Przepisy

Chlebek bananowo – marchewkowy

Chlebek bananowo – marchewkowy 53 Natka Pietruszki

Makaron z fasolką i parmezanem

Makaron z fasolką i parmezanem 56 Natka Pietruszki

Owsiany omlet z jabłkiem i cynamonem

Owsiany omlet z jabłkiem i cynamonem 68 Natka Pietruszki

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado 70 Natka Pietruszki

Brownie z fasoli

Brownie z fasoli 68 Natka Pietruszki

Indyk w porach i cukinii

Indyk w porach i cukinii 66 Natka Pietruszki

Krem z dyni 69 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 69 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 65 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 62 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 54 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 59 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 67 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 70 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 57 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 59 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 66 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 62 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 55 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 60 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 67 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 64 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 72 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 79 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 67 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 66 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 55 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 74 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 62 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 83 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 62 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 68 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki