Przepisy

Krem z dyni 181 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 203 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 187 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 212 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 186 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 258 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 233 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 190 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 200 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 203 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 175 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 258 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 195 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 235 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 184 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 143 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 214 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 276 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 187 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 180 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 155 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 160 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 164 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 229 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 251 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 242 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 179 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 216 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 198 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 185 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 174 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 181 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki