Przepisy

Krem z dyni 185 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 208 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 193 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 216 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 194 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 260 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 236 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 192 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 204 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 205 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 178 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 264 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 195 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 239 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 188 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 148 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 218 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 280 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 194 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 183 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 158 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 167 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 167 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 232 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 255 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 246 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 182 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 219 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 199 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 190 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 175 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 184 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki