka papryka - 2 duże oliwa - klika łyżek czosnek - 1 ząbek, przeciśnięty(...)pomidory - 1 puszka szalotka - 1 większa czosnek - 2 ząbki przecier pomidorowy - 1 łyżeczka ocet balsamiczny - 1 łyżeczka kumin - szczypta cukier - szczypta papryka ostra - szczypta papryka słodka - szczypta sól, pieprz awokado - 1 dojrzałe bazylia świeża - do posypania Wykonanie: Paprykę myjemy, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w niewielkie kawałki. Polewamy oliwą, doprawiamy intensywnie solą, pieprzem oraz posiekanym ząbkiem czosnku Pieczemy w piekarniku

COOKUJ
Szakszuka z pieczoną papryką, awokado i rukolą 129

Czas przygotowania: 5 minut Czas przyrządzania: 20 minut Ilość porcji: 2 porcje Drukuj Szakszuka z pieczoną papryką, awokado i rukolą By Piotr 1 grudnia 2017 Doskonały przepis na pyszne śniadanie w mocno egzotycznym klimacie. Niezwykle aromatyczne jajka gotowane w pomidorach, z dodatkiem pieczonej papryki, awokado i rukoli. Składniki: Pieczona papryka papryka - 2 duże oliwa - klika łyżek czosnek - 1 ząbek, przeciśnięty(...)pomidory - 1 puszka szalotka - 1 większa czosnek - 2 ząbki przecier pomidorowy - 1 łyżeczka ocet balsamiczny - 1 łyżeczka kumin - szczypta cukier - szczypta papryka ostra - szczypta papryka słodka - szczypta sól, pieprz awokado - 1 dojrzałe bazylia świeża - do posypania Wykonanie: Paprykę myjemy, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w niewielkie kawałki. Polewamy oliwą, doprawiamy intensywnie solą, pieprzem oraz posiekanym ząbkiem czosnku Pieczemy w piekarniku

COOKUJ
Czym zastąpić masło, jajka, ser? Roślinne (wegańskie) zamienniki znanych potraw i produktów 142

SMAROWANIA PIECZYWA Czym zastąpić masło? Mamy tu ogromne pole do popisu – zamienników masła jest sporo, a każdy z nich stanowi ciekawe urozmaicenie i przełamanie schematu nudnych kanapek. awokado – kiedyś dziwny wymysł, dzisiaj już klasyka. Dojrzałe awokado rozsmarowuje się gładko jak masło. Ważne, żeby dobrze je doprawić bo samo w sobie nie ma wyrazistego smaku. Kupując awokado polujcie(...)promocje (zdarzają się często), ponieważ cena regularna jest dość wysoka. Można kupić twardy, niedojrzały owoc i poczekać aż po prostu dojrzeje. Awokado to źródło korzystnych kwasów omega-3, które wspomagają pracę serca, mózgu, a także poprawiają stan cery czy włosów. Na zdjęciu poniżej kanapka z awokado i jajkiem, przy czym w wersji wegańskiej można dorzucić oczywiście coś innego na wierzch

Powiedz dietom nie
Smoothie z awokado i pomarańczy – idealne drugie śniadanie! 124

Jaka u Was pogoda? U nas ciągle w kratkę… Dziś dzielimy się z Wami przepisem na smoothie z awokado i pomarańczy, które jest idealnym drugim śniadaniem! Odkryłyśmy to niedawno, biorąc je do pracy! Awokado daje uczucie sytości, a pomarańcza niweluje jego specyficzny smak. Koniecznie wypróbujcie! {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","recipeIngredient":["- 1 dojrza\u0142e awokado\r","- 1 du\u017ca(...)pomara\u0144cza\r","- sok z po\u0142owy cytryny\r","- 300 ml wody + banan (dla os\u0142ody) lub 300 ml mleka ro\u015blinnego"],"name":"Smoothie z awokado i pomara\u0144czy","cookTime":null,"prepTime":null,"totalTime":null,"recipeInstructions":["1. Obieramy awokado i wyci\u0105gamy pestk\u0119. \r","2. Obran\u0105 pomara\u0144cz\u0119 wraz z awokado i sokiem z cytryny dodajemy

Czynniki pierwsze
Kanapki z awokado | 3 proste przepisy 108

Kanapki z awokado są moją propozycją pysznego oraz zdrowego śniadania. Dodając do awokado swoje ulubione składniki stworzymy oryginalne kompozycje kanapkowe. Chciałabym Was zachęcić do odczarowania smutnych kanapek z szynką i serem, otworzenia się na nowe produkty i eksperymentowania oraz poszukiwania swoich ulubionych smaków. Z pozoru smaki, które są zupełnie inne, doskonale się ze sobą uzupełniają. Do awokado warto zawsze dać(...)Ludzki organizm nie potrafi ich sam wytworzyć. Rama Classic powstaje ze specjalnie dobranej mieszanki wyselekcjonowanych olejów roślinnych najwyższej jakości, w tym z oleju rzepakowego. 3 przepisy na kanapki z awokado Drukuj przepis Porcji: 3 Czas gotowania: 10 minut Składniki 1 kanapka: pieczywo, Rama Classic, szpinak, awokado, ser pleśniowy, oliwa z oliwek, sól i pieprz 2 kanapka: pieczywo, Rama Classic, awokado

Kuchnia Bazylii
Pasta z awokado 75

Lubicie awokado? Dziś pokaże wam super szybki przepis na wykorzystanie tego owocu. Składniki: - 1 awokado - sól pieprz do smaku - kilka kropel cytryny - jak ktoś lubi może dodać natkę pietruszki Wykonanie: Blendujemy obrane i pokrojone awokado (najprostszy sposób na obranie awokado to przekrojenie na pół i wydrążenie łyżeczką). Dodajemy przyprawy i jak ktoś chce to może dodać drobno posiekaną natkę pietruszki(...)skraplamy cytryną żeby nie zczerniała. I gotowe. Smacznego! Trochę o wartościach odżywczych tego owocu: Awokado to dobre źródło witamin: z grupy B (B1, B2, PP, B6, kwasu pantotenowego, kwasu foliowego), C, beta karotenu, E i K oraz składników mineralnych: magnezu, potasu, cynku, miedzi i manganu. Ponadto zawiera błonnik pokarmowy, fitosterole i antyoksydanty. Awokado jest owocem bardzo

Tanio szybko zdrowo
Jajko-niespodzianka i kolekcje. 84

idea niespodzianki zawsze i wszędzie jest mile widziana. Uwielbiam niespodzianki - zarówno je przygotowywać, jak i być ich adresatką. Taką niespodzianką był dla mnie przepis na czekoladowe trufle z awokado . Jakież było moje zdziwienia, gdy okazało się, że chodzi o całe awokado wypełnione musem czekoladowym i otoczone siekanymi pistacjami. Takie jajko-niespodzianka wydało mi się idealne na wiosenne święta. Smak jest(...)niebywały - rześkość kremowego awokado dopełniona aksamitnym musem i przełamana lekko słonymi chrupkimi pistacjami to niesłychanie udane połączenie. Spróbujcie - czekolada zamiast pestki awokado to prawdziwie smaczna niespodzianka. A co jest w Waszej kolekcji? Co zbieracie? Radosnych Świąt Wam życzę! Pełnych niespodzianek - niech zaczną się otwierać i rozkwitać jak wiosenne kwiaty za oknem. I niech tworzą niekończącą się kolekcję dobrych chwil

KUCHARNIA
Porcja porannego zdrowia : pasta z awokado i twarogu 71

nią! Od razu jakoś tak pozytywniej patrzę na wszystko. Po takim treningu aż żal jeść zwykłe kanapki lub coś słodkiego, więc na śniadanie zrobiłam tę zdrową Pastę z awokado i twarogu. Przyrządziłam podwójną porcję, myśląc o domownikach, jednak nie doceniłam swojego apetytu i pyszności owej pasty. Pochłonęłam już prawie połowę..! Tak, awokado ma bardzo dużą zawartość tłuszczu, jednak jest(...)dobry dla nas tłuszcz! Zobaczcie! A czy wiecie, jak bardzo awokado jest zdrowe? Wielu ekspertów nazywa je pożywieniem doskonałym: kwas oleinowy obniża poziom cholesterolu  dzięki zawartości potasu reguluje ciśnienie krwi przeciwdziała nowotworom piersi i prostaty wpływa korzystnie na układ nerwowy- uspokaja jedzony z owocami lub warzywami wspomaga wchłanianie ich dobroczynnych składników zawiera kwas foliowy, który zapobiega wadom rozwojowym płodu

Gotowanie to kochanie
PLACKI Z KUKURYDZY Z SALSĄ Z AWOKADO I MANGO 17

placki z kukurydzy z salsą z awokado i mango to przepyszna propozycja z myślą o śniadaniu. Placki wegetariańskie, sycące i smakowite. Główną rolę odgrywa tu gotowana kukurydza w towarzystwie zielonych ziół. INNE PYSZNE PLACKI:   CHLEBKI NAAN NADZIEWANE SEREM Z RUKOLĄ ROSZPONKĄ I BRZOSKWINIĄ     NADZIEWANE SEREM PLACKI Z ZIEMNIAKÓW     PLACKI Z SELERA Z TZATZIKI I OLIWKAMI(...)DIPEM RZODKIEWKOWYM     PLACKI ZIEMNIACZANE Z GUACAMOLE I WĘDZONYM ŁOSOSIEM     CHLEBKI NAAN Z TZATZIKI RZODKIEWKĄ RUKOLĄ I BAZYLIĄ   Placki z kukurydzy z salsą z awokado i mango: – to przepyszna propozycja z myślą o śniadaniu – wegetariańskie, sycące i smakowite – idealne na obiad czy kolację – aromatyczne i zdrowe – dobrze zbilansowane ILOŚĆ PORCJI: 2 / 8 placków CZAS PRZYGOTOWANIA

globuskulinarny
Orzeźwiający koktajl z awokado i cytryną 24

Awokado uwielbiam w każdej postaci i często gości ono w mojej kuchni. Was także namawiam do włączenia tego owocu do swojego jadłospisu. To prawdziwa skarbnica zdrowych tłuszczów. Więcej na temat awokado i jego właściwości pisałam tutaj . Dziś mam dla Was propozycję na orzeźwiający koktajl z awokado i cytryną. Przygotujecie go błyskawicznie. Sprawdzi się jako dodatek do śniadania albo jako przekąska(...)ciągu dnia. Idealny dla fanów kwaśnego smaku Składniki (2 porcje): 1 awokado, 2 średnie dojrzałe banany, 1 cytryna, pół szklanki wody. Sposób przygotowania Najpierw wyciśnij sok z cytryny. Następnie zblenduj ze sobą wszystkie składniki na gładki koktajl. W zależności od preferencji dodaj więcej lub mniej wody. Gotowy koktajl można wypić od razu lub schłodzić w lodówce. Smacznego! Specjalnie na Waszą

Natka Pietruszki