Przepisy

Krem z dyni 193 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 213 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 199 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 225 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 202 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 267 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 242 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 197 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 210 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 213 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 187 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 270 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 202 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 243 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 196 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 153 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 224 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 284 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 200 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 191 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 165 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 172 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 173 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 239 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 264 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 254 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 189 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 227 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 209 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 196 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 182 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 190 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki