Przepisy

Krem z dyni 142 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 182 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 142 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 138 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 112 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 163 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 150 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 160 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 120 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 170 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 146 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 140 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 147 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 152 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 140 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 121 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 138 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 177 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 150 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 138 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 121 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 129 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 142 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 154 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 170 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 141 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 125 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 148 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 123 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 155 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 147 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 146 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki