Przepisy

Czy wiesz na czym smażyć?Czy wiesz na czym smażyć? 68Natka Pietruszki
Czy wiesz na czym smażyć?Czy wiesz na czym smażyć? 67Natka Pietruszki
Faszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁGFaszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁG 72Natka Pietruszki
Faszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁGFaszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁG 77Natka Pietruszki
Gofry jabłkowe a’la szarlotkaGofry jabłkowe a’la szarlotka 65Natka Pietruszki
Gofry jabłkowe a’la szarlotkaGofry jabłkowe a’la szarlotka 65Natka Pietruszki
Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidówKrem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów 62Natka Pietruszki
Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidówKrem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów 62Natka Pietruszki
Ciasto migdałowo-jabłkowe – bez cukru i słodzikówCiasto migdałowo-jabłkowe – bez cukru i słodzików 86Natka Pietruszki
Pieczone placuszki z cukinii bez jajekPieczone placuszki z cukinii bez jajek 70Natka Pietruszki
Przepyszna brukselka z piekarnikaPrzepyszna brukselka z piekarnika 63Natka Pietruszki
Racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonemRacuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem 66Natka Pietruszki
Ciasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁGCiasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁG 86Natka Pietruszki
Łosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnikaŁosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnika 88Natka Pietruszki
Zapiekany kalafior z poramiZapiekany kalafior z porami 122Natka Pietruszki
Kasza gryczana z łososiem i warzywamiKasza gryczana z łososiem i warzywami 114Natka Pietruszki
Warzywna lasagne z bakłażanem i indykiemWarzywna lasagne z bakłażanem i indykiem 66Natka Pietruszki
Ekspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzikówEkspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzików 65Natka Pietruszki
Zapiekane brzoskwinie z masłem orzechowymZapiekane brzoskwinie z masłem orzechowym 65Natka Pietruszki
Ciasto leśne mieszane widelcemCiasto leśne mieszane widelcem 70Natka Pietruszki
Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive?Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive? 74Natka Pietruszki
Pasta z awokado i fetyPasta z awokado i fety 71Natka Pietruszki
Genialne danie obiadowe z kalafioremGenialne danie obiadowe z kalafiorem 81Natka Pietruszki
Sałatka z winogronem i mozzarelląSałatka z winogronem i mozzarellą 63Natka Pietruszki
Dorsz pod szpinakową kołderkąDorsz pod szpinakową kołderką 77Natka Pietruszki
Gofry z twarogu z waniliową nutąGofry z twarogu z waniliową nutą 68Natka Pietruszki
Soczysty łosoś z piekarnika z warzywamiSoczysty łosoś z piekarnika z warzywami 61Natka Pietruszki
Owsianka pieczona z pysznymi dodatkamiOwsianka pieczona z pysznymi dodatkami 64Natka Pietruszki
Jakie są poszczególne etapy odchudzania?Jakie są poszczególne etapy odchudzania? 71Natka Pietruszki
Omlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornychOmlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornych 67Natka Pietruszki
W skrócie o indeksie glikemicznymW skrócie o indeksie glikemicznym 59Natka Pietruszki
Pieczone placuszki kokosowe z twaroguPieczone placuszki kokosowe z twarogu 77Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki