Przepisy

Krem z dyni 169 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 189 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 165 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 167 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 171 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 218 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 190 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 179 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 156 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 186 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 163 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 207 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 176 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 183 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 173 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 130 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 174 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 232 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 176 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 167 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 136 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 140 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 148 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 194 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 206 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 198 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 167 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 203 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 172 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 168 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 164 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 163 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki