awokado - 6329 przepisów (strona:27/422)

AZJATYCKI BUDDHA BOWL 36

jednym talerzu. Azjatycki Buddha bowl łączy najlepsze smaki i aromaty w doskonałą całość. Taki azjatycki fusion to nic innego jak przepyszne krewetki, wędzony łosoś w towarzystwie idealnych soczystych owoców awokado i mango. Trochę limonki, sezamu i makaronu ryżowego dla zrównoważenia wrażeń. INNE PYSZNE DANIA Z RYBĄ I OWOCAMI MORZA:   KOTLETY SIEKANE Z ŁOSOSIA Z SEZAMEM     ŁOSOŚ TERIYAKI(...)nieziemski – Łatwy w przygotowaniu ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Krewetki – opakowanie ok. 220g – Łosoś wędzony – 100g – Makaron ryżowy – 2 porcje / u mnie ok. 100g / – Mango – Awokado – Limonka – Sezam biały prażony – 1 płaska łyżka – Olej sezamowy – 1 łyżka – Szalotka – mała lub pół większej – Sos teriyaki – 1 łyżka – Chili w płatkach lub papryczka chili drobno posiekana – Sól

globuskulinarny
Paski z awokado i bekonem 28

Przepisy na diecie Ketogenicznej Paski z awokado i bekonem to doskonały posiłek na śniadanie . Czas przygotowania nie przekracza 20 min Można je również zrobić wieczorem i zjeść na zimno rano. Składniki: 1 dojrzałe awokado opakowanie boczku surowego w plastrach 1/2 papryki czerwonej 1 ząbek czosnku pół cytryny lub limonki kilka gałązek pietruszki ½ cebuli białej lub czerwonej sól pieprz Przedmioty potrzebne(...)równo boczek. Nastawić piekarnik na 180 stopni (Dopóki się nie nagrzeje, nie wkładać boczku do piekarnika) Jeśli macie grill elektryczny też proponuję położyć papier do pieczenia. W międzyczasie obrać awokado, pokroić paprykę i cebulę w kostkę.Wrzucić do miski wycisnąć do środka cytrynę/limonkę, czosnek oraz dodać posiekaną pietruszkę. Przyprawić solą i pieprzem. Jeśli ktoś niekoniecznie przepada za awokado

Keto Meto Przepisy
Ciasteczka czekoladowe z awokado (bez mąki) 27

Ciasteczka czekoladowe z awokado – paleo, bezglutenowe, bez cukru, bez mąki, bez orzechów i bez nabiału. Czy można zrobić ciastka bez mąki? Tak! Dodatkowo są łatwe i szybkie w przygotowaniu oraz baaardzo czekoladowe. Paleo ciastka czekoladowe z awokado – przepis: awokado – bardzo dojrzałe kakao – 1/2 szklanki miód – 1/4 szklanki jajko (zobacz też: Zamiast jajek ) gorzka czekolada(...)albo 1/3 tabliczki soda oczyszczona – 1/2 łyżeczki Ciasteczka przyrządza się tak szybko, że lepiej zacząć od włączenia pieca , by rozgrzewał się do 175-180 stopni. Awokado, miód i jajko dobrze wymieszaj mikserem albo blenderem. Powoli dodawaj kakao i wciąż mieszaj. Na samym końcu wsyp sodę oczyszczoną i startą gorzką czekoladę. Ciasto będzie dość rzadkie, nawet lejące się. Na blaszce

PaleoSMAK
Sałatka z mango, awokado i fetą 29

Dziś mam dla Was przepis na niecodzienne połączenie smakowe. Oto sałatka z mango, awokado i fetą. Możecie nie wierzyć ale naprawdę wyszło coś pysznego Właściwie to przekonajcie się sami i wypróbujcie ją w swojej kuchni. Nie jest to ani skomplikowana ani czasochłonna sałatka, zatem serdecznie polecam! Sałatka z mango, awokado i fetą – składniki (2 porcje): 2 garście mixu sałat(...)dojrzałe awokado, pół mango, 100g sera feta, 2 łyżki nasion słonecznika. Dressing: 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżeczka musztardy, łyżeczka miodu, pół łyżeczki octu jabłkowego, łyżka wody. Sałatka z mango, awokado i fetą – sposób przygotowania Najpierw wrzucam do miski mix sałat. Następnie dodaję pokrojone w kostkę awokado oraz mango. Później dorzucam także pokrojoną w kostkę fetę. Wszystkie składniki

Natka Pietruszki
Sałatka z awokado, tofu i pomidorków 38

Sałatka z awokado, tofu i pomidorków to idealna propozycja na zdrową przekąskę lub też dodatek do obiadu. Można ją też spakować oraz zabrać do szkoły i pracy. Osobiście uwielbiam takie połączenie! Pamiętajcie, że awokado jest wielką skarbnicą wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczów, więc warto je wprowadzić do swojej diety. Natomiast tofu oprócz zawartości składników odżywczych obniża również zły(...)cholesterol. To komu porcję sałatki? Sał atka z awokado, tofu i pomidorków - składniki: (2-3 porcje) około 100g mixu sałat 1 opakowanie tofu (około 180g; tym razem dodałam tofu z bazylią) 1 awokado okoł0 12-15 pomidorków koktajlowych sól, pieprz  4-5 łyżek oliwy/dobrej jakości oleju Sałatka z awokado, tofu i pomidorków - przygotowanie: Tofu odcedzić z zalewy i pokroić

Di gotuje
Grzanki z awokado z czarnym sezamem i płatkami chilli 49

Grzanki z awokado posypane czarnym sezamem i płatkami chilli, to propozycja na coś pysznego, chrupiącego, zdrowego (ze względu na wartościowe awokado) i coś nowego. W wersji dietetycznej lub wegańskiej można zrobić grzanki bez użycia masła. Polecam na niedzielne śniadanie. Składniki: (2 porcje) 1 dojrzałe awokado 1 łyżka masła (zastąpić wersją roślinną w diecie wegańskiej) kromki bagietki wiejskiej pełnoziarnistej 1 łyżeczka(...)czarnego sezamu skórka starta z ćwiartki cytryny 2 szczypty płatków chili sól, pieprz Przygotowanie: Wymieszać ze sobą czarny sezam, płatki chili, szczyptę soli oraz startą skórkę z cytryny. Awokado obrać. Przeciąć na pół. Wyciągnąć pestkę. Połówki pokroić na ćwiartki. Każdą ćwiartkę ponacinać nożem, zostawiając wspólną końcówkę. Rozłożyć ponacinane fragmenty. Rozgrzać patelnię. Dodać łyżkę masła i włożyć pokrojone kromki pieczywa. Posolić

Moja Delicja
Pasta z awokado 31

Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszną pastę z awokado. Awokado ma mnóstwo dobroczynnych właściwości m.in. obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi. Nie wszyscy je lubią, ale w połączeniu z jajkiem i innymi dodatkami z pewnością Wam posmakuje. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Pasta z awokado Składniki 1 duże dojrzałe awokado sok z połówki cytryny 2 jajka ugotowane na twardo sól(...)pieprz Instrukcje Awokado kroimy wzdłuż, wyjmujemy pestkę, a miąższ wydrążamy łyżką. Przekładamy do miski i od razu skrapiamy sokiem z cytryny żeby nie ściemniało. Ugotowane jajka kroimy na kawałki i dodajemy do awokado. Całość rozgniatamy widelcem, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Do pasty możecie dodać ząbek czosnku, posiekaną natkę pietruszki lub rzeżuchę wtedy będzie to prawdziwa bomba witaminowa. Jeśli

To co lubię - gotuję i polecam
Pasta z awokado i jajek 68

Pasta z awokado i jajek to propozycja smarowidła do pieczywa. Delikatna i kremowa,  z nutą pikantności za sprawą chrzanu, żeby podkręcić smak, bo jak wiadomo awokado jest dość mdłe. Dodałam także sok z cytryny i koperek dla podbicia smaku. Bardzo smaczna, więc polecam! Składniki na pastę z awokado i jajek (6 porcji): 1 dojrzałe awokado 4 jajka 2 łyżeczki(...)majonezu 2-3 łyżeczki chrzanu tartego 2 łyżeczki soku z cytryny 2 łyżki posiekanego koperku sól himalajska pieprz świeżo mielony Jak przygotować pastę z awokado i jajek: Jajka gotujemy na twardo i studzimy - zajrzyj do poradnika jak ugotować jajka . Awokado przekrawamy na pół, usuwamy pestkę. Przy pomocy łyżki wyjmujemy miąższ, który rozgniatamy widelcem, a następnie skrapiamy sokiem cytryny. Jajka drobno

Kuchnia na Obcasach
Buddha Bowl miska szczęścia pełna obfitości 45

zbóż: dziki ryż, komosa ryżowa, kasza gryczana, kasza jaglana, kasza jęczmienna lub kuskus warzywa strączkowe: soczewica, ciecierzyca, bób lub fasola zdrowy tłuszcz i kwasy OMEGA: oliwa z oliwek, olej awokado, olej sezamowy, orzechy włoskie, orzechy brazylijskie, nerkowce, nasiona sezamu świeże warzywa: ogórek, seler naciowy, kalarepa, marchew warzywa gotowane lub grillowane: ziemniaki, cukinia, brokuł, korzeń selera i pietruszki, szparagi kiszonki: kiszona(...)/uploads\/2020\/05\/miska-buddy-480x270.jpg"],"description":"Warto\u015bciowa miska pe\u0142na rozmaito\u015bci natychmiast poprawi samopoczucie. Zbilansowany sk\u0142ad Bowla przyniesie same korzy\u015bci dla cia\u0142a i duszy.","keywords":["awokado","krewetki","limonka","mango","roszponka","sa\u0142atka"],"author":{"@type":"Person","name":"Martyna Pietruszka"},"datePublished":"2020-05-27T19:56:51+01:00","prepTime":"PT30M","cookTime":"PT10M","totalTime":"PT40M","recipeCategory":["Przek\u0105sk

ProstePesto.pl
Pasta z awokado i serem feta 58

Różnego rodzaju smarowidła na kanapki przygotowuję przeważnie w weekend, kiedy mam więcej czasu na zrobienie pysznego śniadania. W domu miałam dojrzałe awokado i w ten sposób powstała  pyszna  pasta z awokado i serem feta - idealna na kanapki. Świeże pieczywko, taka pasta, do tego pomidor, rzodkiewka czy kawałek papryki i już mamy pyszne i super zdrowe kanapeczki gotowe. Taką(...)domową pastę z awokado i serem feta można również zajadać z krakersami jako przekąskę. Polecam wypróbować. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na pastę z awokado i serem feta: 1 dojrzałe awokado 75 g sera feta 1 ząbek czosnku 2 łyżki soku z limonki świeżo zmielony pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Dojrzałe awokado przekrawamy na pół i wyjmujemy pestkę

Gotuj z Prezesem
Guacamole 29

Guacamole to meksykańska pasta zrobiona z awokado, które nierozerwalnie łączy się z imprezami, oglądaniem meczy z dużą miską chipsów, czy spotkaniami ze znajomymi. Do zrobienia klasycznego guacamole nie potrzeba wielu składników, ale to ich połączenie sprawia, że pasta z awokado jest pikantna, orzeźwiająca i bogata w smaku. My najczęściej robimy gauacamole, gdy mamy ochotę na chipsy nachos, ale pastę(...)awokado można podać także do surowych warzyw, tortilli czy grillowanego mięsa. Ten smak koniecznie trzeba poznać, kto raz skosztuje tego meksykańskiego dodatku, z pewnością wróci do niego nie raz. Składniki na guacamole 2 dojrzałe awokado 1 / 2 małej czerwonej cebuli 1 kawałek ostrej papryczki chili (ok. 2 cm) 1 ząbek czosnku 1 pęczek kolendry sok z 1 / 2 limonki sól

niecodziennikpary
Zdrowa przekąska – tortilla z awokado 45

razem bardzo szybki przepis na zdrową przekąskę, kiedy odwiedzą nas znajomi. Przygotujemy ją w kilka chwil. Wystarczy mieć w domu awokado, pomidora i tortille. Do tej przekąski możecie przygotować dowolny sos na przykład sos czosnkowy, albo chrzanowy. Zobacz przepis na: Jogurtowy sos czosnkowy Składniki placki tortilli 1 pomidor awokado sól pieprz sok z cytryny 2-3 łyżki kukurydzy z puszki(...)Szybki przepis na: Kanapka z awokado i jajko w koszulce Tortilla z awokado – przepis Awokado kroimy na pół, wyciągamy pestkę, obieramy ze skórki, kroimy w plasterki. Wkładamy do miseczki i skrapiamy sokiem z cytryny. Pomidora kroimy na plasterki. Placki tortilli, podgrzewamy na patelni, albo wkładamy na 2-3 minuty do piekarnika nagrzanego do 180 st. C, aby stały się

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Muffiny z awokado. Babeczki awokado – limona – pistacje 38

Muffiny z awokado to bardzo smaczny wypiek o delikatnym i wilgotnym miąższu. Bardzo lubię awokado i nigdy nie pomyślałam, że może stanowić jeden ze składników babeczek. Musze przyznać, że zwyciężyła ciekawość, więc postanowiłam spróbować. Składniki MUFFINY 300 g mąki typ 500 100 g cukru 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 limonki – sok i otarta skórka bez albedo(...)oleju 3 jaja 1 – 2 awokado ( 200 g miąższu) 30 g posiekanych grubo pistacji GLAZURA 100 g cukru pudru 2 łyżki soku z limonki otarta  skórka z limonki 15 g posiekanych pistacji Wykonanie Mąkę mieszamy z cukrem, proszkiem do pieczenia, skórką otartą z limon i z posiekanymi pistacjami. Za pomocą miksera mieszamy miąższ z awokado, jaja, olej

Tajemnice Smaku
Mus z awokado z wodą kokosową, miętą i czekoladą 35

awokado z wodą kokosową, miętą i czekoladą Zielony, delikatny i aksamitny mus z awokado, to pomysł na szybki i zdrowy deser. Woda kokosowa, napój, który pozyskujemy z młodych, jeszcze zielonych owoców palmy. Woda ta ceniona jest za swoje niesamowite właściwości zdrowotne, o których pisać nie będziemy. Treść pewnie byłaby dłuższa niż sam przepis :-). Dodatkowo w połączeniu z zaletami prozdrowotnymi awokado(...)dobrze, zostawmy przekaz tej wiedzy fachowcom, my skupmy się na musie Aby zapobiec brązowieniu miąższu awokado, skrapia się je cytryną. My dodałyśmy sok z limony, nie tylko jednak przeciw brązowieniu, ale również dla walorów smakowych. Mimo to, zalecamy deser przyrządzić tuż przed podaniem, tym bardziej, że przygotowanie zajmuje tylko kilka minut Tym razem użyłyśmy wody bezpośrednio z wnętrza kokosa

Tajemnice Smaku