Przepisy

Krem z dyni 132 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 168 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 128 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 135 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 107 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 148 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 139 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 147 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 117 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 157 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 133 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 125 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 133 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 140 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 130 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 118 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 125 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 157 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 134 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 125 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 108 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 122 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 136 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 141 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 157 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 123 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 110 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 128 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 112 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 141 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 133 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 131 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki