Przepisy

Krem z dyni 197 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 218 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 204 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 231 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 206 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 272 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 246 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 201 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 215 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 219 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 192 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 274 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 209 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 250 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 206 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 161 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 232 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 290 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 207 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 199 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 169 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 178 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 177 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 243 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 268 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 260 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 195 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 233 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 216 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 200 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 187 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 195 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki