sałatka - 42815 przepisów (strona:27/2855)

Sałatka z granatem i ananasem 158

Kleopatry, która świadoma dobroczynnego wpływu owoców na urodę zajadała się nimi obficie. W swoich czasach była wzorem kobiecej urody. Dlaczego więc nie wykorzystać tych owoców do przygotowania niezwykle prostej sałatki.  Sałata, granat, ananas, kiełki rzodkiewki - to wszystko wystarczy wymieszać i sałatka gotowa. Składniki: sałata granat ananas z puszki kiełki rzodkiewki Do tej sałatki wykorzystujemy bukiet sałat z sałatą lodową

Salonik smaków
Sałatka z bekonem, jajkiem i pestkami z dyni 102

sałatka to czysta improwizacja. Wykorzystałam składniki jakie zalegały mi w lodówce. Składniki na porcję dla 2 osób: 8 cienkich plasterków boczku dowolna sałata ( u mnie masłowa - pół główki) duży pomidor albo kilka pomidorów koktajlowych pół zielonego ogórka 2 rzodkiewki 2 jajka na twardo garść oliwek 4 plasterki żółtego sera pół kostki sera feta garść pestek z dyni i słonecznika listki(...)kostkę, jajka ugotowane na twardo w ćwiartki. Wszystko układamy na talerzu, dodajemy oliwki. Boczek podsmażamy na oliwie z obu stron aż będą chrupkie i jeszcze ciepłe kładziemy na wierzch sałatki. Polewamy dowolnym sosem np. winegret albo sosem balsamicznym jak u mnie. Pestki dyni i słonecznika prażymy na rozgrzanej, bez tłuszczu patelni i posypujemy sałatkę. Dekorujemy bazylią i szczypiorkiem. Sałatkę możemy

Bon Appetit Małgorzaty
Owocowa sałatka z sorbetem cytrusowym 79

Sałatka składkowa, przygotowana z przyjaciółką do kawki :) Składniki na sałatkę: 1 melon 3 banany puszka mandarynek 2 garści winogrona  1 kiwi listki świeżej mięty składniki na sorbet: sok z cytryny 1/4 filiżanki sok z grejpfruta 1 filiżanka sok z pomarańczy 1/4 filiżanki  cukier 1 filiżanka  woda 3/4 filiżanki  białko 1 szt starta skórka cytryny szczypta soli(...)także kroimy w kółeczka, winogrona dodajemy całe kulki, kiwi obieramy i kroimy w półksiężyce, mandarynki z puszki dodajemy do reszty, na sam koniec dodajemy listki z mięty. Sałatkę jemy z sorbetem albo innymi lodami :)  Do sałatki można dodać inne owoce.  Sałatka owocowa z sorbetem

Bon Appetit Małgorzaty
Sałatka z sałaty lodowej 786

Wszystkie składniki zielone, taka potrójnie zielona sałatka z sałaty lodowej . Jeszcze trochę selera, ogórka i sałatka gotowa. Polecam. Składniki: 1/2 sałaty lodowej mały ogórek (wężowy) 4-5  łodyg selera naciowego trochę pietruszki naciowej sól łyżka soku z cytryny łyżka majonezu łyżka jogurtu Sałatę rwiemy na kawałki. Ogórka nie obieramy. Wydrążamy z niego miąższ z pestkami  i kroimy(...)cienkie półplasterki, a seler w plasterki. Wszystko przekładamy do miski i dodajemy drobno posiekaną pietruszkę naciową. Do wymieszanych składników dodajemy sól, majonez i jogurt. Sałatkę odstawiamy na 30 minut do lodówki. Smacznego

Salonik smaków
Sałatka ze szpinakiem, fetą i orzechami włoskimi 251

Dzisiaj proponuję Wam sałatkę, szybką w przygotowaniu, bardzo smaczną i lekką. Jest bogata w tłuszcze nienasycone (większość tłuszczów pochodzi z oliwy i awokado, znacznie mniej z sera feta). Taką sałatkę można przygotować na bazie szpinaku (mój szpinak pochodzi z mojego ogródka), z powodzeniem można go również zastąpić dowolną sałatą lub mixem sałat, np. z rukolą. Podaję składniki na dwie porcje(...)witaminę E, czyli witaminę młodości, która wpływa na opóźnienie procesów starzenia się liście szpinaku wykazują właściwości antynowotworowe i chronią przed  miażdżycą http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/wlasciwosci-lecznicze-szpinaku-liscie-szpinaku-chronia-przed-rakiem-i-_37396.html  Wartość kaloryczna całej sałatki: 498kcal Białko: 12g Tłuszcze: 42g Węglowodany: 21g Wartość kaloryczna jednej porcji: 249kcal Białko: 6g Tłuszcze: 21g Węglowodany: 10,5g Składniki: 100g dowolnej mieszanki sałat 1/3 awokado 1/2 pomidora czerwonego

Feel Eat
PRZETWORY - Sałatka z czerwonej kapusty z marchewką 143

Jesień w pełni, spiżarnia systematycznie powiększa się o nowe zapasy. Dziś o sałatkę z czerwonej kapusty. Sałatka z czerwonej kapusty z marchewką Składniki: 3 kg czerwonej kapusty 1 kg marchewki 1 kg cebuli i na zalewę: 0,5 litra octu 10% 2 litry wody 0,5 kg cukru kilka liści laurowych 1 łyżka ziela angielskiego 2 - 3  łyżki soli(...)czasie zetrzeć na tarce marchewkę. Składniki zalewy z agotować. Do wrzątku wrzucić  kapustę i cebulę, gotować 20, następnie dodać marchew  i gotować kolejne 10 minut.  Gorącą sałatkę przekładać do przygotowanych wcześniej słoików, dokładnie zakręcić i pasteryzować około 10 minut

Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała
Sałatka z kapusty z oscypkiem. 139

koperek i starty na "łezkach" oscypek . Sos Śmietanę wymieszać z jogurtem ,ubijając dodać ocet balsamiczny i oliwę .Doprawić pikantnie solą i pieprzem. Sos wymieszać z kapustą. Odstawić na godzinę. Sałatka dzięki dłuższemu macerowaniu staje się bardziej pikantna. Sałatkę nałożyć do miski i posypać orzeszkami. Wersja z kurczakiem, Piersi kurczaka pokroić w paski ,dobrze przyprawić solą ,pieprzem i papryką słodką(...)usmażyć. Wymieszać z sałatką z kapusty

Kulinarny karnet Christophera
Cytrusowa sałatka z sosem malinowym. 150

sosu wykorzystać sok ,który wyciekł przy robieniu filecików. W salaterce ,na talerzu ułożyć sałaty  ,ruloniki szynki ,fileciki cytrusów ,posypać oliwkami i pieprzem zielonym ,polać sosem malinowym.   Sałatka z grapefruitem i miodem. Ta witaminizowana sałatka może być dodatkiem do mięs lub przystawką do ciężkostrawnego dania. Składniki. 1 główka sałaty karbowanej 1-2 grapefruity różowe 1-2 marchewki(...)albedo, wyciąć fileciki i ułożyć na sałacie. Marchewki pokroić w talarki i też położyć na sałacie. Całość posypać orzechami, bardziej lub mniej posiekanymi. Składniki sosu ucieramy i polewamy nim sałatkę. Jeżeli nie mamy miodu tymiankowego, użyjmy innego .Zamiast octu miodowego, np rodzynkowy

Kulinarny karnet Christophera
Sałatka z truskawkami i camembertem 185

Sałatki, sałateczki bardzo lubię a teraz sałaty mam pod dostatkiem więc mogę tworzyć. I tak powstała kolejna do której wykorzystałam truskaweczki:) składniki: 2-3 garście porwanej sałaty masłowej 1 serek camembert 6 truskawek 2 garście płatków migdałowych 4 łyżki soku z pomarańczy 1 łyżeczka miodu 2 łyżki oleju słonecznikowego Składniki na dwie porcje. Na talerzach ułożyć porwaną sałatę masłową. Truskawki(...)pokroić w ćwiartki. Camemberta pokroić na małe kawałki. Pokrojone składniki ułożyć na sałacie. Płatki migdałowe uprażyć na suchej patelni i posypać sałatkę. Olej, sok pomarańczowy i miód wymieszać w słoiczku. Gotowym sosem polać sałatkę i podawać

Monia miesza i gotuje
C - Sałatka owocowa 280

Któż nie lubi owoców?  Chyba uwielbiamy je wszyscy, dlatego też stawiam tezę, że wszelakie propozycje sałatek owocowych skazane są  na sukces:) Dziś przedstawię Wam jedną z moich owocowych sałatek: Składniki: 1 puszka brzoskwinie w puszce              1 puszka ananas w puszce(...)miski i zalewamy sokiem z puszek. Dodajemy rodzynki a nastepnie obrane i pokrojone w kostkę banany, kiwi, mandarynki. Jabłko i gruszkę pozostawiamy w skórce i również  dodajemy do sałatki pokrojone w kostkę.  W przypadku winogron dajemy całe owoce. Całość mieszamy i wkładamy do schłodzenia do lodówki

Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała
Sałatka z paluszkami krabowymi i pomidorkami koktajlowymi 152

składniki: 3 garście porwanej sałaty 15 pomidorków koktajlowych 8  paluszków krabowych 4 łyżki słonecznika Kresto przyprawa do sałatek młynek  olej lniany do skropienia sałatki Składniki na dwie porcje. Na talerzach ułożyć sałatę, ja dałam masłową i rukolę. Na sałacie rozłożyć pomidorki przekrojone na pół oraz paluszki krabowe pokrojone na małe kawałki. Wszystko posypać słonecznikiem. Całość oprószyć przyprawą(...)sałatek i  skropić olejem lnianym

Monia miesza i gotuje
Sałatka z mandarynką 300

Dawno nie było sałatki na sałacie więc szybko nadrabiam. Prosta sałateczka z mandarynką na pewno Wam zasmakuje. składniki: 4 garście mieszanki sałat 2 mandarynki 100 g serka camembert 2 łyżki słonecznika Kresto 2 łyżki słupków lub płatków migdałowych Kresto 4 łyżki oleju 1 łyżka octu z czerwonego wina Jamar 1,5 łyżki płynnego miodu Na talerzach ułożyć sałatę. Mandarynki obrać(...)pół jeśli mandarynki są duże) i ułożyć na sałacie. Serek camembert pokroić na małe kawałeczki i również ułożyć na sałacie. Słonecznik i słupki migdałowe uprażyć na suchej patelni. Posypać sałatkę. Olej wymieszać dokładnie z miodem i octem (ja mieszam w małym słoiczku), skropić sałatkę

Monia miesza i gotuje
Sałatka ze smażonymi boczniakami 133

garście świeżego szpinaku 1 garść mieszanki sałat 5 pomidorków cherry olej do smażenia do panierowania bułka tarta 5 łyżek oleju 1 łyżka musztardy francuskiej 1/2 łyżeczki przyprawy do sałatek Boczniaki oprószyć solą z pieprzem. Następnie panierować je w roztrzepanym jajku oraz bułce tartej. Smażyć na złoty kolor. Na talerzu ułożyć po garści szpinaku i trochę porwanej sałaty. Usmażone boczniaki pokroić(...)paski a pomidorki w ćwiartki i ułożyć na sałacie. Olej wymieszać z musztardą i przyprawą do sałatek. Gotowym sosem skropić sałatkę i podawać

Monia miesza i gotuje
Sałatka śródziemnomorska z makaronem 11

Sałatka śródziemnomorska z makaronem Najlepsza włoska sałatka z makaronem do pracy. Sałatka śródziemnomorska z makaronem i pysznym lekkim dressingiem pięknie wygląda na stole i super smakuje. Ta orzeźwiająca i prosta sałatka z makaronem składa się z zaledwie kilku składników jest stałym elementem diety śródziemnomorskiej. Możesz ją przyrządzić na milion sposobów i zabrać do pracy. Śródziemnomorska sałatka makaronowa dobrze przechowuje się(...)lodówce, więc będziesz mogła zrobić ją kilka godzin wcześniej. Sałatka śródziemnomorska to zarazem dobra i szybka sałatka na imprezę. Wystarczy, że przygotujesz sos, a warzywa pokroisz, wymieszasz i wstawisz do lodówki. Sos, ser i sałatę dodaj do sałatki bezpośrednio przed podaniem. Sałatka śródziemnomorska z makaronem 4 pomidory 1 ogórek 9-10 oliwek  1 mała czerwona papryka - świeża lub grillowana

Cztery Fajery