awokado - 6329 przepisów (strona:20/422)

Roślinny jadłospis na cały tydzień 109

pełnoziarniste tortille puszka białej fasoli ½ posiekanej cebuli 1 łyżka przyprawy do burrito/taco 1 puszka kukurydzy 40 g hummusu wegański parmezan (opcjonalnie) 1 pęczek pietruszki pasta z awokado 70 g awokado sok z ½ cytryny pół łyżeczki czosnku granulowanego ½ łyżeczki cebuli granulowanej płaska łyżeczka wędzonej papryki sól i pieprz do smaku Fasolę dokładnie odcedź i wypłucz. Potem przełóż do miseczki i rozgnieć(...)gęstą pastę. Potem dodaj do niej posiekaną cebulę oraz przyprawę do taco/burrito. Wymieszaj dokładnie. Następnie przygotuj pastę z awokado: Awokado obierz, umieść w miseczce i dodaj wszystkie składniki na pastę. Dokładnie rozgnieć, aż pasta zrobi się kremowa. Następnie na desce połóż tortillę, posmaruj ją pastą z awokado. Następnie połóż na placku 2 łyżki fasolowej pasty. Na koniec wszystko posyp odcedzoną

365 dni dookoła kuchni
12 różnych farszy do jajek wielkanocnych 67

tłuszcz jest bardzo gorący i pryska wszędzie). Otocz w bułce tartej i smaż na mocno rozgrzanym oleju kilka minut aż będą chrupiące. Odsącz na papierowym ręczniku. Farsz z awokado dojrzałe miękkie awokado ząbek czosnku 1/2 łyżeczki wasabi ( opcjonalnie) sól i pieprz do smaku 4 jaja na twardo rzeżucha ( ja polecam natkę kolendry) Z ugotowanych i przekrojonych na pół jaj wyjąć(...)żółtka. Wyjąć miąższ z awokado, dodać roztarty czosnek i wasabi. Rozetrzeć na pastę. Faszerować połówki jajek. Posypać kolendrą lub rzeżuchą. Farsz z ogórka i rzodkiewki z wiejskim serkiem ( cottage cheese)  5 rzodkiewek pół ogórka obranego i pozbawionego pestek 2 - 3 łyżki  serka wiejskiego cottage cheese sól i pieprz do smaku szczypiorek drobny 4 jaja ugotowane na twardo

AZgotuj!
Sałatka z awokado, jajkami i kaparami! Idealna na śniadanie, do pracy czy lunch! 95

Szybka i bardzo, bardzo smaczna sałatka z awokado i jajkami. Lubię to połączenie smaków jajko - awokado, do tego dodatek ulubionych kilku składników i mamy sałatkę, która znika ze stołu w kilka chwil. Smakuje każdemu, jest sycąca, może pełnić rolę lunchu czy obiadu, sprawdzi się na niejeden imprezie domowej, lub jako propozycja na weekendowe śniadanie.  Moje ulubione dodatki do awokado(...)czerwona papryka świeża, przyprawa mielona papryka wędzona, oczywiście świeży czosnek, kolendra, pietruszka. Awokado lubi się również z oliwą z oliwek, makaronami czy ryżem. Jest przepyszne do ciepłej grzanki chleba. Ja jestem ogromną fanką awokado i uwielbiam je. Ważne aby było dojrzałe i mięciutkie. Takie zazwyczaj są odmiany hass, ale te zwykle bardziej dostępne, wystarczy, że na parapecie poleży

SMYKWKUCHNI
Chłodnik z awokado i ogórka. Krok po kroku. 63

Chłodnik z awokado i ogórka. Krok po kroku   Dzisiaj mam dla Was przepis na najlepszą zupę na zimno jaką jadłem ostatnimi czasy. Chłodnik z awokado i ogórka to poezja smaku, jest lekki, kremowy i idealnie chłodzi organizm. Do przygotowania wystarczy tylko kilka prostych składników i blender. Jako(...)dodatek możecie podać nachosy lub grzanki skropione dobrą oliwą.     Składniki:   3 dojrzałe awokado (ja użyłem odmiany Hass) 1 długi zielony ogórek 1 kefir Robico (opakowanie 400 g) garść świeżej kolendry skórka otarta z 1 limonki sok z połowy limonki 1/2 szklanki wody sól, czarny pieprz   Salsa:   1 pomidor malinowy 1/2 zielonego ogórka

kuron.com.pl
Zielona pasta z awokado 65

Prosta do przygotowania, smaczna, zdrowa, wiosenna pasta kanapkowa z awokado. Przygotujecie ją w kilka chwil. Będzie pysznym nadzienie kanapek, naleśników, wrapów. Jajka można ugotować na twardo już dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. To również świetne danie w stylu Zero Waste, jeśli po świętach zostaną nam ugotowane jajka. PRZEPIS NA ZIELONĄ PASTĘ KANAPKOWĄ Z AWOKADO Składniki na zieloną pastę kanapkową(...)awokado: 1 dojrzałe awokado – zobacz poradnik Co zrobić by awokado szybko dojrzało 1 garść kiełków lucerny 4 jajka na twardo – zobacz wpis Jak ugotować jajka na twardo 2 łyżki majonezu 1/2 łyżeczki japońskiego chrzanu wasabi sól himalajska pieprz czarny Jak zrobić zieloną pastę kanapkową z awokado: Awokado kroimy na pół, pozbawiamy pestki, łyżką wyjmujemy miąższ do miski. Ostudzone jajka obieramy

Dorota Smakuje
Pasta kanapkowa awokado z jajkiem 76

Prosta do przygotowania, smaczna, zdrowa, wiosenna pasta kanapkowa awokado z jajkiem. Przygotujecie ją w kilka chwil. Będzie pysznym nadzienie kanapek, naleśników, wrapów. Jajka można ugotować na twardo już dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. To również świetne danie w stylu Zero Waste, jeśli po świętach zostaną nam ugotowane jajka. PRZEPIS NA PASTĘ KANAPKOWĄ AWOKADO Z JAJKIEM Składniki na pastę kanapkową(...)awokado z jajkiem: 1 dojrzałe awokado – zobacz poradnik Co zrobić by awokado szybko dojrzało 4 jajka na twardo – zobacz wpis Jak ugotować jajka na twardo 2 łyżki majonezu 1/2 łyżeczki japońskiego chrzanu wasabi sól himalajska pieprz czarny Jak zrobić pastę kanapkową awokado z jajkiem: Awokado kroimy na pół, pozbawiamy pestki, łyżką wyjmujemy miąższ do miski. Ostudzone jajka obieramy

Dorota Smakuje
Jajka faszerowane awokado 582

Jajka faszerowane – przygotowujecie na codzienne śniadani czy to danie zarezerowane jest tylko na imprezy i święta? Jajka faszerowane awokado to smaczna i zdrowa przystawka, sycąca na długo. Warto je przygotować nie tylko na Wielkanoc. PRZEPIS NA JAJKA FASZEROWANE AWOKADO Składniki na jajka faszerowane awokado: 5 jaj ugotowanych na twardo – zobacz jak 1 awokado dojrzałe – zobacz co zrobić(...)awokado dojrzało 2 łyżki majonezu – przepis sól pieprz do dekoracji kiełki lucerny – zobacz jak wyhodować Jak zrobić jajka faszerowane awokado: Jajka na twardo obrać, przekroić na pół, wyjąć żółtka. Awokado obrać, pozbawić pestki. Żółtka rozgnieść widelcem z awokado, majonezem, doprawić do smaku solą i pieprzem – powstała pastą nafaszerować jajka. Jajka układać na posłaniu z kiełków. Artykuł Jajka faszerowane awokado pochodzi

Dorota Smakuje
Pasta awokado z karmelizowanym czosnkiem 49

Awokado to samo złoto!  Obecnie, awokado jest uważane za  tzw. super food , czyli takie, które zawiera wyjątkowo dużo wartości odżywczych.   Zostało wpisane na  listę 15-stu owoców , zajmując pierwsze miejsce pod względem najmniejszego stężenia pestycydów i zanieczyszczeń ( Environmental   Working  Group ).  Jest bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe (kwas oleinowy), fitosterole sprzyjające zdrowiu(...)fenolowe przeciwutleniacze. Ogólnie na awokado składają się tłuszcze jednonienasycone (70,1%), wielonienasycone (12,3%), nasycone (17,6%).  Zawartość oleju wzrasta wraz z matowością owocu, zwiększając odczucie smaku w jamie ustnej.  Awokado dostarcza minerałów , w tym magnezu, potasu, żelaza, miedzi i fosforu oraz witamin , takich jak witamina C, tiamin, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy, witamina E i p-karoten. Awokado

www.veganchives.pl
Pasta awokado z karmelizowanym czosnkiem 38

Awokado to samo złoto!  Obecnie, awokado jest uważane za  tzw. super food , czyli takie, które zawiera wyjątkowo dużo wartości odżywczych.   Zostało wpisane na  listę 15-stu owoców , zajmując pierwsze miejsce pod względem najmniejszego stężenia pestycydów i zanieczyszczeń ( Environmental   Working  Group ).  Jest bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe (kwas oleinowy), fitosterole sprzyjające zdrowiu(...)fenolowe przeciwutleniacze. Ogólnie na awokado składają się tłuszcze jednonienasycone (70,1%), wielonienasycone (12,3%), nasycone (17,6%).  Zawartość oleju wzrasta wraz z matowością owocu, zwiększając odczucie smaku w jamie ustnej.  Awokado dostarcza minerałów , w tym magnezu, potasu, żelaza, miedzi i fosforu oraz witamin , takich jak witamina C, tiamin, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy, witamina E i p-karoten. Awokado

Veganchives
Wegańskie lody z awokado 79

Wegańskie lody z awokado czyli lody guacamole Pyszne, domowe wegańskie lody z awokado z dodatkiem soku z limonki można zrobić dosłownie w kilka chwil i to bez użycia maszyny do lodów. Są idealnie kremowe, urzekające świeżym smakiem i przede wszystkim zdrowe. Fit lody z awokado słodzone np. ksylitolem możecie zrobić z mleka kokosowego lub innego mleka roślinnego. To kolejny przepis(...)podkreślają wszyscy, którzy mieli okazję ich spróbować. Wegańskie lody guacamole są świetne o każdej porze roku. Ps. Autorką zdjęcia jest Magda Pawlak z Home Photo Shot. Wegańskie lody z awokado - składniki na 4-6 porcji: 2 duże dojrzałe awokado 2 łyżki soku z limonki 1 łyżeczka zielonego sosu Tabasco Green Sauce 1 puszka (400g) mleka kokosowego lub innego mleka roślinnego

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Pieczony łosoś z awokado chimichurri 73

dziś gotowaliście na obiad ? U nas był pieczony łosoś z awokado chimichurri. Uwielbiam pieczone ryby z przeróżnymi ziołowymi sosami. Awokado chimichurri to miła niespodzianka. Sos świetnie pasuje do łososia. Prosty sos a taki smaczny! Często jemy łososia na obiad ale pierwszy raz podałam go z awokado chimichurri. Dzisiaj też mieliśmy ochotę na młode ziemniaki! No wreszcie staniały na tyle(...)zdecydowałam się je kupić. Nie chodzi o pieniądze ale o fakt, że za zwykłe ziemniaki nie mam zamiaru płacić niewiadomo ile! Wszystko ma swoje granice! Awokado chimichurri co to takiego? Chimichurri to sos z natki pietruszki, czosnku, oliwy i cytryny. Dodałam awokado, koper i pewnie wielu z Was pomyśli, że to już nie jest chimichurri…he, he…Sądzę

codojedzenia
Avocado!- właściwości, sposób na to by nie ciemniało oraz jak można je jeść? 146

Dziś bohaterem artykułu będzie najbardziej tłusty i kaloryczny oraz najbardziej bez cukrowy owoc, zielona bomba witaminowa- AWOKADO! Pochodzi z Ameryki Środkowej, dokładnie z Meksyku i zalicza się do owoców jagodowych. Było spożywane 8000-7000 lat p.n.e., a od 5000 lat p.n.e. rozpoczęto jego uprawę.  Wielu może kojarzyć się z guacamole, ponieważ to jedna z najbardziej znanych meksykańskich sals(...)artykule, dowiecie się o jego zdrowych właściwościach, zastosowaniu w kuchni oraz jakie są sposoby na to, aby awokado nie ciemniało? Co zrobić, aby awokado nie ciemniało? Awokado ciemnieje ponieważ zawiera oksydazę polifenolową, związek, który w kontakcie z tlenem utlenia się i zmienia kolor, jest ot tzw. brązowienie enzymatyczne, aby temu zapobiec należy: - Skropić sokiem z cytryny  - Pokroić cebule

Pause Gotowanie!