Przepisy

Krem z dyni 198 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 222 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 206 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 234 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 207 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 272 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 250 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 201 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 220 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 224 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 193 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 277 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 212 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 253 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 206 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 161 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 233 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 294 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 212 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 204 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 171 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 182 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 179 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 246 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 269 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 263 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 198 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 236 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 217 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 203 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 188 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 197 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki